2025-06-15 09:28:00
3月15日，是坡坡所在的二宫保育园的毕业典礼。准确说来应该是「卒園式」而非「卒業式」，因为他们只是从保育“园”毕业嘛。说起来不愧是保育园，所有需要父母参加的活动都在周末，上班族的partner！坡坡这一毕业就要上小学了，着实是一个重大里程碑。大班的小朋友们也确实如老师交代的那样，展现出了最帅气的一面，以此来告诉父母们，我们长大了。
去年底保育园就发了通知，让大家2月份把毕业典礼的衣服带去拍毕业照，于是我立刻斥巨资买了一套二手套装。要不说人靠衣装马靠鞍，超级适合制服的坡坡果然气质提升了一个level，照片里仪态端庄，优雅，实在是优雅1。
当天运气很好，天气不错，大家也都准时到达现场，甚至之前搬家去滋贺县的同学也赶了过来。首先是园长讲话，然后每个人都会被叫到名字，一个个地接过毕业证书。这是他们练习过很多次的流程，最后也都完美地完成了。拿到毕业证书后是大合唱环节，包括坡坡在内的小朋友们都面带伤感，但事后我问坡坡，她却一口否认。不过比起小朋友们来说，对面的家长们才是哭得稀里哗啦，而我因为一手拿相机一手拿手机录像，所以反而比较理性，脑子里想的全是一定要拍下来。
老师们还是很会安排的，接连两个比较“沉重”的环节之后便是轻松看视频。老师们把他们班从小到大的照片做成了视频，甚至还提前征收了大家婴儿时期的照片做了小小的“猜猜我是谁”环节，整个会场一下子沸腾了起来，小朋友们是最开心的了。不过最后的环节是个重磅催泪弹——老师们的合唱，一直都没有流泪的我在这个环节泪洒现场，因为感受到了所有老师们的真心。很庆幸坡坡遇到了好保育园和好老师。
毕业典礼之前，我们几个妈妈合计着典礼当天给两位担当老师送感谢礼物，没想到一传十十传百竟然顺利拉到了全员，感动家长们都很友好。大家齐心协力——迅速选定了花束和饼干；分工合作——去花店订花、到百货店买饼干。最后礼物被顺利送出，做为LINE群创建人，我也享受了一把代表发言的待遇。不过因为毫无准备，所以只是非常简单地说了几句谢谢。
收到礼物后，两位担当老师——手塚先生和西岡先生——边流泪边掏出小纸条说了几句，其中手塚先生因为也要离开这所保育园了，所以整个氛围又更伤感了一些。最好的毕业典礼，总是交错着笑与泪。
除了我们给老师的礼物，保育园也送了每个小朋友一本厚厚的毕业相册和一些上小学用得着的东西，当然也有小零食。还没等回家，大家便急不可待地翻看着。首页是毕业照和全部成员及老师的名字。后面的照片有些是大合照，应该是全员相同的；有些是个人照，估计老师们费了不少心思挑选，做成了可贵的私人定制。紧接着是来自每个老师以及各自父母的寄语，对啦，我才想起来我写过（AI帮了不少哈哈）。
⚫️好きなところ
しんちゃんは本当に面白い子だね。いつもオリジナルのダンスや振りをして、私たちを大笑いさせてくれた。ユニークな発言と素敵な笑顔が大好きだよ。これからもずっとハッピーでね！
⚫️名前の由来
名前「黄忱」は、パパの「黄(huáng)」とママの「陳(chén)」から成り立っているのだ。「陳」の中国語の発音と同じ漢字「忱」は、「熱意のある」「偽りのない」という意味。この名前には、人生に対して熱意を持ち、素直に生きていってほしいという思いを込めているのだ。
⚫️どんな人になってほしい
しんちゃんが生まれた時、出産病院でこんなメッセージを書いた。
「坡坡，希望你健康快乐地成长，充满安全感和自信，成为你想成为的人。爸爸妈妈永远爱你。」
これからも健康で幸せに成長し、自信を持って自分らしく生きてほしいと願っているのだ。しんちゃんは、どんなしんちゃんになっても私たちの宝物だ。
