elmagnifico | 云浅雪修改

2026-10-27 00:00:00

Foreword

26.10.26，昨天刚好切换协议的uuid，测试的时候还全是好的，刚测完就接近全挂了。查了半天还以为是我改的有问题，仔细一看都是端口被封了，看起来和之前遇到封禁的或者阻断非常相似。

没想到用了这么久的xray+vless+reality 也要下线了吗，翻了一下帖子，似乎都遇到了这个情况

https://v2ex.com/t/1251991

reality还是顶了好久的，距离上一次折腾过了2年，之前无论大小会议，都不会有啥问题，正常使用，没想到这次9个vps，挂了8个，只有一个是我自己的网站，没挂。

协议对比

协议

这里比较的是协议设计和使用条件，不是这次封锁的存活率；目前没有足够的多地区、跨运营商测试，能给这些协议排出一个可靠的抗封锁名次。

目测这次UDP相关的协议似乎都还活着，HY2这次表演不错，以前没选他是因为支持太少了，而且都是外挂支持，虽然今天也是，但是基本主流软件都支持HY2了

客户端

以下针对近期官方版本，按普通用户能否在客户端中配置并使用来标注。

• 支持：有常规配置或内置兼容实现，不代表所有旧版本和高级参数都支持。
• sing-box：v2rayN 有普通节点配置，但需要对应的 sing-box 内核及构建。
• 自定义：需要手工导入完整配置或指定独立内核，不等于普通订阅链接直接可用。
• 外接（Mac）：Surge Mac 可调用外部程序，不属于原生支持，也不覆盖 Surge iOS。
• —：当前没有列入原生或常规节点支持；不能靠订阅转换器补出内核没有的协议。

版本和组合

简单说可能兼容，但是细节不一定，而且最好都用到最新版本，老版本多少都存在兼容性问题

HY2 的兼容面比较齐，但是参数细节不一定

v2rayNG 从 1.9.4 加入 HY2，从 2.0.1 开始改用 Xray 并移除早期插件版本。

Surge 基本 HY2 支持从 iOS 5.8.0、Mac 5.4.0 开始；Salamander 混淆要求 iOS 5.17.0、Mac 6.4.3 及以上。

Gecko、Realm、端口跳跃等要按具体版本和导入器逐项核对。

支持 HY2 不等于它的全部扩展都能互通。给不同客户端统一分发时，先使用常规 HY2 参数，再逐项增加功能更容易排错。

v2rayN 与 v2rayNG 的支持范围不同

v2rayN 当前把 TUIC、AnyTLS、Naive 的常规配置交给 sing-box；HY2 则可以由支持它的 Xray 或 sing-box 执行。

v2rayNG 当前有 HY2，但 TUIC 仍未启用，AnyTLS、Naive、Mieru 也不在其常规节点类型中。

Surge 的 SS2022 只列出 AES-128 和 AES-256 两种

如果需要覆盖 Surge，可以从 2022-blake3-aes-128-gcm、2022-blake3-aes-256-gcm 中选择。ShadowTLS v3 从 Surge iOS 5.5.0、Mac 5.0.3 开始支持，需要明确使用 v3 并配置对应 SNI；只填了旧版 ShadowTLS 参数，不一定能连接 v3 服务端。

AnyTLS 在 Surge 与 Shadowrocket 中都有支持

Surge 要求 iOS 5.17.0、Mac 6.4.3 及以上，支持 AnyTLS v2；Shadowrocket 2.2.65 及以上有官方确认。Mieru 也已经加入 Shadowrocket，2.2.81 的更新记录明确列出该协议。

NaiveProxy 要区分实现

v2rayN 普通 Naive 节点使用 sing-box；调用原版 naiveproxy 可执行文件则需要自定义配置。sing-box 1.13.0 起支持 Naive outbound，但有平台和 Cronet 库要求。Shadowrocket 有 Naive 兼容实现

Mieru 在 v2rayN 中走自定义配置

它有独立内核启动支持。Surge 的 Naive、Mieru 外接方式也仅适用于 Mac：官方说明 iOS 的 external 会按 REJECT 处理。

订阅转换

协议相同，不代表所有客户端读取相同的配置格式。同一台 HY2 服务端可以供这些客户端使用，但分发时可以分别输出 mihomo YAML、Surge 配置，以及标准 hy2:// / hysteria2:// 节点链接。订阅转换器还要保留认证、SNI、混淆和证书验证参数，经常被订阅转换卡掉一部分参数，我的订阅转换已经太老了，都不一定支持这些新协议了。

Summary

目前感觉合适切换的只有HY2了，稍晚一些时候搭建两个试一下。

Quote

https://v2ex.com/t/1251991

https://github.com/XTLS/REALITY

https://v2.hysteria.network/docs/developers/Protocol/

https://github.com/2dust/v2rayNG/releases/tag/1.9.4

https://github.com/2dust/v2rayNG/releases/tag/2.0.1

https://manual.nssurge.com/policies/shadowsocks.html

https://manual.nssurge.com/policies/tls.html

https://manual.nssurge.com/policies/hysteria2.html

https://manual.nssurge.com/policies/anytls.html

https://manual.nssurge.com/policies/external.html

https://sing-box.sagernet.org/configuration/outbound/naive/

2026-10-22 00:00:00

Foreword

最近发现一个有意思的游戏，龙窟破坏者，操作方式类似LOL，但是搜打撤，同时又能自定义PVE还是PVP，LOL但凡能早点进入这个游戏类目，也不至于只有LOL，跟不上时代了都。

他又不像梦之形，东西带不出来，每次都要重新成长，重新Build，对局时间又短，短平快，更符合当下大众需求，感觉日后成长起来是一款不错的游戏

这年头，游戏资料什么的，已经不再是以前从贴吧、Wiki或者什么地方就能直接找到了，越来越难搜了。而且玩家社区不集中，经常需要点什么找不到，信息差反而比以前更大了，于是自己动手写一个Wiki，之前其实已经给一个游戏跑了一次Wiki的流程，这次算是比较熟悉他的套路了。

页面在 VaultbreakersWiki，解压以后双击 龙窟破坏者WIKI.html 就能看。

静态资源

装好游戏之后，先看一下游戏文件，有哪些内容，初步判断一下。

安装根目录

根目录里看不到物品表、怪物表。逻辑在 GameAssembly.dll 里，资源在下面的 Vaultbreakers_Data。

Vaultbreakers_Data

il2cpp_data

想知道游戏里有没有叫 DropTable 的类，可以看这里，但是具体掉落没有。

StreamingAssets

StreamingAssets/aa

StandaloneWindows64 里每个文件名都是一长串十六进制，后缀 .bundle。名字上看不出 icon、map、item。原来的路径被做成了哈希，从文件名回不到原来的单词。游戏自己的图、场景、配置几乎都在这里；具体哪一个是图标、哪一个是场景，要靠上面的 catalog.bin 去对。

初步判断

• 根目录的 exe、dll 是启动和引擎，非资料表。
• resources.assets 体积不小，但名字是 Unity 固定写法，更像启动就要带着的那一包。
• .bank 是声音，名字能读，和 Wiki 要的掉落、图标无关。
• global-metadata.dat 能告诉你有哪些类，但是没有具体信息。
• 真正要挖的是 StreamingAssets/aa：用 catalog.bin 找到对应的 .bundle，再从包里读配置、贴图和场景。

解包

静态资源只能告诉你：图和配置在 aa 里那一万多个 .bundle 里。下一步是解包，先把「哪一个文件装着小地图」找出来。这一节用狼林小地图当例子。

类型名单：dump.cs 是什么

游戏逻辑编在 GameAssembly.dll 里，旁边有一份 global-metadata.dat。它们本身不是给人读的。开源工具 Il2CppDumper 把这两份文件读一遍，会吐出一份很长的文本，一般叫 dump.cs。

dump.cs 看起来像很多 C# 的 class 定义：类叫什么、里面有哪些字段、字段大概是什么类型。它不是游戏源码，只是根据元数据还原出来的一份名单。后面读资源时，靠它知道「贴图对象上应该有宽、高、格式这些字段」，不用猜。

在目录里搜名字

一万个文件名全是哈希，直接翻文件夹没用。去翻 catalog.bin。它是 Addressables 的目录：

• 左边是程序里用的地址，右边指向磁盘上的某个 .bundle。

用记事本或者脚本在 catalog.bin 里搜 Minimap。能看到一串还带英文的名字，例如：

• Wolfswood_Minimap.psd
• Refinery_Minimap.psd
• Dragonvault_Minimap.psd

游戏里狼林那张小地图，对应的就是 Wolfswood_Minimap.psd。后缀还是 .psd，那是美术源文件的名字；进包之后已经变成 Unity 的贴图

• 不是 Photoshop 文件

把这个地址丢进目录去查。查法是：在 key 列表里找到完全相同的字符串，再看它挂的依赖。依赖里第一个以 .bundle 结尾的路径，才是真正的文件。prefab 自己的编号经常只是 GUID，不是磁盘文件名。

狼林小地图查出来是：

StandaloneWindows64/6dfc96724fd67e223427f4e284491daf.bundle

精炼厂、龙窟同理，分别是 3b5fd3da...bundle 和 5b340e8f...bundle。到这一步，已经知道小地图在哪个包里了，不用把一万个包都打开分别看了。

打开bundle

这些包用普通解压软件打不开。用十六进制查看器或者脚本看文件开头，能看到明文 UnityFS。这是 Unity 自己的归档格式。一个包里可以装好几个小文件，内容通常还压过。

带界面的工具可以先对照一眼。AssetRipper 打开这个包，能看到里面大概有一张很大的贴图。资料页要反复生成，后面的解析写在 Node 脚本里，解压用 lz4js。

这批文件的格式版本是 8。头里用大端写下归档有多大、后面那份块信息压完有多大、解开有多大，以及一个 flags。flags 的不同二进制位表示：用什么方式压缩、目录在文件头后面还是在末尾、数据起点要不要对齐到 16 字节。这里压缩走 lz4；目录跟在文件头后面。

把块信息解开之后，前面有一段校验数据，然后是压缩块列表，再后面是节点表。每个节点是包里的一个小文件：解压后从哪开始、有多长、路径叫什么。

狼林这个小地图包打开之后，节点只有两个：

说明和像素经常分成两个文件。.resS 只装字节，不装字段名。字段名在那个没有后缀的 CAB 里。

小包可以把压缩块全部解开再切。场景那种几百 MB 的包，只为读一个对象就把整段拼起来太浪费。

• 那种情况只解目录，算出目标落在哪几个压缩块上，只解那一段。

解开后的长度如果和头里写的不一致，这一步就已经错。

小结

到这里，解包思路就明确了：

1. 在 catalog.bin 里用 Minimap 找到可读地址。
2. 用地址对到哈希名的 .bundle。
3. 打开 UnityFS，看到 CAB 和 .resS。

