2025-06-19 11:07:24
”要我说，你作为智人，每天要做的事情就是想办法搞到 2000 大卡的热量，剩下的任何事情都是支线任务“
这句话我开始真一下没看懂，然后问了下AI，得到如下回复，挺有意思的，分享在这。
哈哈，这句话非常有意思，它用一种非常直白和“降维打击”的方式，表达了一种返璞归真的人生观。我来帮你详细拆解一下，你就能完全明白了。
简单来说，这句话的核心意思是： 人活着最根本、最核心的需求就是维持生命（获取能量），其他所有我们追求的东西——比如事业成功、名利地位、人际关系、理想抱负——相比之下，都只是次要的、非必需的。
我们可以从几个关键词来理解：
1. “智人” (Homo sapiens)
这里特意用“智人”而不是“人”，是在强调我们的生物属性。
它把我们从复杂的社会角色（如员工、子女、朋友）中抽离出来，回归到最原始的动物身份。从进化和生物学的角度看，任何生物体的第一要务都是生存和繁衍。而生存的基础，就是获取足够的能量来维持身体机能。
所以，它在提醒你：别忘了，无论你穿什么衣服、开什么车、有什么头衔，你首先是一只“动物”，需要能量才能活下去。
2. “搞到 2000 大卡的热量”这代表了“生存必需品”。
2000大卡约等于一个成年人一天所需的基本热量，是维持生命体征的能量单位。
它是一个象征，指代所有为了活着而必须满足的基本生理需求，比如吃饭、喝水、睡觉、保暖。“搞到”这个词用得很口语化，带有一点原始人“觅食”的感觉，进一步强化了那种生存的本质感。
3. “支线任务” (Side Quest)
这个词来自游戏，是理解这句话的关键。
在角色扮演游戏（RPG）里，有“主线任务”和“支线任务”。主线任务 (Main Quest)：必须完成，关系到游戏能否通关，是游戏的核心剧情。
支线任务 (Side Quest)：可选的，可以给你带来额外的奖励、经验或乐趣，但就算不做，也不影响你通关游戏。
这句话巧妙地把这个概念套用在了人生上：
人生主线任务 = 活下去（搞到2000大卡热量）。人生支线任务 = 其他一切。比如：升职加薪、买房买车、追求爱情、成名、获得别人的认可、在社交媒体上获得点赞等等。
这句话背后传达的态度和哲学
这句话通常被用在以下几种情境，并传达出一种特定的态度：
一种解压和自嘲： 当人们被工作、学习、人际关系的压力搞得焦头烂额时，用这句话可以瞬间“自我松绑”。意思是：“嗨，别想那么多了，天大的事儿先放一边，只要今天我吃饱了饭，主线任务就完成了，其他的都是小事。” 这是一种降低心理预期、获得内心平静的方式。
对消费主义和“内卷”的讽刺： 现代社会鼓励我们不断追求更多：更好的车、更大的房子、更贵的包、更高的职位。这句话通过强调最基本的需求，来讽刺那种永无止境的物质追求和“人比人”的社会竞争（内卷）。它在说：那些让你焦虑的东西，其实都不是你生存所必需的，只是“游戏”给你设置的非必要关卡而已。
极简主义或“躺平”心态的体现： 它和“躺平”文化有相通之处，都主张降低欲望，关注自身的基本需求，而不是被社会时钟和他人期望所绑架。它鼓励人们分清主次，把精力花在真正重要的事情上，而不是在各种“支线任务”里耗尽自己。
总结一下
所以，这句话并不是让你真的每天只想着吃饭，什么都不干。
它是一种幽默的、带有哲学意味的提醒。它提醒我们：
在复杂的现代生活中，当我们感到迷茫、焦虑、压力山大时，不妨回归本源，想一想什么才是对自己最重要的。只要基本生存无虞，很多让我们痛苦的事情，或许并没有我们想象的那么重要。
下次你再为工作KPI、人情世故或者一些琐事烦恼时，就可以对自己说：“别急，我今天的主线任务（吃饭）已经完成了，现在这些都是支线，随便玩玩就好。” 这样想，是不是感觉轻松多了？
2025-06-12 10:14:25
我刚发现影视飓风Tim从包里掏出善存的复合维生素，他妈要求吃的，从小吃到大，这是真从小吃到大。我吃复合维生素也有一段时间了，之前也是善存。最近又发现两款，京东京造和Swisse。我之前特意把这些品牌的含量发给AI对比，想找出最好一款。其实没什么最好，都不错，区别不大。当你不知道吃哪一款时，就换着吃，用概率思维分散风险。。。
2025-06-11 19:46:31
