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S-UI 面板

2026-06-16 08:00:00

最近各个大模型封锁IP很厉害,导致需要研究一下什么是住宅IP,如何让网络稳定。网络的江湖,基本都是半年一大震荡。提前做点准备。跟上变化。

组合

上面这张图,上来自不良林的视频。网上其实介绍S-UI的使用的,基本都是不良林的徒孙,我也是不例外。就是想基于自己的理解。实践验证一下。基本是按照不良林的思路进行。我算是比较有追求的。

传输方式的raw,就是TCP方式传输

  • vless+raw+reality
  • anytls+raw+reality

tls 安全方案,目前如果不使用域名,导致配置非常复杂,可以理解,必须使用自己域名进行配置,这样才能使用。

遗憾2点,S-UI上

  • Trojan+Reality 没有实现,
  • ss+grpc+reality,没有实现。

目前v2rayn,最新客户端,

关于 跳过证书验证 allowInsecure 参数被移除的说明

还需要做一点工作,才能不使用域名,也可以v2rayn里正常使用LTS的节点,主要是:

S-UI 安装

你需要准备的,是一台虚拟机,无需域名,这样更加简单高效解决问题。

1
2
VERSION=1.4.2 && bash <(curl -Ls https://raw.githubusercontent.com/alireza0/s-ui/refs/heads/main/install.sh) $VERSION

指定版本,还是有好处的。

s-ui,设置,BBR就可以。域名证书,这块不折腾了。可以根据自己需要,修改登录的用户名和密码。

默认使用2095端口登录。个人使用,不需要搞什么订阅。一个端口就可以。

选取域名

1
for d in th.bing.com www.aws.com acctcdn.msftauth.net www.oracle.com tag-logger.demandbase.com statici.icloud.com vscjava.gallerycdn.vsassets.io www.tesla.com res-1.cdn.office.net rum.hlx.page devblogs.microsoft.com drivers.amd.com cdn.bizibly.com amd.com acctcdn.msftauth.net tag.demandbase.com d3agakyjgjv5i8.cloudfront.net r.bing.com lpcdn.lpsnmedia.net ; do t1=$(date +%s%3N); timeout 1 openssl s_client -connect $d:443 -servername $d </dev/null &>/dev/null && t2=$(date +%s%3N) && echo "$d: $((t2 - t1)) ms" || echo "$d: timeout"; done

在vps,上跑一下上面脚本,选择延迟最小的。不良林的代码,我在mac下,有点问题,让AI改了一下,正常使用。

web 访问

mac 终端

1
ssh -L 2095:127.0.0.1:2095 root@ip

用web,就可以直接访问到s-ui

1
http://127.0.0.1:2095/app/

输入用户名和密码就可以登陆,进行配置。

S-UI

整个过程,和上面的图很接近

  • TLS设置
  • 入站管理
  • 用户管理

TLS设置

里面是有2个选项,一个是TLS,一个是Reality。

TLS

组合

SNI、ALPN 和 uTLS 这三者不仅可以同时启用,而且在绝大多数高级对抗场景下,它们“必须”同时启用。

Hysteria2 和 QUIC,默认就具备了类似 uTLS 的指纹模糊/伪装能力。所以这2个协议,不需要uTLS

很多视频,专门创建一个TLS给HY2 使用,仅仅选SNI,不选择ALPN ,我认为是不对的。

Reality

组合

S-UI的版本升级后,默认设置 uTLS,不需要你再选择。就是那么简单,为啥不良林的1.22版本,需要选择,现在1.42版本,不需要选择的原因。

入站管理

端口自己选择,使用任何端口都可以。

vless+Reality

组合

Hysteria2+tls

组合

AnyLTS+Reality

组合

AnyLTS+tls

组合

TUIC

组合

Trojan+tls

组合

用户管理

这个就很简单,勾选就可以

组合

选择Qrcode,选择链接,点击就是copy

直接贴到v2rayn 里就可以。

客户端 v2rayn

组合

16岁男孩

2026-06-11 08:00:00

孩子已经在清迈5年,过了6个生日。这次生日,也是非常特别。和最好的同学一起过。班里和5个同学一起,6人吃火锅。过生日。也算是第一次,脱离父母范围,自己和朋友过生日。

  • 2021年6月11日,学校过的生日
  • 2022年6月11日,专门搞了一个party,很开心
  • 2023年6月11日:聚餐
  • 2024年6月11日:和一个同龄同日出生的朋友,一起过生日。
  • 2025年6月11日:和一个同龄同日出生的朋友,一起过生日。
  • 2026年6月11日:自己和同学吃火锅过生日

16岁,如果是开心指数,那么他肯定是10分的。非常愉快的度过了16岁的生日。

昨晚听到一句话:培养孩子的目的;就是让孩子日后可以更加从容应对自己面临的压力,有能力选择自己喜欢的生活方式。

我深刻认同这句话,自信,开心,并且有能力决定自己未来的生活方式。就是我最大的期望。

优点

作为家长,挖掘孩子身上的优点,是必须的

  • 独立思考的能力。15岁的时候,就明白刷短视频的危害,超过游戏。
  • 自信,不攀比。8年级,才拿手机回学校。
  • 已经进化到了自主学习,自己安排自己的学业。
  • 乐器:长号。真的喜欢。有自己的音乐爱好。那支乐队缺长号选手,可以考虑我家孩子。
  • 自控力很强。例如对自己的体重。

基本情况

  • 身高:183,已经一年没有长高了。
  • 体重:66,当初落地清迈,120斤,很长时间,只长身高,体重不变。这次算是长肉了。
  • 每周睡眠时间:超过65小时。每天至少9个小时的睡眠时间,周末,能达到10小时以上。

孩子持续保持的习惯,就是睡眠。到了清迈,也是没任何的改变。保持良好的睡眠。

孩子先对于饮食,自己比较注意,保持体重,避免过胖。这个抵抗美食能力,超强。

自发学习

孩子上的学校,可以说,绝对是快乐教育,作为学生,你是可以很开心的玩,从1年级到12年级。也是可以很勤奋,去拿下各种高难度的AP课程。完全是靠自觉。

10年级,已经开始选课,孩子未来要学什么,选择什么喜欢的课程。都是需要自己去选课。

叛逆期的孩子,和家长冲突的点,基本就是家长催促孩子学习。快乐教育下,其实学习更多是靠孩子自觉。尤其到了10年级。每天放学后,已经有能力支配安排自己的时间,让他老妈开心的,回家先学习,再去打游戏,娱乐。

AP备考,也是压榨出孩子学习潜力,去咖啡馆学习,可以在哪里更加专心学习。清迈最不缺的就是各种环境优雅,安静的咖啡馆。孩子已经能在咖啡馆持续学习10个小时。这个以前还是很难想象的。

