2026-10-23 08:00:00
今天通过京东订购的显示器，送到了清迈的家里。可以理解，加上运费：743人民币. 比在清迈电子市场采购，大概要省掉400多元人民币。上次采购显示器，都是5年前，那时候还没有AI，交了很多智商税。
现在习惯就是把购买产品，都交给ai，学习各种参数，和不同
今天拿到显示器，给我一个最大的感触，外置电源，很小。这是我感受到最大的变化。和我以前购买的4K显示器，完全不一样。
按日常最常用的典型功耗 30W 来计算：大概33小时1度电。
144Hz + 最大亮度状态： 实际稳定功耗会飙升到 45W – 55W 左右（官方参数表标注的绝对最大峰值是 70W）
现在市场上价格比较乱，4k，2k，刷新率，不知道哪些是刚需，哪些参数是忽悠。
这次是办公，轻游戏的使用。
这个基本是全部的显示器参数。没有太多特别的地方。够用。
拿起来感觉很轻，比我以前购买的4k LG显示器的屏幕对比。4KG的重量，对显示器支架，号称支撑9KG的重量来说，压根不构成压力。也就只有老款显示器，才会到这样的重量。
早期的 TN 面板偏色严重，而 IPS 最大的杀手锏就是色彩还原真实、饱和度自然。无论是日常办公、看电影，还是进行轻度的修图、视频剪辑、网页设计，IPS 的色彩表现都极其稳定。
如果你用过老式显示器，稍微一歪头或者站起来看，屏幕马上就会“发白”或变色。而 IPS 的液晶分子是平行旋转的，无论你从正面、侧面还是高角度看，画面色彩和对比度几乎都不会发生畸变。
早期的 IPS 面板最大弱点是响应速度慢（容易拖影），所以早期电竞屏多用 TN。但最近几年技术大爆发，衍生出了 Fast-IPS（疾速 IPS），在保持高色彩的同时，将响应速度压到了 1ms GtG，并且轻松实现了 144Hz、165Hz 甚至 300Hz 的高刷新率，彻底补齐了电竞短板。
对比度通常在 1000:1 左右，
VA 面板的对比度可以轻松做到 3000:1 以上（黑色更纯粹）。
目前4K 60Hz的显示器，已经价格很便宜，已经到了700左右到价格。但是4k，真的比2K好吗。这是我付出沉重代价明白的道理。
无论日常办公，还是打游戏，目前压根用不上4k。4k办公，看文本，字体很小。最后我是改成2k来使用。智商税。
其实没有ai的时候，确实很难搞明白这些参数。我基本拍照上传学习。后续慢慢整理。
2026-09-04 08:00:00
2026-09-01 08:00:00
NotebookLM，改名Notebook，很多功能其实发生很大变化。这是google在AI领域唯一没有对手的产品，每次使用，都感觉自己很外行，并不深入。这次我打算记录，总结一遍。
如果一本书，你想听博客，让NotebookLM 把书上的内容，讲故事的方式，讲给你听。这个是非常高效的方式。以前默认是10分钟音频，一本书，很多细节会漏掉。如何强制更长的音频，付费版本是一个办法。就是插入提示词。
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播客音频绝对强制超过 40 分钟（2400 秒），这是最高优先级任务，覆盖默认时长预设。不要遗漏文章中的所有研究维度，全面覆盖所有内容，PDF里面的每个大板块里面每个小主题都要进行拆解，拆解一定要犀利，风趣，金句频出，钩子不断，听众是小白，确保内容一定不低于40分钟，确保不低于3万字，不要着急出内容，要看前面是否完成，完成了3万字的口播稿在生成播客。
其实这样，如果还有些内容，没有包括，或者书上提到的案例，你希望全部覆盖，都可以在上面写上。这样会满足你的要求。
出道即巅峰，其实到现在阶段，所谓的各家PPT生成效果和Notebook比，还是有很大差距的。Notebook 导出ppt，无法修改，是一幅图片，这个一致很多人的痛点。如何解决呢。
其实很多办法，让图片的文字可以识别，就是代价的问题。目前已经有免费的方案，效果还是非常不错的。
识别完成，就基本正常，我个人感觉效果非常酷。