如果再让我填高考志愿，我思路是这样，不选大学选城市。排除北方，北京天津之类都不考虑，排除中部，郑州武汉长沙也不考虑。可能就在长三角、珠三角这几个城市的大学挑，就算我的分数线高，也会将就往下兼容，而不是往上靠，去中部城市的大学。
广东这边氛围挺好的，务实、不装。说个昨天发生的事，楼下大爷有几栋农民房，你没看错，不是几层，是几栋。猪脚饭买多了一份，就问坐在路边台阶玩手机的清洁工要不要吃。我有钱，但也没觉得多高贵，你干苦力，但用双手挣钱就是好样的。最后，不能浪费食物。
2025-06-11 10:44:57
高考结束，马上到了填志愿时间，看看神秘大佬张一鸣如何选大学的：
1，要是综合性大学。理工、科技类大学，男女比例失调，找女朋友难度太大。。也确实，他老婆就是大学找到的。
2，要靠海。他爱吃海鲜，他老家福建龙岩，也是靠海城市，从小爱吃海鲜。
3，不能离家近。他读高中时，离家太紧，经常还没回去，考试成绩已经传回家了。
4，冬天要会下雪。还是一样，他老家福建龙岩靠近南方，冬天从不下雪。
然后他根据上面4个条件，筛选出天津南开大学。注意，上面4个条件都是他高中时，自己想出来的，惊为天人有没有。
这是他后面在南开做的演讲，里面提到了这些故事。https://nkuaa.nankai.edu.cn/info/1070/2981.htm
nkuaa.nankai.edu.cn
张一鸣：意料之外的大学生活和创业心路-南开校友网编者按： “那些伟大的人，在没有成为伟大的人之前，也是过着看起来枯燥的生活，每天都在做一些微不足道的事情，但这些事情最后从点连成线，成就了他们。
2025-06-09 14:00:55
终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。
衣食两般皆具足，又想娇容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨无田地少根基。
买到田园多广阔，出入无船少马骑。
槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺。
县丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。
作了皇帝求仙术，更想登天把鹤骑。
若要世人心里足，除是南柯一梦西。
世人慌慌张张，不过是图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间惆怅
2025-06-06 17:08:10
这篇文章分享了朱自清《背影》背后的故事，唏嘘，这个父亲纳妾，小妾闹上工作，导致工作丢了，把母亲被气的去世了，还去管理儿子朱自清的薪水
2025-06-03 13:59:54
刚吃饭听到个震惊的事，同事亲戚在深圳70岁了，从60岁开始，在马路上捡垃圾和碰瓷，每年挣30万，对，就是你理解的那个碰瓷，在马路找车子碰瓷。他不准儿子女儿去打工，要么就自己做生意，说去打工还不如干他那行。果然深圳遍地是黄金。。。
当然，不知道真假，也不知道其中水分，这就是个不保真、道听途说的故事。但我想说的是另外个事，过去说，赚钱要变坏，要心狠，要没有底线，但现在说的最多，“我都当坏人了为什么还赚不到钱”。
恰好这两天在看《了凡四训》，其中提到对命和运的两种认识，一是“命定论、宿命论”，也就是生死有命富贵在天，还有种“因果论”，做善事，积功德，改变命运，也就是积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。从古至今，这两种论调一直被讨论，你选择相信哪种，或者说你会做哪种选择。假设按一个按钮，你会得到500万，但因此世界上会随机死一个人，你会按吗？
2025-06-02 10:55:17
欢迎来到荷兰
计划去意大利渡一次假，你会买一堆的指导书籍并且会做一个完美的规划。参观一下福雷维安圆形剧场、瞻仰一下米开朗基罗的大卫像、享受一下威尼斯的小船 。或许你也会学几句实用的意大利语。所有这些都会让你兴奋异常。
经过几个月的期待，那天终于到来了。你背起了背包高兴地上了路。几小时以后，飞机着陆并传来了空姐的招呼：“欢迎光临荷兰!”