⚫️ご自由にどうぞ
しんちゃん、卒園(そつえん)おめでとう！
一年生(いちねんせい)になっても、ママとパパは、いつも応援(おうえん)しているからね。
ずっとずっと大好き(だいすき)だよ！
最后一页最出乎我的意料，原来老师让小朋友们画过将来想成为的人，坡坡画的是糕点师。我一直都非常非常喜欢坡坡的画，总觉得很有灵性，也不知是父母滤镜还是血脉相通，总之就是非常打动我。这幅画配色很舒服，氛围感拉满，晴空与蓝色的门交相辉映，颇有地中海风情。画面的结构和留白也深得我心，虽然人和物的大小不够准确，但人物之间的远近关系倒是处理得相当不错。
我问过坡坡为什么想做糕点师，她说她想给妈妈准备隐藏菜单——只有妈妈才能吃的蛋糕。我听完心都要融化了！啊，生女儿的快乐我就不赘述了~现在坡坡已经上了两个多月小学了，她说她又想做老师了，看来她很喜欢她的班主任。
最后放上本摄影师大作。好久没用相机了，录像录一半黑屏以为没电了，按了快门又拿起来查看才发现原来还在继续录，但刚刚被我停掉了。可怜我没录到全程，罢了罢了，好在还有照片。看来录像还是手机更好用啊。
好啦，最后私心放上long long ago我的翻唱，日本的毕业经典曲目——《三月九日》。
那是个暑假，当时还住在通湖公寓，家后面的艺校拆迁，哐当哐当的声音从为通风而大开的窗户外传进来。我已经不记得是哪一年了，就当是2009年吧。
……
这还是首毕业歌曲，通常出现在毕业季的班级大合唱上，也因此我自己录了合唱和伴唱。合唱其实就是简单粗暴地复制音轨做出多人演唱的效果，非常适合Cool Edit的专业定位，第一次使用就物尽其用。
……
我记得从录制到编辑调试再到最后生成，用了好几天的时间。不过年轻人有的是时间。
——摘自「用电脑录歌的日子」
2025-06-13 10:03:00
今年3月9日，是坡坡学小提琴所在音乐班ArtCat的发表会。ArtCat是神户的一个私人音乐班，成员仅两人，丈夫教钢琴，妻子教小提琴。之前我们带坡坡体验了不少地方，最终按照坡坡的意思，选择了拥有温柔老师和可爱小猫的ArtCat。坡坡是去年10月正式开始学的，每个月去两次，今年2月在保育园初登场。而3月份的发表会是他们一年一度的惯例，为了不至于太丢脸，我肩负起了督促练琴的重任。
小提琴发表会需要和大家合奏小星星，独奏三首儿歌。为了不至于太丢脸，一向随意的我支棱了起来，扛起了监督练琴的重任。在全家人的不懈努力下，总算是练到八成熟。
——摘自「手工奖状」
除了坡坡自身的努力，我也很努力前一晚跑去买了鲜花，第二天小心翼翼地带进了音乐厅。演出共分成三个部分，演了三个多小时。坡坡被分在了第二部分，但为了个人献花环节，硬生生挺到了最后。
坡坡的合奏和独奏都有惊无险地圆满完成了，我也大开了眼界，见到拉得好的确实羡慕不已，别人家的孩子魔咒正中眉心。不过我觉得坡坡也已经很厉害了，彼时还没上小学呢，台风稳健如老狗。豆哥说他小时候演出也不怕，高中才开始害怕，看来初生牛犊不怕虎是真的。
发表会结束后，我们跟老师打过招呼，便到台上进行坡坡家个人献花环节。前一天我精心挑选的鲜花，坡坡爱不释手，我也心满意足。之后我们去附近的餐厅吃螃蟹自助，一路上坡坡跟她的花花也留下了不少倩影。
