2025-01-19 17:49:03
这周跟一个神经医学的年轻人，聊了聊「大脑」的事情。
这个姑娘是一个典型的「过早发育前脑」型的人，她自己也意识到自己离「抑郁」并不遥远。她会用大量的「知识」去切断自己对外界的反应。久而久之，便形成了哲学溺水。
她会用「运动」来暂时切断前脑的过度工作，进而完全用后脑去恢复平衡。不过这件事情的阈值本身还在不断提高，可能再过不久运动就无法达到她想要切断前脑的程度。
我们聊到现代心理学「到底在做什么」，毕竟据我所知，精神分析、行为心理学的置信度已经低于5%，仍然还有75%置信度的心理学，反而是「用药」的医学心理学。并不是说心理咨询已经「没用」了，它仍然在「第一层」有它存在的必要性，并不是所有的心理疾病都会实际运用到药物。而到药物无法解决的、无法从器质性找到原因的心理问题，都归入到了「暂无答案」的神经心理学。
然而，医学心理学也并不是完全「有用」，因为「血脑屏障」的存在，药物无法直接作用于大脑。即指在血管和脑之间有一种选择性地阻止某些物质由血液进入大脑的「屏障」。
人类真的了解「自己的大脑」吗？我想未必，这似乎就是某种意义上的「枷锁」，被限制开发程度的大脑、肉体层面的衰老、血脑屏障、无法自由联觉的感官、视觉误差等等，如果说地球就是那块宇宙里的「手表」，那么人类也是被「神」创造的试验品。我们似乎都理解错了地球存在的意义，它看上去是人类的牢笼，在我看来，肉体或许才是人类真正的监狱，囚禁着原本可以看到真相世界的「意识」。
当然，这个扯远了，自由意志和宿命论一直是我想讨论的课题。
我无法接受自由意志不存在的「事实」，因为这是我认为「最可怕的死亡」。
我很怕死，这种死不是物理层面的，而是精神层面的。我甚至跟老婆讨论过这件事，如果我们彼此的任何一方大脑死亡、或是开始出现阿尔兹海默症的中度期症状，如果可以，我们为对方选择安乐死、允许对方自杀。
——《年头年尾还是要有仪式感》
我把死亡分成几种：
这是一个死亡程度愈甚的过程，极少会有人能够在活着的时候经历所谓的「终极死亡」，好巧不巧，这就是我们在做「死亡体验」最希望搞出来的事情。十个人的小社会，在游戏结束的一刻，总会有那么一个人不被所有人记住，仿佛从未有过生命的交集一样。这种终极死亡是具象的、值得被思考的。
很巧的是，那些经历终极死亡的玩家，往往是那个自认为所有人都喜欢自己，希望所有人都看着自己表演的人。
他们用假象包裹自己，甚至所谓的「独立思考」，也仅仅是为了自己能够在众人面前翩翩起舞，活在别人的镜像之中，如果这些镜子都被打碎了，他们还记得自己原本的样子吗？
这又是另一种意识上的死亡。
最后真心地希望，马斯克能够在有生之年开发出真正意义上的「脑接机」吧！
星座运势的内容自动跳过，需要查看的可以关注小宇宙。目前2025年星座运势已经发布巨蟹座、天蝎座、双鱼座、白羊座、狮子座、射手座、金牛座。
欢迎关注我的小宇宙播客，你有任何想聊的、想问的可以留言或私信告诉我，如果可以，我们也可以通过连线聊天的方式做一期谈话节目～
2025-01-17 13:57:09
之前一直在坚持写博客，到第三年的时候，终于开始有了所谓的「名气」和「回应」。虽然很漫长但是还是坚持下来了。去年12月开始，又把播客的事情做起来了，几乎做到了日更内容。
这两件事都遭到了「质疑」——你不可能每天都坚持写作、你不可能做到播客日更、要么这些不是你用AI制作的、要么就是你人「有问题」。好一个从问题上解决问题的思路。
跟一个同样在做播客的人聊起「更新频率」，在得知我们一周日更六期的时候，他首先确定这是「不可能」的事情，除非这个播客的后面是好几个创作团队的并发设定；于是我们又告诉对方，这个团队除了邀请来的嘉宾，就只有三个人，而且后期剪辑也只是一个人完成的；他仍然不相信，便开始怀疑我们创作的内容「有问题」；于是我们介绍了自己是从事什么行业，为什么会做播客以及为什么可以做到高产；他便站在「过来人」的视角，爹味浓郁地总结：「你们这样做播客是不行的，不能一开始就把内容都发了。」
