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263 三例生活中美好巧思

2026-07-21 00:58:21

近一个月,发现了很多美好之处,但是有三处特别深入我的心中。

第一个,共享单车的手机支架。近期发现,附近部分共享单车上有一个放手机的地方,方便我们骑车的时候,按照导航走。当然,安全系数也增加了非常多呀。

263 三例生活中美好巧思

第二个,长楼梯的平台。下面是两张图,均是长楼梯。左图中的楼梯直上直下,摔倒了怎么办呀?右图在长楼梯中有平台,能够在人摔倒之后,有一个缓冲。

263 三例生活中美好巧思

第三个,床下的台灯。早上起来,一片黑。开灯的话,眼睛不舒服。但是有些地方有巧思呀。在床下方安置一个灯,在你起来之后,就会自动亮起来。

263 三例生活中美好巧思

参考内容:

  1. https://depositphotos.com/cn/photo/long-staircase-in-valletta-malta-300598234.html
  2. 受台风“巴威”影响,南京地铁、铁路、机场最新消息
  3. 哈啰骑行在广州投放搭载手机支架新共享单车
  4. 共享单车升级啦!更好骑、更有趣~

262 小窝的电脑旁挂上离卦,提醒自己

2026-07-21 00:31:48

2019年,读了一个月的易经,从姓名的角度,给自己解的卦象为——离卦(第三十卦)。相关的内容如下:

离下离上,离;

《离》:利贞。亨。畜牝牛吉。

《离》:利贞。亨。畜牝牛吉。
《彖》曰:离,丽也。日月丽乎天,百谷草木丽乎土。重明以丽乎正,乃化成天下。柔丽乎中正,故,是以“畜牝牛吉”也。
《象》曰:明两作,离。大人以继明照于四方。

初九,履错然,敬之无咎。
《象》曰:“履错之敬”,以辟咎也。

六二,黄离,元吉。
《象》曰:“黄离元吉”,得中道也。

九三,日昃之离,不鼓缶而歌,则大耋之嗟,凶。
《象》曰:“日昃之离”,何可久也?

九四,突如,其来如,焚如,死如,弃如。
《象》曰:“突如其来如”,无所容也。

六五,出涕沱若,戚嗟若,吉。
《象》曰:六五之吉,离王公也。

上九,王用出征,有嘉折首,获匪其丑,无咎。
《象》曰:“王用出征”,以正邦也。

当然,这里需要引用一下相关的图像,能够更加明白相关的内容。

262 家中电脑旁挂上离卦,提醒自己

但是卦象要时常看见才对呀。于是2022 - 至今,尽量保证每周一阅读年度规划,卦辞、爻辞。

近日,不经意间想到,自己可以把卦象挂到身边,可以提醒自己呀。

于是买了一张离卦,放在了小窝工作的旁边,每天都能够提醒自己呀。

262 家中电脑旁挂上离卦,提醒自己

  1. 《周易 · 离卦》
  2. 2024.09.18 143 如何有效提醒自己 多种方式与名人启示
  3. 2024.09.18 142 用桌面壁纸作为座右铭的载体,刻意提醒自己
  4. 《成功心理学》——卡罗尔·S. 杜韦克
  5. 《时间管理:高效能人士的七个习惯》——史蒂芬·柯维
  6. 《一生的计划》——布莱恩·特雷西
  7. 《冥想与内观》——乔恩·卡巴特·辛
  8. 如何有效使用待办事项应用程序提高效率
  9. The Power of Positive Affirmations
  10. How to Create the Perfect Vision Board
  11. The Psychology of Jewelry and Accessories

261 端午节期间干的三件事情

2026-06-23 00:37:38

端午节期间,本来准备出去骑车的。结果一连下了三天的雨。那就找点其他的事情干吧。

第一件事情,清理小窝。把小窝的所有衣物都清洗一下,无死角清理灰尘。这一步干完之后,扔了6个垃圾袋呀。并且移动了个人书桌。移动之后,感觉的确舒服不少呀。后续如果家具变多的话,需要阅读下面几本书:

  1. 现代办公风水 黄一真
  2. 我最想要的居家布置 黄一真
  3. 居家风水100问 崔江

第二件事情,去旁边的朵云书店溜达。之前骑车总会路过这个书店,周六进去之后,看了一下午的书。感觉拓展了一下被动获取知识的方式。一下午,囫囵吞枣读了下面几本书:

  1. 《当我们阅读时,我们看到了什么?》
  2. 《传统节日传承机制与当代实践研究》
  3. 《儒家哲学7讲》
  4. 《伟大的图书馆 · 阿姆斯特丹》
  5. 《法国自然博物馆 犊皮纸 博物画》
  6. 《了解人类行为的50个心理学实验》

而且在这个地方看湖景,非常好。

261 端午节期间干的事情

第三件事情,去湖边看端午烟花。本周的无人机还表演了端午主题,图片有:龙、舟、屈原、毕业快乐、中考加油等。

端午过去了,第一天上班,比之前有精力多了都。

260 近一个月,本博客被攻击了5次,大家注意好防护呀

2026-06-23 00:17:31

近一个月,本人的这个小破站被攻击了5次。幸好设置了邮箱提醒,我能够知道什么时间发生的事情呀。每次给我发送的邮件内容,具体如下:

260 近一个月,本博客被攻击了5次,大家注意好防护呀

将其进行统计之后,可以得到一下的结果。

时间 ip
2026.05.16 118.212.138.52
2026.05.16 118.212.138.52
2026.06.01 1.71.146.47
2026.06.01 1.71.146.120
2026.06.01 1.71.146.120

话说这个ip有重复的,感觉就是软件扫描后攻击的呀。

自己赶紧修改密码,并且将网站中非常多的垃圾用户给清理了都。

参考内容:关于存在于WordPress 主题Argon中的越权修改漏洞

259 滴水湖的水系介绍

2026-05-10 21:50:25

之前对于滴水湖有了一些介绍,具体内容如下:

  1. 2026.02.08 222 滴水湖的风水:一座被精心设计的“城市明堂”
  2. 2025.11.28 213 看了南汇新城的城市规划后,太震撼了,城市还能够这样设计呀
  3. 2025.11.26 212 通过地图认识一下上海临港及滴水湖
  4. 2025.11.24 211 上海周边那些普通的港口、码头、运河、河流、道路、卡车、工厂组成的第二产业,才支撑起了上海繁华的高端服务业

本文将这水系结构给完善一下。滴水湖的水系可以总结为六个字——一湖四涟七射

  • 一湖:滴水湖
  • 四涟:环绕滴水湖的三条环形河道,叫做春涟河、夏涟河、秋涟河、冬涟河
  • 七射:连接滴水湖的七条直线河道

四涟?

四涟是环绕着滴水湖的四条环形河道。由内而外分别叫做

  • 春涟河
  • 夏涟河
  • 秋涟河
  • 冬涟河

259 滴水湖的水系介绍

其中春涟河需要位于环湖二路和环湖三路之间。河道相当之宽,环境也整理的非常好。

围绕着这个春涟河,建立了非常多的公园。其中上海市天文馆就在春涟河旁边。

而夏涟河和秋涟河则位于环湖三路之外,这才是真正的进入住宅区,烟火气息就会突然间增加非常多呀。上一次去欧景小镇看的打铁花,就在河边,很好呀。

冬涟河为他人提醒之后才出现的。

七射

七射,连接滴水湖的七条直线河道。

赤橙黄绿青蓝紫,谁持彩练当空舞。

——《菩萨蛮·大柏地》

由于七射与七种颜色对上了,所以就按照这其中颜色来命名这七条河流。以正北为0°,并顺时针旋转,这七条河流的角度(初略估计,结果取整)分别是。

  1. 赤风港:135°
  2. 橙和港:205°
  3. 黄日港:260°
  4. 绿丽港:295°
  5. 青祥港:335°
  6. 蓝云港:20°
  7. 紫飞港:70°