儿子好友里,有2位学霸,确实对孩子的变化,起到很大的作用。互相促进。

体育

孩子过去一年,爱上打排球,参加了学校U16排球队。现在学校的排球队,打的都是非常专业了。这次还打了一个冠军。

清迈一年,各个学校,各种比赛不断。这次高光时刻,拿下了一个冠军。

能在学校,运动起来,其实就可以了。现在周末,都有同学约出去打羽毛球。孩子羽毛球水平,其实也是提高很快,从入门,到已经可以对抗,现在每周下午,都有一场羽毛球运动。

对比国内,如果家长想让孩子代表学校出赛,这个可是高难度的事情。现在其实也是很少这样学校体育比赛。

清迈这边,不能说,学校不重视孩子的打比赛成绩,拿到冠军还是很开心,但是真的也是不会因为没拿奖,影响孩子心情。最多郁闷一个小时,马上开心玩别的。

10年级,其实也是3点放学,有两个下午是参加学校的AP培训,剩下时间,就是练习排球。玩的开心就行,一起去打排球的几个小孩,就小孩坚持到现在,打出一个小冠军。

10年级,已经没有常规的体育课,你就根据自己选择,不同的课外运动。

冠军

学术成就

以前学校11年级,才允许参加AP考试。2025-2-26年,第一次,改成10年级可以申请AP考试。所以今年,孩子靠自己的自学和一位长期的辅导老师,参加了2门ap课程

  • AP化学
  • AP CSA 计算机

2门课程学习,AP化学,是依靠学习资源来完成的。AP CSA,孩子考自己的老本,完成了自学。不需要花费多少万去准备AP。孩子的同学也是基本这样。

演讲

今年儿子也是开窍,感觉迷你联合国比较好玩。

NIS MUN finishes up a successful year of debate and diplomacy

拿下了一个新人奖。其实清迈读国际学校,一年演讲是不断的。各种主题。孩子的演讲技巧,也是在逐步提高。看着孩子在背演讲稿,不容易。

领奖

乐队

孩子10年级,最纠结的一门课程是选择乐队,继续长号提升,还是参加网页制作。最终选择了乐队。一个高中,有自己的高中乐队,对于国内学校,还是比较难以想象。孩子也是真的出于爱好。去参加乐队,吹长号。

每年音乐节都来一场表演。和同学老师合奏

长号

AI 少年

从2023年开始,孩子就有了自己的OpenAI账号,也在使用。现在高中阶段,可以说,AI成熟的时候,深度使用。给孩子开了plus账号,可以随时提问。

孩子学习上,理论上,已经很难有所谓的难题,Chatgpt,对高中生学习的支持,还是非常不错的。如何结合AI,提升自己的学习能力,这样的大工程,其实也是只能交给孩子自己去研究。高中遇上AI,总比大学,工作后遇到,更加从容。

孩子课程的演讲内容:AI 幻觉。

西装短了一点。

演讲

台湾

去年1年,孩子去2趟台湾玩。绝对是深度游。感觉是在街边吃豆腐花。

台湾

装备

去年,也算是给孩子换了一套装备,Ipad没换,还是M1的ipad air,11寸,孩子说,目前没有任何性能问题。

  • HP 暗影精灵,RTX570,8G显存,32G内存,3T存储。顶配游戏本,终于用上N卡。
  • GARMIN 255 运动手表
  • Sony WH-1000XM5 耳机 (第一次孩子为了咖啡厅学习,提出购买降噪耳机)
  • Iphone 17 标准版(第一次给孩子买新手机,以前老妈淘汰的)

确实对学习很好帮助。孩子现在学Blender,这么复杂的3D软件,高配电脑,可以用上。去咖啡厅学习,带上耳机,可以更加专心学习。4件套去咖啡厅学习。

耳机

我一直劝说孩子换一个13寸的大号ipad,学习用。孩子坚决拒绝。

2026雅思备考综合研究报告

2026-06-06 08:00:00

这份基于2026年最新雅思备考策略资料的综合研究报告,提炼了所有视频资源中的核心备考哲学、具体操作要求,并以结构化表格的形式呈现了各科目的关键数据点。

雅思考试

🎯 主要目标 (Primary Objectives)

  1. “清晰度”压倒“复杂性” (Clarity > Complexity): 2026年雅思考试的最高评分标准不再是词汇的堆砌或语法的炫技,而是极致的清晰度与准确性。在写作和口语中,优先使用最简单、最容易理解的观点和语言进行零错误的交流。
  2. 打破盲目刷题,走向“聪明工作” (Working Smart): 高分考生的重点在于发现弱点并进行针对性的“狙击手式”训练,而不是机械地完成大量模考题。结合番茄工作法(25分钟学习+5分钟休息)来对抗注意力碎片化,提高专注效率。
  3. 追求“自然”的母语者沟通模式 (Natural Communication): 无论是在信件写作还是口语交流中,摒弃生硬的学术背诵感,将考官视为咖啡馆里的朋友进行自然对话。

🚨 强制性要求 (Mandatory Requirements)

阅读 (Reading):

  • 慢即是快 (Slow First, Fast Later): 学习新题型策略时禁止计时,首要目标是达到100%的准确率和完全精通策略,只有在准确率达标后才能进行限时提速训练。
  • 黄金时间分配: 强制放弃平均分配时间的习惯。实行 15-20-25 法则(第一篇15分钟,第二篇20分钟,第三篇25分钟)或更高分的 12-18-23 法则,以应对递增的文章难度。
  • 弱点归类分析: 做完题后必须分析错误根源:是词汇问题、定位(Scanning)问题,还是特定题型(如 T/F/NG)的策略问题。

听力 (Listening):

  • 强制“向后预读” (Read Ahead): 绝对不能利用每个Section结束后的30秒去检查上一部分的答案,必须利用这段时间预读下一部分的题目,做到带着问题听录音。
  • 遵循语法与拼写绝对正确: 填空题的答案拼写必须100%正确,且必须完全符合单复数及冠词的语法规则(如前面没有冠词 a/an,答案很可能是复数名词)。

写作 (Writing):

  • 三分构思法 (The 3-Stage System): 强制执行 计划(Planning)—写作(Writing)—检查(Checking) 的三步流程。计划阶段是对时间的投资而非浪费。
  • 100%确定法则: 只有在你 100%确定 一个单词的意思、拼写、搭配和语境适宜度时才可以使用它。宁愿重复常用词(如 sleep),也绝对不要生搬硬套所谓的高级词汇(如 slumber, myriad, homo sapiens)。
  • 禁止发散性头脑风暴 (No Brainstorming): Task 2 构思时禁止列举大量复杂观点。应询问自己:“大多数普通人会怎么回答?”选用最显而易见、最简单的观点进行深入论证。

口语 (Speaking):

  • 95% 简单词汇原则: 强制要求 95% 的词汇使用极其简单的日常交流词汇。仅在特定话题(如太空探索、全球变暖)别无选择时,才使用与之精准匹配的高级词汇(如 interplanetary)。
  • 功能性语法 (Functional Grammar): 不要在脑海中强行塞入复杂的时态。只根据交流功能使用语法:谈论过去就用过去时,比较事物就用比较级,重点在于准确表达功能

📈 核心数据点与策略结构化表格 (Structured Key Data Points)