这套行云流水的逻辑闭环，我在2022年坚持每日写作时，也常常见识到。
——《多数人无法理解得坏世界》
之前还能做到博客和播客两边不耽误，最近稍微缓了缓，优先保证了录制和剪辑播客，然后是看书，沉淀的思考给了写作，以至于按照这个层级下来，还有点点精力分给了答疑博客收到的私信，朋友圈就几乎很少发了，更别说其他那些社交软件了，完全没有更新的欲望。
想了下，如果按照圈层来说。博客和播客，是最外圈的，而朋友圈（我只有、且会随时删增保持100个微信好友）才是最内圈的。那该精装修的是外圈，还是内圈呢？
2025-01-16 20:55:31
外归因没有绝对的好坏，虽然我此前嘲讽过很多事事外归因的人，比如自己处理不好亲密关系，怪罪给最终解释权——原生家庭。但是有的时候，人们有需要「外归因」，去缓解对内的过分「追责」。
一个很有趣的巧合，最近有好几个人向我抱怨，说觉得自己无心工作、无心阅读、无心社交、无心创作。开始怀疑是不是自己是不是「出问题」了。这件事确实是很值得从内找原因的，但这件事变成了一个「多样本」事件之后，我也会将它外归因到一个符号上面，避免自己也过分地探寻不同的个体差异。
于是我问了对方一个问题：「你是需要我提供解决方案改变现状？」还是「你需要我提供一个合理的外归因，避免自己陷入到自责情绪？」所有人都选择了后者，因为他们意识到自己想要改变的不是行为，而是心态。
这个外归因就是：按照占星学理论，火星在逆行期间，确实每个人的行动力会大大下降，不单单是你如此，几乎全人类都受到了这样的影响。
然后，这就解决了他们的焦虑。
比起「为什么我会这样」，不如告诉他们「所有人都这样」。至于是不是，这还是得看个体差异，只是因为用占星学这种玄学系统暧昧地定义了「行动力低下」，它并不是一个「证实工具」，而是一套「自洽工具」。
这套系统，屡试不爽，但我很少会用到，因为这是一个「付诸迷信」的谬论。但自己又从事的是玄学行业，所以很多事情，如果要在一个大框架下去理解整体规律，玄学确实又是个很好用的工具。所以这个外归因要给予的时间节点就尤为重要。
前段时间，和一个朋友聊起他的创作规律，两年前从重度抑郁转向双相之后，他的创作规律完全是按照「躁狂期」的波峰而存在的。因为药物关系，他在「抑郁期」时，大脑是完全平静的，无法逼迫自己完成创作。所以当他意识到这个规律后，便开始期待「狂躁期」的出现，因为在这个时期，他不仅拥有表达欲，对自己的自我认同感也会大大提升，觉得自己无所不能。
我警告过他（或许是我多事），不要因为自我感觉良好，就自己停药；或者是为了追求「躁狂期」的创造力，而故意寻找促成条件。
果不其然。他现在开始将「躁狂期」视为珍宝，认为只要自己一直处于这个阶段，就可以获得所谓的无限灵感。但这种时期结束后，他会对内形成加倍强烈的自我攻击。
他问我怎么办，我帮他找到了一个暂时的外归因，避免他进入到那个无限循环的对内攻击模式——外部环境的刺激不够，需要去经历不同的人事。
于是他开始疯狂约炮——也行吧。性欲本身也是攻击性的一部分，只要不对内，也是一种平衡的方法。
需要搞清楚两件事，一个是逃避自我审视，另一个是规避自我审视。逃避自我审视，即完全通过自洽的方式，把原本属于自身原因的行为及导致结果，付诸于「外归因」，这是令人唾弃的（注意，我没有说这是错的），也是人们最难察觉的；而规避自我审视，是明知道自我审视无法寻找到「正确答案」时，内归因一定会带来严重的对内攻击后果，还不如找到一个「适当外归因」，停止对内攻击。
举个例子，人们在爬山时，如果老是盯着那些远远超过自己的登山者，那攀爬本身就会变得「无望」。如果这个时候，你回头看看那些远远落后自己的人，或许会觉得自己还行。
这时，又会出现另外三个值得思考的问题：