为什么赤风港角度位于东南呢?我发表出我的猜测:东南为巽卦,表示风;正南为离卦,表示火。两者组合才一起,正好是赤风港呀。

此外,橙和港+蓝云港的连线,将滴水湖一份为二。

  • 左上,目前主要的建成区
  • 右下,未来建设区域

为什么左上区建设的那么快呢?因为东北方是上海市区呀。目前的主要人流也都集中于这左上区。

259 滴水湖的水系介绍

桥名与河的关系

在路上骑车的时候,发现位于河上的桥名是非常有特点的。

位于涟河上的桥,和春夏秋冬相关。

  • 春涟河上:春x桥
  • 夏涟河上:夏x桥
  • 秋涟河上:秋x桥
  • 冬涟河上:还未考证

位于七射上的桥,桥名与颜色相关。而且滴水湖湖边的七座桥,晚上的灯光都会有一定的特色的。

  • 滴水湖边赤风港上的桥,颜色为红色。
  • 滴水湖边橙和港上的桥,颜色为橙色。
  • 滴水湖边紫飞港上的桥,颜色为紫色。
  • ……

不过上面仅仅是一些相关性,有些桥名还与道路相关。

结语

这是对于滴水湖水系的梳理,感觉设计的时候非常用心呀。

如果你的城市设计有对应的内容,欢迎交流呀。

参考内容

  1. 《南汇新城总体城市设计(公众版)》 (2021年)
  2. 《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区滴水湖核心片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划) 》 (2023年)
  3. 《中国(上海)自由贸易试验区临港新片区先进智造片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划)》(2023年)
  4. 《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区新兴产业片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划) 》 (2023年)
  5. 《中国(上海) 自由贸易试验区临港新片区综合产业片区单元规划(含重点公共基础设施专项规划) 》 (2023年)
  6. 《南汇新城绿环专项规划》(2023年)
  7. 《中国(上海)自由贸易试验区临港新片区国土空间总体规划(2019-2035)》 2020.06

258 Skill 的撰写指南:研读anthropic 的Skill仓库得到的结论

2026-05-07 07:00:23

本文中提到的内容已经放置于github仓库了:how to write skills

在 AI Agent 开发中,Skill 是一个被严重低估却又极其重要的概念。它不是一份普通的说明文档,而是一个面向特定任务域的能力封装——通过明确的触发描述、结构化的操作指令和必要的附属资源,让模型在某类任务上表现得更稳定、更专业、更一致。

写好一个 Skill,本质上是在回答三个问题:

  1. 这个 Skill 帮助模型更稳定地完成什么任务?
  2. 用户在什么表达或语境下,应该触发这个 Skill?
  3. 不使用 Skill 时,模型最容易在哪些环节犯错?

如果你正在纠结"如何写出一个结构正确、可触发、可维护的 Skill",这篇指南就是为你准备的。

网络上有非常多教你撰写Skill的方案,但是不够深入。为了撰写一份能够良好的Skill,本人研读了Anthropic的Skill仓库(仓库网址为https://github.com/anthropics/skills)

Skill 的本质:三层加载机制

在动手写之前,必须先理解 Skill 的天然分层结构。这决定了"什么内容应该放在哪里"

258 Skill 的撰写指南:研读anthropic 的Skill仓库得到的结论

层次 名称 加载时机 内容 作用 原则
第一层 Metadata 始终可见 name + description 始终参与触发判断,决定 Skill 能不能被正确命中 触发信息必须放在 frontmatter,不能藏在正文里
第二层 SKILL.md 主体 触发后加载 主流程、关键规则、输出要求、分支策略 Skill 被触发后的核心工作指南 只保留"始终该读"的核心内容
第三层 Resources 按需读取 references/scripts/assets/ 复杂场景的补充资源 长内容、重复内容、确定性内容放在外部资源

Skill的触发信息放在 frontmatter,核心工作流放在 SKILL.md,其余内容按需外移。

从最小到最大:三种模板的选择

Skill 不是越大越好,而是要匹配当前的复杂度阶段。研读了Anthropic的Skill仓库(仓库网址为<https://github.com/anthropics/skills)之后,本人总结出三套Skill模板。按照流程不断变化,重要的事情说三遍:
本文中提到的内容已经放置于github仓库了:how to write skills

本文中提到的内容已经放置于github仓库了:how to write skills

本文中提到的内容已经放置于github仓库了:how to write skills

258 Skill 的撰写指南:研读anthropic 的Skill仓库得到的结论

最小版的结构

最小结构

skill-name/
└── SKILL.md

最小 frontmatter

---
name: skill-name
description: 说明这个 Skill 做什么,以及在什么场景下应该优先使用它。
---

最小正文骨架

# Skill Title

一句话说明目标和适用范围。

## Process
- 第一步做什么
- 第二步做什么
- 遇到例外情况怎么处理

## Rules
- 哪些边界必须注意
- 哪些行为不能做

## Output
- 输出长什么样
- 如果没有固定格式,也要说明输出重点

标准版:稳定复用

skill-name/
├── SKILL.md
├── LICENSE.txt
├── references/
│   ├── overview.md
│   ├── variants.md
│   └── examples.md
├── scripts/
│   ├── helper.py
│   └── validate.py
└── assets/
    ├── template.md
    └── sample-output.txt