发表会就像期末考试一样，虽然学琴是兴趣，豆哥也明确表达过如果真的要走音乐的道路是非常辛苦的，但做为家长，内心还是有点小小的期待的。不过经历了这次的督促练琴，我也意识到启发兴趣、静待花开对大家都好，我乐得清闲、心绪宁静，坡坡也可以按照自己的步速学习。在坡坡因为没在家练琴而有些惧怕去上课并提出了两次不想学之后，我上周跟老师沟通了她的想法。老师说上了小学之后差距会拉得很大，练和不练差很多。但只有小朋友是自己想练了才能在保持兴趣的情况下精进技术。反正兴趣班嘛，我也在努力调节自己的心态，不再喊坡坡练琴。退一万步来说，她在老师那边练我也能接受，正好也能养出当下学习的好习惯。总而言之还是那句老话——
希望坡坡早日“醒悟”，自驱力爆棚主动练琴。
——摘自「手工奖状」
最后附上独奏完整版视频，曲目分别为——
1️⃣メリーさんのひつじ
2️⃣みつばちマーチ
3️⃣チューリップ
2025-06-09 14:57:00
今天早上，坡坡起得不算晚，但是她吃早饭的速度很慢，根据经验，我觉得会迟到。以往我催促过，也试过强压住内心焦虑边做其他事边等，但效果都不太好。效果的评判标准在于不迟到的前提下我的心情好坏。于是今天我主动出击，告诉她我内心的焦急，问是不是可以不用担心她，她自己心里有数。坡坡说是的，但是也有可能会迟到。我顿了一下说，那你可以努力吗？这样你自己也不会迟到，妈妈也不用着急上火。坡坡答应了。于是我便心安理得地开始做自己的事。也许是感冒刚好心情不错，我的心态维持得很好。
豆哥像往常一样提醒时间被坡坡嗔怪了两次后，他第三次将提醒对象转向了我，彼时我正不紧不慢地在垫子上拉伸。我表示我已经准备好了，就等坡坡了。这个答案显然让他更焦虑了，似乎担心坡坡迟到的情绪从我身上转移到了他的身上。
最近豆哥休息得不太好，前几天他以给我建议的口吻说起休息很重要时我还没意识到，我以为真在讲我的问题，表示我晚上不睡是因为心结。也不知是否男女压力表现方式不同，我是熬夜，他是睡不好。这两天我才反应过来，他大概说的是自己，之前是考职称的压力，现在他自己都不明白为什么，可能中年危机？有些歪路是我走过的，我还能给点建议，但没经历过的就建议不到点子上了。所以跟我的好状态相反，本来状态就不对的豆哥承担起了坡坡可能会迟到的重担，一下子就有点支撑不住的感觉。
八点一到，豆哥说他先去上班了。今天他在家工作，所以直接坐到了电脑前。我听懂了他的话外音，便问他今天是否送坡坡上学。他说送，但是坡坡太慢了。我听到他这不符合逻辑的答案和多余的话后，更加确定了他现在正在气头上。我说要不就别送了，不用勉强。
出门时，豆哥千叮咛万嘱咐路上小心。关上门等电梯的时候坡坡好奇，之前也都是自己走，为什么今天这么担心。我说因为爸爸生气了。坡坡说所以他的生气转化成了担心吗？我说是的。
我上班坡坡上学有一段路是一起走的，路上我叮嘱她安全比准时更重要，她表示明白。分开后我也努力不去担心，毕竟改变不了什么除了徒增烦恼。等红灯的时候我给豆哥发了信息，告诉他坡坡一点就通，在我的解释下明白了爸爸反常行为背后的原因。其实我也是想通过这条信息告诉他，我明白他怎么了。中午午休的时候我询问他的心情，他表示没关系了。
是不是随着年龄的增长，身体里也在发生着不小的变化？前有青春期，后有更年期，夹在中间的是什么呢？因为今年状态不佳的频率有点高，我时不时地就会想到这个问题，再加上豆哥似乎也没有以往淡定，我就更疑惑了，除了生理上的理由我想不到其他原因。我挺不喜欢这样的状态，每天下了班吃完饭就只能往沙发上一躺，我逐渐变成了小时候“嫌弃的懒人”。但另一方面，明白物极必反的我也不想过于push自己，愿意接受自己的懒惰、做无意义的事，因为我知道这可能是一种休息方式。
我不解地问豆哥，你说我们小时候，我们的爸妈也是这种力不从心的状态吗？豆哥表示不知道。看来真的没有所谓的感同身受，有些事情是无论如何都得不到他人的理解的。