其一，你为什么要爬山？爬山的意义是什么？终点的意义又是什么？或许你压根儿就不想爬山，只是因为大家都在爬，所以你也不得不爬；
其二，比上不足的核心，不是看到别人比自己强的部分，同样也要思考别人在得到你羡慕的东西时，他们付出了什么，而你有没有底气也失去同样的东西；
其三，比下有余的核心，不是看到别人比自己弱的部分，而是你失去了这些引以为傲的东西后，你还有什么？
如果找不到答案，那就用一切行为的终极「外归因」吧——要不是他们都在爬，我本来都不想爬呢！
2025-01-14 11:00:00
标题没有写错，就是字面含义——非常适应被管理的婴儿。
和一个结婚生育的朋友，录了一期播客，聊起了她在辅导自己七岁女儿做作业时的崩溃。也因为聊起这件事，才知道如今的教育已经完全变了个模样——一年级的小孩，开始要求学习逻辑。因此，无论是数学和语文，都需要大量的「文字游戏」。我记得我们在小学时，几乎花了半学期学习拼音、笔画、从1写到10以及对每个数字的具象化理解。但是现在的孩子，竟然要在一两周之内学完拼音和数字，然后立马进入到运用阶段。
之所以我会提到「文字游戏」这件事，是因为在这个朋友身上发生了这样一场对话。
妈妈让自己的女儿从写1到10。
女儿怯生生地回答：「我不会写到，到是什么意思？」
妈妈看见女儿在9+3后面写下了10这个答案，便问道：「这个10是怎么来的？」
女儿再次怯生生地回答：「是我写的。」
于是这个妈妈崩溃了。
说实话，在我们看来，女儿的疑问和回答并无任何问题——她是在对问题本身提出质疑和回答。而成年人已经习惯性地「多想几步」，把其中的逻辑都默认隐含。然而，学校此时此刻还没有教会小女孩「到」的含义。
听到小学一年级就要开始学习「逻辑」，我们首先表达的是震惊——这几乎是违背人类生理构造的行为，竟然会成为一个教育体系所认可的方式。
要知道，前额皮质是人类大脑「最晚」发育的区域之一，几乎要到25岁才会完全成熟，直至35岁，人类的前额皮质仍然还需要被优化。我们可以把大脑简单分成「前脑」和「后脑」，「前脑」最主要的区域就是前额皮质，管理我们的情绪控制、逻辑分析、自控力等，多与理性和思考模块相关；「后脑」最主要的区域是边缘系统，例如杏仁体、海马体、下丘脑，管理我们的情绪、感受、记忆、身体反应等，多与感性和直觉模块相关。
也就是说，大脑在优先发展「后脑」时，本身就需要人们更加注重感受、创造力、情绪表达、语言沟通等。如果「前脑」被过分地调动和激活，就会抑制后脑的发育。举个例子，也是我在莫比乌斯的频道说起过的案例：
小孩子的大脑结构，就不是为「逻辑」「契约」「哲学」所准备的，如果他们无法通过情绪、感受来理解这些东西，他们很难在自己的世界做出「正确的」反应——以至于他们只会觉得「错的永远是自己」，既然如此，那就不要再表达自己的情绪，不再回应父母对于一件事情的真实感受，避免遭到更严重的责骂和规训。
按照现在中国的教育模式，未来抑郁症不多才他妈怪了呢！
教育的目的是为了建立某种社会层级的「淘汰机制」——我先把结论说在前面。
但是，现在中国教育制度的「淘汰机制」是不是过于明目张胆了？
我们先回到古希腊时期，柏拉图认为教育的目的，是帮助每个人找到自己合适的角色，并获得对应的必要技能。他认为城邦社会需要三种社会角色共同维系运作，分别是：
这三种社会角色需要通过教育的方式，将不同人安放在对应的位置，从而实现社会正义。即「教育是实现社会正义的必要工具」。那么按照什么标准来分配这些人呢？柏拉图进一步提出了「灵魂三分说」，即分析每个人的「理性」「意志」和「欲望」来评估他们的人生追求，从而分配至对应的三种社会角色之上。
直至功利主义的诞生，这种分配的方式变得更加「冷酷无情」——随着心理学和神经科学的发展，人们意识到每个人的智力是存在不同「上限」的，后天学习也很难突破这智力上限。因此，智力不同，会影响每个人解决问题的效率。
