2025-10-24 16:00:00
在剥头皮交易中，很多交易者执着于“抓到每一笔走势”，却忽略了更高胜率与更稳定执行，源于明确的口径与风控。MB setup 的定义很简单：inside bar (IB) 完全被前一根 outside bar (OB) 的高低点包裹；但其本质是一个微型的区间 (Trading Range, TR)。因此，交易的两条主线分别是区间内的 BLSHS（低买高卖）与区间突破 (Breakout, BO)。本文给出一套可直接落地的做法：从识别、标注到分支决策与风控执行，帮你把“知道”变成“做到”。
0. 先看背景 (Context)，再看形态。MB 只是一个 K 线形态，其胜率由它所处的市场背景决定。 - 强趋势背景：若 MB 出现在强劲的上涨或下跌趋势中，它通常是中继形态。此时应优先考虑顺势方向的 BO 交易，对逆势的 BLSHS 保持警惕。 - 区间震荡背景：若 MB 出现在一个更宽的震荡区间内，它本身就是“区间中的区间”。此时 BLSHS 的胜率更高，而 BO 很容易失败。
仓位=风险金额/每单位风险 计算，取整到最小交易单位。常用比率位 (多空对称，仅列关键口径，实际以图表标注为准)：
0.33、0.5、0.66、0.79、1.11、1.23、1.5、1.618、2.0 (MM)
0.21、0.11、0、-0.618 等陷阱/回测位)注：
- 切换阀值：
0.21/0.79是 BLSHS 与 BO 的分界。- 平衡点：
0.5是判断区间内多空强弱的中枢。- 推进门槛：
1.5/1.618是能否推进到 MM 目标的关键。- 陷阱区 (TZ)：
0.11/0.89是最常见的陷阱区，价格容易在此处假突破后反转。MB 的边界（0/1）本身也常常成为陷阱。
0.21、0.33、0.5、0.66、0.79、1.11、1.23、1.5、1.618… 等位。0.11/0.89 容易假突破；0.21/0.79 是策略切换位；1.5/1.618 关系到是否能推进到 MM 目标。核心提示：所有“突破”与“跌破”的有效性，均以 K 线收盘价为准。 影线触及但收盘价未能站稳，通常视为假突破或测试。
0.21–0.79 区间内 (BLSHS 交易)：以 BLSHS 为主，期待双向各有两次获利机会；保守者可在 0.5 (平衡位) 分批止盈。0.79 或下破 0.21 (BO 交易启动)：
1.23，可在此处部分止盈。1.618：若价格能强势收盘于 1.618 之上，表明突破动能强劲，可将最终目标设在 2.0 (MM)。1.5，但收盘价未能突破 1.618：此为潜在的衰竭信号。可考虑反向至 MB 高/低点的回补/回测机会 (条件：Context 与风险许可)。风险金额 = 账户资金 × 风险百分比 (1%–2%)。|入场价 - 止损价| (含点差/滑点/手续费缓冲)。仓位 = 风险金额 / 每单位风险，取整至最小交易单位。提示：“半仓试探”策略（高级）
这是一种用小仓位（0.5R 风险）探路，待市场确认后再投入剩余仓位的高级技巧。
- 优点：降低初始风险和心理压力，过滤弱势行情。
- 缺点：可能踏空部分利润，抬高平均成本。
- 核心：加仓时，必须将第一笔仓位的止损移至保本，确保总风险不超 1R。此法不适合新手，见“常见错误”第 7 条。
图注：场景 A (区间内 BLSHS) - 在 0.21，入场做多；止损放在 MB 低点外侧；在 0.5 减半、0.66/0.79 分批止盈。
图注：场景 B (突破推进至 MM) - B37 下破 0.21，并且收在了 0.11 之下，使用 STP 追随；第一目标价为 -0.23，第二目标价为 -0.5，第三目标价为 -1。
图注：场景 C (陷阱区失败) - 图中 B28，价格下破 0.21 甚至到了 -0.23，但未能持续，迅速拉回区间内，形成假突破。此时应放弃 BO 思路，如果被套记得按 BE 离场。