贴图提取

解包已经拿到狼林那个包，里面两个文件：大约 4 KB 的 CAB，大约 2 MB 的 .resS。这一节把它们变成一张能打开的 PNG。

CAB

CAB 不是图片本身。它是 Unity 的序列化文件：前面一个头，中间一棵类型树，后面才是对象数据。类型树告诉你每个字段叫什么、占几个字节。对象数据按这棵树往下读。

头要先对上字节顺序。同一个位置按大端读一次、小端读一次，找到落在常见版本号范围里的数，以及一个等于这块缓冲长度的数。这批小地图包里，序列化版本是 22。版本大于等于 22 时，文件大小和正文起点要用头后面那组 32 位、64 位字段；

类型树里找带 m_TextureFormat 的类型。这是贴图对象。狼林这个包里对象不多，对上这个类型就能拿到那一张图的说明。读出来的关键字段是：

这里有个容易懵的地方。CAB 里的类型树不会把每个字段名都写成完整英文。有的名字直接写在文件里，有的只写一个编号，意思是「去 Unity 自带的一张公共单词表里查」。查得到，就显示成 m_Width 这种正常名字。查不到，解析脚本就只能先写成 #795 这种占位：井号后面是那个编号。这不是文件坏了，也不是乱码，只是「这个编号在这份公共表里对不上英文单词」。

流数据长度就遇到了这种情况。类型树里它显示成 #795，但位置和宽度对得上：它和 offset 挨在一起，值是 2097152。对照 dump.cs 里 Texture 相关字段，也能确认这里存的就是「像素有多长」。所以读的时候认这个位置上的数字就行，不需要它显示成英文名。

说明在 CAB，像素在 .resS。用上面的起点和长度，从 .resS 切出那一段。狼林这张图起点是 0，长度等于整个 .resS，所以就是把 .resS 整段拿去解。

转像素

m_TextureFormat 决定怎么解。这款客户端里常碰到三种：

DXT 解完得到每个像素的 RGBA。再用 pngjs 按宽高写成 PNG。

上下要翻一次

Unity 存贴图时，第一行像素在图片底部。按解出来的顺序直接写 PNG，图是倒的。写文件前把每一行上下对调一次。狼林这张 2048×2048 的底图，翻完之后，世界坐标 Z 更大的地方才在画面上方。

小地图到这里基本就可以用了，后续找图标icon等资源发现左右不对劲，还要再左右镜像一次。

中英文怎么对上

贴图能读了，下一步要的是人能看懂的名字。物品配置里存的不是「铁矿」三个汉字，而是一个本地化引用。中文和英文分开放，中间用同一个编号接上。

语言表

还是走 catalog.bin。搜 DefaultStrings、QuestStrings，能看到两类地址：

DefaultStrings 管界面、物品、地图名这类通用字；QuestStrings 管任务对话和任务标题。两边各有一套 Shared Data，再用 _zh、_en 分语言。

映射表

Shared Data 那一包打开之后，找类型里带 m_TableCollectionName 的对象。只收 collection 名叫 DefaultStrings 或 QuestStrings 的。每一条是：

• key：给程序看的短名字，例如 MapName_Pinewood、Name_IronOre
• id：一个 64 位整数，存成字符串来比较，不要先转成普通 number

语言包那一包里，对象名字以 _zh 结尾的（DefaultStrings_zh、QuestStrings_zh）才是简体。里面的 m_TableData 每一行是：

• m_Id：同一个 64 位编号
• m_Localized：玩家看到的句子

两边用 m_Id 对齐，得到 key → 中文。英文同理，只是读 _en。物品配置上常见的字段叫 NameLocalized，里面挂的是 m_KeyId，不是汉字本身；拿这个 id 去中文表里查，才有标题。

正文里偶尔会写成 {@DefaultStrings.某个key}。这是嵌套引用，再用 key 查一次。

地图掉落在哪

「地图上掉什么」得拆成两部分：一是掉落表本身，二是箱子在场景里摆在哪。

掉落表

在 catalog.bin 和配置相关的 Addressables 地址里找，真正装表的是 UnityFS 包里路径以 .sharedAssets 结尾的那个节点。对象上带 DropTableConfigurationValues.Elements 的，就是一张掉落表。

每一行长度固定，这批数据里是 0x50，也就是 80 字节。行里大致有：

有的对象自己没有嵌这些行，但有一个整数字段，值等于某张 DropTableType。

坐标

表只回答「开了以后可能出什么」。要在小地图上显示，还得知道场景里那个箱子叫什么、世界坐标在哪。

三张可玩图各自有一个很大的场景包，和小地图贴图包是分开的。场景包里按物体名搜 Chest、Loot、Den、Mound 这类子串，名字前面的长度必须对得上，再把物体名映射回已经认识的 DropTableType。

物体在文件里写的多半是相对父物体的位置。要沿着 Transform 的父链往上乘，父引用的 pathId 为 0 才算到根节点。

有的刷新点自己坐在原点，真正能交互到的坐标在子物体上。父在原点、模型在子物体上的门也是同一类情况。

任务数据

任务不在上面那种 .sharedAssets 配置包里。类型树里也找不到任务类。换一条路：在 bundle 字节里搜明文。

artifact 包

catalog.bin 里搜 Artifacts.artifactpack.bytes。当前指到 b5fea3de...bundle。打开之后，包里某个节点的数据中能搜到四个字母 HVPK。

HVPK 是另一份目录：头里写自己有多长、有多少条；每一条有名字、起点、长度。每条内容以 HVAF 开头，后面才是正文。

任务正文那条的名字是 NpcQuestConfiguration.bytes。剥掉 MessagePack 外面那层「原始字节」包装之后，才是任务数组：标题、发放 NPC、目标、奖励、前置节点。标题和对话里的字，经常还是 {@QuestStrings.某个key} 或者带 <ref> 的引用，最终还是回到上一节的语言表中去查。

任务目标和奖励里出现的物品，用的是和掉落表同一套物品数字编号。要显示中文，再拿编号去对 ItemType，再对 NameLocalized。

别的玩法表

同一个 artifact 包里，还能挖到 SimulationGameplayConfiguration.bytes 这类条目。技能、拆解、难度相关的记录也走 HVPK / HVAF，不走 .sharedAssets。它们和任务一样，用物品编号互相指。

装备道具

装备和道具也是「编号 + 配置 + 文案 + 图标」几块拼起来的。

ItemType 枚举给出物品 id ↔ 枚举名。任务要交什么、掉落行指向什么、拆解产物是什么，写的都是这个 id。没有这份枚举，后面几张表对不上。

sharedAssets

和掉落表同一类配置包里，还有物品自己的 ScriptableObject。catalog 里能看到 ScriptableObjects/Items、Default_ItemConfigurationPrefabSo.asset 这类地址。单件物品上会挂：

• 枚举或内部类型
• NameLocalized 指向语言表的 key id
• 图标名、槽位、稀有度相关字段

具体字段顺序以 dump.cs 里对应配置类为准，按类型树往下读。对不上中文就留 SearchName 或者枚举拆开的英文。

图标

图标不和表塞在同一个小配置包里。当前客户端里，图标大包大约 56 MB，catalog / 脚本里能对上的哈希是 d690eafe...bundle。包内同样是 CAB 说明加 .resS 像素，解码方式和小地图那节一样；已经落地的 png 如果左右反了，要再镜像一次。怪物头像优先用配置上的 PortraitSpriteName。

串联

一张 Wiki 页上的「某件装备」通常是这样对上的：

1. 掉落行或任务奖励里写出物品 id。
2. ItemType 把 id 变成枚举名。
3. 物品配置用 id / 枚举找到那条记录，取出 NameLocalized 的 key id。
4. Shared Data + _zh 把 key id 变成中文标题。
5. 图标包按贴图名写出 png。

Summary

游戏还是蛮好玩的，就是引导还缺了一些，很多东西不是很明确，做个Wiki补充一下。

实际不仅仅是Wiki，游戏内的一些机制或者Bug导致的机制，也是可以利用的一环，刚好在Wiki这里解包的时候可以一起确认。

用AI辅助一下解包流程，做个Wiki非常快，甚至有类似模板或者需求模板，直接给出来Wiki就成立了，只是一些机制需要单独摸索一下

Quote

https://github.com/elmagnificogi/VaultbreakersWiki

2026-10-06 00:00:00

Foreword

如上篇所提，今年中秋和国庆中间卡了三天班，直接请假从 9 月 25 号连到 10 月 7 号，一共 13 天。去拉萨，拖车到成都再开 318到拉萨，后续车拖回深圳，我从拉萨直接飞回来。

准备

预算

拖车到成都1700，拉萨拖回来3000，飞成都1600，拉萨飞回3900，这部分固定开支已经10200了

住宿+吃饭，买一些零碎的东西，景区门票等，暂时不知道有多少，算多一些估计一天1000，预计1w块搞定所有吧

这两个合起来估计2w，算多一些2.5w？，完成十三天的自驾

拖车

15号就已经把车给到拖车公司了，但是一直到19号凌晨车才上到拖车，才准备出发

这司机一口气开了20+小时，直接从广州干到重庆，距离成都也没多远了，估计20号早上就到了。

• 这拖车都是这样，迟迟不出发，一出发没多会就要到了

20号早上6点就到成都了，真的快，我甚至拖车钱都没付呢。

机票

24号晚我就能到成都，然后直接晚上开车提前走一段，防止节假日堵车，走到其他人前面去。中间看情况车上或者中间某个地方休息一下就行了

药品

由于买不到缓释胶囊，先买了片剂。片剂防高反，常见剂量 125mg 一天两次。手、嘴发麻很常见，是这药抑制碳酸酐酶带来的。碳酸饮料喝着还会发苦，麻得受不了就停药。

布洛芬随身带了一些

葡萄糖打算落地成都以后去买一个，省得过飞机安检，还挺麻烦的。

氧气罐也是落地成都以后提前买，建议买蓝罐，大的，可以一直放氧气，超值的(我没买，中途换了氧气枕头，也还行，比气罐方便)

车里最好还是放一个制氧机，或者放个氧气枕，可以一直供氧，人能舒服一些。下车以后用手持氧气或者便携制氧机也可以。一旦上路以后再想弄制氧机就不行了，只有拉萨和成都能现场取。没弄制氧机是大失误。

医院可以充氧气枕，枕头是47升，充一次10块，很快，不到一分钟就满了。枕头袋大概30块钱。有了枕头以后就可以一路吸了，状态明显好多了，脑袋也不疼了。 枕头建议越大越好。

