2025-12-31 22:59:00
来了来了我来了！今天是2026年1月14日，周三。为什么我在家呢？因为坡坡学校由于流感停课了，所以我便请假陪她。从去年末起我一直状态不佳，所以最近我给自己“立了个规矩”——每天只做三件事，而且越简单越好。这么做确实有效缓解了我对事情做不完的焦虑，以及对完美主义的偏执。做完三件事我便爱干嘛干嘛，想继续“干活”也可以，想玩也可以。当然通常来说做完三件事我已经很累了。这不，今天的三件事之首便是……写年末总结！
去年的愿望很简单，就是希望人健康、事顺遂。总的来说算是如愿以偿了，坡坡适应小学适应得很快，学校生活也很开心。待办清单基本都完成了，没完成的也都转移到了2026年列表里。新年伊始就很忙碌，刚顺利结束了芭蕾舞的小发表会，小提琴也在继续练着，坡坡的字还被选中参加展览，特别特别厉害的小人~
好了，讲了这么多2026年，该回归主题了。今年的博客都写得差不多了，那么便就着博客和相册一并回顾下吧——
1月 回国、见朋友
2月 保育园小提琴表演、见朋友
3月 采草莓、保育园毕业典礼、小提琴发表会
4月 芭蕾舞发表会、小学入学典礼、赏樱、大阪世博会、atoa水族馆
5月 王子动物园、天桥立、小学运动会、神户节（小提琴表演）、停游泳课
6月 猫咖撸猫、坐船、社员旅行（世博会）、小学参观日
7月 看足球赛
8月 夏日祭、回国、见朋友
9月 养金鱼（死了😢）、见朋友、染头发、坐船过生日、动物王国、二刷大阪世博会
10月 钓鱼
11月 须磨水族馆、保育园同学会
12月 小学音乐会、体验做年糕、拍全家福、回国、携父母三亚度假
基本情况如上，我已经懒得贴链接了，反正归档页面也不长，直接看就行。
工作上，豆哥转职后干得不错，他们组的评价挺高的。而我在经历了种种之后似乎来到了倦怠期，要做的事太多，大脑超负荷太久，在挣扎了一阵之后我彻底躺平了。这也是我年末“抑郁”的原因，工作太多做不完。不过“破罐破摔”之后情况似乎没有想象得糟，我逐渐学会了做不了就直说。新年开始，时间多了，也没那么紧张了。加上我自己的心态调整，状态恢复了不少。
年底我听了个室内设计课程的说明会，还挺心动的。这是我几年前查室内设计时找到的老师，也读了不少newsletter，今年尤其多，所以认真程度便高了一些。我偶尔也关注宜家的招聘岗位，但基本处于放弃状态，因为完全没有相关岗位放出。也好，如果我真的学完课程，宜家反而不是最优选，外面的世界更大。我感觉转职的路线更清晰了一些。
健康都挺健康的。我还是老样子，隔两个月去开哮喘药。坡坡因为总是鼻塞和清嗓子，验血查了过敏源，发现不仅对花粉过敏，还有灰尘、螨虫，可谓buff叠满，通年危险。于是她也吃起了抗过敏药和哮喘药。现在已经不清嗓子了，可喜可贺。
今年没怎么旅游，光想着回国了。也不知道是不是年纪大了，或许就是太累了，总之因为一回去就是身体心灵的双重洗涤，所以依依不舍念念不忘。我早早总结了原因——不用上班、不用煮饭、不用带娃。看来这三件事是压垮我的三根大稻草。现在我想通了，反正是兼职，我也别那么负责任了，给多少钱做多少事。饭想煮就煮，不想煮就带娃出去吃，晚上来不及就晚点睡，不能既要又要还要。娃还是继续努力培养成全自动娃，对于她我有求必应，不求不应，不过度担忧，除了健康都不是事儿！