图注：场景 D (衰竭信号) - B39 突破 -0.5, 并且触及 -0.618 但收盘价未能突破 -0.618，此为潜在的衰竭信号。最后回测了 MB 顶部
核心：市场总在“趋势”与“震荡”间切换。 一个强劲的窄通道趋势后，大概率会进入震荡。MB 交易的多数亏损，源于交易者未能识别市场状态的切换，在震荡区里追涨杀跌，或在趋势里逆势摸顶抄底。
理论口径清晰，但实战中很多交易者仍会陷入困境。根源在于 MB setup 本身的高频与狭窄空间，放大了人性弱点：
0.21-0.79 区间内反复拉锯时，交易者容易失去耐心，担心错过另一端的潜在机会，导致在非理性位置（如 0.5 平衡点）追涨杀跌。0.79 或 0.21 时，交易者会因害怕错过突破行情而提前进场，结果往往被假突破或陷阱区 (TZ) 套住。0.33 挂多单或在 0.66 挂空单，本质是左侧逆势交易，交易者会本能地害怕“接飞刀”。这种恐惧导致犹豫不决，最终错失良机或在更差的位置追单。PS：LMT（限价单）是区间交易的数学最优解，但 STP（停止单）是克服恐惧的心理最优解。 你需要根据自己的心理状态选择。
策略一：LMT 挂单（利润最优）。在
0.33挂买单或0.66挂卖单。优点是入场价最好，潜在盈亏比最高。缺点是纯粹的左侧交易，需要硬抗价格触及点位后的浮亏压力，对交易者心态要求极高。策略二：“信号确认” + STP 入场（信心最优）。不在
0.33直接挂单，而是等价格触及0.33后，观察下一根 K 线的反应。如果出现一根小阳线或带下影线的 K 线（即确认信号），再在其高点上方用停止单 (STP) 入场。优点是确定性更高，极大地缓解了“接飞-刀”的恐惧。缺点是入场价有损耗，牺牲了部分潜在利润。最终建议：刚开始练习时，先用策略二建立信心。当你对盘面解读越来越自信，可以逐步过渡到策略一。如果无论用哪种策略你都感到恐惧，说明你的仓位太重了，把它降到你毫不在意的程度。
0.21/0.79 是否作为 BLSHS 与 BO 的明确分界？建议：优先 BLSHS，阀值切换才做 BO；以清单限制交易频率。
建议：始终采用一倍 MB 距离的宽止损。接受因此带来的更小仓位，用纪律换取更高的持仓稳定性。
建议：用 20/34 EMA 做方向过滤，逆势时缩小风险或放弃。
建议：一旦价格收盘突破区间（0.79/0.21），证明 BLSHS 的交易理由已失效。首要任务是寻找机会打平（BE）离场，而不是期待行情反转。立即切换到 BO 思路，并管理好已有仓位的退出。
建议：以主流期货/标准化合约报价为准，确保标注口-径一致。
建议：先在更“宽松”的 Swing 环境训练执行一致性，再逐步下沉到 MB。
建议：遵循进阶路径。1. 先用“一次性建仓”练好纪律。2. 再学习“分批止盈”锁定利润。3. 最后才尝试“分批建仓”管理风险。
0.21/0.79 用于切换策略；1.5/1.618 约束推进与 MM。这是执行的“交通灯”。2025-10-17 22:00:00
在交易的世界里，新手往往痴迷于寻找完美的入场信号，认为只要找准了买卖点，就能走向盈利。然而，真正的专业交易者都明白一个朴素的道理：你能在市场中存活多久，不取决于你赚了多少，而取决于你如何控制亏损。 这背后最核心的技能，就是仓位大小管理 (Position Sizing)。
传奇价格行为交易员 Al Brooks 强调，交易是一场关于概率和风险管理的游戏。即使是胜率最高的交易系统，也无法避免亏损。如果你不能科学地管理你的仓位，一次失控的亏损就足以让你前功尽弃，甚至被淘汰出局。
本文将深入探讨 Al Brooks 价格行为学中关于仓位大小管理的核心思想，为你提供一套清晰、可执行的流程，帮助你将风险牢牢掌控在自己手中，为交易成功奠定坚实的基石。
在决定买入多少手合约或多少股股票之前，你必须先回答一个问题：“如果这笔交易错了，我最多愿意亏损多少钱？” 这就是仓位管理的核心——永远将风险置于潜在利润之上。