科目 (Section) 核心提分策略 (Core Strategy) 2026 最新出题趋势 (Key Trends & Updates) 致命禁忌 (What to strictly AVOID)
听力 (Listening) 利用题目的绝对顺序性和小标题导航;警惕“自我修正”式的干扰项 (Distractors) 出题布局变得不可预测,可能同时出现小地图题和匹配题,代替以往庞大的单一难题。 听到选项中的关键词就立刻写死答案;纠结于错过的题目而跟丢后续进度。
阅读 (Reading) 区分有序题(填空、判断、单选)和无序题(匹配段落/信息),先易后难。 答案在文章中的分布不再完美切分,后半部分可能出现跳跃式分布(段落乱序现象)。 盲目刷真题而不做错误分析;为了寻找大意而通读全文。
写作 (Task 1) 引言段精准改写;概述段(Overview)总结2-3个宏观趋势;主体段逻辑分组并进行数据对比。 - 绝对禁止在Overview(概述段)中写具体的数字或数据。
写作 (Task 2) 一条逻辑链结构:中心句 (Topic Sentence) + 解释 (Explanation) + 例子 (Example)。 考官高度重视是否有清晰的立场(Clear Position)贯穿引言、主体和结尾。 背诵网上的高分模板句;在一个段落内塞入多个未充分展开的观点。
口语 (Speaking) Part 1: 直接回答+补充细节;
Part 2: 按时间线讲故事,不受限于要点卡;
Part 3: 解释原因并举例。
对流畅度和100%发音清晰度的要求远高于对某种特定英语口音(美音/英音)的要求。 表现得像一个没有感情的学术机器人;背诵Part 1的答案或纠结于必须说几句话。

考试趋势

基于提供的最新视频文字记录和材料,以下为您整理的雅思四个科目的“必须做 (Do’s)”与“千万别做 (Don’ts)”核心清单。每个要点均附有对应的来源参考,并特别为您高亮了 2026 年的考试新趋势。

🎧 听力 (Listening)

  • ✅ 必须做 (Do’s):
    • 利用时间“向后预读”:必须利用每个部分结束后的30秒时间去阅读下一部分的问题,做到带着问题去听录音,而不是检查上一部分的答案(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》及《2026年雅思备考策略与高分指南》)。
    • 像“狙击手”一样针对弱点:通过错题找出你的具体弱点(如拼写错误、地图题或 Section 3 多人对话),进行针对性突破,而非盲目刷题(来源:《The ONLY IELTS Listening Strategy You Need in 2026》)。
    • 注重语法和拼写绝对正确:填空题不仅拼写要100%准确,还必须严格符合单复数及冠词的语法规则(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》)。
  • ❌ 千万别做 (Don’ts):
    • 警惕“自我修正”陷阱:录音经常会出现讲话者提供答案后立刻改口的情况,千万不要听到选项关键词就立刻写死答案(来源:《2026年雅思备考策略与高分指南》)。
    • 不要死磕错题:如果错过了某道题的答案,立即跳过跟上录音的进度,纠结于错题会导致连续丢分(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》)。

🔥 【2026 考试新趋势】:题型分布变得更加灵活且不可预测。以往常见的庞大单一题目(如占很大篇幅的地图题或匹配题),现在可能会被拆分为两个较小的任务,或者在一场考试中同时出现多个小图表题(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》及《2026年雅思备考策略与高分指南》)。


📖 阅读 (Reading)

  • ✅ 必须做 (Do’s):
    • 遵循“慢即是快 (Slow First, Fast Later)”:在初期学习解题策略时应取消计时,花足够多的时间去追求100%的准确率并彻底掌握策略,之后再进行限时提速(来源:《4 Steps EVERY Band 9 Student Uses For Reading In 2026》)。
    • 阶梯式时间管理:放弃平均分配时间的习惯,采用“15-20-25法则”或针对满分目标的“12-18-23法则”,为难度递增的第三篇文章预留出更多时间(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》)。
    • 区分题型逻辑:明确哪些是“有序题”(如判断题、填空题),哪些是“无序题”(如匹配题),针对性应用不同的寻读策略(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》)。
  • ❌ 千万别做 (Don’ts):
    • 拒绝盲目刷真题:如果不做“弱点分析 (Weakness Analysis)”,盲目刷真题只会让你重复练习错误的解题方式(来源:《4 Steps EVERY Band 9 Student Uses For Reading In 2026》)。
    • 不要过度解读 T/F/NG 题:不要想太多,只要意思足够接近即为 True,存在明确矛盾即为 False,文章未提及该具体信息即为 Not Given(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》)。

🔥 【2026 考试新趋势】:答案在文章中的分布位置不再遵循从上到下完美切分的逻辑,后半部分的题目答案可能会出现跨段落或跳跃式的乱序分布。此外,“段落信息匹配题 (Matching Information/Paragraphs)”的出现频率现已大幅超过了最难的“匹配标题题 (Matching Headings)”(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》)。


✍️ 写作 (Writing)

  • ✅ 必须做 (Do’s):
    • 强制执行“三分构思法”:严格划分为计划、写作和检查三个阶段。动笔前花5-10分钟分析问题并理清“路线图”,这绝对是对时间的投资而非浪费(来源:《The ONLY IELTS Writing Task 2 Strategy You Need in 2026》)。
    • 恪守“100%确定法则”:只有当你对一个词的含义、拼写和搭配有 100% 把握时才使用它。重复使用简单词远好于强行使用错误的同义词(来源:《Common Synonyms That Will Destroy Your IELTS Score in 2026》)。
    • 遵循标准的段落逻辑:Task 1 必须有不含具体数字的概述段 (Overview);Task 2 主体段必须遵循“中心句+解释+例子”的一条逻辑链,切勿将多个观点塞入同一段(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》及《The ONLY IELTS Writing Task 2 Strategy You Need in 2026》)。
  • ❌ 千万别做 (Don’ts):
    • 切勿背诵高级词汇或套话模板:绝对不要使用像 homo sapiens, myriad, slumber 这样生僻且语境不当的单词,也不要在开头写毫无意义的背景废话(如 “Nowadays due to busy lifestyle…“)(来源:《Common Synonyms That Will Destroy Your IELTS Score in 2026》及《The ONLY IELTS Writing Task 2 Strategy》)。
    • 不要发散性头脑风暴:Task 2 构思时不要试图列举大量复杂的学术观点,选择大多数普通人都会给出的最简单、最显而易见的答案进行论证即可(来源:《How to Get Band 9 in Writing Task 2 in 2026》)。
    • 结尾切忌引入新观点:结论段只能用于总结主要观点和重申立场,绝对不能提出新想法或未来预测(来源:《The ONLY IELTS Writing Task 2 Strategy You Need in 2026》)。

🔥 【2026 考试新趋势】:考官的最高评分原则是“清晰度胜过复杂性 (Clarity > Complexity)”。同时,他们现在高度重视考生是否有一个明确且一致的立场 (Clear Position) 自始至终贯穿引言、主体和结尾(来源:《Every IELTS 2026 Strategy in One Video》及《2026年雅思备考策略与高分指南》)。


🗣️ 口语 (Speaking)

