2026-01-22 14:07:41
我是一个拥有 10 年开发经验的 Web 开发工程师，主要专注于后端开发。虽然我也曾两次尝试学习开发 App，但都因为门槛太高没能入门就放弃了。
这次借助 AI Vibe Coding 模式，我成功开发并上架了一款 App —— PATimer。这是一款倒计时提醒应用，目前已经发布了 Mac OS 版本。
在这篇文章中，即使你像我一样对 Xcode 充满恐惧，也能了解到如何利用 AI 克服这些障碍。
在开发过程中，我使用了多种 AI 工具，主要包括 Codex、Claude Code 以及 Google 的 Antigravity。
作为一个 Web 开发者，我必须坦白：我非常讨厌，甚至惧怕和 Xcode 打交道。
它的功能实在太多、太复杂了。但是现在有了 AI，情况完全不同了。你只需要按照 AI 给出的步骤一步步操作即可。对于一些复杂的流程，我在询问完 AI 后，会特意让它总结生成一份 Markdown 文档，保存在项目的 docs 文件夹中，以备后用。
我还把这个 App 扩展到了 iOS 平台，开发起来也非常快。
我认为跨平台语言或者工具在 Vibe Coding 时代完全毫无意义了。以前我们为了节省开发成本使用 Flutter 或 React Native，但在 AI 能够快速生成原生代码的今天，直接使用 Swift/SwiftUI 开发原生应用，不仅体验最好，开发效率也被 AI 极大抹平了。
开发 App 比较麻烦的另一个环节是上架，因为需要填写一大堆资料，这是我很头疼的事情。
在这次开发过程中，我也踩了不少坑，总结下来希望大家能少走弯路：
我的 App 第一个版本是付费下载版，审核通过后也有用户购买了。但在第二个版本中，我决定改成“免费下载 + 内购”的模式。
我想做一个功能：把之前已经付费购买的用户自动转换为已内购的高级版用户。我让 AI 帮我实现了这个逻辑，结果提审被拒，改了几次都失败了，浪费了好多天的时间。苹果审核人员说功能有问题，而我自己测试起来也非常麻烦，因为无法完美模拟之前的付费环境。
在几次提审失利后，我索性删掉了这个“自动迁移”的功能。反正当时只有一个付费用户，我打算到时候直接发一个兑换码给他作为补偿。
教训：一开始就应该规划好是做 付费版 还是 内购版。后期改动不仅代码逻辑麻烦，审核也是个大坑。
我的 App 需要通知功能，但我需要的是 本地通知（Local Notification），而不是 远程推送（Remote Push）。这两个功能要求的权限不同，配置也完全不一样。
但 AI 默认以为我需要的是远程推送，不仅代码写错了，还导致我提交审核时上传失败报错。这个问题我很困惑，直到让 AI 查了很久日志才发现是配置错了。
关键是这个问题我犯了两次！就像我在 X 上看到 yetone 的帖子所说，我们确实需要一个“尸检报告”。我们要把之前犯错以及修复的过程，让 AI 总结到一个专属的文件夹中，每次开始新任务前让 AI 先读一下，不要再次犯错，以免浪费 Token 和时间。
agvtool 配合手动执行命令来管理 Build 版本号，非常方便。开发这个 App，我觉得自己花的最多的时间其实是 模拟和真机的体验与调试。AI 很快就能把功能写出来，但 UI 的细节调整、交互的流畅度，都需要在设备上反复体验和打磨。
有了 AI Vibe Coding，像我这样对 App 开发一窍不通的后端工程师，也能独立完成从开发到上架的全过程。如果你也有想法，不妨现在就开始动手吧。
2026-01-20 10:00:00
J Law 是美国投资冠军（US Investing Champion），也是一位备受尊敬的交易员。但他并非一蹴而就，从 2009 年开始交易，最初也是依靠“消息”和“内幕”亏损了两年，直到他开始系统性地学习和构建自己的交易体系。