“荷兰？什么荷兰？我买的是去意大利的旅游票!!!”你几乎蹦了起来。因为你应该到达的地方是意大利，你一直以来梦想的地方也是意大利！
然而航班改了，飞机停在了荷兰，而你必须在那里待下。值得庆幸的是他们没有把你送到一个恐怖、恶心、肮脏并充满瘟疫、饥饿和疾病的地方。现在的目的地只是一个不同的地方而已。
既来之，则安之。你不得不买新的指导书籍、学习新的语言。你会见到以前从未见过的人，看到以前从未看到过的事。这里，没有意大利那么的快节奏，也没有意大利那么的华丽。但是只要你待上一段时日，并对那里的生活有所习惯的话，你会慢慢发现你所在的地方有荷兰风车，有荷兰郁金香，甚至有伦勃朗名画。
可是，每一个匆忙来去意大利的朋友都向你吹嘘那里的美好时光，致使你在你人生的剩余岁月里经常哀叹：“那里才是我应该去的地方；因为我原本计划去的地方就是那里!”
如此，那种痛将永远难以除去；因为那美梦的破碎带给你的失落太过巨大。但是，如果你用你的余生来怨叹你没有去成意大利的悲，那么在荷兰，你就无法自由地去享受那也是非常独特和可爱的事与物。
2025-05-27 14:01:10
我的流浪人生，很精彩，完全大开眼界，这才是人生是旷野的最佳诠释
X (formerly Twitter)
JQ (@lazyJQ) on X我的流浪人生
2025-05-26 13:57:51
求职求助｜上班上到躯体化，要不要离职休息一下 （豆瓣）
国有行上班，全年到手4万5，加六险两金6万2，今年还要降薪，没有节假日，单休。
只有我一个柜台，基本每天7点20就要到网点接钞车，下午6点20送钞车，中午不关门还要对外营业。忙起来一天都休息不了一下，发社保的时候经常连饭都吃不上，只能和客户商量休个10分钟吃饭。
加班特别多，基本一周四次左右，送完钞车之后还要电联邀客来买保险或者参加活动，基本要打到7点半或者8点才能走，不然就是市公司开会或者培训弄到九、十点才下班。我去年平均每天13个小时的工作时长，就一天单休也经常被叫去网点加班或者培训开会，最夸张的一次连着上了五十多天班，累到在柜台吐了一地。
营销压力很大，现在基本全年旺季，每个季度都有存款任务和保险任务，再加上基金、理财、信用卡、ETC那些任务。完不成就扣绩效＋额外罚款，尝试过躺平，结果在开大会的时候被提出来骂，领导来网点守着打电联，一个一个听电话录音，每天追着问什么出业绩，还被罚款了。
网点氛围也不太好，同事之间经常因为业绩的事情吵架，开大会的时候也经常有支行长被领导骂哭或者开会吵起来。总是有奇葩客户来发泄怨气，不配合工作，不想排队就骂我们工作人员是出生，咒我们噶，网点每个人都被骂哭过，行长有一次还差点被打了，就因为行长上前询问客户办什么业务就被客户认为窥探他隐私，还有喝了酒耍酒疯冲进来把我们柜外清砸烂，还要投诉我们服务态度不好的，领导也不管，每次就是压着我们员工去道歉，不能出任何舆情和投诉，只要有投诉就扣我们工资，根本没有无责判定。所以精神上感觉很崩溃，很压抑。
唯一的优点就是不犯事开除不了我，有同事躺平，不做营销，只做最基本的工作，领导也只能把他调到离家两百公里的山区里上班，然后工资的话就比我这个还低一些这样。
现在我上班总是出现耳鸣、胃酸反流、手抖、失眠、经常在柜台控制不了自己的情绪哭，去医院看是躯体化，医生建议住院。