个人风格也在继续摸索，跟chatGPT各种热聊，从色彩到人生，挺好玩的。主要因为我的思绪又多又乱，而GPT又是绝佳的总结高手。摘录几句——
你是在反复回到一个你感到安全的时间点：
薄暮时分，
世界还亮着，
灯也已经为你打开了。
松弛而清醒。
低饱和 × 有质感 × 有时间感
内敛的知识气质 + 东方的留白感
慢慢把世界整理成你想要的样子，
然后让别人走进来。
02/24
我：坡坡你以后有喜欢的人就告诉妈妈哈，妈妈不告诉爸爸~
坡坡点头。
豆哥：坡坡你以后有喜欢的人也告诉爸爸哈，爸爸去打他！在他放学路上堵他！
坡坡皱眉：我告诉妈妈不告诉爸爸。
豆哥：你还是得告诉爸爸，因为妈妈有些东西看不到~
我：我什么东西看不到？
豆哥：比如他💩臭不臭~
我：那你咋知道？
豆哥：我可以去男厕所等他~
03/13
从世界的参与者，变成了旁观者。
03/22
愿世界没有战争，和花粉。
04/09
坡坡：爸爸，你明天早上六点叫我起床哈~
豆哥：为什么这么早？
坡坡：我想在床上赖床一个小时再起来~
我：噗哈哈哈！
05/06
——得意什么？
——德艺双馨！
05/29
就像病毒会攻击身体最薄弱的地方一样，负面情绪也总是精准勾出使内心焦虑的事情。
06/08
众人的世界是唯物的，个人的世界是唯心的。
06/09
一边担心来不及，一边浪费时间。
07/11
小时候只想向前跑，长大后才会回头看。
09/03
把自己的维度拉高，这样之后不论遇到什么样事情都会变成降维处理，心态超好。
09/11
不让我烦让我更烦了。
09/18
跟坡坡聊喜欢的男孩。
坡坡：我其实没有喜欢的男孩，所以不知道喜欢什么样的~
我：妈妈从小就喜欢帅的！
坡坡：啊，爸爸帅吗？
我：帅呀～
豆哥：我年轻的时候很帅，现在老了，老帅了～
10/01
城市里的人，是一座座孤岛。
10/05
难过的时候难过，开心的时候却不开心。
10/05
35岁之前：我命由我不由天！
35岁之后：会努力，也不抱怨天注定。
10/07
拥有美丽心灵的人才能说出美丽的话语。
10/07
不搭即白搭。
10/14
跟豆哥聊教育。
我：你说了一遍，坡坡没有回应，说明她不想搭理，你就别说第二遍了。
豆哥：坡坡不回我，我就赶紧再说一遍！
我：男女思维差异好大……
10/17
知道自己想要什么，就像站在十字路口等红灯，不会因为另一个方向的绿灯亮起而匆匆过街。
12/16
难过就睡觉，生气就运动。
2025-11-30 09:03:00
明明大班运动会还没结束多久，小学运动会就接踵而来。因为保育园的运动会在秋天，而小学在春天，所以其实我的感觉没出错，只过了半年而已。听同事说秋天举办的话，排练在夏天太热，所以现在慢慢都转移到了春天。也正好，春季刚入学大家互相之间不太熟悉，靠排练培养感情确实是个好办法。总之，5月31日星期六，坡坡的第一个小学运动会召开了。反之，这也是现役6年级的最后一个小学运动会，所以他们的出场机会特别多。
天公作美，天气不错，云层缝隙中露出蓝天，是个召开运动会的好日子。各个年级按照事先安排好的顺序交替出场，家长们有序观看，整场体验不错，老师们用心了。运动会采取的是积分制，最后按总分判输赢。虽然坡坡所在的白队最终输给了红队，但他们一年级的跑步比赛是赢了的（也有输的项目就是了）。坡坡曾不小心透露过，她是她那组里跑得最快的，我还没在意，看了比赛发现她说的是真的！
