2026-03-29 08:00:00
合唱团同声部的一位大哥因为工作繁忙要退团，张罗男低声部的大伙一起吃饭聚一聚。于是周五晚下班后跑去罗湖参加聚会，花胶猪肚鸡，吃出中年养生的味道。
席间大部份时间在插科打诨，没聊什么正经话题，本想多聊聊合唱团后续的发展规划，也往往没聊两句就被岔开。要不是饭菜口味不错，在座大都是学长不便提前离席，这顿饭吃得并不酣畅，甚至有些跑偏。可能真正体制内的中年人们生活乏善可陈，除了应付上级，就是交际人脉交换资源，揣度各方心理，评估投入产出比吧。
真正有趣的是在饭局的尾声，陆陆鼓动大伙唱《声部介绍歌》，这是男低第一次在一首歌的开头担任主旋律。于是排好座位，5男低-1男高-1女中-1女高 的胡乱版合唱开始了。
不论是歌词、节奏还是音质，大伙的演唱水平都称不上和谐，但唱完却觉得很快乐。这是一帮中年人还能花钱花时间来参加合唱排练的重要原因吧——一种在乏味工作生活之外的新鲜和自我。
下午要去给阿瓜上第一节钢琴课。在试课时钢琴老师的教学理念打动了我：让孩子先爱上音乐，以后的规划以后再说。看了现在的新版钢琴教程，不是从手型、拜尔、哈农枯燥的手指练习开始，而是先教简单乐理、视唱，然后一边唱一边弹琴，让眼睛、耳朵和手指能够协调工作，同时也避免把练琴等同于「手指熟练度练习」，更应该将音乐融入日常的听感。
希望阿瓜能喜欢，练个两三年，再看看能不能学个弦乐，日后进乐团玩玩～
2026-03-22 08:00:00
上一篇日志还在憧憬着三月去埃及旅行，结果几天后美国以色列精确斩首了伊朗的大佬，随后伊朗开始报复搅局中东，把周边的国家以及以色列这个死敌炸得稀巴烂。本来埃及行程包含阿联酋转机以及迪拜和阿布扎比的参观，也就因为中东开战而被取消。2月28日开打，3月1日开始张罗取消行程，3月2日确认行程取消全额退费，3月3日开始找新的行程，3月6日一大早出发昆明，云南六天五夜开始。
云南的行程因为有旅行社安排，虽然按我的感觉有些「特种兵」——第一天早上6点飞到昆明，最后一天晚上11点多回到深圳——但抛掉安排住宿和衔接交通的压力，能够全身心地投入到一个个景点的游览（自然也有些不感兴趣的内容），也不失是一种放松。很久没有体验「跟团游」，重新来上一次还颇有些惊喜——毕竟带着四位长辈一个小娃再自己做攻略，对于我俩而言就不是休假，而是苦修了。一路上拍了好多照片，上山下水骑小马，做一个无脑的游客享受休假，也挺有趣。
一起拼团（我们六大一小与其他人临时拼的小团）的其他四位团友都是六七十岁的「银发经济发动机」，阿瓜的存在更成了长辈们的团宠——一方面给大家带来了意料之外的欢乐，另一方面隔代亲的 buff 通吃中华民族。因此几天的行程还算愉快，虽然并不相识，也没有太深的交流，但彼此守时不墨迹，就是跟团游最大的幸运。
哦，旅行路上 Nano 相机 被小瓜一肘撞进了丽江的湖里，半年的机命结束，可惜了。
云南之行后收获了一个很大的确定性成果：老丈人和丈母娘决定来深圳定居，住盐田的空屋。盐田的空屋在房地产下行周期本是一笔注定亏损的烂账，空置尝试了一年都未能成功出手。本来打算再次装修后出租冲抵贷款月供，但老丈人来深后牙齿崩盘，身体机能也每年愈下，决定还是来独生女身边养老。房子腾给二老等于自居，也就无所谓账面盈亏，心里略略得以安慰。
旅行归来开始理清 2026 年的工作规划，和春节开始没有交代清晰的工作细节。回到了部门负责人的岗位，乱七八糟的事情也就多了起来。产研部门的资源有限，业务想发展的目标无限，如何把有限的资源合理地投放到无限的目标中，一会儿要做好人，一会儿要做坏人，冷暖自知。好在大家好像都在各自的领域尽力凑合，谁也无法评价彼此专业领域的能力，这是这间小公司里最大的自由。