物品

衣物零碎，比如若饭、饮料，拍摄设备，笔记本，洗漱等，都提前放车里托过去了，身上刚好拿着新PD包，装一些随身的和忘记的东西就行了。

衣服带了秋衣秋裤+羽绒服（现买）+毛线帽子（重要，很多时候头疼是脑袋缺氧了，保暖还是有用的）

防晒一定要带，高原上很快就晒红了，紫外线特别强烈

无人机带了neo2，可以简单跟随，受法规限制比较轻

住宿

住宿先锁了亚朵的2-4号，1号前可以退订，其他的地方，由于我赶路可能实际不需要那么久，不太确定就没锁定

中间的地方怕堵车到不了，实际上我们先出发，占了优势，去当地现场订都来得及，酒店够住的。

APP

邦阁下自驾，导航上有不少充电、厕所的标记，需要的时候比普通地图可能更好一些。

• 实际APP没用到，都在走大路，每次出发都是满电，目的地都有足够多的充电桩，也没排队，日常导航都完全够用了

搭子

搭子有点难找，以前好像有一个专门干这个事情的网站，磨房，中间好像关停了

https://www.doyouhike.net/

但是好像是最近复活了，可惜没啥人气了，消息过时的也比较多了

后续就是小红书发帖（第一次用），果然和闲鱼等一个尿性，留微信或者涉嫌APP外交流就很容易被风控，一天被风控3次，真的有点蠢比。

20号找到了一个老哥一起，还少一个人，但是流量还行，确实人都在这边，也加上了最近去的群，组车队也不是不可能。

门票

稻城亚丁，免费门票可以提前10天左右预约，除了一个保费，其他都是免费的

布达拉宫人真的多，1号没抢到，抢2号的，0点一瞬间就没了

布达拉宫，公众号预约，双节期间是提前10天！每天0点初始放票

• 上午8点或8:30‌：第二次放票
• ‌下午16点‌：释放退票余量，适合捡漏
• ‌晚上21:30：‌还有一波

有两种线路，通道一人多，难抢，但是也最值得，通道二票很多，随便拿不用提前。

大昭寺，有两种票，一种立即可买，但是票是第三天才能去，还有一种预约票，这种是当日和第二天的，这种预约是先预约，抢到了后续去现场买票，稍微有点怪。

好家伙，最后还是没抢到，只好在携程上买个带讲解的绑定票，最后下来448多，正常的话感觉只要二百多就能搞定两个门票了。

兜底

如果出了意外小米兜底，兜不上的小米报销

行程

计划里 318 这条线上的点先按顺序搁这，走到哪补哪。

成都

24号23.40才落地，出来以后立马去取车。代驾把卡片放在轮胎上了，我忘了，直接开走了。我的卡片，我的塞尔达卡套….

接着就去成都东站接搭子，一个42岁的老哥，还挺有意思的，一路很能说，比我开朗，处事圆滑。

• 大哥一开始还是比较能吹的，后面被我赶路军训了一波，老实了

雅安

然后我俩就一路往雅安开，开半路发现不对劲，导航怎么要4点才能到，后来发现是代驾开了不走高速，沙雕代驾，车里抽烟我就不说了，简直坑爹。

到雅安就3点15了，一路狂飙，150左右，还有点下雨，挺危险的。充个电睡觉就4点了，约好了第二天起来去318起点打卡。 还好去得早，排队大概弄了1小时，轮到我们拍照了，一张图10块，一般般，建议自己拍

雅安我们算出发得早的，所以一路通畅。

泸定

泸定没有去，对红色景区没感觉，而且就是个小破桥，没啥玩头。

康定

一路直奔康定，其实很快，我们中午11点多就到康定了，全程高速，路也很好，康定只有2500，一点高反都没有，人还是很舒服的，此时我们连氧气啥的都还没买呢。 一起吃了个菌锅牦牛肉，算是本地特色了。

吃完饭买了4罐氧气，想着后面折多山用一用，应该可以了，其实有点大意了，第一天就冲着4200去，我们真的太勇了。

从康定往后就变成国道了，一路上多少有点坑，但是还好，不至于爆胎。很多坑我都骑着过了。

折多山

先是路过了折多塘，3200米，还好，没啥太大的感觉

到了折多山垭口，海拔4200。没吃高反药，头有一点点疼。嘴唇有一点偏白，能感觉到眼皮有点重，脚步虚浮，血氧已经掉到70多了，但是此时还不知道，还慢慢地走着。大哥还想去更高的观景台，我表示去不了，大哥走两步不行了，和我一起下来了，笑死。

一路上国道还行，没遇到炮弹坑。就是很多车行车不规范，过弯总喜欢占到第二车道。然后遇到一辆越野跨车道，蹭到了大货车侧面，自己的车灯蹭凹进去了。

塔公草原

塔公草原骑了马，两个人200块，略贵。搭子是内蒙的，还是很会骑，不用人牵，自己遛弯。我就不行了，那个马有点不听话，拉着不给拐弯，主人不牵着，就自动往马厩跑，没骑多会，很亏。

塔公骑完就往新都桥赶了。

新都桥

新都桥实在是太远了，从折多下来我就有点晕晕乎乎的，中间去充了一次电，小睡了一会，大概海拔3700米睡了一觉，血氧恢复到95%了，但是其实人还是很困，脖子也睡疼了，再加上昨晚没休息好，估计血压也高起来了。

新都桥的路上一直打瞌睡，我每次超车，都强行把肾上腺素拉起来，人立马就清醒了，开到后面我似乎都有点飞蚊症了，总是有一点黑影子从眼前飘过。赶到新都桥就有点难受了，后面的路给大哥开了，我躺着继续睡。

本来群里车队还要新都桥约饭，我们7点就到了，他们要九点半才能到，太晚了，实在等不了，我们直冲雅江了。

高尔寺山&剪子弯

没去，由于去了塔公草原后续不顺路了，就算了

雅江

到雅江人有点头疼，前面睡觉导致脖子也疼。晚饭也没吃，喝了一口若饭直接就躺下开睡。从九点多一直睡到一点，头不疼了，身体也舒服了，继续睡，起来就九点半了，直接继续出发。本来昨晚想起来以后更新blog，但是状态还是太差了，就没继续，电脑都背上来了。

到这里就算是第一天的行程结束了。

第二天从雅江出发已经是十点半了，雅江城内也没咋逛，但是晚上县城中心广场有个广告灯牌的打卡点，有点意思，像延吉的网红街。 等搭子的时候，在路边没想到还被拍了，我正准备看短信呢，当地小哥提醒我头上就是电子摄像头，让我赶紧走

卡子拉山

去理塘路上遇到卡子拉山，一路海拔最高到4700，这次感觉还行，又骑了一次马，身体也能接受。今天卡子拉山这个马就很听话，放给我也能左右拐，吁~它也能停下来。才30块钱，转了一小圈。

大哥非要和狼和铁包金藏獒合照，不过这个藏獒有点可爱，反而不凶。

说是身体没反应，其实早就有了。今天出发前就吃了布洛芬、乙酰唑胺片，昨天的乙酰唑胺片副作用已经体现出来了，开车的时候发现我左手背有点麻麻的，但是到了中午这个麻就消失了，一直到晚上才发现麻到了嘴唇周边，但是不影响说话，我洗脸的时候才发现周边麻了。

• 脸麻其实没关系，手会影响开车

理塘

一直山路飙车到理塘，吃饭都三点多了，就是没啥胃口，血氧也有点低，79左右。吸了好一会，又干了点饭其实还是不行，大哥拿了点金骏眉来泡茶，喝了一壶，缓过来了。

然后觉得我们的操作有点错误，大哥雅江的时候就已经很难受了，一路上都在吸氧，我很少吸。提议我们先弄个氧气枕头放车里，可以一直吸，至少在车上的时候还是舒服的。大哥买了两个枕头，然后我们走去县医院充氧。 其实充氧之前，理塘4200我已经适应了，走路也不头疼了，身体感觉也还好。 充氧很便宜，挂号费1块钱，充一次10块钱，无论枕头大小都是。

• 沿途其实有很多点是免费充气的 有了枕头缓慢，放氧气，车上就很舒服了，今天开了一路六七个小时，都非常舒服。

理塘打完卡、充电，就往稻城走了。

从理塘赶往稻城亚丁，一路赶到天黑了。老司机还指点我远光怎么打。我一路飙车，各种超，最后提前了40分钟，总算到了。

路上还发现一个小技巧，逆行过区间测速起点或者终点就能跳过监控拍照这一段。发现很多老司机都是这么操作的，之前我还以为他们人好给我让道超车呢，后来想想不对劲，不可能每个人都这么操作，试验了一下，发现车机也吃这一套，这么走以后，车机也会认为你没有经过起点或者终点，自然区间限速就不生效了，甚至超速点也不生效了。

最后一点路遇到了一个皖A的老司机，跑得真快，行车超级流畅，我跟着他一路跑，很丝滑，大哥一路闪一路超车，动作行云流水，我俩在后面一直点赞。

今天把车后窗的显示屏也装上了，一路显示318自驾+感谢让车，问了一下我后面跟车的兄弟，能看到，爽到了。

第二天就到这里结束了

桑堆红草地

第二天来的太晚了，全黑了，啥也没看到。

第三天返程路上，看到了，很小一片，拉胯。

稻城亚丁

稻城亚丁景区附近的酒店都很挫，一个充电站都是那种几个枪分流的，充电贼慢。要不然就是枪是坏的，n个车排队等那个超充，给我等无语了。

这部分充电设施还是得再建设建设。

稻城亚丁10.30之前都是免费的，里面要坐大巴去景区，分为长线和短线，长线要从4100爬到4600，爬升500m，水平距离也得走十二公里，还是很远的，特别是还得顶着高反。长线有两条，金刚线是最高难度。短线内容少一些，长线景点多一些，好看的时间大概是11月或者三四月份。

短线是3850-4100m，走路大概只要走两三公里，都是平栈道，有一点点爬升，没难度。我们选择了短线。

停车在稻城亚丁的停车楼里，然后徒步走去接驳大巴，上图是大巴上拍到的仙乃日雪山，远距离还是很好看的。 我感觉最佳观赏时间就是我们上去的8.30那一波，后面时间来，云雾就完全散开了，没有那种若隐若现的状态了。

找了半天没找到制氧机，没想到稻城就有，就是城区里有点少见，共享经济的方式，我感觉还是不错的

价格似乎也还可以

• 实际上面说的上百个点根本不存在，这个东西只有稻城有，其他归还或者借用点完全找不到

大哥带着我走冒险路径，从侧面爬野山拍到了这个景色。金顶冲古寺和仙乃日，再加枯藤老树新芽一起。

冲古寺里有一小截转经筒，还挺有意思的。寺庙内进入需要脱鞋，藏传佛教感觉比较花里胡哨，寺内装饰非常多，繁复。

后续就是沿着栈道走，大概几百米就有一个小景点可以看，景色一般般吧，距离拉近以后就没有那么震撼了。

栈道接近最后有个小亭子，这里有鸟和松鼠，经常来吃饼干或者一些零食。 松鼠把我们昨天忘记吃的月饼都拿走了。

下车点附近有一些猴子，经常抢食物，周边有工作人员拿弹弓打，也禁止投喂猴子。

环一圈回来大概就花了三个多小时，下山继续坐大巴50分钟，等从景区出来已经是快3点了，人都累趴了。 之前预计的1点左右出来实际也没做到。

海子山

巴塘附近的海子山，没去，但是去了稻城附近的，后面发现似乎好几个地方叫自己海子山，所以去了一个盗版的，尴尬，景色一般

姊妹湖

巴塘附近的姊妹湖没去，返程赶路太晚了，又是啥都看不到的情况了。去了个盗版的。

巴塘

稻城出来得太晚了，加上路上又补了之前没走的景区，实际到的时候都十一点多了。夜路给大哥开的，小心翼翼，各种骗后车超我们，然后我们苟在前车后面，他开得轻松，笑死我了。

