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226 学位论文锦囊——Word篇

2026-03-03 23:23:49

很多小伙伴都是使用word来撰写的学位论文。2月28日和小伙伴们分享了一些方法,这里将其总结一下,辅助小伙伴们来撰写学位论文。

Word版本管理

大家写毕业论文,有没有遇到过这样几个版本:

  1. 学位论文第一版
  2. 学位论文第二版
  3. 学位论文最终版
  4. 学位论文最最终版
  5. 学位论文打印版
  6. 学位论文再修改版
  7. ……

这里提供一个word的版本管理方案

226 学位论文锦囊——Word篇

Word高级设置

为了能够辅助论文写作,这里推荐大家进入word的选项中,进行几个高级设置。

  1. word自动保存
  2. 英文引号被掰弯
  3. 放弃压缩图片质量
  4. 快速访问栏设置

226 学位论文锦囊——Word篇

226 学位论文锦囊——Word篇

Word样式表与多级列表

为了能够快速对内容进行格式化,可以使用样式表功能。比如说设定

  • 段落样式:正文
  • 表格样式:三线表
  • 段落样式:表头和图例
  • 段落样式:参考文献
  • 段落样式:一级、二级、三级标题
  • 字符样式:需要倾斜的物理量

为了能够实现标题的自动编号,使用多级列表功能。

226 学位论文锦囊——Word篇

视图选择

word有多种视图可供选择。我一般使用其中两个:

  1. 排版:页面视图 + 导航窗格
  2. 撰写:Web版式视图 + 导航窗格

至于其他三个视图,用的较少(大纲视图,可以使用主控文档来管理大型文档)

批注和修订

当阅读内容的时候,可以使用批注来提醒自己需要修改的内容。

当修改内容的时候,不要直接修改,而要使用修订功能。保留修订标记。修改完后,再一个个接受或者拒绝修订。

226 学位论文锦囊——Word篇

脚注和尾注

在一些文科论文汇总,能够看到脚注。那么这里也提供插入脚注的方法呀。

226 学位论文锦囊——Word篇

题注和交叉引用

在word撰写论文的时候,有非常多的图片或者表格。可以使用题注功能对这些表格或图片进行编号,使用“交叉引用”在正文中引用这些图片呀。

226 学位论文锦囊——Word篇

至于公式如何处理呢?如果公式较少的话,手动编排。如果公式较多的话,使用Mathtype来进行编排。

226 学位论文锦囊——Word篇

图表的注意事项

  1. 连续编号,不漏不重;
  2. 图(表)随文走,图(表)在文后;(公式在前)
  3. 图(表)文呼应,内容一致;
  4. 字号略小,或变换字体;
  5. 尽量不分页,尽量不跨节。

结语

这是一些word的操作,方便能够快速处理好论文呀。期待各位小伙伴顺利完成论文呀。

参考内容:

  1. 2026.03.02 224 2月28日和小伙伴们分享的学位论文格式的部分内容
  2. 2025.03.17 183 Endnote + Word写论文时参考文献题目和期刊信息错误后的修订
  3. 2025.03.17 182 Endnote + Word写论文时参考文献的对齐问题
  4. 2024.12.23 152 word如何进行版本管理?
  5. 2022.03.16 006 文件管理系统v1.0
  6. Word排版艺术
  7. Word排版之道

225 服务器到期后,更换服务器时出现的两个问题及解决过程

2026-03-02 07:10:36

本网站以阿里云服务器 + 多吉云CDN + wordpress建立。

本网站的服务器于3月1日到期。因续费和新买的价格差距太大,于是新买了服务器,并进行了数据迁移工作。具体记录如下:

  1. 购买新的服务器并修改防火墙设置
  2. 使用UpdraftPlus备份数据和设置
  3. 进入新的服务器,安装updraftPlus,上传备份数据和UpdraftPlus的设置
  4. 进入CDN,修改其指向的IP地址
  5. 刷新CDN

问题1:CDN修改ip地址,没有办法响应?

阅读多吉云CDN的文档,发现协议出现了问题呢,那就改成http吧(为啥之前没有出问题,这个不知道呀)。

225 服务器到期后,更换服务器时出现的两个问题及解决过程

问题2:网站首页一直不对?