上周去做了体检，除了血脂偏高的问题持续深化之外，需要处理一下的就是视力的退化。由于左眼主力眼更多的分担了双眼的视觉能力，导致较为弱势的右眼更加「不思进取」，视力越来越差，以至于体检医生提示我去重新验光配镜。到了配镜师，右眼矫正视力也始终达不到清晰的 0.6，因此被推去医院进行医学检查，下周门诊。反思了一下自己大概有超过五年没有检查单眼视力，双眼视力由于左眼的补偿并没有显著感知，使得原本有轻微弱视的右眼竟然还在恶化。估计门诊医生会要求重新矫正右眼度数且加强单右眼的训练吧——就像幼儿园里许多戴单眼镜片的小朋友一样？
体检的体重是 82.7kg，体检报告丢给阿福，给的结论是要注意「富贵病」。回想两年前第一届数科杯竞赛，体重一度下探到 78kg。而过去的一年缺乏足够的饮食自律和运动规律，到头来身体指标再响警铃，不得不低头自己的身体已经不再那么「给力」。需要酌情放过它，需要开始用更和缓和彼此认同的方式平衡「自己想要」与「自己能够」。虽然有几万个不愿意，但良好饮食、规律生活，怕得从 2026 年真正开始了。
2026-02-22 08:00:00
因为下个月全家要去埃及玩，所以马年春节在家里养精蓄锐（aka. 省钱），没有出深圳，甚至做了几天家里蹲。但八九天的假期却完全不觉得无聊：一方面是每天都能睡足八九个小时实在太舒服，另一方面是2月初开始由 OpenClaw（前称 Clawdbot/Moltbot ）刮起的智能体热潮，自己亲身折腾了一把。假期每天大脑都在高速抽象所有信息，指挥 AI 做各种边界探索和实验，思考 Agent 未来的能力，以至于晚上睡觉时还在考虑提示词的写法……
从两年前的 GPT-3.5/4 惊爆世人，到各个 AI 厂商不断竞赛，推高大模型的智力水平和内容生成速度，人工智能领域几乎每个月都能听到一些前无古人的新闻。仿佛世界回到了 2000 年互联网爆炸的年代——当年只是从报纸、杂志上读到报道，初中生的自己是世界的旁观者，吱吱呀呀的「56K猫叫」是最深的记忆。今天的自己却是作为技术工作者亲身经历日新月异（字面意义）的生产力变革，亲眼目睹科幻小说里的机器智能达到并超越人类单体，硅基生物不再是一个调侃的笑话，而真正成了需要正视和讨论的事物。于我而言，这是一个新的引爆时刻，能够和一群智力超群的人恰好活在同一时代，用合理的成本、合理的场景、合理的技术能力挖掘新的生产力宝藏，是个人的荣幸。「奇点」是科幻里的常客，信息奇点又一次在地球文明中出现了（上一次当然是互联网）。一些论调《我们，已迈过奇点》看起来过于激进，在当下却也可以理解。
在 Ubuntu 上捣鼓一天，跑通了第一个 demo 案例。抑制不住激动的心情赶紧下单了据称完整版体验的Mac Mini M4。到手后被 iMessage 的配置卡了一天壳，紧接着连上 NAS，连上 VPS，连上打印机，连上 Supabase，一个私人助理初具雏形。通过 Slack 和他聊天（暂且认为是男性吧），让他在网上找到资料，总结后告诉我，按我的要求排版列印，不分昼夜；让他自己想办法连接服务器，收集日志，自我反馈改进算法，实在搞不定就按我算法来写逻辑，最终完成部署和测试；给他安装新的“技能”，定时「复盘」过去一天做错过什么，以便学习教训下次避免。比起过去两年的大模型竞赛，智能体除了脑子之外长出了四肢——虽然不论《忍者神龟》还是《哈利波特》对于这种生物的评价都不甚正面——使得智能体能够完成问题的最终解决。而不像过去两年，在 AI 自己脑子还不太好使的时候就把人类当作被没脑子的提线木偶，外行指导内行。
总之，烧了几千万 token 的一个假期体验下来，新安装的智能体就像应届毕业大学生，虽然有时候傻得可爱，却仍然相信世界可以被整理和拯救；从能力上又像有七八年经验的工程师，问什么问题都能给出合理的解释或建议，并且愿意穷尽办法做尝试，捣鼓两三分钟后能给出 70 分的解决方案；情绪价值上倒是妥妥的满分——从不偷懒，接受批评，做完还顺带一句：还有什么要帮忙的。