我没理解那时候的父母，坡坡可能也理解不了我跟豆哥的困境。同样的，彼时父母也没能理解我，就像我也有很多不理解坡坡的时候。这中间除了身份的转变和认知的差距，看来还有年龄在作妖。有些在情理之中，有些也太意料之外。
我觉得有点无力，因为没有解法。虽然还有接纳这条路，但我又怕妥协会得寸进尺。
2025-05-30 10:18:00
去年年初回国刚途经上海，年底又来了，因为机票便宜，也正好顺便弥补遗憾——去东方明珠。因为上次约了我十几年未见的大学同学，所以本来这次没想约人，但就是这么机缘巧合，豆哥大学乐团的朋友们小小聚了聚，意想不到的开心。就是这么正好，我跟豆哥异地大学，最后同学们倒是“殊途同归”。
看着“奄奄一息”的豆哥，我知道这天的东方明珠旋转餐厅是去不成了，便提前给坡坡做了心理建设。坡坡很懂事，理解了我的“遗憾更有故事”说法，并表示长大后赚钱了再带我们去。我在劝说她的过程中也意识到自己的成长——不再纠结于不可能的事情，而是着眼于未来。
遗憾更有故事，遗憾也超快被弥补了哈哈！快给我的超绝行动力点赞！总而言之言而总之，玩得很尽心——斥巨资把三个球全玩了，眺望了上海的白天和夜晚，在旋转餐厅大快朵颐，还走了空中栈道（除了豆哥），简直太完美了！
以下仍是故事几则，毕竟流水账每次都一样，还是记录些印象深刻的小事更值得。
这次来上海主要是弥补遗憾的，所以并未待太久，确实也不好意思压榨跟父母团聚的时间。因为目标明确，所以我直接订了外滩的亚朵，虽然整体设施没有上次世博园好，但体验却大不相同。主要原因就在于地段。话说世博园那边真的挺冷清的，天气也灰蒙蒙的，所以上次的上海行之后我留下了这样的结论——
……这次近距离重新接触了解上海之后，我又犹豫了，机会确实多，但压力也是真的大。朋友说，如果你想要拥有事业的同时兼顾家庭，那么上海远远不及日本。
……
特别是回了福州以后，我第一次以定居的角度对比审视两座城市的差异，最后发现答案其实早就有了，那就是我们选择定居神户的理由。二线城市的慢生活，进可攻退可守。不求大富大贵，只求小富则安。
可这次的体感截然不同，果然还是市中心的魅力加成吗！到哪里都超级方便，天气好，人不多，生活气息浓郁，也比想象的干净，整个就是对上海重拾信心了哈！
接着说一下社交距离。因为在日本待久了，其实对路人是比较冷淡疏离的。不过因为我性格本就如此，豆哥又社恐，所以我俩都挺适应。回国后，在我们自己的家乡福州那没话说，就是感觉都是老乡，所以聊聊天正常。但是在上海就觉得很神奇了，在电梯里会有人跟你搭话，还不是一对一那种，是好多家一起聊，大家都能凑几句，蛮好玩的。坡坡刚开始还很不习惯，毕竟她遗传豆哥的性格多一些，但终归小孩，还是很喜欢热闹的，自己也开始巴拉巴拉讲起来。可能也因为在日本，我们聊天都说中文，周围日本人本来就不咋反应，再听个外语想反应都反应不来，所以我们都是默默低声聊天或者不聊。但在中国可就不同啦，其他人听到坡坡奶声奶气地提问，也会加入我们的聊天里来。坡坡虽然看起来小脸一红有点害羞，但是离开人群后又会激动地跟我说起刚才的事，可见她还是喜欢聊天的。我的基因在逐渐占据上风！
可能也正是因为更加紧密的社交距离，我们安心地收下了酒店前台送的圣诞礼物，和在酒店电梯里一个漂亮小姐姐送给坡坡的大草莓。草莓摊就在酒店门口，但考虑到我们待得不久，怕吃不完坏掉，也没有空余肚子了（每次回国都这样，幸福），所以就没买。没想到在电梯里人挤人的时候，一个小姐姐看到可爱小坡，就把手上的草莓送给她了。坡坡抬头问我可以吗，我说可以，记得谢谢姐姐，她便开心地道谢收下。小姐姐也很开心地说了不用谢，感觉整个梯厢都充满了甜甜的味道。