到了巴塘酒店又折腾了一下，换了一个，没想到还有快充的充电站，挺好的，直接就爽充。

第三天到此结束。

巴塘早上充氧气，别人直接拦在门口，我还没付完款，两袋气就充满了，贼快。

金沙江

中间过了金沙江大桥，就是正式入藏了。

芒康

继续往八宿出发，先到芒康。后半截路是真差，各种避不过去的坑，都只能硬吃了。入芒康有安全检查站，每个车都得检查，排队很长。然后大哥开车直接走到最前面，省了30分钟排队，有点不道德吧，但是确实省时间了。芒康这段还不是最差的，后面继续朝左贡还有更差的。看着别人的越野车过大坑如履平地，我得小心翼翼，平路超了一堆车，后面又追回来了。这条路上落石确实很多，手机信号也差，经常没有信号了。

芒康境内吃了一次藏餐，有点意思

酥油茶用暖瓶装，分量很大

如美

如美没有去，只是路过了，路边好不容易找到一个我能开下去的河边，过去打了卡，飞了一会无人机。

觉巴山

穿过觉巴山隧道，景色会瞬间大变，值得提前拍一个镜头

左贡

左贡仅仅停留吃了个饭，充电然后就出发了。

东达山

318途经的最高海拔，5130，稍微有一点点反应，很弱，完全可以自由活动。基本适应高原了，基本从第四天开始就没怎么吸过氧了，全靠身体自然适应。

安久拉山

就是一个打卡点，也没看到有啥特殊的

72拐

晚上开的，还是烂路，根本看不清，群里偷了个图，基本一个意思

八宿

巴塘赶到八宿，烂路太多了，大哥帮我开了四五个小时左右，我开了六七个小时吧，总算在晚上10点40赶到了八宿，我们是早上9.25出发的。

观景时间基本是0，全在克服各种烂路，还好车没出问题，一路安全过来了。第四天结束，最艰难的过了，后续都是坦途了。

然乌镇

然乌镇，没啥特殊的，刚好在湖边而已

然乌湖

八宿到波密，中途经过这里。穿过隧道出来的时候一定要提前开录像模式，非常好看，从盘山景色一下切换到了开阔大湖河流的景色，非常好看。这一段路由于不赶路了，时间非常充裕，所以直接然乌湖路边有个营地停下来露营了。然乌湖景色绝美，旁边又是江那曲，江那曲是天青色，然乌湖是蓝黄色，蓝天白云，雪山，黄绿的山林，一切都恰到好处。

我们撑起来了最大的帐篷，泡茶，喝茶，然乌湖本身湖水颜色不好看，但是江那曲的好看啊，这个营地恰好都有。

这个露营地点好多人走错，就去了然乌湖旁边，然后风景贼拉胯

仁龙巴冰川

后续去仁龙巴冰川，约了一个开越野车的老哥，我进不去的话，他带我们进去。没想到，他被追尾了，衣角微脏，就是处理了快2个小时，我们刚好露营结束才又重新聚到一起。

仁龙巴冰川距离波密是反向的，要走个快一个小时，才能到景区门口，然后按人头收费，一人50，开到冰川前要走七八公里的越野路线，全是大小坑，非常难走，轿车可以过，但是要慢，要小心，不然很容易出问题。

到了门口，还看不到冰川，还要走接近2公里的山路，涉水，才能到冰川脚下，这2公里可以自己走过去，也可以骑马过去，骑马150一个人，来回。

实际无论是哪个冰川，现在都不给你真的到脚下了，距离很远就有个栅栏，你摸不到冰川了。

这已经是第三次骑马了，回来的时候换了一个有马嚼子的马，这次是我自己骑回来的，虽然没跑起来，但是至少方向控制没问题了。后来想让大哥给我拍一个视频，但是大哥反应慢了，牵马的姑娘又有点不愿意配合，直接牵回去就算结束了。但是大哥为了让我尽兴，强行让他们再弄了个马，然后帮我牵进去一小截路，重来一下。

但是新马很不听话，大哥直接牵不走，很是为难。还好后来把牵绳给我了，抽了马一下，立马这个马就乖了，我也正常骑回去了，感觉算是学会了怎么骑马了，下次应该可以完全自由骑了。

波密

快要到波密了，路上发现了山火，很多人停下来看，也有警察到了，不过看起来似乎没啥办法。波密这边山林非常茂密，感觉就像南方一样。

波密主城是围绕帕隆藏布江来建的，本质上就是雅鲁藏布江的支流，古代的时候两个都是指同一个江水，叫法不同而已。

第五天结束，风景最好的一天了，是否享受，看你前面高反等情况克服得怎么样。今天和一些老大哥交流，年纪大了，克服得都不太行，整天都晕晕乎乎的，享受不起来，虽然还能赶路。

第五天我已经只吃半粒乙酰唑胺片了，晚上还是脸麻麻的，感觉明天就可以不吃了，基本4000+都没啥特别反应了。

中间又得到了一点信息，墨脱，双号才能进，单号才能出，好强的交通管制。据说墨脱可以经历一年四季，四种景色，唯一的问题就是交通情况比较差。如果去墨脱就必须住一晚，时间上就来不及了。

古乡

古乡，没啥内容，只有一个大草场，但是没有随便骑的马，也没有景区维护，所以不值得来，车也不能到草地上。

鲁朗

倒霉的一天，从鲁朗开始。刚进鲁朗小镇，胎压就报警了，还好停车区就在边上，立马停了，发现扎了个小钉子，找了个补胎的，200块，师傅十来分钟就到了，差不多半个小时就补好了。由于小米许诺的全国服务在西藏无法兑现，所以把支付详情给他们以后，补贴报销180，实际以积分形式赠与。

但这只是个开始，自动泊车又蹭了车底盘，还好这个有智驾险。

鲁朗小镇挺一般的，就是个湖，然后没啥人气，高档酒店，基本没啥游客。

接着去高山牧场，有个逃票的方式，就是导航到扎塘鲁措吊桥，它本质上和高山牧场是同一个地方的不同入口，但是由于下雨了，所以实际去不去没区别，马也不好骑，就射箭玩了一下，2块钱一根箭，凑合吧。

然后出来的时候就出问题了，我倒车的时候没注意后面还有一个车，直接怼上去了，-800，我自己凹个坑，生气。

然后这个问题也赖小米，倒车的预警没有、碰撞停止没有，直接能撞到也是很奇怪的事情。这两个都算智驾的问题，后续要回深圳他们去处理。

通麦

通麦主要是那个特大桥，旁边2个老桥，只有第二个桥还在，第一个似乎已经塌没了。

特大桥和城内高架桥差不多，真的没啥特殊的，后续路段中，到处都是。

林芝

林芝没咋待，基本上就停留了一下，立马就走了

318 4000公里处

途经了318 4000公里处的纪念点，基本318也快走完了

色季拉山

色季拉山这几天运气太差了，下大雨，还是连续几天，直接看不到南迦巴瓦。

色季拉山多等了一会，我睡了一觉，起来发现看不到，走的时候已经晚了，堵爆了，中间有车超车互撞了。光是从山上下来到林芝就弄了2个小时，平常一个小时就能够走完的。

索松村

明知道下雨的情况下，还听了大哥的话，去了索松村，索松村必须先买雅鲁藏布大峡谷的票才给进，等到达的时候都凌晨了，然后第二天，多云+下雨，啥也看不到。

住了个666的酒店，垃圾的一批，空调是假的，估计制氧也是，酒店180°山景实际是个窗户叫180°，花洒立不住，房间有苍蝇，我真的见了鬼，纯浪费钱了。到索松村算是第六天结束。

比较巧的是，我们去索松村刚好是藏族苯教的传统转加拉，‌苯日神山转山，都需要经过整个雅鲁藏布大峡谷沿岸，要走35公里左右，路上很多人，甚至晚上也是。

转加拉，沿雅鲁藏布江去加拉村的朝圣路，路线从派镇摆渡过江，经吞白、索松、达林、赤白，再过江到加拉村。转加拉一般都在冬天、江水落下去以后。林芝雨季大约到 9 月，10 月初正是开始能走的时候

雅鲁藏布大峡谷

索松村的第二天起来就准备去峡谷看看

这里买了门票，但是没坐游览车，我们走了野路直接下到了峡谷底部，峡谷景色一般。

https://b23.tv/VHGPnDH

具体野路怎么走，看这个视频即可。

• 只有越野车能下去，其他车很容易卡

走路下去大概要15分钟，上来就累一些，要20分钟吧。或者也可以找个当地的村民什么的，带你下去，再上来。其实没啥可看的，这个最好是日落时，还是晴天，能看到南迦巴瓦的时候下去，其他时间下去都是白费

看不到南迦巴瓦，所以我自己立了一个，那你就是我的南迦巴瓦了

丹娘佛掌沙丘

半夜赶路经过没看到，从索松村出来才发现。

门票很便宜，30，景色很特殊，在山、云、湖，绿草地之中出现了沙丘，有点违和。

巴松措

从索松村出来就一路赶往拉萨方向，从林芝附近上了雅叶高速，本以为万无一失，直达巴松措了。

天不遂人愿啊，在前往巴松措的路上，又扎钉了，这次还是智驾过程中爆出来的，立马导航最近的服务区。

开到百巴服务区以后，还剩下2.0的胎压了，勉勉强强。又喊了个师傅过来补胎，这次发现不仅仅是扎钉了，胎壁不知道什么时候也干裂了，这就非常尴尬了。

又让深圳的玩车的兄弟，小林帮忙把他的胎给我次日送到拉萨了，实际顺丰到拉萨也只能次次日达，做不到次日，还好时间上还来得及，防止万一这个胎直接暴毙，我都找不到替换品了。

补完胎以后，又继续前往巴松措，巴松措主要就是一个湖景和日照金山，其他的倒没啥了，门票还挺贵的。

这是这几天下雨里，唯一能看到日照金山的机会了，总体来说还行。

拉萨

巴松措出来就赶往拉萨，最后在10.1号夜里23.48赶到了，第七天结束

晚上没看清拉萨是什么样的，到了白天才看清，拉萨就是个小县城，建筑都很低矮，当然这是为了配合布达拉宫的高度来的。但是总体看起来还是有点小，也不繁华，甚至不如之前途经的一些小城市繁荣。