  • ✅ 必须做 (Do’s):
    • 保持“咖啡馆聊天”心态:完全摒弃生硬的学术背诵感,像和朋友在咖啡馆或酒吧里自然聊天一样沟通,越放松得分越高(来源:《Get BAND 9 in Speaking Using This Strategy in 2026》)。
    • 坚持“95% 简单词汇原则”:95%的词汇应使用极其简单的日常交流词汇,仅在谈论特定复杂话题(如太空探索)别无选择时,才使用与之匹配的高阶词汇(如 interplanetary)(来源:《Get BAND 9 in Speaking Using This Strategy in 2026》)。
    • 自然使用功能性语法和故事化:按交流功能使用语法(讲过去的事就用过去时,作对比就用比较级)。在 Part 2 中,采用“时间线讲故事”的方法展开,不必受限于提示卡上的每个要点(来源:《Get BAND 9 in Speaking Using This Strategy in 2026》)。
  • ❌ 千万别做 (Don’ts):
    • 不要表现得像个机器人:刻意追求极其复杂的长难句和过于正式的语气,不仅会让你听起来像机器人,还会严重破坏你的流利度和连贯性(来源:《Get BAND 9 in Speaking Using This Strategy in 2026》)。
    • 切忌只答 Yes/No 或纠结句数:在 Part 1 中即使是简单问题也必须直接回答并补充少量细节延伸;绝对不要死板地纠结于某段回答“必须说出几句话”(来源:《IELTS - 2026 Full Speaking & Writing Mock Test!》及《Get BAND 9 in Speaking》)。

🔥 【2026 考试新趋势】:发音部分的评分标准中,对“100% 发音清晰度”和交流顺畅度的要求,已远远盖过对特定口音(如纯正英音或美音)的推崇。只要考官能毫不费力地听懂你的每个字,口音完全不会影响你拿满分(来源:《Get BAND 9 in Speaking Using This Strategy in 2026》)。

写作Task1 攻坚

为您量身定制的 雅思写作 Task 1 (IELTS Writing Task 1) 高效备考与实战工作流。这份学习指南整合了学术类 (Academic) 图表题和培训类 (General Training) 书信题的核心提分策略,提取了考官视角的评分标准与高分词汇。


📊 评分标准核心洞察 (Grading Criteria Insights)

在动笔前,必须明确考官的评分视角,Task 1 的占分为写作总分的 1/3,但常常是拖垮总分的重灾区:

  • 任务完成情况 (Task Achievement): 学术类 (Academic) 必须包含一个清晰的 概述段 (Overview),提炼主要的趋势、差异或阶段。如果缺少概述段,该项得分将无法达到 Band 7。绝对禁止在概述段中包含具体的数字或数据。对于培训类 (General),必须充分回应题目要求的所有 3个子弹点 (Bullet points),并保持语调一致。
  • 连贯与衔接 (Coherence and Cohesion): 采用清晰的段落结构。信息必须按照逻辑顺序排列(例如:按X轴分组、从最高到最低、按地图的方位或流程的先后)。合理使用 连接词 (Cohesive devices) (如 while, respectively, furthermore, on the other hand)。
  • 词汇多样性 (Lexical Resource): 遵循 100%确定法则 (The 100% Rule),优先使用准确的词汇而非盲目炫技的大词。灵活使用同义替换 (Paraphrasing) 并且能够改变句子的语法结构。
  • 语法多样性与准确性 (Grammatical Range and Accuracy): 混合使用简单句与复杂句。在地图题和流程图中,考官会重点考察你的 被动语态 (Passive voice)

🚀 学术类 Task 1(申请大学) 每日练习可执行工作流 (Actionable Workflow: Academic)

请在每次日常练习中,严格按照以下步骤(约 20 分钟内完成至少 150 词) 执行:

🧠 步骤一:思考与规划(3-5分钟)(Thinking & Planning)

  1. 识别图表类型: 判断这是动态数据图 (Line/Bar/Pie)、静态数据表格 (Table)、地图题 (Maps) 还是流程图 (Process Diagrams)。
  2. 寻找宏观趋势 (Find the Overview): 不要陷入细节!找出图表中最显著的 2-3个宏观特征(如总体上升/下降、谁是最高点/最低点)。
  3. 制定逻辑分组 (Logical Grouping): 不要机械地从左到右描述数据。将相似的数据分为一组,安排在不同的 主体段 (Body Paragraphs) 中。例如,在柱状图中按 最高值、最低值和中间值 排序。

✍️ 步骤二:模块化写作(12-15分钟)(Writing Stage)

第 1 段:引言段 (Introduction Paragraph) - 1句话

  • 动作: 精准改写题目 (Paraphrasing)。剔除多余的细节数据(如柱子数量),替换题目中的动词。
  • 高分模板与替换词:
    • 动词替换:shows $\rightarrow$ illustratesgives information about
    • 年代替换:from 2000 to 2020 $\rightarrow$ between 2000 and 2020
    • 双图组合公式:使用 while 连接两幅图。例如:“The table shows…, while the pie charts illustrate…“

第 2 段:概述段 (Overview Paragraph) - 1-2句话 (满分关键)

  • 动作: 总结你在规划阶段找到的宏观趋势。
  • 高分法则:“Overall,” 开头,向考官明确发出信号。不要写任何具体的数字
  • 高分句型: Overall, two main trends can be observed. The first is that… The second is that…

第 3 & 4 段:主体段 (Body Paragraphs) - 数据对比与细节

  • 动作: 针对动态/静态数据进行 有意义的比较 (Make comparisons)。针对地图和流程图,重点描述改变和步骤顺序。

🔍 步骤三:系统性检查(2-3分钟)(Checking Stage)

  • 检查关键数据提取是否准确(尤其是最高值和最低值)。检查时态错误(过去的年份必须用过去时,到现在的变化用 现在完成时 (Present Perfect))。

💡 核心题型模板与高分词汇锦囊 (Templates & Vocabulary Tips)

📈 1. 动态与静态数据 (Charts, Graphs & Tables)

  • 大幅上升 (Dramatic increase): escalated, rocketed, soared, jumped
  • 大幅下降 (Dramatic decrease): collapsed, slumped, crashed, plunged, plummeted
  • 小幅增减 (Slight changes):
    • 动词+副词:moderately expanded, slightly grew
    • 形容词+名词:moderate expansion, reduction
  • 保持平稳 (No change): stood at, stayed at, stabilized at, leveled off at
  • 高分对比结构: “…with law and science graduates receiving £40,000 and £36,000 respectively.” (分别是…) 或 “…earn more than their science counterparts by a margin of £4,000…” (以…的优势)。

🗺️ 2. 地图题 (Maps)

  • 基准对比法: 永远以第一张图(如1950年)为基准,描述第二张图(如1980年)的变化。描述2010年时,以1980年为基准。
  • 被动语态词汇 (Passive Voice):
    • 扩建:has been expanded.
    • 新建/改造:have been built, has been converted into a hotel.
    • 拆除:has been demolished.

⚙️ 3. 流程图 (Processes & Life Cycles)

  • 引言段高阶改写:
    • 普通流程:“The diagram illustrates the way in which a town harvests and recycles rainwater…“.
    • 生命周期:“The diagram illustrates the stages of development that a frog passes through during its lifetime.”.
  • 顺序连接词: Initially, subsequently, following this, at the end of the process
  • 被动语态句型: After being harvested, this raw material enters the pre-processing stage where it is broken down into small pieces…“.