此时，「智力」就成了一个必要的标准，来确定每个人适合怎样的社会角色。有趣的是，智力的差异和遗传并没有必然联系。也就是说，为了保证王权的世袭制度，这群王室为了「血统纯粹」而进行的近亲结婚，会大大增加智力缺陷后代的几率。如果通过智力重新分配社会角色，则可以杜绝世袭制度的存在。
显然，社会分工呈现的是三角形结构，意味着上层的名额远远少于底层的，教育在这个过程中就起到了至关重要的「淘汰机制」作用。
接下来的内容，可能会惹到共产主义的拥护者，所以请根据自己的政治立场选择性阅读。
这里需要稍微带一下「社会底色」的话题，部分社会底色是「农耕文明」的国家，当在古代基本生活资料通过培育、驯化、改良后，剩余价值产生后。管理者必然会因为占据资源，形成内部的强权等级。为了保证权力的永久性，便需要世袭作为对抗「高智商」的重要途径。
世袭带来的恶果是显而易见的：
由权力形成的金字塔结构，上层通过世袭获得了无法重新分配的资格，中层和底层则通过「剩余价值」拥有了社会等级上的区别。这个时候，教育成为那些非世袭者，能够通往金字塔顶尖的「唯一途径」。在这个过程中，恶性竞争、权力争夺就成了喜闻乐见的传统项目。
这是农耕文明社会进入共产主义时，教育理念必然发生的结果，于是现代社会提出了另一种，关于教育制度的思考——继续通过智商分配每个人的社会位置。
但是，教育的自由平等也并不是一味的「完美无缺」。例如美国左派进行的教育改革，认为人人均能享受平等的教育资源。当教育的「淘汰机制」被弱化、教育成本降低后，更多的低智商群体盲目加入教育系统，导致大量教育资源被浪费。原本的蓝领开始争夺稀缺的白领岗位，导致白领岗位的效率严重降低；而白领不堪竞争压力，开始去争抢低技能密集型工种，造成更大的竞争压力，从而导致失业率和犯罪呈现关联上升。
为什么如今的教育体系变成了如此内卷的模式，甚至违背自然法则地「上难度」，真的是因为整个社会的平均智力水平上升了吗？我想我们都有目共睹，随着信息时代和Z时代的来临，人类的独立思考能力正在一步步被剥夺和政治驯化。
那这样的教育目的是什么？
最聪明的统治术就是愚民教育，中国从先秦、孔孟就开始愚民教育，愚民统治的最高境界是从1949年到今天，就是人民差不多不知道他们被愚民，也不在乎被愚民，最后简直是出神入化，就是民开始自愚，今天大陆的太多现象就是民自愚。
陈丹青
首先，我需要提出一个不太好听的观点——我认为教育本身就不是（也不可能是）公平的。因为教育的结果是很隐晦的「不公平」，并不是所有人都能所谓的出人头地。所以教育本身也是一种「制造不公平」的手段，「上难度」可以最快地拉开通过智力作为筛选规则的个体差距。如果这个时候，再配合世袭规则，是否意味着刚才提到的那个「唯一途径」也不复存在了？
那教育的最终目的到底是在做什么？或许就是在保护那个「金字塔」的结构，以及进一步地压缩顶层的结构，从而形成一个更加稳定的畸形「机器结构」。
其次，如果我们以「最坏的恶意」揣测教育目的。世袭制度还有一个对手，是刚才提到的「高智商」，如果大家的智商能够通过教育制度的方式，调整到一个低智水平，是否意味着被管理也变得轻松？当恶性竞争发生在金字塔的中低层，自然而然不会影响到塔尖的利益，因为大部分的人可以通过「适管」的方式，调整成随时可以在内部各自形成制衡关系的「乌合之众」。
当然，上述的推理逻辑，只是我对柏拉图的《理想国》的一个极端衍生思考。切勿对号入座。
2025-01-13 11:00:00
「沈公子，小的这个月是真的没有盈余啊，你看看最近这段时间又是风又是雨的，我实在是拿不出钱了。」正在苦苦哀求的，是开包子铺的老陈，大家都叫他陈包子。他正在求的人，是沈局长的公子哥，按照现在的话说，是「官富二代」。
沈公子看了眼老陈一脸谄媚送到面前的包子，露出嫌弃的表情，说道：「我来收的，是这条街的治安管理费，你是要和老百姓对着干吗？如果这条街治安不好，你也甭想开包子铺了。」
「不不不，沈公子，您是不是记错了，我初五的时候交过啦，今天才初八，今天才初八。」