事情是这样的，我一般傍晚都会带她去公园玩，一种对户外大运动的小小坚持。公园里的其他小朋友商量玩什么时说到跑跑抓，坡坡表示不玩。对于这个回答，一来我佩服她拒绝的勇气，二来我好奇她拒绝的理由，于是问了她。她说自己个子小跑不过别人，玩的话肯定要输，所以不愿意玩。我说输就输嘛，没关系的，况且也不一定会输呀。她听了我的话透露说，运动会的跑步比赛她就是四个人里最快的。我一听有戏，继续鼓励。她则头脑清醒地表示，因为他们组都是个子一样高的小朋友。我一边默默感谢老师富有人性化的比赛设置，一边惊讶于坡坡冷静的判断，于是便没再说什么。之后的日子据我观察，她还是不怎么参加跑跑抓游戏，主攻云梯。当然玩什么游戏我也没有理由约束（只要不触碰原则），所以往往任由她遵循内心的选择。本来所有事物都能一分为二地看，玩什么都有好有坏。
（跑题好远，结尾救救，然后再跑。）
一二年级的比赛跟保育园时期差不太多，主打一个表演➕比赛。三四年级就开始像竞赛了，挺有看头。五六年级猛地一下子又拉高了层次，家长们各个都看得津津有味，我也毫不例外地乐在其中。特别是接力跑，跌宕起伏的情节，看得人心情都舒畅了哈哈哈！
希望明年坡坡所在的队伍能赢，让她体会一把胜利的滋味和团结的力量。
（继续跑个题。）
正如你现在所看到的，这篇文章记录了半年前发生的事。本来我写博客的初衷是「记录当下」，后来发现很难，那就不局限于「当下」吧，能「记录」就好。前几天我突然意识到，我总是因为要写的内容太多，当下会有些畏难情绪。当我拉长时间线再看，因为记不得太多细节，反而能够记录整体➕深刻印象的事，which才是值得记录的事。那么如果我一开始就用这种办法记录当下的话会不会就不那么畏难了呢？等我试试看。
2025-11-27 05:37:00
第52届神户节于2025年5月18日（周日）顺利举行。托坡坡的福，我们有幸第一次参加了游行。以往只有观看的份，这次“反客为主”，还碰到了认识的观众，脸上更是增光不少，互相都激动不已。坡坡本人仍旧淡淡的，也不知道是害羞还是稳重。
坡坡是跟着小提琴老师参加的。这位小提琴老师虽然开的个人教室，但活动不少。当初我们也是看上这点才选择了这家。小提琴老师的老公是教钢琴的，他们俩人的音乐教室叫作ArtCat。去年他们也参加了神户节，虽然天降小雨，但大家还是披着雨衣努力表演完了。今年运气好，大晴天，结束后还一起去庆功吃饭。
6月8日周天，电视播放了长达两个小时的特别节目。得益于老师提前通知，我们早早守在电视机前等待坡坡的画面。游行中我们就看到摄像机对着坡坡拍，所以内心无比期待。果不其然坡坡首当其冲，一个可爱的大特写。
掐指一算，神户节都已经过去半年了。不知道明年坡坡还去不去。坡坡学琴也已经一年有余，时间过得真快。
2025-11-25 10:36:00
6月8日，我们全家的第一次猫咖体验献给了「猫カフェMOCHA（モカ）」。因为我们所住的公寓是禁止养宠物的，所以逐渐长大的坡坡对于毛孩子的喜爱无处安放。我们也曾参加过动物园的猫狗接触体验，但毕竟是动物园，非主业，时间也有限。所以这次我们干脆一不做二不休，找了个专门撸猫的地方坐坐，除了贵没毛病哈哈。
不愧是连锁店，环境干净卫生，猫咪们也都很乖。但猫主子还得是主子，一般不让摸，做为“卑微的人类”只能尽量默默靠近，安静共处。但这一切在我斥巨资买了猫零食后瞬间发生了转变，猫猫们都围了过来！其他客人也有一学一，猫咖里立刻充满人猫和谐的气氛。