TraderLion 整理了 J Law 的 11 条核心经验，这不仅是关于“买什么”，更是关于“怎么像专业人士一样思考”。我参考之前整理 Bill Ackman 投资课的逻辑，将这 11 条经验重新梳理为三个维度：心法与成长、交易体系、日常纪律，并附上可执行的行动清单。
在这一阶段，J Law 强调的是“生存”和“自我认知”。
新手常犯的错误是盲目模仿别人的策略。J Law 指出，你必须找到一套符合你个性的交易系统。
交易很难，不要指望一夜暴富。
J Law 推荐了几位对他影响深远的大师，这也是构建交易世界观的基石：
当心法建立后，你需要具体的方法论来处理市场。
J Law 并不死守一种模式，他主要在两种风格间切换：
J Law 有一个比较独特的进场习惯：
比赛需要极致的进攻，但日常交易需要长久的生存。
很多时候，拉开交易员差距的不是智商，而是这种枯燥的日常流程。
真正赚钱的工作是在周末完成的，而不是开盘时间。
当你打开一张 K 线图，应该看什么？J Law 的顺序是：
每个交易员都会遇到连败。J Law 的处理方式非常职业：
不复盘就没有进步。日记里不仅要记录进出场价格，更要记录：
结合 J Law 的经验，你可以立刻开始做以下几件事：
J Law 的 11 条经验其实描述了一个交易员的进化路径：
正如他所说，交易是一场马拉松，目标是活得足够久，经历完整的周期，最终让复利发挥作用。
2026-01-15 10:00:00
比尔·阿克曼有一堂很好的入门课，主题是“用不到一小时，把金融与投资的基本概念讲清楚”。他没有从公式开始，而是用一个非常具体的例子：我们一起开一家柠檬水摊。
这堂课的价值在于：你会发现很多“金融名词”，其实都能翻译成三个问题——钱从哪来、钱去哪了、这家公司到底值多少钱。我把视频里的关键信息按这个顺序整理成一篇可直接复用的笔记。
E/P = 1/PE。例如 PE=10，大致对应 10% 的“盈利收益率”，可以拿来和国债收益率对比。他用“柠檬摊公司”其实是在演示：公司从成立、融资、运营、扩张到退出（分红/出售/上市）的完整链条。你只要抓住三件事就能看懂：融资结构、三张报表、估值与退出。
他先设定：要把摊子开起来，需要 $750，但自己“没有钱”。
摊子开起来之后，你需要三张表。它们分别回答三个问题：现在有多少家底、今年赚没赚钱、钱到底有没有进账户。
资产 = 负债 + 股东权益。到了第 5 年，摊位数量增长到 7 个，生意进入“规模化”的阶段。他给了几组关键数字来说明规模效应：
然后他把问题切回“现实”：创业者需要用钱（他用“买一辆 $4,000 的车”做例子）。这时你有几种选择：
那公司怎么估值？ 他给了一个入门但够用的方法：看可比公司。
市值 = 股价 × 流通股数（或总股本）。视频后半段，他把“柠檬摊模型”抽象成一组筛选标准。它们并不神秘，本质上是：避开你搞不懂的，选择那些 能长期赚钱、也不容易被竞争打成“商品化” 的生意。
这部分我完全按他在课里反复强调的顺序来写：先把自己财务状态弄稳，再谈投资。
E/P 和国债收益率做一个“最低门槛”的对比。2026-01-11 22:00:00
很多交易者在盘中容易迷失，往往是因为盘前准备做得不够充分，或者对大小周期的转换缺乏清晰的认知。本文基于 0106 的 ES（标普500期指）实盘复盘，总结了一套从盘前准备到实盘执行的完整流程。
核心观点是：盘前准备决定了你对当天行情的“剧本”预设，而实盘中的 1R2R 止盈策略则是保护利润、穿越震荡的护身符。
改法：1 小时图仅在盘前定方向。开盘后将其最小化或关闭，只看 5 分钟图找信号，避免被大周期的滞后 K 线干扰。
