2025-06-30 18:00:04
下班前随手写几条我用 AI 的小技巧
如果你觉得 ChatGPT 不好用，那可能被降智了。家庭线路成本高，建议先用客户端或者App。很多人破解逆向，网页版已经被玩坏了，导致很容易风控。软件或者 App 好点，回答质量会明显比网页好。
我日常用的最多的模型还是 4o，没别的，主要回答速度快，就当作 Google 用。现在我Google 频率大大大大幅度降低了，我都忘记上次搜索是什么时候了。
代码相关就复杂了，我之前最喜欢用 Claude3.7，现在喜欢用 GPT4.1 和 Gemini 2.5 Pro。如果 GPT4.1解决不了，再去用 Gemini 2.5 Pro。
一次对话，特别是复杂的需求和问题，最好别超过5轮，就我经验，不要依赖所谓的多少token的上下文，最好自己控制。把一些小问题，拆解到其他对话去，这点在解决开发问题尤为重要。
翻译我喜欢用 4o 和 Gemini 2.5 Pro，感觉提示词作用不太大了，就在半年前，中英文翻译，我都准备了好几套提示词。但现在，就是普通的提示词，得到的结果我觉得也挺好。现在我用的最多提示词就这个，贴近日常英语表达，不要太正式、保持原文直接性、符合美国英语母语者表达习惯。
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未完待续
2025-06-27 09:04:23
离职面谈是不必要的（我不确定这个观点是否正确，或者说，是否适合中国职场生态，暂且贴在这里吧。）
当你即将离职，HR 可能想找你进行一次"离职面谈"，询问你"为什么要离职？"，以及"跟同事一起工作感觉如何"。
别上当。你的最佳选择是，推掉这些离职面谈，如果不行，那也不要对任何人或任何事进行批评。
你可以回答，你遇到了一个不想放过的机会，然后很荣幸能跟曾经的同事一起工作，对于这家公司曾经给予的工作机会，充满感激。就这样，离职面谈就可以结束了。
这有几个原因。
（1）离职面谈不会给你带来任何好处，反而会带来很多负面后果。
你的建议和反馈，不会得到采纳和改进。反而，你会被别人认为是一个爱抱怨的人，并可能因此树敌。
没人想树敌。你或许以为自己再也不用和那些领导和同事打交道了，但这个世界真的很小。
（2）一旦你递交了辞呈，在你离开公司之前，你的目标就是让人们永远记得你，对你留下好印象。
你要优雅地离开，不要破坏任何人际关系。无论你心里认为，老板有多愚蠢，部门有多糟糕，都不要说出来。说出来不会有好结果，只会伤害你自己。
（3）同理，不要给同事们发一封冗长的告别电子邮件，告诉他们你为什么离开，这毫无意义且有害。
人们对这种事的记忆力很强。发一封邮件抱怨公司有多糟糕，你就会以这种方式被人们记住，很有可能还会传开，而你所做的一切好事都会被人们忘记。
（4）如果你真的对公司运作有什么建议，最好没辞职的时候就说出来。如果那样没有效果，那么你在离职面谈中给出忠告，更不会有效果了。
（5）离职后，原来的公司变好或变坏，都跟你无关了。你也不应该再关心那些问题了。
总之，最好的离职就是不惹恼别人，悄悄地离开，全力以赴你接下来的路。（@阮一峰博客）
2025-06-19 11:07:24
”要我说，你作为智人，每天要做的事情就是想办法搞到 2000 大卡的热量，剩下的任何事情都是支线任务“
这句话我开始真一下没看懂，然后问了下AI，得到如下回复，挺有意思的，分享在这。
哈哈，这句话非常有意思，它用一种非常直白和“降维打击”的方式，表达了一种返璞归真的人生观。我来帮你详细拆解一下，你就能完全明白了。
简单来说，这句话的核心意思是： 人活着最根本、最核心的需求就是维持生命（获取能量），其他所有我们追求的东西——比如事业成功、名利地位、人际关系、理想抱负——相比之下，都只是次要的、非必需的。
我们可以从几个关键词来理解：
1. “智人” (Homo sapiens)
这里特意用“智人”而不是“人”，是在强调我们的生物属性。