现在已经可以很方便制定模版。github有开源项目，把模版放到ppt的提示词里，就可以实现更换模版
另外一个可以参考
定制自己的模版，不是梦。
这个是大家的梦想，现在notebook支持，和你需要有差距，不过走出第一步。
在notebook 提示框下，直接要求生成pptx。就可以直接看到结果
生成可编辑的ppt，还有备注，PPT制作，超过市场百分之99的厂商，哪怕是刚刚出手。
今天验证一下NotebookLM做视频，还是非常方便，实用。
针对设计冲刺这本书，你可以选部分内容做成视频
你还可以让notebookLM，帮忙根据这本书，生成用户感兴趣的话题。
一下子，每天一个视频就太简单。
这是Notebook一战成名的作品，现在已经内置的10种模版，你可以选择。可以做提示词里，指定信息图的内容。尽量不要现在详细，导致文字过多。
提示词写上：介绍书上重点介绍的3个案例。
信息图的模版和PPT模版，基本相通的。有一个简单玩法，把你喜欢的模版，上传到notebook里，在提示词里指定参考模版的名字，这样也是可以生效。
或者选择自定义，在提示词写上自己的模版，
模版的提示词，可以把你希望的模版，直接发给gemini，让他生成一个style，不需要内容。
通过 图库 挑选自己喜欢的。
提示词
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介绍书上重点介绍的3个案例。风格参考来源文件：style.jpg
很有创新的。
这个估计大众寄予众望，但是实际使用，还是比较难用。需要做不少工作。
默认基于整本书的思维导图，导致非常复杂，失去意义。所以你可以
这样效果就比较不错了。
Google说，Gemini可以创建一切文件，怎么用，一直没搞明白，今天体验一把。
直接在notebook的提示词：
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做一个spreadsheet，列出冲刺5天的过程要做的事情。
进入数据表格，写你的需求，效果差很多，而且还不是你想要的。
内置的报告功能，很少用，没有亮点，感觉开发者放弃了。直接在Notebook 里，让他直接生成word，效果更好。
提示词
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根据来源，创建word报告，关于读完5天冲刺的读后感受。中文版本。
效果非常惊艳，PDF也是可以。就是因为字体原因，只能生成英文版本。
其实就是生成题目，检查你的理解。对书的内容理解。学习还是很有用的。
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请根据我的资料，针对不同主题制作 5 份难度递增的闪卡。
可以根据你指定内容，出题测试。研究一下，是否可以参考ap物理1 官方的出题方式进行测试。
可以直接在notebook提示框里输入
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请根据我的资料，针对不同主题制作 5 份难度递增的测验。
下面会创建5套不同难度的题目。点击一下，就是正式创建在右边。我就不重复了。
2026-08-17 08:00:00
其实1年后，孩子就该准备申请大学，提前记录一下，我现在的想法。看看一年有什么变化。
其实没有那么高大上，就是有限的资金里，完成
国内就业形势，孩子清楚，必须海外解决就业。
过去2年，澳洲留学门槛都在逐步升高，学费越来越贵。不过好的征兆出现了，2027年，很多学校已经开始提供奖学金，就是学费的见面，百分之20，都是常态，百分之30，都不少。而且都是每年学费减免。
这也是为未来澳洲留学，提供一个可能。澳洲目前各种签证的费用，都非常贵。所以必须留有余地。
澳洲对于要拿绿卡的专业，可选不多，可以说，对孩子是唯一：中教，中学老师。
可以密切关注澳洲2027年3月份，新移民的打分制度。