✉️ 培训类 Task 1(移民): 书信写作工作流 (Actionable Workflow: General Training)

如果你参加的是培训类雅思 (General Training),你的 Task 1 是写一封信。

  1. 判断语调 (Determine Tone):
    • 正式 (Formal): 写给机构、老板或不知名的人。使用正式词汇,绝对不要使用缩写(如使用 I am 而不是 I’m)。
    • 非正式 (Informal): 写给朋友。可以使用缩写(I’m, can’t)、短语动词和强烈的情感表达(如 “what a nightmare!”)。
  2. 开篇问候 (Salutation):
    • Formal: Dear Sir or Madam,Dear Mr. Brown,.
    • Informal: Dear John,.
  3. 核心正文 (Body Paragraphs): 第一段直奔主题,说明写信目的(“I am writing to you concerning…“)。接着,使用单独的段落充分回应题目的 3个要点 (Bullet points)
  4. 完美结尾句 (Closing Phrases):
    • 期待收到回信:I look forward to hearing from you..
    • 期待见面 (Formal):I look forward to meeting you..
    • 期待见面 (Informal):I look forward to seeing you..
  5. 署名 (Signature):
    • Formal: Yours faithfully, [你的全名]Yours sincerely,.
    • Informal: Best regards, [你的名字]All the best, [你的名字]。 *

写作Task2 攻坚

以下为您量身定制的雅思写作 Task 2 (IELTS Writing Task 2) 高效备考与实战工作流。该指南直接提炼自最新的高分备考策略,旨在通过“聪明工作 (Working Smart)”而非盲目努力来锁定高分。

📊 核心评分标准解析 (Grading Criteria Insights)

在开始写作之前,必须明确考官的评分视角。你的分数由 50% 的英语能力(词汇与语法)和 50% 的写作技能(任务回应与逻辑连贯)共同决定。

  • 任务回应 (Task Response): 必须全面回答问题,在整篇文章中保持清晰的立场 (Clear Position),并用相关的例子充分展开你的主要观点 (Main Ideas)
  • 连贯与衔接 (Coherence & Cohesion): 确保段落组织符合逻辑,观点之间平滑过渡,合理使用指示代词和连接词。
  • 词汇多样性 (Lexical Resource): 使用词汇的准确性大于复杂度,自然地运用搭配 (Collocations)
  • 语法多样性与准确性 (Grammatical Range and Accuracy): 尽量写出无错误句子 (Error-free sentences),自然混合简单句与复杂句,不要为了复杂而牺牲准确度。

🚀 雅思写作 Task 2:每日练习可执行工作流 (Actionable Workflow)

请在每次日常练习和正式考试中,严格执行以下三分构思法 (The 3-Stage System)

🧠 步骤一:思考与规划(5-10分钟)(Thinking & Planning)

不要一看到题目就动笔,规划是对时间的投资,能极大提高后续写作的流畅度。

  1. 拆解题目 (Analyze the Question): 找出题目的一般话题 (General Topic)具体话题 (Specific Topic)。例如题目讨论“睡眠时间变少”,不要泛泛而谈睡眠,而要紧扣“过去与现在的对比”。
  2. 拒绝发散性头脑风暴 (No Brainstorming): 不要画思维导图去想十几条复杂的论点,这会导致内容空洞。问自己:“如果问100个普通人,最显而易见 (Most Obvious) 的答案是什么?”。
  3. 制定结构路线图 (Structure Planning): 在纸上简单列出你的立场以及两个核心观点,确保每一段的主题已经提前定好。

✍️ 步骤二:模块化写作(25分钟)(Writing Stage)

使用清晰、经过验证的模板结构来填入你的观点。

1. 引言段 (Introduction Paragraph)

  • 动作: 改写题目 (Paraphrase) + 清晰表达立场 (Clear Position) + 预告主要观点 (Outline Main Ideas)
  • 禁忌: 绝对不要写无意义的背景句 (Neutral Background Statement)(如 Nowadays in modern society…),不要背诵模板套话,也不要为了炫技塞入生僻词。

2. 主体段落 (Body Paragraphs) - 严格遵循“一条逻辑链” 绝对遵守一段一个核心观点 (One Idea Per Paragraph) 原则,不要在一段里塞入多个未解释的观点。

  • 中心句 (Topic Sentence): 第一句话直接告诉考官本段的核心观点。
  • 解释 (Explanation): 解释这个观点为什么能回答题目(给出理由)。
  • 例子 (Example): 提供具体的证据或普遍趋势来支撑。尽量避免使用缺乏说服力的个人轶事(如“我妈妈的经历”),使用具有社会普遍性的例子。

3. 结尾段 (Conclusion Paragraph)

  • 动作: 总结你的主要观点 (Main Points) 并重申你的清晰立场 (Clear Position)
  • 禁忌: 绝对不要提出新观点 (No New Ideas) 或做无关的未来预测。

🔍 步骤三:系统性检查(5分钟)(Checking Stage)

大多数处于 6.5 分的考生是因为粗心错误未能上到 7 分及以上。请将检查视为提分的关键步骤。

  1. 三次检查法 (The 3-Pass Method): 每写完一个句子 (Sentence) 读一遍,每写完一个段落 (Paragraph) 读一遍,写完整篇文章 (Entire Essay) 读一遍。
  2. 精准查杀语法死角 (Check Grammar First): 优先检查你最常犯的错误。重点关注冠词 (Articles: a/an/the)单复数 (Plurals)主谓一致 (Subject-Verb Agreement)
  3. 词汇检查 (Check Vocabulary Second): 检查是否有拼写错误,以及词汇的搭配是否自然。

💡 词汇高分核心策略 (Vocabulary Tips)

  • 执行“100%确定法则” (The 100% Rule): 只有当你对一个单词的含义、拼写、搭配和语境适宜度有 100% 把握时才使用它。如果有疑虑,请换用更简单的词。
  • 远离“大词”陷阱 (Avoid “Big Words”): 强行使用 myriad, plethora, homo sapiens, slumber 等词汇会立刻暴露你在死记硬背,反而会降低分数。
  • 重复胜过用错 (Repetition > Errors): 考官看重的是准确性。如果你想不出正确的同义词,重复使用原词(如 sleep)远比强行使用错误的同义词(如 coma 昏迷)要好得多。重点是展示你使用语言传达意义的能力,而不是在炫技。

口语 攻坚

为您量身定制的 雅思口语 (IELTS Speaking) 高效备考与实战工作流。这份指南提取了资料中最核心的“反直觉”高分策略,打破了死记硬背和盲目使用“大词”的误区。

📊 评分标准核心洞察 (Grading Criteria Insights)

在练习前,必须真正理解考官在听什么。考官不评判你的观点深度,只评估你的沟通能力:

  • 发音 (Pronunciation)100% 的发音清晰度 (100% Clarity) 是终极目标。你完全不需要刻意模仿纯正的英音或美音,只要考官能毫不费力地听懂你的每个词,即使有口音也能拿满分。
  • 流利度与连贯性 (Fluency and Coherence):流利度并不意味着语速快,而是以自然的节奏交流,没有不自然的停顿 (Speaking at a natural pace without unnatural hesitation)。过度思考复杂的词汇和语法是破坏流利度的罪魁祸首。
  • 词汇多样性 (Lexical Resource):严格遵守 95% 简单词汇原则 (95% Simple Vocabulary)。绝大多数内容应使用你极其熟悉的日常词汇,只有在特定话题(如全球变暖、太空探索)时,才使用与之精准匹配的 话题相关词汇 (Topic-specific words)(例如 interplanetary)。
  • 语法多样性与准确性 (Grammatical Range and Accuracy):使用 功能性语法 (Functional Grammar)。不用强行塞入复杂的从句,只需根据沟通的功能来选择时态:问过去就用过去时,作对比就用比较级,保证语法使用的准确性即可。