拉萨第一晚又让大哥坑了一个酒店，一大早装修，没有停车场，拉得要死。后面转去亚朵，还给备了礼物，挺不错的

拉萨有点怪，停车位明明不够，路边却很少看到停车。不知道是违停太贵，还是大家都这么文明。

布达拉宫

开车可以从布达拉宫前面穿过，还是石板路，一路咯咯咯的。

布达拉宫由于走的是团体票，得先集合，然后导游带进去以后才能自由活动。导游解说听不听无所谓，不如AI。

布达拉宫需要提前预约，节假日也是提前10天。

布达拉宫分为通道一和通道二，一更贵，但是参观的景点更多一些，二便宜，去得少一些。实在抢不到一，可以去二，差距没有那么大。

布达拉宫不能带无人机，安检直接检查，查到了要留在这里，等游览结束了再领走

布达拉宫外侧看到的斜着的就是步道，是需要爬上去的，那个路有点走长城的感觉，爬起来还有点喘。

我主要走的是一号线，其实景区没多大，主要是高低交错，各种爬楼，转里面的供奉点。里面建筑都是藏式的，很多金碧辉煌的雕塑或者大型供奉，不知道是真金还是假的，说都是真的。

能打卡出片的位置比较少，人还是太多了，最好可以人少一点的时候来。

红宫也是类似的，楼梯都很小，人走路都要很小心，也有很多藏民过来磕头，每个供奉前面都要磕头、摸一下。

晚上吃饭又选了一个能观景的地方，还有表演看，表演很卖力。

然后这个饭店有一个反光打卡点，拍出来贼好看

大昭寺

大昭寺本身就在八廓街，所以去大昭寺就等于去了八廓街。

大昭寺本身还是寺庙为主，和之前去过的一些寺庙差不多，主要还是繁华一些，大一些，门外有很多磕头的、喂鸽子的，不过这个似乎是原地磕头，也不走动了。

八廓街

八廓街非常一般，就不多说了，基本是每个网红城市都有的网红街，卖一些网红产品或者当地特产的。

宗角禄康公园

布达拉宫对面就是宗角禄康公园，拥有最好的视野，很多人自拍都在这里。官方还提供了几个水面反射点用来拍照。

建议傍晚日落时再来，白天这里不是很清楚，日落时那种金光的神圣感很强。

文成公主史诗剧

剧场很大，但是群演水平有点拉，演出时戴手表，服化道水平也不行。

文成公主和婢女服饰都太像了，分不清。

禄东赞太抢戏了，不知道还以为是松赞干布呢。

最搞笑的就是松赞干布，还画个假胡子，你连贴个胡子都不愿意吗，贼搞笑。

一共六个章节，主题曲唱了五遍，真的无语了，翻来覆去就是那么两句词来回唱。

整体史诗剧的剧情编排也不行，起承转合都没做好。

唯一有点意思的是这个剧场是真的把牛羊马弄上台的，别的地方都是人扮演的，前排是真的闻得到土腥味和牛粪味的

人还挺多的，不过票价是真的贵，1、2排比较拉胯，太矮了，我刚好坐3排D区，舞台正中央，体验还好一点。其他地方就更差了，但是这个票价不打折要480，打折以后370，也有点离谱了。

到这里第八天结束。

纳木措

第九天开始，直接去纳木措，今天大哥不在，我自己开车去。

一路高速，直接飙到区间150，前面以为有一个规则区间限速不生效，后面发现似乎不是，尴尬了，看明天是否会收到超速罚单吧。

纳木措海拔比较高，刚过来还有点喘，适应了半小时，刚好充个电。我去的早，人也少，车也少。后续等我出来都爆满了。

说是不让带无人机，其实可以带，很多人在飞。

进景区坐大巴，大概40分钟左右，才能从游客集散中心到景区中心。纳木措主要是湖配合唐古拉雪山一起，这里也能骑马，这次就是我自己一个人骑了，就是贵了点350，骑了半个小时，绕着整个景区乱逛了。

总算是学会怎么控马，怎么跑起来了，还是不错的体验。纳木措主要是下车点人很多，后面几个换乘点基本没人了，更别提山上了，不骑马，走上去还是有点累人的。

等车的时候还冒出来一个橘猫，有点瘦，撸了两下，还挺亲人的

那根拉山口

去纳木措路过的垭口，也很高5190米，不过人很少，算是比较靠后的打卡点了。

回程的路上遇到了拉萨的绿皮火车，齐头并进了

回到酒店以后，兄弟送过来的轮胎也到了，稳了。邮费1000多，弄了一个顺丰的七折券，最后711拿下。

羊湖

第十天去羊湖。羊卓雍措的水是天青色的，很好看。

羊湖没有一个具体的景区，就是路边四个观景点。门票好像也不强制查。我走完一圈，没看到验票的地方，买了等于白买，后来退了。

四个点里，四号最低，可以下到湖边。湖边就是跟牦牛拍照，喂水鸟，再没有别的。羊湖能玩的东西最少，看看就行。

岗巴拉山口

一号景点在岗巴拉山口。这里最高，风景也最好，能看到全景。

日喀则

从羊湖出来就直奔日喀则，秋季的道路煞是好看。

还好大部分道路都是高速，中间过风区，我第一次在车上感觉到横风，车被吹得摆。那会儿我还开得很快，150 以上。

边防证之前网上办过。日喀则因为泥石流，珠峰这一片网上那张不管用，得到现场再办。

我原来以为在政务中心，到了才知道已经搬走了，要去边境管理局。管理局和自驾营地在一起，还挺方便。现场办得很快，身份证一交，拍个照，马上就好，电子版过一会儿就下来了。

日喀则也像一个小县城。城里有一座很大的寺庙，没时间，没去。

附近基本是大片平原，高山牧场和农田都比较大，能看到很多人在种青稞。路过村镇，也有小孩和牧民赶着一群群牛羊过马路。

为了省第二天返程的时间，从日喀则直接去珠峰小镇。还有三百多公里，导航五个小时。一路经过不少村庄，大部分路还能开，有几段正在修，坑坑洼洼。中间有一处淌水，两个大坑，车也能过。

108拐

去珠峰小镇一定要过 108 拐，一半上山，一半下山。中间两个制高点是嘉措拉山口和加乌拉山口。我们到的时候是晚上，什么都看不见。

珠峰小镇

半路上有珠峰景区的游客服务中心，边境检查也基本在这里。

十一点多到珠峰小镇。镇子还挺热闹，店都开着。温度只有一两度。匆匆充上电就睡了。第十天到这里结束。

珠峰大本营

第十一天早上打算去珠峰大本营。导航导到小镇里一个八百米外的地方，到了才知道是景区游览车的集散中心。正常是在这里买票，坐大巴进去。我想自己开上去。

导航换了几次，改到绒布寺，导航总算是有路了。一直开到曲宗乡，被拦下来检查。边防说人可以进，车他们做不了主，得景区允许。在门口跟两个值班的说了半天，给钱也不让车过。我又问了 Ultra 群里的人，他们之前也没把车开进去。车就算了。检查站这里还能补票，坐大巴。

进山的路是正常双车道。要是让小轿车开，应该没什么问题。路边山上有岩羊，很灵活，在石头上一下一下地跳，很快就爬到了高处。

珠峰大本营里面有集装箱那样的帐篷营地，可以住，这里不是实际攀登珠峰的大本营，所以还是有些不一样，你也遇不到攀登珠峰的人，更何况这边是北坡。

游客还有一栋二层小楼，窗口正对珠峰。我们早上去的时候，楼里没有工作人员，想买个啥都买不到。

• 有一说一珠峰烤肠8块钱，别的随便什么垭口都卖10块钱，珠峰太良心了

打卡点给了四五个，模样都一样。我们去得早，人少。听说快日落的时候会排满。这里海拔已经 5200，再往上不让走。来一趟，就是和珠峰一起拍个照，今天云也比较好，珠峰尖尖也露出来了

• 路人留下的手串

绒布寺

绒布寺很小，但应该是海拔最高的寺庙。寺里不让拍照。我去的时候刚好中午，里面坐满了僧人，一人一个盆，正在和面，做糌粑。

我原来以为进寺得脱鞋。师傅说不用，直接进去，拜拜三个供奉神就行了。

加乌拉山口

返程是白天，才看清昨晚开过来的是什么路。天边能看到一整排喜马拉雅山脉，其中五座八千米以上的雪山刚好都在。

加乌拉往南看，从左到右分别是：

• 马卡鲁峰，约 8463 米
• 洛子峰，8516 米
• 珠穆朗玛峰，8848.86 米
• 卓奥友峰，约 8201 米
• 希夏邦马峰，约 8027 米

左边偏东，右边偏西。珠峰在正中间附近，旁边挨着的是洛子。天气不好的时候，两边的马卡鲁和希夏邦马最先看不见，中间三座还在。

人在 108 拐下面的时候，这几座基本看不到。慢慢转上来，拐过一个弯，雪山就露出来了。看着确实震撼。

后面就一直赶。晚上十点回到拉萨。这趟路基本到这里结束。

插曲

电池鼓包

手机电池本想在去之前换的，没想到快递一直不发货，直到我出发了才发货，太晚了。

然后去成都还好，经过折多山以后，手机就鼓包了，后盖都被顶飞起来了。

一直到我从拉萨回深圳，先转机昆明，鼓包明显小了一些，回深圳以后，鼓包自动消下去了，稍微还有一点但是正常。

如果电池有问题，建议先换完再去，否则顶起来还是有一定的危险的，顶破就自燃了

洗车插曲

2 号在拉萨洗车，洗了个贵的，78 块。他说要接近两个小时，我有点吃惊。洗完我没注意，脚垫被他拿走了，没装回去。等我发现的时候，人已经在日喀则。

打电话不接，换成西藏本地的号码打，也不接。留言也不回，就是装死。

6 号早上回到拉萨，我直接去门店。门关着，广告上的电话已经停机。打给老板，他说这店不是他的了，已经转交给出租方。再打给物业，物业也没有洗车店的电话。一个个都装死。

我打了 110，警察刚到，洗车店前台就来了，巧得离谱。脚垫还在，拿上以后送到拖车公司，我去赶飞机。

行程总结

每天的里程：

实际走下来是这样。

• D0 9/24 成都落地：23:40 到，取车，东站接上搭子。这一天只开了 55.7 公里，雅安是后半夜到的。
• D1 9/25 雅安到雅江：562.2 公里。拍了 318 起点。泸定没去。中午到康定。折多山垭口 4200，没吃高反药，血氧掉到 70 多。塔公草原骑了马。新都桥已经很难受，后面的路给大哥开。高尔寺、剪子弯没去。晚上住雅江。
• D2 9/26 雅江到稻城：369.2 公里。十点半才出发。卡子拉山最高 4700，又骑了一次马。理塘血氧 79，县医院给氧气枕充了氧。天黑才到稻城亚丁附近，住景区边上。
• D3 9/27 稻城亚丁到巴塘：411.6 公里。亚丁走了短线，8 点半那班，快 3 点才出景区。返程看见桑堆红草地，很小。巴塘的海子山和姊妹湖没去，看的是稻城这边的同名点。晚上十一点多到巴塘。
• D4 9/28 巴塘到八宿：441 公里。早上充了氧，过金沙江进藏。芒康后半段路很差，检查站排很长。如美只是路过。觉巴山走隧道。左贡吃了饭就走。东达山 5130。72拐是晚上开的，路看不清。晚上 10 点 40 到八宿。
• D5 9/29 八宿到波密：324.5 公里。然乌湖边露营。仁龙巴冰川和波密反方向，越野路，又骑了马。快到波密看见山火。晚上住波密。
• D6 9/30 波密到索松村：319.1 公里。古乡没啥可看。鲁朗扎钉，自动泊车蹭了底盘，倒车又撞了一辆。通麦看了桥。林芝几乎没停。色季拉下雨，没看到南迦巴瓦，下山堵了两个小时。凌晨才到索松村。
• D7 10/1 索松村到拉萨：554.1 公里。早上去了雅鲁藏布大峡谷，没坐游览车，走野路下到谷底。出来才看见丹娘佛掌沙丘。去巴松措的路上又扎钉。巴松措看到这几天唯一一次日照金山。夜里 23:48 到拉萨。
• D8 10/2 拉萨：34.5 公里。布达拉宫、大昭寺、八廓街、宗角禄康，晚上看了文成公主史诗剧。
• D9 10/3 纳木措：402.7 公里。进景区坐大巴，湖边骑了马。路过那根拉山口，5190。
• D10 10/4 羊湖、日喀则到珠峰小镇：670.4 公里。羊湖四个观景点都在路边，岗巴拉是一号。出来直奔日喀则，边境管理局现场办了边防证。接着开到珠峰小镇，过108拐的时候是晚上，十一点多到酒店。
• D11 10/5 珠峰大本营再回拉萨：596.5 公里。车被拦在曲宗乡，人坐大巴进的珠峰大本营，5200，再往上不让走。绒布寺中午僧人在做糌粑。返程白天过加乌拉，看五座八千米雪山。晚上十点回到拉萨。
• D12 10/6 拉萨飞深圳：24 公里。车送到拖车公司，人去赶飞机。