最后一个故事仍是跟社交距离有点关系，有个路人阿姨帮聚会的我们拍合照。豆哥乐团的学弟很给力，找了个很有格调的餐厅。餐厅离外滩不远，听我们说晚上要去东方明珠吃饭，所以大家就边聊天边陪我们慢慢逛过去。坡坡率先走不动，我背了一会儿就睡着了。于是朋友提议在外滩的露天卡座坐下休息喝咖啡。我们大聊特聊，还不忘拍照，毕竟天时地利人和。朋友拿出相机以自拍的方式留影，边上有个阿姨实在看不下去了，主动走上来说帮我们拍。我们非常高兴，阿姨反而有点脾气，操着上海普通话调整我们的姿势，还自己选了角度和构图，横向竖向都拍了好几张。我有点子理解为什么会有外地人说上海人排外了，我觉得是方言和表达的锅。其实我心里特别谢谢这位阿姨，因为她不仅帮忙了，还提供了专业的帮助。但是那种劲儿劲儿的感觉，年轻的我很容易误解为她不愿意帮忙嫌麻烦。这可能有点像东亚父母对孩子的态度，心里爱但嘴上要嫌弃。小时候不懂，长大了才明白。
如果没有意外，今年夏天和冬天都会回国。也不知道是年纪大了不爱折腾了，还是更想多待在父母身边，不仅仅是陪伴他们，也想做回无忧无虑的小孩。哎，我最近可太累了。近期应该都不会再去上海了，有缘再见，肯定会再见的。
2025-05-23 07:36:00
现在基本都靠chatgpt帮忙翻译英文slug，又快又好，写博客的阻碍又少了一丢丢~感恩的心♥
自从去年10月加入公司社保之后，体检总算能够一站式搞定啦。回想我2022年的时候——
因为我是兼职而非正式员工，所以没法享受我们公司的体检福利。但因为我的健康保险是挂在豆哥名下的，所以免费接受了他们公司的乳腺检查。他们也有宫颈癌检查项目，但在我查清楚之前就因为身体不适自费做了检查，而又因为使用了保险，所以没法申请报销。另一方面，豆哥公司提供的家庭成员的常规体检必须35岁以上才能做，所以我又找到神户市的免费体检。于是就形成了在三处不同地方体检的奇幻结果——神户市役所查常规、神钢纪念病院查乳腺、家附近小诊所查宫颈。
转眼我已过了35岁，得益于神户市福利，偶数年龄检查宫颈癌有优惠，而超过40岁乳腺癌检查也有优惠。今年不正好，是奇数年龄，思来想去还是决定明年蹭优惠，所以今年附加项就只选了乳腺超声波。
我一接到公司关于体检的通知，便立刻查询了指定医院并顺利预约。地点选在了之前一直去的神钢纪念病院，环境和体验都很好，也熟悉，没理由不去。在网站上预约好后不久，担当就给我发了邮件，我按照同事交代的提出需要开具两份体检报告，一份寄给公司本部，一份寄到我家。顺利沟通完毕，就等约定的日子5月17日。
体检当天是周六，天降大雨，但我心里还挺开心。因为周天有神户节，坡坡将会跟着小提琴老师一起参加，周六下完了雨周天肯定能放晴，就不用像去年一样冒雨游行了。到了医院，一切都跟从前一样，只是因为体检项目不同，所以内容更丰富了一些。那些常规就不赘述了，着重讲一下胃部钡餐检查（胃バリウム検査）。
这可是我来日本之后第一次做这个检查，甚至在中国我印象中也只做过一次。我本来没想太多，按照之前发来的说明于前日22点之后就再无任何进食，连水都不能喝，可怜。到了医院说胃部检查最后做，我顶着饥肠辘辘的肚子幽幽应下。好在很快就到“重头戏”了，一上来慈祥的医生爷爷就问我有没有做过这个检查，我天真地摇摇头，说在日本是第一次，在中国很久以前做过。我印象里就是拿个纸杯喝钡餐，没什么难度。爷爷闻言耐心跟我讲解，做检查之前需要先喝发泡剂将胃撑大，然后喝钡餐照X光。说完拿了一张注意事项让我仔细阅读，他先去准备药剂。我越读越紧张，怎么这么复杂。