理想状态：申请西奥珀斯学校，拿到好的奖学金。
现实状态：很可能需要晚入学半年，推迟到29年2月份入学堪培拉。
缺点，也是很明显，老师职业，学术天花板比较低，更多是人的交流。
孩子提出要学化学相关的专业。尤其专门提想学纯化学。 我也尽力去研究了这个天坑专业。在国外，确实不如电气，机械热门，但是也是有生存的空间。
荷兰大学分两类研究型和实用型。孩子希望读研究型，U类大学，我就专门看一下。
不用太纠结，能够提供的英语本科化学相关课程的，就3所学校
屯特大学，埃因霍温理工大学，本科阶段只提供化学和化工综合课程，大三阶段，选择自己方向是纯化学还是化学工程。
格罗宁根大学，本科阶段提供 纯化学专业和化学工程专业。大一阶段，课程基本相同，大一读完，你可以更改专业。如果从化学工程专业转到纯化学专业，是不需要补充课程。纯化学转化学工程，需要补1，2门课程才行。
申请3所大学，化学工程专业，进入学校后让孩子自己决定选择纯化学，还是化学工程。
荷兰U类大学，本科3年，要求2年研究生，这样才能满足工作需求。
荷兰的绿卡比较简单，荷兰语A2，就可以。这个门槛很低。日常交流不抵触就可以。
优点：学术上，会比较有成就感。缺点需要学荷兰语。
荷兰U类大学，有一个可以说缺点和优点的地方，BSA，差不多可以这样理解，让你第一学期，就确认你是否满足课程要求，要么走人，还能给你退半年学费。不给你黑名单。要么一年后，你不合格，你走人，拉黑。大一，通过留学的大概是百分之60。
芬兰是有化学相关的本科课程，并且就业方向非常明确。不过就是一个难点，要求SAT 1450左右的分数。
专业：Bachelor of Science in Science（理学学士） Chemistry Track（化学方向）
本科课程与培养模式：
专业：Bachelor’s Programme in Science and Technology Chemical Engineering
与纯化学的区别与联系：
课程虽归在工程大类下，但大一和大二包含了极扎实的有机化学、物理化学、生物化学与界面化学基础。
如果未来感兴趣的方向是软物质化学、生物基功能高分子、电池电化学或分子纳米材料，阿尔托的微观材料化学实验室实力极强。
硕士阶段可直升
2026-07-25 08:00:00
荷兰留学，这个其实我关注也是很久，一致都没有认真研究，直到孩子说要去读化学类的专业，这一下子，导致只能去深入看看，什么情况。
荷兰就13所研究型大学，所谓的U类大学。
研究型大学（Research University / WO），
荷兰的U型大学，每年大概招生非欧盟学生4000人，总共非欧盟的U大学里，大概1.2万左右学生。
每年因为BSA的淘汰，非欧盟学生大概百分之21.加上更换专业等。能原专业毕业的，大概百分之60。4000非欧盟国际学生，大概只有2400人，可以正常本专业毕业。
欧洲衡水，不是吹的。确实压力很大。
基本就是入学的要求。无须SAT成绩。AP成绩，超过3分就可以。这样的要求都达不到，确实是不要去读了。
目前可以英语授课，提供化学工程专业的，就这3所大学。
QS:152
项目名： BSc Chemical Engineering and Chemistry
特点： 位于荷兰高科技产业中心（飞利浦、ASML 所在地），产学研结合极强。
单年学费： €18,600 / 年（以 2026-2027 最新学年公布标准为准，折合人民币约 14.5 万元 / 年）。
QS:157
项目名： BSc Chemical Engineering
特点： 理学与工程兼备，化学/化学工程系拥有诺贝尔奖得主（如 Ben Feringa），学术底蕴极深。
单年学费： €19,800 / 年（折合人民币约 15.4 万元/年）。
QS:223
项目名： BSc Chemical Science and Engineering
特点： 采用特色“Project-based”模块化教学（TOM 模式），强调动手与工程实践。