最轻松的一天是我一个人去纳木措，只开了五个小时。别的日子都是六个小时起步。

这趟还是太赶了。路上要是停太久，晚上就得再开几个小时，比较难受。

夜路也有一点好处。这种双向单车道，对面来车好发现，车还特别少。

白天路看得清，可是容易被大车压着。山路弯多，盲区里不敢随便超。

这一路我基本都在超车。惊险的情况碰上了不少，还好都没事。车的性能撑得住，我想怎么开就怎么开。路边也看到翻了的，还有超车和对面撞上的。这趟算是练车了。里程大概八成是我开的，晚上和烂路有一部分是大哥开的。

这趟排得太满，前面开到拉萨，大哥基本被我赶趴了，休了两天才继续上路。

第一天的问题比较大，最后住的地方海拔不高，中间却过了 4200 的折多山，等于越级，把自己也干崩了。要是再走，一天五个小时，或者一天两百多公里，就够了，别再多，再多普通人都吃不消。

西藏的寺庙和湖，看起来都差不多。少去几个，挑一个有代表性的就行。

藏民给我的感觉还是穷。不只是钱少，文化上、精神上也还比较原始，和现在的生活格格不入。村里很多小孩还是过着放羊的日子。他们长大以后又能做什么，再去牵马吗。生活不容易，我还是觉得他们过得落后。朝圣的人来来往往，我没感觉给当地人带来多少收益。

拉萨的繁华还不如东莞一个小村镇。国家援建的，路是实打实的，剩下的利益进了谁的口袋，我没看明白。表面上还行的只有拉萨。房子很多像是统一新建的，里面并不行。

西藏算不算心灵之旅，我不知道。大哥不是在洗脚、按摩，就是在泡吧。要不是高反没过去，他大概早就放飞自我了。

费用总计

拖车到成都 1700，拉萨拖回来 3000，飞成都 1600，拉萨飞回 3900。这几笔固定开支 10200。

车损大约 5000。补胎两次 400，胎壁顶破以后换胎 3700，备胎从深圳运到拉萨 711。倒车撞的那笔算我自己的。

住宿：666、214、279、380、422、188、459、293、1873、733，加起来 5507。

门票：210、368、155、140、428、260、30，加起来 1591。

其他零碎大约 1000。

一共充电1193度，充电按平均 1.3 元一度估，总计1550.9。大部分是白天充的，晚上比较少。

这几笔加起来 24848.9，多算一点就是2w5，一个人，基本吃饭我没咋付钱，都是大哥掏了。

建议

防晒要涂全。耳朵、脖子，还有一些犄角旮旯，漏了就会晒脱皮。

氧气尽量少吸，能扛就扛。要是自己还没适应，稍微去一个高一点的地方，人就不行了。

饭还是按时吃。一直赶路，身体状态不对。大哥被我带了几次不正常吃饭，人直接不行了。

葡萄糖我感觉没什么用，不如直接吃饭。

布洛芬我只在开始一两天吃了，后面没再吃。

氧气枕就算把口堵死也会漏，一晚上就肉眼能看出瘪了。

西藏比新疆还干。鼻子里每天干出一大坨鼻屎，早上嗓子也干，加湿器开了完全没用。可以备一点补水的，或者湿润喷雾。

衣服，到拉萨之前温度还行。拉萨以后早晚特别冷，要穿棉服或者羽绒服。

山口和风大的地方，还得有冲锋衣挡风，不然刮着受不了。珠峰可以戴帽子，给头保暖，我专门带了帽子，但是当天忘记带了。

无人机，小的建议别带，点名neo，风大的地方都扛不住，有被刮跑的风险。大一些的容易被卡起飞，挺尴尬的。

Summary

遗憾，天葬没有看，忘记安排这个点了。 该等着看日落金山的地方，大部分都没时间或者天公不作美，不过这个也无所谓吧。 没有去藏民家里做客，没有去牧民的草场里自由玩耍。 有些路没去，确实轿车底盘太低了，有的路完全没法走，日后有机会了再用越野或者其他车试试吧

Quote

https://post.smzdm.com/p/am9x2lrp/

2026-10-01 00:00:00

Foreword

博客挂了这么多年，sitemap都没正经交给过Google。subtitle一直当关键词用，description基本没有。这次把Analytics和Search Console翻了一遍，能补的先补上，统计也增加了Cloudflare。

Search Console发现的问题

近三个月大概1720次点击，8.17万展示，CTR只有2.1%，平均排名15.6。谷歌收录了572篇，还有127篇没收录。

Search Console里交上去的sitemap居然是feed.xml，里面就11条最新文章。全站文章都靠Google自己爬。

流量这边，直达远多于搜索，搜索里Bing比Google还多一点。外链最多的是V2EX。

有几个词展示很多、基本没人点：Netch、CGTeamwork、CDN加速、凹包凸包、小米BE6500刷机。部分标题和搜索词对不上，不过我不打算改标题，增加一些description就行了

整改

sitemap和robots

加了sitemap.xml，Jekyll构建的时候自动生成。首页、普通页面、已经到日期的文章都会进去，404、offline不进，未来日期的文章也不会提前暴露。

robots.txt里Allow全站，把offline、pagefind、search-index挡掉，最后指到sitemap.xml。

feed.xml还是RSS，只放最新的，不做改动。

部署完去Search Console把sitemap.xml交上去，很简单，链接一提交就行了

如果链接有错的话，立马就会提示哪一行出问题了，直接改就好了

• 之前就有一个文章日期写到了95号，直接就报错了

相关文章

每篇下面本来就有上一篇下一篇，按时间排的。对读者翻页有用，对搜索来说关联不强，上一篇经常是完全不相干的东西，这种对于搜索或者可能的PV就不够友好。

目前按相同标签再挂最多3篇相关文章，放在上下一篇前面。相关文章进了侧边目录，点了可以跳转过去。

description

我一直把subtitle当搜索关键词，也当成页面描述用。其实Google吃的是meta description，subtitle只是文章头上那行小字。

所以每篇加了description字段。默认自己懒得写，构建时会从Foreword抽一段，抽不到再用subtitle。

然后对着Search Console里真实搜过来的词，用Agent把五百多篇都补了一遍，现在基本每篇都有description。

后续可以考虑加一个定期任务，每个月同步一遍搜索相关的关键词，补充到description

Open Graph

微信、Telegram、Twitter预览链接的时候，读的不是普通description，是og:title、og:description、og:image 这些标志，原来没有。

加在head.html里，文章用og:type article，其他页用website，图用每篇的header-img。

https://www.opengraph.xyz/

用opengraph检测还是会报问题。一个是他们自己卖「图上加字」的提示，可以无视。另一个是我的标题Banner图大多是1870×550的横幅，他们建议1200×630，对不上，不过我也不打算改这个标题图大小，就算了。

其他的问题是description词不够，中英文差别还是有点大，也可以无视，其他就没啥问题了

在不同APP里发我的blog链接，是不同的小卡片，还挺好看的

Cloudflare Web Analytics

由于百度不能收录我的网站，但是国内又能访问到，谷歌的Track国内加载又有问题，这种情况下最好找一个替代品。否则国内的流量其实都是bing带过来的，具体哪些词我是不知道的。

查了一下Cloudflare也有分析追踪，而国内对于Cloudflare是比较松的。

Cloudflare中选择Enable with JS Snippet installation 上面的选项是需要启用Proxy 域名代理才能用，不启用就和谷歌一样。

Cloudflare Web Analytics这次也加上了，footer.html加了新的追踪脚本。

过个几分钟就能看到追踪的结果了，后续和谷歌配合到一起使用

Summary

能整改的地方都先改了，看看后续我的流量等内容会不会有一些变化

Quote

https://developers.google.com/search/docs/crawling-indexing/sitemaps/overview

https://ogp.me/

https://www.opengraph.xyz/

https://developers.cloudflare.com/analytics/web-analytics/

2026-09-19 00:00:00

Foreword

Origin和Grok Bot体验，然后让我发现了有意思的东西，Gantry

Origin

前段时间Cursor也开始弄自己的代码托管平台了，Origin，刚好上线那天就是Github崩溃的时候

登录

cursor.com/codebase

第一次同步需要新建一个用户路径，我的常用名竟然还没人用，说明没啥人哦

可以同步Github所有仓库，一口气64个，就是这个同步实在是有点久了，十多分钟才同步完。

再解释一下为什么要同步仓库，因为Cursor的云端Agent，只能用它对应的云端仓库，Cursor没有本地Agent的移动端。举个例子：PC的Cursor Agent在干活，我可能外出了，但是这个时候任务做完了，我要看一下结果或者继续下一个任务或者改进点，此时就得回PC去继续。那有没有可能我可以通过移动端直接指挥Agent干活呢？

可以，就是云端Agent的业务。只是，他不能直接操控你的电脑，不像小龙虾那种集成到你的IM里能直接指挥，对应的生产类型的Agent能被远程指挥的还是比较少的，限制颇多。

同步完成以后，就可以直接在Cursor的云端进行仓库的修改或者内容更新了，对应如果我在旅途中，我的见闻、照片，都可以直接通过这里的Agent让他帮我写到游记中。等我有空了，再用电脑进行仔细校对和修改即可。

Cursor的云端Agent，对于安卓不太友好，目前没有专用APP，要用浏览器的方式打开，走的是PWA应用的方式。IOS就好一些，有专门的APP，可以直接用。

Grok Bot

同理，Grok Bot业务推出以后，直接送了Cursor Plan一份，而且不消耗Plan的额度。这个Bot至少目前可以认为是类似小龙虾的那种Bot，但是同时他能操作Cursor云端的Agent干活，虽然还没完全打通本地和云端，但是已经非常接近了。