🚀 雅思口语:每日练习可执行工作流 (Actionable Workflow)

请在每天的口语练习中,严格按照以下五个步骤进行训练:

步骤一:调整心态,进入“咖啡馆聊天”模式 (The Coffee Shop Mindset)

  • 练习动作:在开口前,想象你正坐在咖啡馆或酒吧里跟朋友聊天。拒绝机器人模式 (Robotic way),不要试图表现得过于学术和正式。越放松、越自然的交流,分数越高。清晰度压倒复杂性 (Clarity > Complexity) 是你的核心信条。

步骤二:Part 1 破冰训练 —— “直答+拓展”法 (Direct Answer + Add Details)

  • 目标要求:不要仅仅回答 Yes/No,不要数自己说了几句话,绝对不要背诵答案。标准长度约为 3-4句话
  • 高分答题模板
    1. 直接回答 (Answer):首先直接回应问题并改写题目词汇 (Paraphrase)
    2. 补充细节 (Details/Reason):给考官提供帮助理解的细节,可以是解释原因,或者加入时间对比(过去 vs 现在)。
    3. 总结重申 (Repeat/Summarize):用一句话自然收尾(例如:“所以这就是为什么我总是喜欢…”)。

步骤三:Part 2 个人陈述 —— 时间线故事法 (The Timeline/Story Method)

  • 目标要求:拿到题卡后,紧盯主要话题 (Main Topic)。不要被提示卡上的要点限制,你可以加入相关的扩展要点,一直说到考官打断你为止 (Speak until the examiner stops you),不必担心超时。
  • 高分讲故事结构 (The Timeline Method)
    1. 概念/引入 (Concept / I + Question):结合个人性格制造悬念。例如题目是描述一家商店,你可以说:“其实我是个沙发土豆,不爱购物,但为了帮家人,我不得不去那家店…”。
    2. 计划/过程 (Plan):你是怎么到达那里的?是谁邀请你的?做好背景铺垫。
    3. 核心主体 (The Thing):详细描述该人/事/物的外观、服务和产品细节。
    4. 反馈/评价 (Feedback):总结你为什么喜欢/不喜欢它,以及是否会推荐给别人。

步骤四:Part 3 深度讨论 —— 逻辑延展与客观分析 (Development & Explanation)

  • 目标要求:在这个部分,放弃个人轶事,转向讨论普通大众的普遍现象 (People in general)。答案长度应扩展到 6-7句话(约30-45秒)。
  • 解码提问:识别这是 Yes/No 类型问题 还是 解释型问题 (Explanation question)。注意听 “是谁 (Who) + 说了什么 (What)”
  • 高分答题模板
    • 直接回答 (Direct Answer) + 解释原因 (Why) + 举例说明 (Example)
  • 应对“大脑空白”的话术策略
    • 如果只想到一个点,自信地说:“最主要的原因是… (The most important reason is…)” 或者 “从根本上来说… (Fundamentally… )”,让考官觉得这一个点足够深刻。
    • 如果想到两个点,明确地说:“主要有两个原因… (There are two main reasons…)”,这会让你的答案听起来极具条理且经过深思熟虑。

步骤五:录音与复盘 (Record and Review)

  • 日常任务:每天坚持 15 分钟的实战开口练习。
  • 自我纠错:务必 将你的回答录音并回放 (Record your answers and listen back)
  • 复盘清单
    • 我是否过度使用了无意义的填充词(如 um, you know)?
    • 我的时态和基础语法(特别是动词单复数)是否准确?
    • 我是否强行使用了我并没有 100% 把握的“大词”导致卡顿?

WSL2 安装 Claude Code OpenClaw Hermes-Agent

2026-05-16 08:00:00

发现使用笔记软件,也是会导致版本太多,导致经常自己查看都很不方便。记忆感觉确实因为AI,在逐步变差,唯一的办法,就是停下来,整理文章。

文章内容笔记里,公众号,不同的内容混杂一次。我需要整理一个适合我使用的版本。

WSL 2

对于 Windows 资深用户来说,无论是安装 OpenClaw 还是 Claude Code,WSL2 (Windows Subsystem for Linux) 都是官方推荐且唯一的“最优解”。

微软其实应该2024年,才算彻底解决WSL2的各种技术问题。用最新版本,可以避免很多麻烦。

确认WSl 2正常

遇到过安装所谓的精简win11,导致WSL2给精简的案例。确保win11,是2024后到版本

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## Powershell admin 运行

# 检查版本信息
wsl --version

# 强制更新至最新版本
wsl --update

开启“镜像网络”模式 (Critical)

这是 Windows 用户避坑的最关键一步。默认的 WSL 网络是 NAT 模式,在处理代理、本地浏览器通讯(OpenClaw 核心需求)时极其痛苦。镜像模式 (Mirrored) 能让 Linux 直接共享 Windows 的 IP 和网络配置。

  1. 打开资源管理器,进入当前用户目录:C:\Users<你的用户名>\。
  2. 新建文件:.wslconfig (注意文件名前有小数点)。
  3. 写入以下配置:
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[wsl2]
# 开启镜像网络模式
networkingMode=mirrored

WSL 常用命令

WSL启动的虚拟机,有点类似容器,你是无法在虚拟机关机,必须在Powershell里才能关机,习惯就好,差异不多。

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## 关机
wsl --terminate Ubuntu-24.04


# 注销原系统:
wsl --unregister Ubuntu-24.04

# 导入到新位置:
wsl --import Ubuntu-24.04 D:\WSL\Ubuntu-24.04 D:\backups\ubuntu-24.04-snapshot-claude-20260410.tar

安装Ubuntu 24.04

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# 查看可用分发版本
wsl --list --online
# 安装 Ubuntu 24.04
wsl --install -d Ubuntu-24.04

# 安装过程中会提示输入 Unix 用户名 和 密码(建议记住,后续 sudo 命令需要使用)。我的用户名:shake

装完系统后,关闭powershell。因为这个时候,你运行 wsl命令,是不管用的。

启动Ubutnu

windows 搜索 Ubuntu 24.04,看到图标,点击就可以打开一个Ubuntu 24.04.

sudo vi /etc/wsl.conf

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[boot]
systemd=true
[user]
default=shake

配置 default 用户,可防止后续导出恢复后默认以 root 登录。

sudo无密码

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echo "$USER ALL=(ALL) NOPASSWD: ALL" | sudo tee /etc/sudoers.d/$USER

更新

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sudo apt update -y
sudo apt upgrade -y
sudo apt install unzip jq tree -y

WSL存储移动到D盘

重新打开Power shell

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# 关闭并注销(在 PowerShell 运行):
wsl --terminate Ubuntu-24.04

# 导出快照(建议在 D 盘创建 backups 文件夹)
wsl --export Ubuntu-24.04 D:\backups\ubuntu-24.04-init.tar

# 注销原系统:
wsl --unregister Ubuntu-24.04

# 导入到新位置:(建议在 D 盘创建 WSL 文件夹)
# 格式:wsl --import <分发名> <安装位置> <备份文件路径>
wsl --import Ubuntu-24.04 D:\WSL\Ubuntu-24.04 D:\backups\ubuntu-24.04-init.tar

windows,搜索Ubuntu 24.04,就可以再次启动Ubuntu 24.04.