「初五收的是赶集时候的费用，你想想，赶集时人这么多，安保人员不都全出动了。」
老陈有些语塞，见状，沈公子又补了一刀：「要不看看你前几天赶集时的收入，你要是拿不出账本，那罚得就多咯！」
正在尴尬为难时，店外来了个外地人，操着山东口音大大咧咧地在门外喊着老陈：「陈包子，给我三屉，给老子记账上。」
一听到这话，老陈气头上来了，立马骂了一句：「谁他妈给你赊账，你把上个月的钱给我补上！」
「嘿，陈包子你馅儿多了皮薄了，包不住你那能耐了是吧。」说着，门外的大汉冲进了店门内，看着老陈正恭恭敬敬地站着，坐在座位上的，是一脸不屑的沈公子。
「你也不看看，坐在这儿的是谁！」老陈提高了音调，摇头晃脑地挺起了胸。
「是是是，我这儿没看见沈公子，失礼失礼。」
老陈灵机一动，算盘珠子都快崩到沈公子脸上了，他眉飞色舞地说道：「沈公子，事儿就是这么个事儿，这外地人不给我上个月的赊账，我这儿也给不起管理费啊。」
沈公子也没开口，耷拉着眼皮抬眼就看了一眼山东大汉，他立马灰溜溜地走了。
见大汉落荒而逃，老陈收不住满脸的嬉笑，又转过头对沈公子恭维道：「还得是您，沈公子，还得是您啊！你一出来，这些外地人都怕啦都怕啦！」
「哦，是吗，刚才不就帮你治理了治安嘛，初八的管理费再增加十银元，也算是我特殊照顾你的买卖了。」
2025-01-12 11:00:00
天气很好，想着能出门逛逛，但忙了一周又需要在家呆着休息。所谓的休息，就是在书房的阳光下，继续剪辑播客内容。
Humachine暂停了两周，因为播客真的做到日更，其实并不是件容易的事情。不过比起坚持写作，播客能够带来的及时反馈和内容表达，要更加容易。写作太容易陷入到切断「感-应」的模式之中，沉迷在大量的自我对话的「知」里，很快就会迷失方向。
当然，如果在没有「回应」的世界里，我们可以告诉自己这是在对内索求，这是一种自我关注的必要时刻——我把这个过程中称之为「自洽」。
曾在《写博客的目的性与社交的目的性》的留言里，我提到过「自洽」。
自洽和他恰，以及续恰是三个完全不同的系统。自洽是属于自己的规则，他恰是在别人眼里的，续恰是能不能把自己的承诺延续。只有真正做到三恰，我们才能说这个人是行知合一的，否则独角戏并不会被人记住。
这个话题很大，一直没能展开，可以在这里写个引子。
大部分人，都是以「自洽」的方式在活，只要自己标准合理，就可以用来解释自己的行为，以及约束他人的行为。这里需要着重解释一下，并不是指「自洽」系统就会发生用自己标准约束他人的情况，是「只有自洽」系统人，因为无法达到「他恰」，而用了自己的标准去定夺所有人和事。
他人也是观察我们的评判者，我们可以不接受他们的评价，但事实上我们也无法改变自己在他人眼里的形象。所以他恰就成了一个重要的「标准」。你逢人就说你很有想法，可以每天写一部小说，你有充分的自洽证明自己的能力，但事实上在他人眼里，你又拿不出你所谓的小说，于是你收拢了规则，将自洽完全覆盖他恰。这个时候，只有你自己知道，你是不是真的完成了那些所谓的日更小说。
然后才是续恰，续恰看上去更难，因为你需要为自己的自洽和他恰做出一个长期的「心口合一」的状态。续恰往往在契约关系里最容易呈现，履行一份契约的义务，就是续恰的核心——同样的，当自洽也有一套自己对自己的「契约」时，续恰就变得抽象起来，你既可以履行对自己的期待，也可以通过自洽不断地违约，就算在他恰的眼里看到你不断地找借口，你仍然可以躲进自己的自洽系统，把一切的行为解释都指向「关你屁事」。
因此，我觉得自洽才是最难的——当自己作为自己的行为评判者，他可以用自洽非常轻松地骗过，也会因为无法无视他恰和续恰的存在，而变成了最难骗的那个「人」。
别说给别人一个交代了，很多人对自己都很难有个「交代」。
星座运势的内容自动跳过，需要查看的可以关注小宇宙。目前2025年星座运势已经发布巨蟹座、天蝎座、双鱼座，今晚发布白羊座。
原来最近做了这么多事情啊……