Grok Bot相当于是给了你一个独立的VPS，就是让他干活得要翻墙，这个比较麻烦。但是这个Bot也可以设置为使用本机来干活。这个VPS是共用的，你建多少个Bot都是在同一个机器上的。

同时Bot还能在VPS和你的电脑直接建立隧道，从而转发他的流量，防止被封控，这有点东西。

对比Bot和Cursor本身，这个Bot还是比较慢的

Gantry

https://github.com/uhaop/Gantry

Gantry开源，MIT协议，跑在本机。前面Origin、Grok Bot都是云端Agent，它直接去控家里已经打开的Cursor，也支持Windsurf、VS Code。给IDE开远程调试端口，走Chrome DevTools Protocol去点聊天框、把命令输入进去、再把回复拿回来。Cursor另外有条API后端，可以不走CDP。不用VNC，也不用把仓库同步到云端。

官方主推Telegram，文字、图、文件都能进，也能切Ask/Code/Plan、开新会话、看上下文占用。Discord、飞书、邮件、HTTP API也能接，但基本只转文字。HTTP API做了个OpenAI兼容的接口，给脚本调用。一个IDE对应一个实例，多开就能同时控几套，各用各的Bot。谁能发指令可以配白名单，Telegram ID对不上就进不去。

但是Gantry本身不支持QQ、微信、企业微信等国内的IM软件，我这里二次开发了一下，把体验弄到了和他原本的telegram一个级别，甚至更符合国人体质。

https://github.com/elmagnificogi/Courier

我把项目名字改成Courier，意为Agent的跑腿送信工具

注册QQ机器人

以前有弄过伊机控的注册，没想到之前做的都还有效，直接就能用，太好了

QQ机器人创建简直太简单了，创建以后，立马机器人就从QQ上私聊过来了，体验非常丝滑，当年机器人团队跟开发者走那么近，天天被提意见，看来真的是有效，流程非常简单。

• 机器人直接就支持webhook和websocket接口，前者需要公网比较麻烦，但是后者作为私人助理不需要，弄起来也简单。

拿到机器人的ID和Secret，回填到Courier的env中

创建Cursor的调试启动

这个最简单，创建一个Cursor的快捷方式，然后指定好端口即可

D:\cursor\Cursor.exe --remote-debugging-port=9222

其他基本默认就行了

部署

Courier 部署很简单

npm install
npm run dev

没问题，就直接启动了

测试

可以看到，你输入什么，就直接转发到了Cursor，那就可以远程用手机直接操作家里的PC了，体验真的不比小龙虾差。

如果开了多个IDE，也可以用命令先列出有哪些，再选一个操作

指令

常用就这些，免得回头翻仓库。

状态与会话

附件

QQ 私聊现在也能发图了。机器人把图下到本机，再塞进 Cursor 输入框。先发图再打字，或者图和说明一条一起发。/queue、/clearqueue QQ 也能用。

QQ 聊天里当「图片」发出去，机器人拿到的多半是压缩图，EXIF 定位会被剥掉。当「文件」发，才能接近相机原图。/attach、/photomode 还是 Telegram 那套。

OpenID

QQ 后台不会显示这个值，也不是 QQ 号。用你的 QQ 私聊机器人，发送 /whoami（/id、/openid 也可以）。机器人会把 user_openid 回给你

群里发 /whoami 得到的是 group_openid

Summary

爽到了，后面拉萨游记中途遇到的内容、图片、文字感想我就直接发给Courier，让他帮我记录，后续我再去审阅重排文章。

Quote

https://github.com/uhaop/Gantry

2026-09-15 00:00:00

Foreword

今年中秋和国庆中间卡了三天班，直接请假从 9 月 25 号连到 10 月 7 号，一共 13 天。想去拉萨，也想过这时间其实拿去大理附近逛更合适，去程还能顺路把桂林、阳朔过了。先计划几版出来比较一下：托车到成都再开 318，车直接托到拉萨，深圳经桂林开去大理再开回来，或者深圳一路开到拉萨。

假期是 9 月 25 号走，10 月 7 号得能回到深圳。

托车成都去拉萨

托车成都1700，拉萨托回3000，返程直接拉萨飞深圳，不过已经没有直达了，全是中转，打算六号就返回，七号还能休息一下。

托到成都要5天，拉萨托回可能久一些

去程（计划）

• D1 9/25凌晨 成都到雅江：大约 400 公里。人飞到成都取车，可以先开到雅安（约 600 米）或泸定（约 1300 米），再凌晨往康定赶。雅安到康定走高速，不走以前二郎山那条土路。康定约 2500 米，山路从泸定附近开始，施工段灰大、路窄。折多山垭口约 4300 米，观景台在路边；第一天从平原上来，停十几分钟就走。新都桥约 3500 米，秋色路边停一下够了。塔公草原要往北绕，这天没时间。高尔寺、剪子湾已经改走隧道，剪子湾观景台还能停。卡子拉还是盘山柏油路，可能比较颠。剪子湾到雅江这一段，可能碰到公路提质改造，会有施工便道。晚上住雅江，海拔约 2530 米，先适应一下。
• D2 9/26 雅江到稻城：大约 360 公里，大概半天到县城。桑堆红草地在这条路上，9 月底可能正红，顺路停。晚上可能住日瓦（约 2900 米）。稻城亚丁 10 月 30 号前免费，进景区要坐大巴。稻城亚丁短线从 3850 米走到 4100 米，平栈道两三公里；当天能否进景区不一定，或者第二天一早去。长线还要从 4100 米爬到 4600 米，走六七公里，这天高反吃不消，不去。
• D3 9/27 稻城到巴塘：大约 390 公里，晚上住巴塘（约 2600 米）。从稻城回到 318，会经过理塘。遇见仓央观景台路过可停。海子山路面坑洼，姊妹湖就在路边。金沙江在巴塘前面，过江就算进藏了。
• D4 9/28 巴塘到八宿：大约 440 公里，全趟最难的一天。巴塘过金沙江正式进藏，岗托拍一眼就走。巴塘到芒康是川藏交界常年的烂路：碎石便道、塌方、路窄错车，前铲和 21 寸薄胎最怕这几十公里。过如美之后，觉巴山 2024 年已经通了隧道，老盘山可以不爬。如美到左贡有炮弹坑，跟车太近，前车一躲自己来不及，就容易爆胎。芒康修路和后面东达山这两段开慢一点。甘孜不一定有 Ultra 这套轮胎，爆了可能得从成都把轮胎调上来。东达山垭口约 5100 米，有长爬升，垭口附近常见施工碎石，九月底偶尔还有雪。再往后是业拉山，垭口约 4660 米，接着 72拐下到怒江，江边大约 2700 米。72拐已经铺柏油路，但是二十多公里连续发卡弯、落差近 2000 米，往下溜的时候弯里不要停车。左贡到八宿风景好，有多的时间再停。晚上住八宿，约 3300 米。
• D5 9/29 八宿到波密：大约 220 公里。表上里程看起来不长，318 最好看的一段基本在这附近。顺路停然乌湖（约 3850 米）。湖旁边有雅隆冰川，进冰川是碎石土路，没时间就算了。然乌到波密沿帕隆藏布走，大部分是柏油路，中间有一个地方会涉水，但是很浅，很轻松就能过去，但是如果遇到了雨季什么的就不知道了。晚上住波密，约 2700 米。风景最好的一天。
• D6 9/30 波密到林芝：大约 230 公里，晚上住林芝，约 3000 米。先过通麦。以前这里是 318 出名的天险，江边塌方、泥石流常堵；2016 年修了五条隧道、两座桥改线，现在正常开过去只要二十来分钟。雨季沿帕隆藏布、102道班到排龙乡这一段，落石、临时封路还是有。通麦过了、还没爬色季拉之前，是鲁朗林海，有空路边停一下。然后翻色季拉山，垭口约 4700 米，盘山柏油路，容易大雾、路面湿滑。南迦巴瓦是林芝那座尖尖的雪山，色季拉天气好才能看见；从波密过来往往是下午，云挡住很常见。
• D7 10/1 林芝到拉萨：走林芝到拉萨的高速，大约 400 公里，拉萨约 3650 米。国庆第一天，人会明显多起来。老318 要翻米拉山口，5013 米；高速多走隧道，不一定会开上垭口。丹娘佛掌沙丘在米林，从这条高速能绕进去，不顺路就算了。巴松措不在这条高速上，国庆别绕。这天相对好开。
• D8-D11 10/2 到 10/5 拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓。旺季要提前十天在「布达拉宫票务预订系统」或公众号抢，现场不卖。参观分通道一和通道二，通道一人多、难抢，通道二票多；通道一抢不到就走通道二。羊湖湖面约 4440 米，中间要过岗巴拉山口约 5000 米，当日往返大约 200 多公里。纳木错湖面约 4720 米，比羊湖更远。
• D12 10/6 飞深圳。

10/1 傍晚到拉萨，10/2 到 10/5 四个整天。遇到塌方、堵车，就再压缩这几天。珠峰、阿里这趟先不安排，来回太远。边防证已经办了，真要临时加珠峰再看。内地进拉萨带身份证就行。

网上找了三份国庆前后走 318 的行程，按同一天对齐他们住哪。下面表里「行程1」会绕稻城，后面还能加珠峰，要拖到 10 月 10 号才飞。「电车」那份从南宁开上来，拉萨只停两天，再按滇藏线开回去。「坦克 300」那份 10 月 5 号就飞走。

返程

人坐飞机回深圳。车从拉萨再托回深圳，10 月 6 号机票要早点买，现在已经有点少了。

318 沿线充电桩比滇藏好找：康定、雅江、稻城、巴塘、邦达、波密、林芝都能补。到了县城就充，国庆别指望高速服务区还有空位。硬撑着不充，容易在路上没电。川西一度电常见一块八左右。有人推「邦阁下自驾」这个软件，厕所、充电桩、加水点在上面很好找

托车直达拉萨

318 也不开了，车直接板到拉萨，人飞过去取车。13 天全留在西藏转：拉萨、羊湖、纳木错、林芝。沿途那些县城都不停。

深圳到拉萨的板车比托到成都远一截，时效常见一周上下，国庆更慢。车得九月中就发出去，运费比托到成都贵。

落地拉萨约 3650 米，没有川藏线上那种慢慢抬海拔。前两天先睡觉，适应一下高原。

去程（计划）

• D1 9/25 飞拉萨取车。拉萨约 3650 米。当天只适应海拔，不安排景点。
• D2-D3 拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓。布达拉宫的票还是要提前十四天抢，落地第二天的票现在就得盯。
• D4 羊湖当日往返，大约 200 多公里。湖面约 4440 米，岗巴拉山口约 5000 米。
• D5 拉萨到林芝：林芝到拉萨的高速大约 400 公里，林芝约 3000 米，比拉萨低一截。
• D6-D7 林芝：去鲁朗（约 3300 米）、巴松措（约 3500 米）。南迦巴瓦是这边那座雪山，要上色季拉山口（约 4700 米），天气好才能看见。
• D8 林芝回拉萨。
• D9 纳木错。湖面约 4720 米，前面几天适应过海拔再去。
• D10-D11 拉萨机动。嫌闷可以去日喀则一天（约 3800 米）。珠峰的边防证已经办了，来回还得两三天，国庆定日住宿也难，先不排，真有空再临时加。
• D12 10/6 飞深圳。