使用ip地址登录查看,网站首页是对的。但是使用域名查看,网站首页不对。

于是将问题定位到CDN,需要刷新一下CDN出错的地址就好了呀。

225 服务器到期后,更换服务器时出现的两个问题及解决过程

参考内容:

  1. 2025.01.07 167 优化博客链接:简洁的 URL 链接设计方案
  2. 2024.03.08 084 使用多吉云加速本网站
  3. 文档中心 - 多吉云

224 2月28日和小伙伴们分享的学位论文格式的部分内容

2026-03-02 06:40:03

最近有小伙伴询问我关于学位论文的格式问题。2月28日和唐社小伙伴们分享了一下关于学位论文格式的问题——通过Word + Endnote + Mathtype来完善学位论文格式。下面是其中的部分内容:

分享讲了啥?

从学位论文的内容要素出发,讲了格式主要调节的内容以及其组成部分

  • 文字
  • 数字
  • 符号
  • 标点
  • 图片
  • 表格
  • 公式
  • 参考文献
  • 脚注和尾注

224 2月28日和小伙伴们分享的学位论文格式的部分内容

并针对这些内容,通过ppt+实际操作的方式,向小伙伴们演示了这些内容如何才能够规范呀。

224 2月28日和小伙伴们分享的学位论文格式的部分内容

Word的相关问题

使用word的学位论文,word的三个功能非常好用:

  1. 样式表
  2. 多级列表
  3. 交叉引用

三个东西较常见,不赘述。补充一些不常见的内容。

Word的设置

word写论文,要设置几样东西:

  1. 自动保存
  2. 不压缩文件中的图片
  3. 添加常用工具到快捷访问(我添加了保存、撤销、插入题注、插入交叉引用、接受修订、拒绝修订)

字符样式:保持一些字母的倾斜

有些物理符号使用的是倾斜,那么就新建一个“字符样式”。这样的话,就算是调整整段的样式,倾斜的物理符号仍然是倾斜的呀。

视图选择

word有很多视图:

  1. 阅读视图
  2. 页面视图(最常见)
  3. Web版式视图
  4. 大纲视图
  5. 草稿视图

推荐下面的方式:

  1. 论文撰写:Web视图 + 导航窗格
  2. 论文排版:页面视图 + 导航窗格

版本管理

修改论文的时候,善用修订与批注功能

文件命名要有固定的意义呀。给大家提供一个:时间 - 文件名称 vx(版本号)- 作者 (是否有修订标记)。例如

20260302 - 学位论文格式分享 v1.1 修改了第七页的内容 有修订标记 - xiaolang.docx

脚注和尾注

只在文科学位论文中看到脚注,理工科的学位论文一般没有脚注。

图片、表格、公式

图片和表格也要使用样式表统一排列

图片和表格要尽量使用插入题注和交叉引用让编号自动排列。

图片和表格要遵守一定的要求

1.连续编号,不漏不重;

2.图(表)随文走,图(表)在文后;(公式在前)

3.图(表)文呼应,内容一致;

4.字号略小,或变换字体;

5.尽量不分页,尽量不跨节。

——来源于 《中国科学技术大学研究生学位论文撰写指南》 2016年6月,网络下载

公式少的话,随意。

公式多的话,请使用Mathtype来实现编号和交叉引用。(至于使用latex编写的,不在本文的范畴之内)

参考文献与Endnote

现在有很多参考文献,但是自己用的最舒服的还是Endnote,可以进行快速实现文献的导入、筛选、阅读、笔记、导出等操作。去年毕业前,将建立的文献管理方案分享给组内小伙伴们。

224 2月28日和小伙伴们分享的学位论文格式的部分内容

结语

完善学位论文格式是一件非常困难的事情。硕博的学位论文太长了都,总会出现各种稀奇古怪的问题。上述操作能够帮助我们快速减少问题的数量。期待大家都能够写出格式规范的学位论文。