Al Brooks 的系统建立在长期、持续交易的基础上，因此，控制好单笔交易的风险至关重要。
基于账户规模定义风险：你的单笔风险应该是你总交易资金的一个固定百分比。对于大多数交易者来说，这个比例应该在 1% 到 2% 之间。
例如，如果你的账户有 10,000 美元，采用 2% 的风险比例，那么你单笔交易的最大亏损额就应该是 200 美元。无论交易机会看起来多么诱人，这个上限都不能突破。
亏损是交易的一部分：接受亏损是职业交易者的标志。通过严格的仓位控制，你可以确保任何一次亏损都在可承受范围之内，不会对你的账户造成毁灭性打击，也不会影响你执行下一笔交易的心态。
一旦你明确了风险优先的原则，计算具体的仓位大小就变得非常简单。遵循以下四个步骤，你可以为每一笔交易都匹配上合理的仓位。
这是你愿意为这笔交易承担的最大亏损，是一个具体的美元数额。
风险金额 = 账户总资金 × 风险百分比
例如：$10,000 (账户资金) × 2% (风险比例) = $200 (风险金额)
这是交易的技术核心。止损位置必须由图表上的价格行为来决定，而不是为了方便计算或个人意愿随意设置。 一个合理的止损位通常放在：
这是从你的入场点到止损点的价格距离。
每股/每手风险 = 入场价 - 止损价
例如，你计划在 $105 买入一只股票，并将止损设置在 $100，那么：
每股风险 = $105 - $100 = $5
现在，用你的最大风险金额除以每股的风险，就能得出你应该交易的数量。
仓位大小 = 风险金额 / 每股风险
继续上面的例子：
仓位大小 = $200 / $5 = 40 股
这意味着，在这笔交易中，你应该买入 40 股。如果价格触及你的止损点，你的总亏损将恰好是你预设的 200 美元。
200/5=40 股。$12.5/tick，计划止损 8 tick → 每手风险 8×12.5=$100。账户允许单笔风险 $200，则最大 2 手。若预期滑点与手续费合计 $10，请以 $190 作为可用风险重新计算，留出缓冲。在整个仓位管理流程中，Al Brooks 反复强调一个观点：永远让图表来决定你的止损位置，而不是你的钱包。
如果风险过大，放弃交易：在你根据图表确定了合理的止损位后，可能会发现，即使只交易最小单位（如 1 手合约或 1 股），计算出的潜在亏损依然超过了你设定的 1%-2% 的风险上限。
在这种情况下，正确的做法是 放弃这笔交易。Al Brooks 认为，这说明当前市场的波动性对于你的账户规模来说太大了。强行入场只会让你承担超出承受能力的风险。市场从不缺少机会，耐心等待下一个风险更合理的设置即可。
严禁为了交易而调整止损：新手最常犯的致命错误之一，就是为了能买入更多数量，而将止损位从图表指定的合理位置，移动到一个更近、但不合逻辑的位置。
这样做完全破坏了交易设置的有效性。一个由价格行为决定的止损位之所以合理，是因为它代表了市场结构的一个关键点，价格一旦触及该点，说明你看涨或看跌的理由可能已经失效。随意移动止损，无异于自欺欺人。
Al Brooks 在论坛中明确指出，为了保持每笔交易的风险恒定（例如，始终是你账户的 1%-2%），仓位大小必须根据止损的宽窄进行动态调整。这是一个反比关系：
这背后引申出一个所有专业交易者都必须面对的核心权衡：胜率与风险回报比的选择。
宽止损策略
窄止损策略
结论：选择宽止损还是窄止损，取决于具体的交易设置和你的个人风格。但无论你选择哪种，根据止损距离反推并调整仓位大小，以确保最终的美元风险恒定，是不可违背的铁律。 你控制的是最终的风险总额，而不是持有多少手数。
仓位=风险金额/每单位风险 得出，且取整到可交易最小单位？改法：把“想赚多少”改成“最多能亏多少”，用账户百分比先锚定风险，再由止损驱动仓位。