这版没有东达山、72拐，也不用担心塌方把日程吃掉。高原反应是最大变数，不舒服就把纳木错取消，林芝海拔低，可以多留几天。

返程

人和车都从拉萨走：人坐飞机，车再托回深圳。回程板车同样要提前订，别人都走了，车还留在拉萨。

拉萨、林芝充电比 318 好找。羊湖、纳木错当日往返，出门前充满，别指望湖边能充上电。

深圳自驾大理

不去拉萨。深圳开去大理附近玩几天，再开回来，13 天刚好，不用管高原反应、托运和布达拉宫的票。去程改走桂林、阳朔，返程还走南宁，不原路折回。

阳朔、大理、丽江这些景点彼此都很近，到了就按城住、慢慢逛。中间桂林到大理那两天还是得赶路。

去程（计划）

沿途能顺路看的：

• 阳朔：约 150 米。遇龙河、十里画廊、兴坪、西街。漓江看杨堤到兴坪这一段就够，竹筏漂完车往往在另一头，自驾要么住兴坪，要么别选漂完还要摆渡去取车的那种。
• 桂林：约 150 米。象鼻山、两江四湖，过路看看，不专门住。山水精华基本在阳朔。
• 龙胜：龙脊梯田，金坑一带约 800 到 1100 米。从阳朔往北要绕，如果多出一个上午再去，没有这个时间就算了。
• 大理：城和洱海约 2000 米。洱海、喜洲、双廊、苍山（洗马潭索道上到约 3500–4000 米）、大理古城
• 丽江：古城约 2400 米。丽江古城、束河、白沙，玉龙雪山看天气（冰川公园约 4500 米）
• 巍山、沙溪：约 2000 米。从大理出去不远，嫌古城人多可以挪一天过来

按天排：

• D1 9/25 深圳到阳朔：大约 550 公里。深圳接近海平面，阳朔约 150 米。从深圳过去，走阳朔比进桂林城更顺，当天先住阳朔。中秋出城会堵。
• D2 9/26 阳朔：遇龙河或漓江一段，十里画廊，晚上西街。
• D3 9/27 阳朔到百色：大约 600 公里，百色约 150 米。想看龙脊就早上先去龙胜再走，当天会更赶。桂林城里不停留。
• D4 9/28 百色经昆明到大理：大约 900 公里。昆明约 1900 米，大理约 2000 米。能到大理最好，开不动就住昆明。
• D5-D7 大理：洱海转一圈，喜洲、双廊、苍山按心情排，住海东或者古城里。D4 如果住了昆明，这几天往后顺延一天，丽江少住一晚。
• D8-D9 丽江：180 公里就到，古城约 2400 米，住两晚，古城晚上逛逛就够了。
• D10 10/4 丽江回大理，或者直接回昆明，给返程留一天余量。国庆高速回程会堵，别卡着 7 号晚上才出云南。

中间嫌人挤，就插一天巍山或沙溪。

返程（计划）

• D11 10/5 大理或丽江到昆明（约 1900 米）
• D12 10/6 昆明到南宁（约 80 米）
• D13 10/7 南宁到深圳

去程多绕了桂林，赶路变成四天，中间大概六天在阳朔、大理、丽江，返程不走桂林。

深圳自驾拉萨

从深圳一路开到拉萨。单程三千八到四千公里，13 天开不回来，时间太紧张了。如果有二十多天可能还可以。节假日去赶这个路，没有一点余量，这版就算了。

景点和人

各地文旅厅、市县文旅局黄金周通报，绝大多数只给假期总量，逐日人数几乎不公开。下面只写通报里出现过的数。羊湖、然乌、八廓、喜洲、双廊、苍山、十里画廊这些点没有单独报接待量。

今年中秋 9 月 25 到 27、国庆 10 月 1 到 7，中间三天班，中秋和国庆是分开的。2024 国庆也是 7 天、中秋另算，假期跟今年最像。2023、2025 中秋叠在国庆上，放 8 天，总量会偏大，但景区的人数拆得比较细，单日高峰只能从这两年看。

西藏

西藏自治区文化和旅游厅、拉萨市文旅局、林芝市文旅局：

布达拉宫 2023 年中秋国庆叠在一起放 8 天，接待 5.31 万；2025 年同样叠假 8 天，5.16 万。日均六千出头，贴着每天大约 8000 的限流。2024 文旅厅没给布达拉宫假期总数，只写「十一」一票难求，有人 9 月初就开始约。大昭寺 2023 跟布达拉宫几乎一样多，5.28 万。纳木错只在 2025 通报里单独写出来，8 天 2.38 万，日均不到 3000。羊湖通报里提到了景点，但没有接待人数。

巴松措是西藏这几个点里唯一给了开头两天人数的。西藏文旅厅：2025 年 10 月 1 日 4820 人，2 日 6616 人，两天 1.14 万，比前一年多 29%。林芝全市假日前三天已经 21.58 万。国庆一开门，林芝比拉萨先满人。

稻城亚丁

稻城亚丁闹过门票风波以后，一直到 10 月 30 号前都免费。开车到门口，里面要坐大巴，再徒步。短线从 3850 米走到 4100 米，平栈道两三公里；长线还要从 4100 米爬到 4600 米，走六七公里。

阳朔、桂林

桂林市文广旅局、阳朔融媒体、桂林日报、龙胜县文广体旅局：

阳朔融媒体 2023 年把几个码头的客流按天写出来了：漓江公司 10 月 1 到 3 号连续三天日接待破 4 万；遇龙河 1 到 4 号连续四天破 2.5 万；西街 1 到 3 号连续三天超 5 万，2 号 6.19 万。桂林日报 2024：遇龙河 10 月 3 号近 5 万，比前一年多 79%；象山前两日超 6.6 万，晚上 18 点以后入园的大约占三分之一。2025 市文广旅局：水上客流前三日 27.3 万，单日高峰破 12.9 万，高峰在 4 号、5 号。

阳朔县 2023 年叠假日均约 15 万，2024 国庆 7 天日均约 20 万。西街一个街区，一个假期就能走过三十多万人，比遇龙河高一截。

大理、丽江

大理州文旅局、丽江古城 5A 管理局、丽江网、丽江交管：

大理古城 2025 年叠假 8 天 117 万，日均约 15 万。丽江古城更满：2023 年叠假日均 21 万，2025 年前三天近 66 万，日均约 22 万。玉龙雪山 2025 年日均 2.5 万，3 号破 3 万、车 8000 辆，4 号中午已破 2 万并开始限制没预约的车，5 号 3.5 万到顶。冰川公园索道每天限 1 万张，这是管委会 2024 国庆提示里写死的。

高峰都落在国庆假里，而且偏 2 号到 5 号。没有哪个文旅局公布过 9 月 28 到 30 号上班那几天的景区接待量。

景区总结

托车直达拉萨这版，9 月 28 号去羊湖，那天还在上班，景区应该没那么满。林芝别拖到 10 月 1 号、2 号，巴松措这两天人数最高。

大理这版 25、26 号在阳朔，文旅局没有中秋单日数据，但 2024 国庆遇龙河 3 号已经 5 万；广东中秋放三天，阳朔不会空。29、30 号到大理，古城和洱海的国庆客流还没上来。丽江排在 10 月 2、3 号，正是古城前三天走了近 66 万、玉龙雪山往 3 万人上走的时候。

托车成都这版 10 月 1 号傍晚到拉萨，2 号到 5 号在拉萨，6 号飞机走；按文旅厅的量，布达拉宫还是满的。而且今天已经 9 月 20 号，再抢票只剩 10 月 4 号、5 号。

准备

拉萨十月份已经有些冷了，还要带上厚衣服，否则晚上或者一大早可能有点难受。

高反药（乙酰唑胺缓释胶囊、肌酐口服液），注意有副作用，有问题及时停药，代谢以后再服用，其他需要提前用的，找不到实际效果，心理安慰剂可能性更大一些。

• 乙酰唑胺缓释胶囊实际买不到，还没完整上市，普通药片可以买到，但是有风险

高反必须要身体适应，不然会一直很难受，适应以后普通人的感觉就还好。

葡萄糖最好也带一些，可以快速补糖，布洛芬也可以带着，头疼难受的时候可以吃一个抗一会。及时吃饭，低血糖会加重高反。

氧气罐建议买个大的，蓝色钢瓶那种，容量大，可以持续放氧，能挂到鼻子上一直吸。

• 氧气罐中间有些地方可以补齐

也可以直接租制氧机，一般拉萨就可以本地还，成都邮寄到酒店这种，价格差不多

景点预约

布达拉宫，公众号预约，双节期间是提前10天！每天0点初始放票

• 上午8点或8:30‌：第二次放票
• ‌下午16点‌：释放退票余量，适合捡漏
• ‌晚上21:30：‌还有一波

有两种线路，通道一人多，难抢，但是也最值得，通道二票很多，随便拿不用提前。

邦阁下自驾

邦阁下自驾，这个软件是房车用的，但是普通轿车自驾也能用，有点类似我之前探索的自驾规划软件，但是他是全免费的，不过我试用了一下，规划一般般。

但是导航上确实有不少充电、厕所的标记，实际跑的时候再核对一下。

软件内也有自驾路线和组队，不过很多信息都过期了，自驾软件最需要的规划或者线路搜索，这部分都还差很多，能参考的价值不大。

边防证

为了防止万一，中间时间比较多，还是把边防证办下来了，实际办理非常简单。

支付宝搜边防证，第一个就是：电子边境管理区通行证，先注册好，基本都可以支付宝一键输入

然后就是中国公民服务，选择去的地方和时间，全程免费，人脸识别+身份证照片上传几下就可了

审核通过也非常快，基本我刚申请，10分钟内就下了

证办了也不等于能把车开到珠峰大本营。网上说不能开车直达了，中间要换旅游大巴进去。

Summary

目前打算托车到成都，再开去拉萨。可能我单人单车稍微还有点问题，看看要不要再跟一个车队一起，有个照应，或者路上搭两个人一起走。

目前网上关于 Ultra 走 318 要注意什么，很难找到资料。后面实际出发以后我再写一篇经验和见闻。

Quote

https://www.bilibili.com/video/BV1MaNFeSEaS/?vd_source=fe2e37e9c6518671631012d39f18a581

https://post.smzdm.com/p/ad795xvx/

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTI4ODUzNQ==&mid=2658195938&idx=2&sn=bf12999f9c58657f036fc548c5de34ff&chksm=8af2399b924dfe05ded8ce7d867c187688d5546661d2c52daa3e8321328c687f0c1c6fc29fc0&scene=27