参考内容

  1. 2022.05.10 008 文献管理方案v1.0
  2. 2025.03.04 178 个性化设置Endnote助力科研 2
  3. 2025.03.17 183 Endnote + Word写论文时参考文献题目和期刊信息错误后的修订
  4. 2025.03.17 182 Endnote + Word写论文时参考文献的对齐问题
  5. 2025.03.31 188 如何让毕业论文的参考文献变规范
  6. 2025.01.17 168 个性化设置Endnote 助力科研工作
  7. 2025.03.04 180 听学术报告的时候,如何问出一个好问题?
  8. 2025.03.04 179 Google Patent,一个搜索和下载专利全文的好地方
  9. 2025.04.02 191 Endnote,一个发布于1989年,并且更新了21个大版本的文献管理软件,也开始拥抱AI了
  10. 2025.01.17 168 个性化设置Endnote 助力科研工作
  11. 2024.08.20 138 ChatGPT 6.3 让多个GPTs同时辅佐你
  12. 2024.08.20 137 ChatGPTs 6.2 寻找适合自己需求的ChatGPTs
  13. 2024.08.20 136 ChatGPT 6.1 打造自己的科研导师GPTs
  14. 2024.06.08 111 论文投稿前,导师让我认真检查。那么在什么地方认真呢?检查什么呢?
  15. 2024.06.06 109 利用搜索引擎的“图片搜索”来辅助科研
  16. 2023.03.29 050 文献是读不完的,为什么?怎么办?

223 唐爱活动,春节的返乡记录

2026-03-01 22:23:41

本文为唐爱活动的记录,撰写于2026.02.23

返乡流水账:返乡几天,都没有闲下来呀。每一天都有事情再忙呢都。

  • 2026.02.15,下午三点到家,出门在庄子中溜达一下,和周围的邻居互相认识一下。
  • 2026.02.16,早上起来贴春联,挂灯笼。看着我之前买的摄像头位置摆放不对,于是从我大哥哪儿借了电转,在墙上转洞,然后将摄像头换一个位置。中午吃饭过年,晚上去我姐家过年。
    白天上街买烟花,晚上放一下呀。
  • 2026.02.17 - 2026.02.20,走亲戚
  • 2026.02.21 - 2026.02.22,领居家结婚,自己去帮一下忙
  • 2026.02.23,从家返回城市的小窝。

回到城市的小窝之后,按照 174 春节结束,长途跋涉之后到了城市小窝,应该干啥?整理完个人的东西之后,写一份感想呀。

  1. 老爸老妈是一面镜子,用来映照自身。子曰:见贤思齐焉,见不贤而内自省也。当回家看不惯我爸行为的时候,调动监控情绪的警戒,思考自身是否有一些需要改进的地方呀。毕竟父母给我的影响太大了。
  2. 自己变成了年兽,年前出现,过完年走了。那么当我爸妈老去的那一刻,不知道我还对家乡有没有眷恋之情。
  3. 要让生命从一条直线弯曲成螺旋上升。之前总说人生是河流,不断向前流。但是从2023年十月份发现,人生可以从直线弯曲成一条螺旋上升的曲线,让不同时空的自我发生交流。初六晚上,看着哪个晚霞,让我和小学某一天的我重合了都。“小学的我”刚刚学完《和时间赛跑》(主人公为了节省时间,每日和晚霞赛跑,要在晚霞落下去之前跑回家),怀着第一次怀着好奇的眼神看着西方那常见的晚霞。突然间想起了张若虚的“人生代代无穷已,江月年年望相似”。现已成为大人的自己,看着晚霞,似乎和“小学的我”坐在一起看着晚霞。让不同时间段的自我发生了交流。既然可以和过去交流,同样也可以通过幻想,让未来的自己也来到这一刻,实现跨越时空的对话呀。(可以参考 201 从单向写信到双向对话:让未来的自己给你现在的生活一些建议
  4. 家中不是学习的地方呀。在家中,心静不下来。

参考内容:

  1. 174 春节结束,长途跋涉之后到了城市小窝,应该干啥?
  2. 201 从单向写信到双向对话:让未来的自己给你现在的生活一些建议

222 滴水湖的风水:一座被精心设计的“城市明堂”

2026-02-08 07:30:15

滴水湖并非自然湖泊,而是一座从零开始、完全由规划塑造的人工湖;它不是城市边角的景观配角,而是临港新城的几何中心与精神中心。

围绕滴水湖,一直流传着各种“风水说法”:有人说它“天圆地方,聚气生财”,也有人质疑“人工挖湖,无根之水”。那么,如果抛开迷信,把风水当作一套空间与环境的分析框架,滴水湖到底处在一个怎样的风水格局中?

参考传统风水理论、现代城市规划和临港官方规划文本三个层面,梳理一下滴水湖的“风水逻辑”。

本文讨论的“风水”是什么?