很多交易者（包括我自己）都经历过这样的困境：仓位太重，导致一个市场正常的小小回调都拿不住，心态瞬间崩溃，最终恐慌性地止损在回调的最低点。
更令人懊恼的是，行情最终往往会如期到达最初分析的目标位，但因为重仓带来的巨大心理压力，我们却提前离场，错失了本该属于自己的利润。这反复证明，问题往往不出在分析上，而出在仓位与心理承受能力的不匹配上。
如何将理论上的“正确的事”转化为实际交易中的“本能反应”？这需要一套系统性的方法，从技术、行为、心理三个层面为自己建立“护栏”。
“如果价格回撤但未触及止损，那么我什么都不做。” “如果价格达到 1R 目标，那么我将止损移动至保本点并平仓一半。”
通过以上这些具体的、可执行的对策，你可以一步步缩小“知”与“行”之间的鸿沟，将正确的仓位管理原则真正内化为自己的交易习惯。
科学的仓位管理是连接交易策略和稳定盈利之间的桥梁。它本身虽然简单，却是区分业余和专业交易者的分水岭。
Al Brooks 的方法可以总结为以下要点：
通过将这套方法融入你的交易体系，你将能更从容地面对市场的不确定性，避免情绪化的决策，在成为一名稳定盈利交易者的道路上迈出最坚实的一步。
2025-09-20 10:00:00
ProjectX 是一套功能强大的网页期货交易平台，被包括 Topstep (其平台名为 TopstepX) 在内的多家自营交易公司所采用。这篇文章将详细介绍我个人在使用这套平台时的一些常用设置和功能，希望能帮助你更快地上手。
建议先看《使用 Topstep 交易期货》这篇文章，了解一下 Topstep 的考试号和资金账户。
我就使用的默认布局，只是把 Order 板块的一个 「Hide Join Bid / Ask Buttons」 给勾选了。因为第一次使用的时候，我理解错这个按钮的意思，导致下单错误，PA 交易法是不需要这个按钮的。
另外也把 「Hide Buy / Sell Buttons」也给勾选了，那是市价单下单，容易让我 FOMO 下单，PA 交易员应该只做 LMT 和 STP 单。
在 settings -> risk settings 中设置。
与我之前所有的交易平台不同，这套平台的自动设置止盈止损是在设置中的，每笔交易的止盈金额和亏损价格统一设置，一单设置好之后，订单成交之后会自动设置止盈止-损。之后可以通过图标上拖拽来调整止盈止损。
感觉这种方式更省事，不用每次都手动设置。
当然如果你没设置止盈止损，也可以通过拉动持仓图标来设置止盈止损。可以向上拉，也可以向下拉。一个是止盈，一个是止损。
设置好初始止盈初始止损之后，如果想止盈，我会右键挂 Limit Order， 限价单成交之后，初始止盈和止损会自动调整张数，这还是很方便的。
在 settings -> risk settings 中设置。
可以设置当天亏损的最大额度，超过这个额度之后自动锁账户，防止你上头交易，账户爆仓。
当你连续亏了几笔之后，担心自己心态炸了，防止自己非理性交易，平台提供了一个锁账户的功能。非常贴心，点击之后可以选择锁定的时长。
如果你想在图表上显示交易记录，方便复盘，可以点图表上方的「Preferences」按钮，如下图：
然后点击 「Show Chart Executions」，我顺便把 「Data Update Speed 」设置为 「Fast」了。
ProjectX 平台通过其强大的风险管理和用户友好功能，为交易者提供了高效且安全的交易环境。本文主要介绍了几个核心功能的设置与使用：
善用这些功能，不仅能提升交易效率，更能帮助交易者建立起良好的风险控制习惯。
2025-09-12 20:00:00
我们都从 Al Brooks 的课程中学到了精湛的价格行为分析技术，但从“知道”到“做到”之间，往往隔着一条充满心理挑战的鸿沟。Al Brooks 的学生 Brad Wolff 在一次盘后问答中（来自 2025/09/11 的直播回放），分享了他对这条路的深刻见解。