虚拟机持续运行

默认情况下,关闭终端窗口会导致 WSL 挂起,且 Windows 重启后服务无法自启。我们要实现“开机即后台运行”。

Ubuntu 虚拟机里,创建一个脚本:wsl-autostart.sh

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sudo tee ~/wsl-autostart.sh > /dev/null << 'EOF'
#!/bin/bash

# ==========================================
# 脚本名称: wsl-autostart.sh
# 适用场景: 通用 WSL 2 持久化后台运行
# ==========================================

# 1. 自动获取当前用户和家目录
USER_NAME=$(whoami)
USER_HOME=$(eval echo ~$USER_NAME)
LOG_FILE="$USER_HOME/wsl-session.log"

# 2. 记录启动时间(用于排查开机自启是否触发)
echo "[$(date '+%Y-%m-%d %H:%M:%S')] WSL Session Started for $USER_NAME" >> "$LOG_FILE"


# 4. 【核心指令】防止 WSL 闲置关闭
# tail -f /dev/null 是最轻量的占座方式,不消耗 CPU 但能维持进程活跃
echo "Keep-alive process (tail) started." >> "$LOG_FILE"
tail -f /dev/null
EOF

授权

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sudo chmod +x ~/wsl-autostart.sh

设置 Windows 任务计划程序

按下 Win + R,输入 taskschd.msc。

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#创建任务(非基本任务):  
  ○ 常规:名称设为 wsl-autostart;勾选“不管用户是否登录都要运行”;勾选“使用最高权限运行”。  
  ○ 触发器:新建 -> 选择“启动时”;高级设置勾选“延迟任务运行 1 分钟”。  
  ○ 操作:新建 -> 程序:wsl;参数:-d Ubuntu-24.04 -u <你的用户名> -e /home/<你的用户名>/wsl-autostart.sh。  
  ○ 设置:取消勾选“只有在计算机使用交流电源时才启动此任务”;取消勾选“如果任务运行时间超过以下时间则停止”。
#  确定并输入 Windows 登录密码。

初始化Ubuntu

因为是给Claude code,OpenClaw,Hermes agent使用,所以为了方便,先安装基本必须工具。

nodejs

OpenClaw需要用到,官方推荐24的版本,最低版本要求是,skill很多都需要。

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curl -fsSL https://deb.nodesource.com/setup_24.x | sudo -E bash -
sudo apt install nodejs -y

## 验证
node --version
npm --version

bun

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# 安装bun
curl -fsSL https://bun.sh/install | bash

source .bashrc
bun --version

uv

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curl -LsSf https://astral.sh/uv/install.sh | sh

 source $HOME/.local/bin/env
 uv --version

brew

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/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"

设置环境变量

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echo >> /home/shake/.bashrc
echo 'eval "$(/home/linuxbrew/.linuxbrew/bin/brew shellenv bash)"' >> /home/shake/.bashrc
eval "$(/home/linuxbrew/.linuxbrew/bin/brew shellenv bash)"

安装环境需要包

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sudo apt-get install build-essential -y

Claude Code

用curl,一行命令就完成安装

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curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash

查看目录

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ls -la ~/.claude
backups  cache  downloads

启动Claude code 前

需要对Claude code进行基本的初始化设置

  • 全局的CLAUDE.md 文件
  • 配置使用的模型,~/.claude/settings.json
  • 设置快捷键,提升效率,修改 .bashrc
  • 创建两个项目文件夹:project-writer,devops,不同的工作,不同的文件夹下操作
  • 给两个项目文件夹,创建项目的CLAUDE.md 文件,开发和写作,有区别的。
  • 创建 ./claude/knowledge 目录, 存放相关内容。

claude 文件夹

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~/.claude/
 ├── CLAUDE.md           ← 主记忆(目录索引)
 ├── commands/           ← 自定义命令
 └── knowledge/          ← 知识库文件夹
     ├── CLAUDE.md       ← 知识库索引
     ├── credentials/    ← 凭证(API 密钥)
     ├── guides/         ← 方法指南
     ├── setups/         ← 安装配置
     └── standards/      ← 规范标准
     └── library/        ← 知识文档
├──project-writer/
     ├── CLAUDE.md   
└──devops/
     ├── CLAUDE.md   
     

我已经把文件都准备好,从windows 复制过来就可以。Ubuntu复制windows的文件的玩法,需要熟悉一下。

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cp -r /mnt/d/share ~/
cp -r ./share/claude/* ./.claude/
cp ./share/.bashrc ./
cp -r share/project-writer/ ./
cp -r share/devops/ ./
source ~/.bashrc

启动Claude code

进入devops 文件夹,启动claude code,已经设置快捷键:cc

Statusline

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 @ ~/.claude/knowledge/setups/statusline-installation.md 安装statusline

hooks

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 @ ~/.claude/knowledge/setups/hooks-installation.md 安装 Hooks

MCP

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 @ ~/.claude/knowledge/setups/mcp-installation.md 安装MCP,确保MCP服务运行正常。
 密钥在~/.claude/knowledge/credentials

minimax cli

minimax官方推荐cli工具替代MCP。所以按照CLI。通过skill 来调用生图,看图等功能。

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 @ ~/.claude/knowledge/setups/minimax-cli-installation.md 安装,验证生图,识别图片功能正常。

终端

对于Claude code来说,要体验更好,需要增加一个终端,目前主流的是2个

  • vscode
  • Warp

目前我使用Warp,后续打算换成vscode,验证编程的功能,更加方便。windows vscode,可以很方便直接连接到WSL环境的Claude code。

OpenClaw

有了上面的准备,安装OpenClaw就很简单了。

  • 手工安装,基本一条命令就完成,启动配置过程。输入相关内容就可以
  • 全自动:利用claude code,给他一份MD文档,让他帮你安装。
  • 半自动:手工执行安装脚本。完成基本配置。剩下优化交给claude code。这是最高效的。

配置交给Claude code的好处就是有什么错误,Claude code,自己解决。

安装

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sudo curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash -s -- --no-onboard

卸载

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openclaw uninstall --all --yes

# remove cli
npm rm -g openclaw

# remove systemd
systemctl --user disable --now openclaw-gateway.service
rm -f ~/.config/systemd/user/openclaw-gateway.service
systemctl --user daemon-reload

删除配置

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rm ~/.openclaw/openclaw.json
rm -rf ~/.openclaw/agents/main/sessions
rm -rf ~/.openclaw/workspace

手工配置

CC 有记忆

后续的操作,都改成Claude code进行,这个会写入CLAUDE.md 文件,这样后续配置和排错,更加方便。

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请你记下来:
* openclaw 目录是~/.openclaw ,
* OpenClaw github仓库:https://github.com/openclaw/openclaw
* 官方文档:https://docs.openclaw.ai/