改法：强趋势后的第一次反转（1st Reversal）通常会失败或测试前极值。做这笔交易时，目标必须设为“打平离场”，不要幻想直接反转。
改法：识别出高点更高、低点更低的“喇叭口”形态（扩张三角形）后，停止交易。这种形态充斥着假突破，新手很难赚钱。
改法：承认自己在尾盘胜率低，且容易上头回撤利润。在赚够当天的目标（如 500 刀）后，强制结束交易。
2026-01-08 18:00:00
在交易中，我们看复盘图时总是觉得“这里做多、那里止盈”很完美。但在实盘中，最真实的情况往往是：一进去就被套了。
这时候，新手和高手的区别就出来了：
结合资深 Price Action 交易员的实战笔记，我们今天不谈“怎么大赚”，专门谈谈 “怎么不亏大钱”。
这是 Al Brooks 体系里最反直觉的一个数据：在图表上看到的突破，80% 都会失败，最终演变成震荡区间（Trading Range, TR）。
当你意识到这一点，你的操作逻辑会完全改变：
很多新手听到“补仓”就色变，认为是逆势死扛。但在 Price Action 中，合理的加仓（Scaling In） 是专业交易员的必备技能。
场景还原： 你在下跌趋势中试图抄底（做 2nd Leg Down 的反转），入场后行情并没有反转，而是继续跌了一根大阴线。
❌ 错误做法：
✅ 高手做法：
心法：补仓是为了修正错误，不是为了扩大盈利。
交易员的直觉其实很准。当你开仓后，如果行情没有按预期的走，你心里会产生一种 “失望” 或者 “恶心” 的感觉。
比如：
高手的处理方案： 一旦出现“失望感”，立刻降低预期。
实战案例：
“做空后，看到 K 线下来得太快（惊喜 K 线），想做第二段下跌。结果入场就反弹被套。这时候意识到市场可能进入宽幅震荡。于是利用加仓技巧，在震荡上沿回本离场。虽然没赚到钱，但避免了一次止损。”
不要觉得“没赚到钱”很丢人。在垃圾时间里全身而退，是比在大行情里赚钱更重要的能力。
最后，我们总结一套简单的仓位法则：
顺势交易（Strong Trend）：
震荡/逆势交易（Trading Range / Reversal）：
救火交易（Scaling In）：
交易不是一场追求 100% 胜率的游戏，而是一场管理风险的游戏。
当你学会了 “承认失败 -> 科学补仓 -> 平手离场” 这套组合拳，你就拥有了在市场中活下去的底气。记住，活得久，才能赚得多。
2026-01-08 16:00:00
很多交易者在学习多周期分析（Multi-Timeframe Analysis, MTF）时，最痛苦的不是不懂理论，而是 「周期打架」：
结合 Price Action 实战体系，我们发现很多高手之所以能稳定盈利，是因为他们建立了一套严格的层级秩序。他们不仅看 15m，也会用 1H 定大局，再用 2m/5m 开枪。
这不仅仅是“看大做小”那么简单，而是一套三维立体的作战系统。今天这篇文章，我们就把这套系统拆解成可以落地的实战手册。
要学透这套打法，你不能只盯着一个平面，要把市场看成三层：
作用：判断“大环境”和“关键位”。
作用：这是最核心的“锚点周期”。
作用：寻找极致盈亏比的入场点。
我们还原实战复盘中的三个经典场景，手把手教你怎么把这三个周期串起来。
场景：1H 级别是一个巨大的震荡区间（TR），但 15m 级别走出了一个宽幅下降通道。
场景：1H 和 15m 都在强势上涨（K 线大阳，几乎没有阴线，远离 EMA 20）。
场景：1H 震荡，15m 价格刺破了前低。
要在实战中复制这套打法，你必须注意以下细节：
EMA 20 是 Price Action 中最重要的均线。
如果你觉得还是复杂，请按这个步骤强制练习 2 周：
多周期分析的本质，是用显微镜（小周期）去验证望远镜（大周期）看到的景色。
不要被图表吓倒，先从固定这三个视角开始，你会发现盘面突然变得清晰了。