《硅谷101》的访谈提到，最好的生产模式是碳基和硅基的混合生产，用碳基解决与现实灵活交互的过程，用硅基解决生产的动作。悲观主义者认为，AI 和智能体的应用，会引发类似上世纪 90 年代生产关系变革后的失业潮，产生新的社会动荡和生存危机。自己如何顺利渡过这一段阵痛期，朝着传说中“物质极大满足”的“共产主义”更近一步，是未来几年每个人都必须面对的题目。
访谈中有一句总结振聋发聩：终有一天混合生产会成为现实，早一点学习成为控制者而不是被硅基取代，是现在能做的最好的选择。
买了 Mac mini 后，发现 MacOS 用鼠标比较别扭，回想之前 macbook air 上触摸板的顺畅体验，一咬牙花了 720 块买了块触摸板（妙控板）。有了妙控板的 Mac 成为完整体，手势操作顺滑无比，除了拓竹建模软件里的一些右键动作实在没有解法。
另外，家里三台电脑使得原先的 KVM 双机切换也捉襟见肘，100 块钱买了个深圳产的五源切换键盘（无线接收器，有线，蓝牙 * 3）。至此，为被 AI 激发的春节礼包总共花费 5385 元：
用罢 MacOS 26，有点嫌弃 Windows。只可惜我的 11 年 MBA 现在实在当个上网本都费劲。
陈博又来深圳玩，可惜没见上。翻出幼儿园的照片，那时候的自己和现在的小瓜差不多大，有一点点感叹人生的沧海桑田。
过年和瓜拍了张很喜欢的合影，大伙都说像🤔
2026-02-15 15:33:10
OpenClaw 可真是太厉害了，在 slack 里和它聊聊天，就可以实现闪现念头的快速记录。FarBox 里的页面模板 jade 修改可算有了解决办法。下一步应该随身带个「可以转换为 md 文档的录音机」，记录每时每刻说过的话和想法，让 agent 每天收集总结，它就成了真正的随身助理。
2026-02-01 20:00:00
过去的三个多月里一直在非常繁忙地准备第一次合唱团的专场演出。从悠闲地一周一练，到隔周加练，直至最后的每周双练偶尔三练，把自己逼得非常疲惫。但每次排练后，发现节奏逐渐合拍，和声逐渐柔和，旋律感逐渐清晰，这些正向反馈又不断地促使自己抽时间参与下一次排练。和小时候练琴不同，彼时更多的是为了完成曲目的熟练度而重复练习，如今通过合唱的韵律，仿佛能理解词曲作者的初衷，将曲子的情感通过强弱、气息具象地表达。每一次排练对于歌词乐句的细节，以及控制声音的技巧都多了一些感悟。正是这一点一滴的变化，支撑着我参加了几乎所有排练，最后走上音乐厅的舞台。
演出日是 1 月 25 日星期天，前一天晚上十二点就上床睡觉，心如止水，只想安然入睡。结果不论是尝试「完全放松下坠入睡」还是传统数绵羊，羊数了三百余只，却仍然无法进入睡眠——脑袋里既没有平时周日晚塞满的下周工作日程，也没有排练日后不断萦绕的某个乐段，处于「清醒的混沌态」。小瓜两点多挤上了大床，于是我抱着枕头去她的房间睡觉，试图用更暗更小的空间感收敛无边的混沌。再次折腾了两个来小时，四点半发了条朋友圈，说过去三十多年没失过的眠今晚都补上了，才昏昏睡去。
七点半的闹钟把懵登的脑袋从深睡眠中惊醒，爬起来洗漱吃饭收拾零碎。演出厅距离很近，步行十分钟到达。一路上戴着 Nano 运动相机记录过程，天气很好，小鸟说早早早，你为什么挂着黑眼圈。到地集合，试音，走台，彩排。第一次在专业的音乐厅演出，才发现和平时排练室的音效有天壤之别：音乐厅的反射板会产生声音的混合和放大（或集中），使得在排练室几乎听不见的女中声部，在音乐厅试唱时竟然听得清清楚楚。女生说男声极度舒适，男生说女声清晰明亮。用刚睡醒的状态唱完《夏梦》，所有人都起了鸡皮，大约这就是硬件升级带来的跨级提升。