使用

```

3个月AI学习总结

2026-05-16 08:00:00

三月份,受到OpenClaw的影响,决定全部时间投入去搞OpenClaw,搞清楚这个AI agent怎么玩。没想到。这3个月经历,有点魔幻。

深入投入去折腾的东西,真不少。确实很多项目的相通的。都是差不多。

  • N8N
  • Claude code
  • CodeX
  • OpenClaw
  • Hermes agent
  • Antigravity 2.0
  • OpenDesign

期待未来3个月,上面这些工具,我能玩的很熟手。

N8N

以前有报名一个自动化工具班,学习make,后面的N8N,就没有跟上。这次利用这次,把N8N补上。

理解的课程里的几个视频,1年前的n8n课程,今天看来,有些已经过时。不错对我来说,还是有收获,毕竟自己动手,实现解决自己的问题的工作流。

日常我经常把youtube的视频,直接发给gemini分析,看看总结就可以。几十分钟的视频内容,很难有那么多时间去看。慢慢就基本集中到几个博主上,订阅这几个博主的视频更新,发给Gemini 总结就可以。

Gemini这次5月份发布,至少看到的一个明显变化,分析youtube的视频,基本是秒杀。不需要任何的时间等待。我通过n8n的工作流。获取频道的更新,视频链接,利用api,发送链接给gemini lite分析,效果还是不错。

这个基本是gemini的免费额度就够用。你一天分析10个视频,对gemini来说,好像不是什么事情。

目前已经可以实现多个频道合并,24小时内更新的内容,早上九点发给我,一个视频,一封邮件。格式非常漂亮。这次自己对自己好一点。

手头上有minimax的token plan,支持生图。刚好验证了一下。搞了一个n8n工作流,各种风格,生图。效果还行。

我折腾过N8N 生视频,成本有点不可能承受。1秒的视频,少的0.1美元,贵的,1美元。基本很难支撑。我充值10美金,选择最便宜的视频模型,仅仅完成工作流验证,10美金就没了。

Claude code

这个过去1年,技术圈非常狂热。一个命令行的东西,居然能那么时髦。确实是很难得。导致很多不会编程的用户,都开始用vscode。可见狂热程度。

我其实比较取巧,开始折腾的时候,已经支持第三方的api,我使用Minimax的 token plan,来验证Claude code的使用。

用claude code,写代码。折腾写文章。幸好自己3年前,开始折腾Mrakdown,所以对这些MD,没啥障碍。

用claude code,感觉最有意义,实际价值,估计是配置OpenClaw,优化OpenClaw,把OpenClaw,配置的更加安全,所有的api key,都存放在env,不放在配置文件。这样的苦活,累活,交给Claude code来完成。

其实在这方面,我没有感觉minimax的模型能力,比claude差多少。我没怎么用过Claude。仅仅是感觉minimax,可以满足我的要求,听懂我指令,去干活。

OpenClaw

这个其实从安装开始折腾,WSL2,装了无数遍。非常熟悉。对接飞书和telegram。其实熟悉了,就是skill的使用。

OpenClaw,确实当时也是给人眼前一亮。我还自己开发的了一个skill,是使用Codex,开发了一个epub格式转换pdf。体验了一下skill开发,是这么简单。最后codex,顺利把这个skill代码推送到github。

确实感受到,让模型,agent干活的快乐。以前很多事情,不熟练,每次操作,都需要查,现在好了。让agent干活就可以。

外面所谓的著名的10大agent 开公司的配置玩法,我也是对着文档跑了一遍。才知道吹牛的,有多么夸张。学到不少东西,看到的都是浮夸。

我是对接Discord,账号三天都搞不定,最后还是咸鱼,5块钱解决。人生第一次花钱买账号。账号需要养。

最终我用OpenClaw,就是上传公众号,套用格式。这个工作,skill的活。Claude code,OpenClaw,Hermes agent,都可以做。

Hermes agent

其实这个就没啥特别,和OpenClaw,基本一样的。很多人吹的所谓自我进化,都是经不起推敲。不给也是有不错的地方。我尝试hermes 配置 hermes,发现bug,去github提交bug,提交成功,并且项目负责人,给了一个高优先级。

hermes agent的神秘感其实没太强,配置记忆,经历的OpenClaw,这些都简单。

尝试通过Claude code,进行OpenClaw,Hermes agent的安装和配置。这也是没有问题。基本可以安装要求完成,并且可以形成文档。有时间,反复多次。就差不多。真的可以做到agent装agent。

CodeX

因为有订阅,但是家人使用,我很少折腾,最近一个月,Codex,非常火爆。我也是顺便折腾一下,非常惊艳。其实就是昨天开始折腾。

装上Hyperframes skill,直接可以生成视频。甚至都没有成本。这个对我来说,非常震撼。对于折腾了很久n8n的视频的人来说,是一个很大的变化。

昨天把第一个Hyperframes的视频,上传公众号,还获得了不错的流量。也算是找到一个视频制作的突破口。

Open Design

其实我也是打算折腾一下,实现做网页自由。可惜,不知道是minimax的问题,还是我的问题,我折腾几次,都没成功。后续慢慢折腾吧。

Antigravity 2.0

这个其实是google出品,我也今天才装起来。折腾,其实是为了看对Hyperframe的表现如何。这点切实和OpenAI有差距。

Image-2

这个也是我过去3个月遇到比较震撼的,生图。确实是保持了图片的一致性。修复旧照片,我已经无法看出区别了。

N8N HTTP Request cURL倒入的坑

2026-05-14 08:00:00

N8N的HTTP Request 节点,有一个功能,通过cURL倒入,非常方便,对于非程序员来说,友好很多,但是有两个坑,需要注意一下。

  • curl倒入,代码没有嵌套,N8N,使用field,如果代码有嵌套,使用JSON,
  • 使用field,有的字段会出现问题。下面解析。

尽量避免使用filed,手工使用JSON

Minimax 生图

一个手动出发器,连接一个 HTTP Request 节点,就可以实现。问题就是HTTP Request 节点如何设置

打开Minimax的文档中心,API参考

文生图

可以看到右边有一个curl 例子,非常实用,直接copy就可以。填入自己的key。key一定要注意,前面有Bearer

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curl --request POST \
  --url https://api.minimaxi.com/v1/image_generation \
  --header 'Authorization: Bearer <token>' \
  --header 'Content-Type: application/json' \
  --data '
{
  "model": "image-01",
  "prompt": "A man in a white t-shirt, full-body, standing front view, outdoors, with the Venice Beach sign in the background, Los Angeles. Fashion photography in 90s documentary style, film grain, photorealistic.",
  "aspect_ratio": "16:9",
  "response_format": "url",
  "n": 3,
  "prompt_optimizer": true
}
'

n8n里打开HTTP Request节点,选择 import cURL,将上面内容贴入。建议你先在文本里,输入自己的key,再倒入。

 HTTP Request 节点

倒入参数后,结果你发现点击执行,出错。这时候就郁闷。

方法1

修改参数,原因是因为

错误原因

调整完成就正常。

方法2

把 Using Fields Below,改成 Using JSON,输入下面内容

1
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3
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9
{
  "model": "image-01",
  "prompt": "A man in a white t-shirt, full-body, standing front view, outdoors, with the Venice Beach sign in the background, Los Angeles. Fashion photography in 90s documentary style, film grain, photorealistic.",
  "aspect_ratio": "16:9",
  "response_format": "url",
  "n": 3,
  "prompt_optimizer": true
}

填入你的key,都可以工作正常。

参考

阿里云百炼的模型,curl,是嵌套,倒入直接using JSON

阿里百炼平台