他的分享没有高深的图表分析，却直指交易成功的核心：纪律、如何面对失望、以及新手应该如何度过最艰难的起步期。
这篇文章，我们就来一起学习 Brad Wolff 的智慧，看看一位成功的价格行为交易者，是如何看待这条充满挑战的交易之路的。
这是一个所有新手都会问的问题。Brad 的答案是：因人而异。他见过不到两年就稳定盈利的天才，也见过花了十年以上才成功的交易者。
Brad 提到一个残酷的现实：如果把 100 个今天开始学交易的人放在一起，两年后，其中绝大多数人都会选择放弃。因此，对于一个刚入行不到一年的交易者来说，首要目标就是“活下去”，坚持学习和练习，先成功度过这个“大逃杀”阶段。
成功的关键，并不在于你有多聪明。排名第一的品质是纪律 (Discipline)——即制定一个计划，并毫厘不差地执行它的意愿。
他分享了一个故事：一位顶尖的能源交易员，其交易方法相当简单，但他最出色的地方，就是能够像军人一样严格遵守指令和计划。
Al Brooks 也曾将交易比作成为职业篮球运动员。当你经过努力终于进入 NBA 时，你以为自己是天之骄子，但现实是，你只是一个“菜鸟”，一切才刚刚开始。即使你已经稳定盈利，要成为交易中的“超级巨星”，可能还需要十年。
Brad 提出了一个非常深刻的观点：
“很大程度上，交易就是如何处理失望 (dealing with disappointment)。”
作为交易员，我们每天都会活在遗憾 (regret) 之中：
“如果你想通过交易寻找快乐 (happiness)，你永远也找不到。”
交易可以给我们带来满足感和乐趣，但它本身并不能创造快乐。我们必须先是一个快乐的人，然后才能成为一个好的交易员。
Brad 还提到了一个新手能否坚持下去的关键转折点：
“你必须开始对交易本身产生兴趣，而不仅仅是为了钱。”
如果我们眼里只有每天的盈亏数字，我们很快就会被这个过程耗尽。是的，每个人都是被金钱驱动的，Al Brooks 也坦言他交易就是为了谋生。但如果你仔细观察他，你会发现，他天生就对价格行为、对交易这场游戏本身感到痴迷。
我们必须达到那个点——开始真正痴迷于理解图表、理解价格行为的运作方式。只有这种内在的驱动力，才能支撑我们度过最初那段最艰难、最容易让人放弃的时期。
Brad 指出，交易方法可以分为两种：
但问题在于，自由裁量交易需要海量的经验积累。新手之所以挣扎，就是因为我们试图在经验不足的情况下，去模仿 Al Brooks 那样大师级的灵活操作。
Brad 给出的建议是：从中间地带开始。
如果我们能回到过去，Brad 会给刚起步的自己什么建议？
“我会专注于精通一种特定的交易形态 (Setup)，把它做到极致。”
具体步骤是：
这个过程听起来非常无聊 (boring)，毫无吸引力。但 Brad 强调：
“有趣和吸引人，不属于交易的世界。做那些让你觉得‘有趣’的事，恰恰是导致你亏损的原因。交易，就应该是无聊的。”
很多交易者之所以亏损，不是因为他们不会盈利，而是因为他们无法停止做那些愚蠢的交易。
Brad 给出了一个非常典型的例子：很多交易者很快就发现，在一个盘整市里，逢高做空、逢低做多，错了就加仓（scale in），绝大多数时候都能赚钱。他们开始对这个“圣杯”沾沾自喜。
但最终会发生的是，某一天，市场进入了强劲的趋势，他们像往常一样逆势操作、不断加仓，但市场再也没有给他们解套离场的机会。一次交易，就足以让他们遭受毁灭性的损失。
这就是最典型的“蠢事”之一。Brad 建议我们：
我们很可能会发现，这些巨亏往往来自于一两种我们反复在犯的、简单的错误（例如：在强势趋势中，不断逆势抄底并加仓）。
“交易的容错空间很小，因为我们的优势 (edge) 本来就很小。因此，一个微小的、简单的修正，就能对你的整体结果产生巨大的影响。”
Brad Wolff 的分享，为我们描绘了一幅真实的交易者成长地图。它没有捷径，充满了挑战，但却有清晰可行的方法论。