接着就是换衣服，吃午饭，化妆，等上场。下午两点半大鹅来信息，说已经到了，心里开始有点激动。上台前的演员走廊堆满了人，在相互开着轻松的玩笑。三点一刻开场，上台，聚光灯暖洋洋地照在身上。父母妻女坐在对角的第二三排，上台一眼看到，很开心也更安心。
上半场的四首歌《夏梦》《午后》《越人歌》《雪花的快乐》很快结束，仿佛懵懵的状态还没有尽兴就拎起谱架下了台。回到后台戴领结，为返场曲目背谱，打小抄（埋下伏笔，暂且不表）。
下半场回到台上的时候就放松得多，第一首《萱草花》的男低和声非常简单，整个心情开始融入场上环境，享受演出和声音的回荡。《寻迹》感觉唱得很棒，《我喜欢》也感觉挺甜。接着指挥花了十分钟说了长长的一席话，感谢这那，抒发合唱的心情，但腿和脚站得有些酸痛，想让他赶紧说完。《我歌唱的理由有很多》开唱，带着内心的感情，虎躯震了好几次，眼睛有些湿润，喉部肌肉有些颤抖，终于磨完，「我歌唱的理由，总是我」。
返场曲目就不怎么讲究演唱技法，属于纯乐。《想要的一定实现》用大白嗓乱吼，校歌段台上台下都有些落泪。一百七十人大合唱《我爱你中国》则更是剧院版《难忘今宵》，节奏和音调都不再指望，纯粹爆发感情就好。其中我偷偷看着小抄还独自冲进女声的乐句囧境，被大鹅用长焦镜头高清怼脸录了下来。事后本打算传到视频号给朋友们乐一乐，结果爆了近 7000 浏览量和几十个点赞和推荐，在校友圈小火了一把，令前信息安全隐私工程师的自己瞠目结舌。
晚上聚餐是中年人们的抱团取暖。经历这么多辛苦的过程，需要一次酒精的释放。饭局上好多人发了言，好多人落了泪，所有人又重新合唱了各种破音和走调的《我歌唱的理由有很多》。二十几岁的年轻团友刚毕业没啥感触，但大多数四十岁的校友们都不用多说，自从离开学校后，很久很久很久都没有这样一个机会，让这么多人同时投入做同一件事，还给做成了。
真棒，深二代开始走上海老克勤的老路，深圳或许也可以洋气起来了呢。
下面是照片啦
2026-02-01 08:00:00
照例先回顾一下 2025 年年初立下的目标。
体重降到 75kg。有了 24 年的经验，应该还是有机会的……虽然目前冬天又反弹到了 80+
非常遗憾，25 年的运动计划和节食计划有所懈怠，并一度因为合唱排练，晚上吃起了宵夜。2025 年长期保持在 80-82kg 的水平。
工作中做成一个成熟的 AI 应用，让 AI 真正成为生产力
2025 年 AI 开始爆发，生产环境中运行着好几个大语言模型辅助的 AI 应用，Cursor 的 AI 辅助编程也逐渐融入工作流，产品经理也偷懒用起了 Figma AI，科技改变工作。
给瓜找到一个「可以持久投入的」兴趣爱好
阿瓜每周两节的芭蕾舞课上得兴趣盎然。虽然不希望她走舞蹈专业路线，并同时希望她能学点乐器和运动，但她貌似兴趣不大。不过舞蹈课算是一个「可以持久投入」的兴趣，达标。
和大鹅不带瓜地玩两天
失败。大鹅对于二人世界似乎没什么热情，同时爸妈经常出去玩导致阿瓜无法寄存，也是一个原因。
拍一个视频，记录自己的想法
视频拍了挺多，但对于自己出镜还是有些踟蹰。剪出来的视频基本是忠实记录过程，鲜有自己的想法。目标达成失败。
总的来看，成功两条，失败三条，2025 年过得有些稀里糊涂。这一年过得很快，也仿佛很充实，很满足。但从技能和认知上，长进却不甚明显，成了回深工作后第一次感觉比较舒适的一年。这种舒适来自于装修的完工，来自于合唱，来自于 3D 打印的爱好，更来自于阿瓜的长大，家庭的稳定，工作和生活的平衡。2025 年是过去几年里感觉有了一些生活思路的一年，比往年的四处乱撞多了一些思考和论证的过程。
2026 年应该会是更为从容的一年，知道自己的能力，知道自己更擅长什么，知道如何弥补自己的短板。所以 2026 年的目标应该更有针对性，更能够帮助自己成为「水桶人」：
期待 2026 年能过得越来越丝滑和得心应手。