它把我们从复杂的社会角色（如员工、子女、朋友）中抽离出来，回归到最原始的动物身份。从进化和生物学的角度看，任何生物体的第一要务都是生存和繁衍。而生存的基础，就是获取足够的能量来维持身体机能。
所以，它在提醒你：别忘了，无论你穿什么衣服、开什么车、有什么头衔，你首先是一只“动物”，需要能量才能活下去。
2. “搞到 2000 大卡的热量”这代表了“生存必需品”。
2000大卡约等于一个成年人一天所需的基本热量，是维持生命体征的能量单位。
它是一个象征，指代所有为了活着而必须满足的基本生理需求，比如吃饭、喝水、睡觉、保暖。“搞到”这个词用得很口语化，带有一点原始人“觅食”的感觉，进一步强化了那种生存的本质感。
3. “支线任务” (Side Quest)
这个词来自游戏，是理解这句话的关键。
在角色扮演游戏（RPG）里，有“主线任务”和“支线任务”。主线任务 (Main Quest)：必须完成，关系到游戏能否通关，是游戏的核心剧情。
支线任务 (Side Quest)：可选的，可以给你带来额外的奖励、经验或乐趣，但就算不做，也不影响你通关游戏。
这句话巧妙地把这个概念套用在了人生上：
人生主线任务 = 活下去（搞到2000大卡热量）。人生支线任务 = 其他一切。比如：升职加薪、买房买车、追求爱情、成名、获得别人的认可、在社交媒体上获得点赞等等。
这句话背后传达的态度和哲学
这句话通常被用在以下几种情境，并传达出一种特定的态度：
一种解压和自嘲： 当人们被工作、学习、人际关系的压力搞得焦头烂额时，用这句话可以瞬间“自我松绑”。意思是：“嗨，别想那么多了，天大的事儿先放一边，只要今天我吃饱了饭，主线任务就完成了，其他的都是小事。” 这是一种降低心理预期、获得内心平静的方式。
对消费主义和“内卷”的讽刺： 现代社会鼓励我们不断追求更多：更好的车、更大的房子、更贵的包、更高的职位。这句话通过强调最基本的需求，来讽刺那种永无止境的物质追求和“人比人”的社会竞争（内卷）。它在说：那些让你焦虑的东西，其实都不是你生存所必需的，只是“游戏”给你设置的非必要关卡而已。
极简主义或“躺平”心态的体现： 它和“躺平”文化有相通之处，都主张降低欲望，关注自身的基本需求，而不是被社会时钟和他人期望所绑架。它鼓励人们分清主次，把精力花在真正重要的事情上，而不是在各种“支线任务”里耗尽自己。
总结一下
所以，这句话并不是让你真的每天只想着吃饭，什么都不干。
它是一种幽默的、带有哲学意味的提醒。它提醒我们：
在复杂的现代生活中，当我们感到迷茫、焦虑、压力山大时，不妨回归本源，想一想什么才是对自己最重要的。只要基本生存无虞，很多让我们痛苦的事情，或许并没有我们想象的那么重要。
下次你再为工作KPI、人情世故或者一些琐事烦恼时，就可以对自己说：“别急，我今天的主线任务（吃饭）已经完成了，现在这些都是支线，随便玩玩就好。” 这样想，是不是感觉轻松多了？
2025-06-12 10:14:25
我刚发现影视飓风Tim从包里掏出善存的复合维生素，他妈要求吃的，从小吃到大，这是真从小吃到大。我吃复合维生素也有一段时间了，之前也是善存。最近又发现两款，京东京造和Swisse。我之前特意把这些品牌的含量发给AI对比，想找出最好一款。其实没什么最好，都不错，区别不大。当你不知道吃哪一款时，就换着吃，用概率思维分散风险。。。
2025-06-11 19:46:31
如果再让我填高考志愿，我思路是这样，不选大学选城市。排除北方，北京天津之类都不考虑，排除中部，郑州武汉长沙也不考虑。可能就在长三角、珠三角这几个城市的大学挑，就算我的分数线高，也会将就往下兼容，而不是往上靠，去中部城市的大学。
广东这边氛围挺好的，务实、不装。说个昨天发生的事，楼下大爷有几栋农民房，你没看错，不是几层，是几栋。猪脚饭买多了一份，就问坐在路边台阶玩手机的清洁工要不要吃。我有钱，但也没觉得多高贵，你干苦力，但用双手挣钱就是好样的。最后，不能浪费食物。