核心要点可以总结为：
愿我们都能在这条无聊但正确的道路上，稳步前行。
2025-09-12 12:00:00
在学习价格行为（Price Action）时，我们经常听到“买压”和“卖压”这两个词。它们是驱动市场价格波动的根本力量。但问题是，我们如何才能在图表上“看到”这些抽象的压力呢？
Al Brooks 在他的文章中给出了非常具体、可操作的定义。他认为，所谓的买卖压力，就是指特定 K 线（Bar）形态所揭示的市场倾向。换句话说，通过解读单根或几根 K 线的形态，我们就能判断出当前是买方在主导，还是卖方在控制局面。
这篇文章，我们就来深入探讨 Al Brooks 的视角，学习如何通过 K 线来量化和交易这些看不见的“压力”。
Al Brooks 的核心观点是，任何一根 K 线都同时包含了买压和卖压的成分。我们的任务，就是去评估哪一方的力量更强。
买入压力，指的是 K 线形态中显示出“买方力量”的特征。
最典型的买入压力体现在 K 线的下影线上。一根长长的下影线意味着：
因此，Al Brooks 给出了一个清晰的定义：
买入压力 = 从 K 线最低点到收盘价的距离。
这个距离越大，代表买方在这场多空争夺战中赢得的阵地越多，买入压力就越强。
一个完美的“锤子线”（Hammer）就是极强买压的体现。它的下影线很长，实体很小且位于 K 线的顶端，这表明买方完全扭转了局面。
与买入压力相对应，卖出压力指的是 K 线形态中显示出“卖方力量”的特征。
它主要体现在 K 线的上影线上。一根长长的上影线说明：
因此，定义如下：
卖出压力 = 从 K 线最高点到收盘价的距离。
这个距离越大，说明卖方成功捍卫的领地越多，卖出压力就越强。
一个完美的“倒锤子线”或“射击之星”（Shooting Star），就是极强卖压的体现。
理解了如何识别单根 K 线的买卖压力后，我们就可以将其应用到实际的交易决策中了。交易的核心，就是寻找市场中买卖双方力量显著失衡的时刻。
在一个上升趋势中，我们希望看到的是持续的买入压力。具体表现为：
反之，在下降趋势中，我们寻找的是持续的卖出压力：
在关键的支撑位（Support）或阻力位（Resistance），K 线的压力表现尤为重要。
Al Brooks 的高明之处，在于他将“买卖压力”这个看似模糊的市场感觉，转化为图表上可以明确衡量和定义的 K 线形态。这为我们的交易提供了一套清晰、客观的分析框架。
通过这套方法，我们可以：
将这个简单的原则融入到我们的日常图表分析中，刻意练习去解读每一根 K 线背后的多空故事，我们的盘感和交易决策能力必将得到提升。
2025-09-11 10:30:00
Al Brooks，价格行为（Price Action）领域的传奇人物，他的著作被无数交易者奉为圭臬。然而，很少有人知道他非凡的职业转型经历：从一位年入百万美金的顶尖眼科医生，到选择成为一名全职交易员，并为此付出了长达十年的亏损和探索。
近期，巴西价格行为社区对 Al Brooks 进行了一次深度访谈。这次对话信息量巨大，不仅包含了他对市场的深刻见解，更揭示了他对交易、纪律、心理和人生的独特思考。
本文将为我们提炼这次访谈的精华，深入探讨这位交易大师的智慧。无论我们是新手还是老手，相信都能从中获得启发。
很多人可能以为 Al Brooks 出身富裕，但恰恰相反，他成长于一个贫困的家庭。成为一名备受尊敬且收入丰厚的眼科医生，最初是为了实现母亲的梦想。他在 34 岁时就取得了巨大的职业成功，拥有 17 名员工，年收入超过一百万美元（在 1980 年代），这足以让他一生无忧。
然而，在他的内心深处，一直有一个声音在呼唤：“我不想切割眼球，我想成为一名交易员。”
“人只有一生，我想做我自己想做的事。” (I have one life. And I want to do what I want to do.)