最大版:长期演进

skill-name/
├── SKILL.md
├── LICENSE.txt
├── references/
│   ├── overview.md
│   ├── domain-a.md
│   ├── domain-b.md
│   ├── rules.md
│   └── examples.md
├── scripts/
│   ├── validate.py
│   ├── transform.py
│   ├── generate_report.py
│   └── utils.py
├── assets/
│   ├── templates/
│   ├── samples/
│   └── static/
├── agents/
│   ├── reviewer.md
│   ├── analyzer.md
│   └── comparator.md
├── evals/
│   └── evals.json
└── docs/
    ├── design-notes.md
    └── changelog.md

核心写作指南

Description 怎么写:触发质量的关键

description 是 Skill 能否被正确触发的核心。写差了,Skill 就很难被命中;写得过泛,又容易与其他 Skill 冲突。所以,一个合格的 description 至少要包含:

  • 任务是什么
  • 什么时候触发
  • 用户可能怎么表达
  • 哪些模糊语境也应归入本 Skill

下面给出一个推荐公式:

用于 [目标任务]。当用户提到 [典型表达 / 典型场景 / 相近需求] 时,应优先使用此 Skill,即使用户没有明确说出 [关键词]。

反例

用于处理文档。

正例

用于撰写和整理结构化文档。当用户提到 PRD、技术方案、设计文档、决策记录、规范说明,或表达出"帮我把想法整理成正式文档"的意图时,应优先使用此 Skill,即使用户没有明确说出"文档模板"或"需求文档"等术语。

内容放置规则:别把所有东西都堆在 SKILL.md

写 Skill 时,最常见的问题不是"不会写",而是"内容放错层"。下面是直接可用的放置规则

258 Skill 的撰写指南:研读anthropic 的Skill仓库得到的结论

SKILL.md 推荐骨架

下面给出一份我研读后的Skill结构。

258 Skill 的撰写指南:研读anthropic 的Skill仓库得到的结论

内容如下:

---
name: my-skill
description: Explain what this skill does and when it should be used.
---

# My Skill

## Overview
说明这个 Skill 解决什么问题,适用于哪些场景,不适用于哪些场景。

## Process
按阶段说明推荐流程:
1. 先做什么
2. 再做什么
3. 遇到分支时如何判断

## Rules
写关键约束、边界、异常处理和质量标准。

## Output Format
如果输出有稳定结构,在这里给出模板。

## References
说明什么时候需要读取 references/、scripts/、assets/ 中的哪个文件。

逐步升级策略:从最小到最大

推荐按以下顺序扩展,而不是一开始建满所有目录:

  1. 先写最小可用版本:只有 SKILL.md时,写清 name、description、流程、边界、输出
  2. 当正文变长时,再拆 references/
  3. 当步骤重复且确定时,再加 scripts/
  4. 当输出依赖模板时,再加 assets/
  5. 当需要评估和迭代时,再加 evals/
  6. 当出现多角色协作时,再加 agents/

这样的话,你才可以更好的阅读出内容呀

验收清单

写完一个 Skill 后,至少检查5个内容

  • 基础结构
  • 演进质量
  • 结构质量
  • 触发质量
  • 执行质量

258 Skill 的撰写指南:研读anthropic 的Skill仓库得到的结论

常见失败模式

以下问题在撰写 Skill 时最常见:

  1. description 只写功能,不写触发场景 — 导致 Skill 难被命中
  2. description 过于宽泛,与其他 Skill 边界重叠 — 导致调用混乱
  3. SKILL.md 只有概念,没有动作导向流程 — 导致模型不知道怎么执行
  4. 所有说明都堆在 SKILL.md,没有资源分层 — 导致上下文过长,核心信息被淹没
  5. 把本可脚本化的步骤写成大量重复文字 — 浪费 token 且不稳定
  6. 示例太偶然,导致 Skill 过拟合单一案例 — 泛化能力差
  7. 规则很多,但没有解释为什么重要 — 模型容易忽略或误解
  8. 结构一开始做得过大,后续难以维护 — 维护成本高,实际用不上

最终建议

如果你要新写一个 Skill,可以直接按下面的策略执行:

  1. 先写一个最小版本,只保留 SKILL.md
  2. 优先把 description 写对,因为它决定能否触发
  3. 在正文中只保留"始终该读"的核心流程
  4. 只在复杂度真实上升后,再增加 references/、scripts/、assets/
  5. 当 Skill 开始进入优化期,再增加 evals/ 和 agents/

参考内容