我现在还不是永久合同，之前有同事抑郁了公司是到期不续签合同赔了钱把人劝退了，所以我不敢请病假，而且我们年假很难请，两天以上的假就要拿住院证明才能请，因为没有多的柜员，我之前生病住院，打着留置针还被要求回去坐柜（不过那次我大吵一架没回去）。而且现在我们行把外包全裁掉了，正式工都签了绩效不达标自愿待岗，待岗两次仍然不达标就清退的新合同。
我家里条件还挺好的，给了我一笔钱，经济上没有压力，但是就是不支持我辞职，总说银行体面稳定。
但是我真的感觉自己熬不下去了，已经在柜台崩溃过好几次了，农行那个事情一出，现在客户总是威胁我们是不是想当sr凶手赔他十万块钱，或者自己就在家打游戏，投诉我们不上门服务给他取钱，天杀的，我们上门只能核实情况，又不能把ATM机搬到他家里去，有一次去二楼上厕所时我恍恍惚惚的差点跳了下去。
我知道外面工作不好找，但是在这上班好痛苦啊。大家能给我一点建议吗？谢谢了
2025-05-26 13:55:54
沃日，我刚发现平时发的豆瓣帖子，在这里跳转过去看不了。连知乎不登录都能看，豆瓣还来一招，又装又立，食屎啦你
2025-05-26 09:24:17
有点离谱，国有银行柜员的工作强度和收入相差这么大吗？现在到底怎么了，员工不满意，客户不满意，领导也压力大。
求职求助｜上班上到躯体化，要不要离职休息一下
2025-05-23 13:24:46
这好像确实是个问题，过去我们最重要的三个能力，搜索、辨别、整合能力。不管做什么，写文章，做视频，其实归根结底就是看这三个能力，但现在好像都被 AI 干掉了，也不知道未来是好是坏。https://weibo.com/3478582503/PsSIKjQa9
2025-05-21 08:58:08
观《不想干到 35 岁被优化，我想学门手艺自己干，有哪些建议？》有感，想回复的内容太多，单独开一贴
2025-05-19 13:35:21
洗空调貌似比铁人三项赚钱？但对体力要求比较高，估计，提着工具小区到处跑，而且还要和物业竞争。但机会比送外卖大。
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3.有个小区邻居，她跟她老公工资税后各自都有20万，然后她还业余开了一家公司，她老公每周末给小区邻居洗空调，擦玻璃，副业每周能赚上千。这个我真的非常羡慕，工资这么高，还有双休，副业还能赚这么多
2025-05-13 16:55:51
说来好笑，我使用印象笔记，而且只创建本地笔记。这就导致一个问题，如何在公司和家里电脑同步笔记。
一开始用 iCloud，网上各种 iCloud 同步的问题我都没碰到过，对它印象挺好。加上我开了 50G 空间用不完。使用后就有个问题，在笔记客户端里随便操作，添加删除修改笔记，这客户端竟然卡死了，你没看错，iCloud 的增量更新把软件卡死了。随后又试了谷歌云和微软云，都是差不多问题，虽然它们不会卡死软件，但在笔记里操作笔记内容，就会导致这云疯狂同步。。。后面我又试过，平时关闭，只在需要时打开云盘同步，还是不太行。
最后突发奇想，要不然用 Git 吧，就像提交和拉取代码一样，每天下班提交，回去后拉取。。。但是仓库的问题发愁了，GitHub 虽然有私有仓库，但先别说我很多笔记压根不想上云，关键笔记里还有很多密码，我的密码目前都保存在笔记本中的。刚好手里有个U盘，我就在U盘创建了个仓库，用来同步拉取。最开始，每天上下班随身带个U盘。。。后面发现没必要，一周带一两次就够了，要给家里笔记数据更新，就在公司将笔记提交到U盘，然后回家拉取。不算麻烦，写了个脚本，一键运行就行了。