一向胆小的坡坡也在我的带领下喂上了零食，并趁机偷摸了好几下，她好高兴。是了，我做这一切主要是为了坡坡！所以坡坡才是真正的主子😎。
2025-11-24 07:30:00
神户胜利船（日语：ヴィッセル神戸、英语：Vissel Kobe）是一支日本职业足球队，属于日本职业足球联赛，主场在兵库县神户市。该球队于1997年加盟J联赛。（摘自维基百科）
神户大街小巷都是胜利船队的海报，所以虽然没看过比赛，我们也都多多少少晓得。但真正给我留下印象的是几年前，豆哥说著名球星伊涅斯塔在胜利船队。不久后我又从娃读国际学校的朋友那里听说，伊涅斯塔的娃跟她娃是同学，不禁感叹「六度分隔理论」。后来，胜利船队拿了日本第一；伊涅斯塔退役；我们公司成了赞助商；胜利船队二连霸。
契机来自坡坡从学校带回来的广告——小学生免费看比赛。对比了一下我们公司的赞助商优惠，还是坡坡的更划算，于是买了时间上最正好的7月5日周六晚上的比赛，对阵湘南美海（湘南ベルマーレ）。因为是优惠券，所以座位类型是最便宜的球迷区。但后来我发现这个区域很适合新人，因为观战氛围浓烈，给人满满的参与感。
因为实力悬殊，最终神户以4比0毫无悬念地取得了胜利，加时赛进的球更是绝杀。每进一球，周围就是一片欢呼的海洋，我算是真切体会到什么叫主场优势了。当然没进球的时候球迷们也没闲着，各个出场队员的应援歌轮番“轰炸”，坡坡都学会了好几首。但最好听的还是整个球队的应援歌，旋律优美歌词又励志，给我唱感动了（？）。回家一查发现果然和阪神大地震有关，因为球队的成立就在地震不久前，第一场比赛则是地震当天。当球员们努力比赛的画面传到努力灾后重建的人们眼前，大家的心立刻紧紧系在一起，互相鼓励互相成就。
怕人多挤娃，我们在比赛结束后立刻离场了。几天后豆哥看到相关视频还推给我，原来最后球员和球迷们一起大合唱了这首《神户赞歌》。
我的感动来自于好久没有如此热血了，恍然大悟球迷们的心情，不管是什么球。特别在自己支持的球队克服重重困难取得胜利的时候，自己也会受到巨大的鼓舞。我想，这就是人们口中“偶像的力量”吧。
看完比赛，我对神户的爱又更上了一层楼。掐指一算，我在神户已经10年了，加上福州19年，上海4年，大阪3年，东京1年，共同组成了我的37岁。神户是个安静的小城市，跟福州很像，有山有水有人家，适合慢生活。但如果想体验更热闹的大城市氛围时，出门右拐到大阪就好。京都奈良也在边上，风景小鹿应有尽有。还有南边和歌山的白沙滩，看海最高享受。唯一的弱点也是所有宜居小城的弱点——工作机会少。所以不少人去大阪赚钱，回神户享受，卫星城市的概念。
我记得之前说过，我的写作欲望是流动的，不知道这回能维持多久。这篇文章我就拖了挺久，拖到外部环境都翻天覆地了。我算是明白了，难啃的不想写，好写的似乎又没什么必要写。要不还是交给时间吧，或者内啡肽，或者想办法转化成多巴胺驱动。
2025-11-14 09:01:00
2025年世界博览会，是2025年4月13日至10月13日在日本大阪府大阪市举办的世界博览会，会期6个月，会场位于大阪湾岸的人工岛梦洲，主题是“让生命更光辉的未来社会蓝图”。
——摘自维基百科，有删改。
开幕之前，豆哥享用公司福利申请到了3张票，于是我们成为了第一批体验者。天气不热，人也不多，但是因为我基本零期待，所以行前兴趣缺缺，主打带坡坡见见世面。事先预约只约到了加拿大馆，但因为人少（相对之后），我们还排了半小时中国馆，去了个企业馆，在豆哥公司前拍了张纪念照。