正是这个单纯而强大的信念，让他最终决定卖掉诊所，全身心投入交易，并同时承担起全职父亲的责任，照顾三个年幼的女儿。
Al Brooks 的交易之路并非一帆风顺。他像所有新手一样，阅读了市面上所有的交易书籍，参加了各种昂贵的课程，雇佣了导师。他严格遵守学来的“规则”，但结果却是持续亏损。
这段经历让他得出了一个惊人的结论：
“我得出了一个不可避免的结论，所有这些教人如何交易的人……都是骗子。这一切都是骗局。”
在那个年代，交易领域充斥着大量不诚实的“大师”和无效的系统。这让 Brooks 认识到，唯一的出路是靠自己。他清空了图表上所有的指标，只专注于最本质的东西——价格本身 (Price Action)，并开始从零开始，构建自己的交易体系。
他花了整整十年时间，每天逐K线 (tick by tick) 地观察、记录、分类图表上的形态，直到他终于感觉自己“看懂了”市场，并建立了足够的信心。
当被问及交易成功的关键时，Al Brooks 的回答更多地指向了心理层面，而非某个神奇的交易技巧。
他引用了查理·芒格的一句名言：“我宁愿要一个智商 130 但认为自己只有 110 的人，也不想要一个智商 150 却认为自己有 170 的人。”
在交易中，最重要的品质是能够坦然接受自己是错的。过于聪明和自负，反而会成为交易的障碍。
情绪是交易最大的敌人。为了消除情绪的干扰，Al Brooks 提出了著名的“我不在乎”仓位大小原则。
你必须交易一个让你不在乎亏损的仓位大小 (trade a small enough position so you don’t care if you lose)。
只有这样，我们才能完全专注于执行正确的操作，而不是被恐惧和贪婪左右。他强烈建议新手从微型合约 (micro e-mini) 或小单位的外汇交易开始，先练习正确的行为，再逐步、谨慎地增加仓位。
对于那些总是过早平仓、无法耐心持仓的交易者，Al Brooks 给出了一个非常形象的建议——“去沃尔玛”。
具体做法是：
这个看似玩笑的方法，核心是强制我们与市场保持距离，让交易计划自行发挥作用，从而克服因焦虑而导致的过早离场。
Al Brooks 的方法论内容非常丰富，有时会让新手感到不知所措。对此，他的建议是：从简单开始。
“我真的认为，一个人可以仅靠一种交易模式谋生，只要他学会了该模式的不同变体。”
交易和其他任何专业领域一样，都需要学习和积累。不要指望一步登天，但我们可以通过简化起步阶段，让学习曲线变得平缓。
Al Brooks 的故事告诉我们，成功的交易远不止是图表和技术，它更像是一场深入自我的修行。他强调，要成为一名成功的交易员，我们必须同时满足两个条件：能盈利，并且享受这个过程。
从他的经历中，我们可以提炼出几点核心智慧：
最后，Al Brooks 对于“95%的交易者都亏损”这一说法给出了一个全新的视角：大多数人只是把交易当作“爱好”，就像打高尔夫球或看球赛一样，爱好本身就是一种消费。而对于那些真正严肃对待、并投入足够努力的“职业选手”而言，成功的概率远没有那么低。
愿我们都能成为严肃的“职业选手”，在市场的修行中，找到属于自己的乐趣和回报。
本文内容来源：Ask Al Brooks: Brazil Price Action Community Video Podcast