这篇博客所讨论的风水,并不是算命、改运或吉凶预测,而是一种关于空间、环境与人活动关系的传统认知体系

在传统风水中,几个核心问题反复出现:

  • 地形是否稳定
  • 水体如何分布与流动(聚还是泄)
  • 空间是否开阔、有序、有中心
  • 人流、道路、出入口如何组织
  • 是否有明确的“主位”与“明堂”

如果用现代语言翻译,这些问题本质上对应的是:

  • 城市结构是否清晰
  • 功能是否集中
  • 人流、物流、信息流是否顺畅
  • 公共空间是否具有吸引力
  • 核心区域是否有持续活力

从这个意义上说,风水并不是迷信,而是一种早期的空间系统思维。

滴水湖的“形”:为什么是一个近乎完美的圆

“圆”是一种高度稳定的几何形态:象征收敛、聚合;没有尖角,不易形成冲煞;各方向受力均匀,视觉与心理感受稳定。古人常用“天圆地方”来描述宇宙秩序,而滴水湖恰恰是一个近乎完美的圆形水体

222 滴水湖的风水:一座被精心设计的“城市明堂”

(图片来自《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区滴水湖核心片区单元规划 》 2023年)

从城市规划角度看,圆形湖泊具有很多优势:

  1. 中心明确,极易形成城市地标
  2. 视线连续,适合环湖公共空间
  3. 有利于形成“环 + 放射”的路网结构
  4. 视觉秩序感极强,辨识度极高

从风水语言来说,这正是一个天然的“明堂”形态——空间向中心汇聚,而不是向外发散。

滴水湖的“位”:为什么它必须在“正中央”

翻看临港新片区与滴水湖核心片区的官方规划文本,会发现一个非常明确的设计逻辑:滴水湖不是景观附属,而是整个临港新城的结构核心。

在风水中,有一个关键概念——“穴位”。“穴”并不是神秘点位,而是指:气最容易停留,人流最容易聚集,空间最稳定、最适合长期使用的区域。无论是传统村落、古城,还是现代都市,只要发展成功,几乎一定存在一个“中心锚点”。

222 滴水湖的风水:一座被精心设计的“城市明堂”

(图片来自《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区滴水湖核心片区单元规划 》 2023年)

从规划结构看:

  • 主要道路向湖区放射
  • 公共服务与文化设施围绕湖区布置
  • 环湖形成连续公共空间
  • 重要城市景观轴线均以湖为视觉终点

这在风水中,属于非常典型的:“以水定心,以心定城”

滴水湖的“水”:如何造活水?

如果说滴水湖的“形”和“位”几乎是教科书级别的风水结构,那么它的争议点,几乎全部集中在一个字上:水。

传统风水确实更推崇自然山水,但并不等于排斥人工水体。关键不在“人工”,而在于:

  • 水是否流动
  • 水是否有来有去
  • 水是否长期保持活性

也就是说,“活水”比“天然”更重要。

222 滴水湖的风水:一座被精心设计的“城市明堂”

(图片来自《南汇新城总体城市设计 公众版 》 2021年)

从规划文本可以看到,滴水湖并不是一潭死水:与外部河港体系相连;通过水闸与区域水系交换;配套专项的污水与雨水系统规划;环湖水系承担调蓄与生态功能。

这在风水语言中,属于:“水有源,有关,有节”。并非完全封闭的“死水明堂”。

滴水湖的“山”:如何造靠山?

如果要给滴水湖的风水挑一个最明显的短板,那一定是:四周过于平坦,缺乏天然靠山。

在风水中,“山”的本质是:

  • 稳定
  • 遮挡
  • 形成边界
  • 提供安全感

在现代城市里,高密度建筑群、功能稳定的核心区、连续的绿化带,都可以承担“靠山”的角色。

222 滴水湖的风水:一座被精心设计的“城市明堂”

(图片来自《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区滴水湖核心片区单元规划 》 2023年)

从规划文本可以看到:

  • 重要方向布置较高强度开发
  • 功能集中区形成稳定城市界面
  • 绿地系统与建筑群共同构成空间围合
  • 道路尺度与风向被纳入整体设计

这是一种非常现代、也非常“风水化”的解决方案:用秩序代替自然,用结构代替地形。

滴水湖的风水更像“未来型风水”

传统风水大多总结于农业社会,而滴水湖面对的是:

  • 工业与服务业
  • 人口高度流动
  • 全球化背景
  • 信息与资本流动

从这个角度看,滴水湖的风水价值,并不在于“保不保你发财”,而在于:

  • 能否持续吸引人
  • 能否形成稳定中心
  • 能否承载长期城市功能
  • 能否经得起时间考验

而这些,恰恰是现代风水真正该关心的问题。

七、结语

滴水湖不是一块“突然爆发”的宝地,而是一座“长期稳定运转的城市明堂”。它的优势,不在玄学,而在系统性;
它的风水,不靠传说,而靠规划、工程与长期治理。

也许,这正是属于现代城市的风水形态。

参考内容:

  1. 213 看了南汇新城的城市规划后,太震撼了,城市还能够这样设计呀
  2. 212 通过地图认识一下上海临港及滴水湖
  3. 《南汇新城总体城市设计(公众版)》 (2021年)
  4. 《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区滴水湖核心片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划) 》 (2023年)
  5. 《中国(上海)自由贸易试验区临港新片区先进智造片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划)》(2023年)
  6. 《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区新兴产业片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划) 》 (2023年)
  7. 《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区综合产业片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划) 》 (2023年)
  8. 《南汇新城绿环专项规划》(2023年)
  9. 《中国(上海)自由贸易试验区临港新片区国土空间总体规划(2019-2035)》 2020.06
  10. 上海滴水湖 牛风水天下第一向(新浪博客)
  11. 关于临港和滴水湖的风水,仅供参考
  12. 上海临港新城风水点评

221 几个关于“年终总结”的问题及回答

2026-02-08 06:30:57

写完年终总结之后,最近有人问了几个相同的问题,这里整理并回答。

问题1:年终总结的最优读者是谁?

年终总结的最优读者是自己(既包括“现在的自己”,也包括“未来的自己”)。其他人仅仅能够提出批评意见,唯有自己才能够以文字为锚点感同身受地回顾过去。

问题2:年终总结的作用?

作为锚点辅助我们主动回顾过去:人的注意力和记忆力是有限的,随着时间推移,可能会忘记了当初的初心和梦想。电影或者小说中,主角能够以某些锚点(如场景、物品、人物等)被动地回顾过去。而年终总结提供了一个新的锚点,供大家来主动地回顾过去。

和“未来的自己”对话:当你认真撰写完年终总结的时候,这就是你对过去一年的盖棺定论。“未来的自己”能够透过这份文稿来和“现在的自己”交流。那么,“现在的自己”也可以主动和“未来的自己”对话呀。下面提供一个流程供参考:

交流需要首先定位到“未来的自己”。生活中的诱惑太多,很多时候都不能够把心静下来。那么只有通过一定的仪式感,才能够静下来定位到“未来的自己”。

第一,找到安静的地方

第二,打开耳机,听一首安静的歌

第三,按照几个问题来定位

  1. “未来的自己”住在哪里?
  2. 周边的环境怎么样?
  3. “未来的自己”现在是如何打开年终总结?
  4. 怀着什么样的心情?

然后,“未来的自己”打开“现在的自己”刚刚写完的年终总结,怀着交流的态度阅读年终总结,并提出建设性意见。

问题3:用什么态度来撰写年终总结?

这个就取决于个人了都。人生最大的负责人是自己,而不是其他人。可以花10分钟写一份,亦可以花20小时写一份。只要自己满足就好呀。

问题4:如何放大年终总结的作用?

年终总结写完如果束之高阁,那么作用较小。为了放大年终总结的用处,从2023年开始,周一早上我会花时间阅读一番年终总结,之后再写新一周的规划。

参考内容:

  1. 218 花费20个小时撰写了包含91页正文的2025年终总结,感觉在2026年元旦三天重新过了一遍2025年
  2. 220 年终总结的几种类型及我如何撰写年终总结
  3. 217 元旦了,简单统计下2025年的手机使用时间
  4. 203 写了八年日记,来复盘一下日记体系的演进途径
  5. 奇特的一生
  6. 201 从单向写信到双向对话:让未来的自己给你现在的生活一些建议
  7. 135 我的看牙经历
  8. 081 春节返乡之路
  9. 080 除夕祭祀祖先的思考
  10. 070 用网站作为个人博客一年后的感想
  11. 068 如何通过日记实现个人精进
  12. 041 过年期间阅读”2022日记总结“的感受
  13. 040 扫描完纸质日记之后再读《奇特的一生》
  14. 029 快六年的日记写作感受
  15. 024 《道德完善计划v1.0》执行情况临时性统计
  16. 010 道德完善计划v1.0
  17. (5 封私信) 假设你有一个txt文件,文件是你从小到大的日记。你要如何保证这个文件在300年后,仍然存在? - 知乎