因为我曾做过上海世博会日本产业馆的工作人员，所以对比之下觉得关西世博会也太小了。但是真逛起来又觉得挺好，很快就能逛完，不费劲。而且来了之后真香了，还挺好玩，本想撸起袖子大干一场，无奈坡坡对各国场馆都不太感冒，只一心投入游乐设施，我们也就作罢。
豆哥怕周末人多，特意找了个周五，接坡坡放学之后坐直通大巴前往。车上除了我们就只有一家人，包车了属于。记住这个细节，后面会call back。
其实不止我兴趣缺缺，由于开幕前各种状况层出不穷，所以本地群众普遍期望很低。可能也有这层助攻，大家抱着就算不咋地好歹去一次的心情玩了之后，纷纷尝到了反差的滋味，结果口碑两极反转，访问人数节节攀升。就在这样的背景下，我借着公司的社员旅行第二次来到了这里。
6月天气已经十分炎热，好些同事都晒中暑了，早早撤离。我在大部队解散之后留了下来，想要弥补上次的遗憾。结果今时不同往日，即便是夜幕降临之后，热门场馆仍要排半个小时（我本来以为能秒进），所以收获也没有预想的多。除了公司约到的三菱馆以及和同事一起排的新加坡馆和法国馆，我自己排了美国馆（中文解说）、马来西亚馆、菲律宾馆、印尼馆、韩国馆以及德国馆。这样罗列出来还挺有成就感，但代价是没坐上直通大巴，拖着疲惫的身子各种转车回家。
因为好玩，且豆哥说公司还能申请门票，所以我们全家又去了一趟。天气仍旧炎热，人则多到超乎想象。相比最热的7、8月，9月底已经好些了，而10月就要结束，更带来了不少紧迫感。再加上口碑的叠加，豆哥分析说，访客只会越来越多，特别是我之前看到了不少国外旅行团。还记得4月份包车般体验的直通大巴吗？就算是平日，拥挤状况都是最鲜艳的大红色，我们也是提早了一个小时过去排队才坐上了车。
到达会场后情况更甚。正如豆哥所判我所想，所以我们即便做好了相对万全的准备仍旧疲惫不堪。好在这次事先约到了热门的澳大利亚馆，又趁着第一批进园排到了波兰馆。其实波兰馆本身没什么，只是在逛的时候一直看到有一位工作人员小姐姐领着一个大叔专人讲解。快出馆的时候我跟豆哥说可能大叔是波兰馆的出资商吧，趁世博还没结束过来看看成果。
出馆之后，外面的场地大屏幕上滚动播放着相扑视频，周围没什么人。我们正纳闷，一群相扑选手模样的人走了过来。感觉有大事要发生的我们立刻占据了最佳位置，静静等待。这一等不得了，等来了大阪府知事（相当于省长），还有保镖随行。后来那位被专人接待的大叔也出场了，原来是波兰的前国家队运动员。陆陆续续一大堆领导出场，又是一阵解说演讲，好不容易好戏正式开场，我们也算近距离观看了一场相扑比赛。
之后豆哥带着小坡排了711便利店（🤦🏻），我则在一通乱逛中不小心排进了印度馆，还跟工作人员合了影。再之后看也没啥能排的了，我们仨也累了，干脆排起了回程的大巴。虽然才下午，但我们也排了两辆才排到。
不久后，豆哥跟我说世博会闭幕了。开幕前我还觉得半年很长，结果也就一转眼。年纪越大，相同时间段的占比便越小。坡坡的半年和我们的半年不同，而我们的半年又跟我们爸妈的半年不一样。我又想起《早点回家》里的歌词——
日子很长 只要是站在等孩子的窗
日子很短 只要是陪在孩子的身旁
物理学和哲学真是一对好搭档！
PS：我无法接受大阪府知事已经50岁了，真人看起来只有三十七八的样子啊！