没一会儿爷爷就拿着发泡剂过来，同时递给我一杯水说，发泡剂要一口咽下然后喝水，千万别在嘴里就融化，不然嘴巴里充满了气也没用，还得再喝一袋进胃里。喝进去之后会感觉胃胀胀的想打嗝，千万不能打嗝，否则功亏一篑。本就紧张的我听完心更是一下就提到了嗓子眼，心里默念别像我平时喝蛋白粉一样在嘴里融化之后再咽，可是那要怎么做呢？我稍微做了个预演，随后心一横药一倒水一闷，搞定！
你还真别说，胃立刻就胀了起来，爷爷还在一旁千叮咛万嘱咐别打嗝，如果想打嗝就咽口水。我也不敢开口，生怕憋不住，只是紧闭双唇点点头。接着爷爷让我站在一个机器上，他解释说这个机器等会儿会躺下来，甚至还会微微倒立，让我握紧两侧的扶手。同时他递过来一大瓶，注意，真的是一大瓶钡餐，有三四百毫升吧，我一面听他说明心里一面嘀咕，应该不用全喝完吧。
一切就绪，爷爷进入控制室，他让我听指令行事，我点点头。首先先喝一口钡餐，估计他要看看胃里的情况再进行调整。接着他又让我一口一口喝了两次，他确认无误后就让我一口气全部喝掉。我？？？行吧，刀都架脖子上了还能跑不成，于是我按照之前注意事项上写的不紧不慢一口口吞咽，吞了十几口终于全喝完了，是我都能感觉到好久的久，可见量多大！
喝完之后爷爷让我把空杯子放在边上的杯槽里，还细心地拿来了纸巾给我擦嘴巴。接着他回去操纵机器使我慢慢水平躺下，这过程中我看见杯槽并不随着机器转动而是一直保持垂直，心里不禁默默感叹细节到位。躺好后爷爷让我翻身，我没理解，以为机器会自转3圈，于是便默默等着。只见他急匆匆从控制室跑出来让我自己在“床”上顺时针翻滚。我依言照做，心想这个操作应该是为了让钡餐涂满胃内部的表面吧。接下来就是左转右转拍照，然后爷爷让我趴着，接着又跑出来给我左肩上安了个什么东西，说等下“床”会往头的方向倾斜，让我坚持住。我点点头，瞬间明白左肩上的是个支撑物，防止我滑下去脑袋开花。本来我以为要倒立，结果只是15度左右的倾斜，果然做最坏的打算有利于心理健康（？）。“倒立”似乎是重头戏，过了这关爷爷明显轻松了不少。最后机器左边突然伸出个棒槌在我胃部压了又压，然后就完美收官了！
出来后爷爷问我接下来要去哪里吗？我说没有，但是下午要出去。他说那你现在赶紧吃个泻药，争取早点排出钡餐。我be like:这么猛吗？总之他看着我吞了一颗，然后又交给我一颗以及一张说明，表示如果4个小时后还没排出就再吃一颗，记得多喝水。我好好应下，便换衣服回家了。
到家胃还在胀，毕竟我从小胃就不太好，据我妈说是因为小时候被保姆喂了凉茶，伤了根本（？）。仔细想想从前一晚吃完晚饭就滴水未进，到现在吃的最多的就是钡餐了，那滋味，ew！豆哥说吃了午饭就好了，确实舒服了一些，但还是一直不适到晚上。本来前两天刚买了绿豆刚吃了一锅绿豆汤还想再接再厉的我只好暂时作罢，早餐的牛奶也不喝了，过了一两天终于恢复如初。今天绿豆汤又安排上啦，可喜可贺！
这次的体检体验挺好的，下次还去，简简单单，一步到位。胃部钡餐检查如果不是必做项目，我明年就不选了，挺折腾的。最后的最后，给未来的自己提个醒，是连续两年都犯的小错——出门前别上厕所！检尿的时候真的太捉襟见肘了。
2025-05-22 19:13:00
最近一直在关注生活节奏过快、快乐阈值升高的问题，也许老天爷就是大数据，又或者只是锚定效应在起作用，总之刷油管放松一下都能被我看到一个关于上瘾机制的视频1。视频里是一个国外博主对另一个介绍有毒动画cocomelon视频的实时点评和对弹幕的回复，看得我豁然开朗，也从另一方面验证了我之前的判断。
我在本系列的上一篇文章「被“快”裹挟」里说过——
昨天跟豆哥聊天，说到我有点点领悟到什么事能使我放松，且知其所以然。刷反转快的短剧、购物、看短视频，这些事都能在短时间内提供大量的新鲜感。
而视频中所控诉的cocomelon罪状之一就是极快的画面切换。一般来说，正常的画面切换时间是6~8秒。在老年大学学做视频的我爹说，因为人眨眼的频率是6~8秒，所以这个速度是合适的、符合自然规律的。他特意强调过长的画面会令人没有看下去的欲望，因为这是他还没系统学习之前所踩的最大的坑。那么反之我们也就知道，如果画面切换很快，便能死死抓住观看者的注意力，一刻也不放松，毕竟漏看一秒都会影响进度。而cocomelen正是使用了这种办法，牢牢锁住儿童的注意力，毕竟他们可是比成人还要难以专注。而因为习惯了这个速度，孩子们在现实生活中就感觉像被开了慢倍速，难以适应，甚至产生戒断反应，比如不停哭闹。
视频中将cocomelon比作儿童版抖音，因其快节奏的方式与抖音同出一辙，而且导致的后果甚至也可称得上一模一样。可悲的是，成年人也许还有从头再来的机会，但被耽误发育的儿童则有可能留下难以弥补的缺陷。视频中指出，很多儿童因长期观看此动画而导致语言障碍，因为他们没法慢慢练习。就像我看多了短剧，也看不下长剧或电影，开2倍速更是常态。我太追求所谓的效率了，反而变得愈发浮躁，什么都进不了脑子。
本来我都是在坡坡睡着后自己一个人看短剧，后来也不知道是不是心力越来越不足，我在娃面前也不装了，累的时候掏出手机就看。我看，坡坡自然也要凑过来一起看，在她看了十几秒后被我叫去继续做事时幽幽说了一句“好精彩”，我脑中立刻警铃大作，马上放下手机陪她一起做事。我虽然没找到我对她这句话下意识抵抗的原因，但我知道，还是尽量少在她面前看短剧。
上周跟朋友聊天时她说到她的娃沉迷抖音，是一闲下来就想看的程度。有一次她实在太困了就去睡午觉，醒来一看过了两个小时娃还在刷，她一下子火冒三丈，怒不可遏。我十分理解她的心情，因为我也有过类似的经验，同款睡午觉，同款刷太久手机的娃。于是我积极寻找解决办法，也是我给朋友的建议——带她玩点其他的，注意力自然就从手机上转开了。更重要的是让她知道，除了手机，还有很多有趣的事情可以做。朋友听后顿了顿，接着有些尴尬地说，“主要我也不知道能干嘛”。我笑了笑说，我们家会一起玩球、看书、做手工，还有就是带出去玩。她说她现在就是能带出门就带出门，省得在家只想看电视。
对于把孩子交给电视这件事确实毁誉参半，给看电视怕沉迷，不给看大人得不到休息。所以视频里的博主说，虽说cocomelon不是什么好东西，但长时间放任的父母也有责任。我也是好不容易才摸索出适合自己的办法，与前篇的结论一致——做选择只看当下。如果当下我实在带不了就塞电视，但会注意内容是否合适。而根据二八法则，有能力的时候一定好好陪玩，创造更多有意思的体验，将电视的负面影响压到最小。
说起来因为我们家是投影仪，坡坡想看还得开机等一会儿，一定程度上加大了难度，不像玩球做手工那样马上就能开始，也属于无心插柳了。而且我用手机也不仅仅看电视，我还在多邻国上学韩语、用chatgpt查资料、听歌、写博客、看照片等等，所以坡坡也知道手机是有很多用途的。
另一方面也感谢豆哥还挺乖不看抖音也不咋刷短视频，主要他是不容易沉迷的性格，也不知道他咋做到的，天选防沉迷圣体。我曾为了能向他学习而请教过个中缘由，他只淡淡说了一句——就是没有好玩到放弃其他事情。我？？？可能他比较钝感吧！
啊，这该死的钝感力！
啊，这该死的高敏感！