单年学费： €16,400 / 年 每年10万生活费差不多，靠近德国边境，物价便宜。
化学，属于理工科，higher tuition fee。
非限制性专业（Non-Numerus Fixus）：
荷兰的化工程专业没有名额限制（No Numerus Fixus）。只要你在 12 年级毕业前满足“美高毕业证 + 指定 4 门 AP（均分 3-5）”的硬性条件，
建议 12 年级一开学，申请时间： 荷兰大学通常在 每年 10 月 1 日 开放次年秋季入学的申请。10 月份开放后第一时间把三所学校同时投递出去。
（10月-12月）就投递，早拿 Conditional Offer。荷兰以外的非欧盟（Non-EU/EEA）学生，必须在 5 月 1 日前在荷兰统一申请系统 Studielink 提交申请。
荷兰高等教育本科项目（包括U类和H类），都有Binding Study Advice (BSA) ，即学习约束性建议。
听着是Advice，其实是一个考核。大部分荷兰大学会在3、4月份出台针对大一上学期的BSA，在8月出台针对整个大一的BSA。
简单点说，如果达不到学校学分的要求，就是只能回家，大一的时候。
淘汰率不低： 在理工科大一，每年因为拿不到 Positive BSA 被直接劝退或转学的比例通常在 20% ~ 30% 左右。
看一下课程强度，没有过度阶段，如果不懂高等数学，直接over。没有其他无聊课程。思想，政治。
10周一个学期，： Q1（第一学期：9月 - 11月上旬），Q2（第二学期：11月中旬 - 1月底），中间只有短暂的大概几天的休息。
荷兰大学每年给学生发放 60 个 ECTS 学分。
在 TU/e 的这种架构下：平分到 4 个 Quarter： 每个 Quarter 固定负责 15 个 ECTS 学分。平分到 3 门课程： 每门课刚好占 5 个 ECTS 学分（5 ECTS $\times$ 3 门课 = 15 ECTS）。
需要注意的是：荷兰大学课程，都是按照荷兰高中生数学准备，荷兰高中数学包括微积分，线性代数。美制需要准备一下，不然会很被动。
所以你入学是没任何缓冲，压力很大。微积分你学过，线性代数，你没学过。你就需要提前学习。没人考虑你的基础。
6BBR01： 分子与工艺导论（Introduction to Molecules and Processes）
6BBR02： 实用与无机化学导论（Introduction to Practical and Inorganic Chemistry - 含实验室操作）
6BBR03： 化工微积分（Calculus for CE&C）
第 1 ～ 7/8 周： 每周轮流上这 3 门课的大课、习题课和化学实验室做实验。
第 9 ～ 10 周： 课程全部结束，进行这 3 门课的期末考试/实验报告清算。
容错率极低（Zero Fault Tolerance）： 7-8 周的课，第 3 周就是 Midterm（期中），第 7 周就是 Final。
补考（Resit）堆叠压力： 在荷兰，如果 Block 1 挂了科，补考通常会安排在 Block 2 的中后期。这意味着你不仅要学 Block 2 新的 2-3 门课，还得同时复习 Block 1 的挂科内容，极易引发“连环爆雷”。
考核通过： 拿到这 3 门课对应的学分（通常每门课 5 个 ECTS 学分，Q1 合计拿满 15 学分）。
到了 Q1 结束、Q2 开启的那一刻，Q1 的那 3 门课就彻底成为历史了。
孩子立刻无缝切换到全新的 3 门课：
6BBR04： 热力学与化学键导论
6BBR05： 化工高等微积分（Advanced Calculus）
6BBR06： 编程与线性代数（Programming and Linear Algebra）
在接下来的 10 周里，重复同样的“8周学习 + 2周考试”节奏。
这是化学工程最对口、需求量最大、概率最高（约占 40%–50%）的岗位。
工作本质： 负责“如何把实验原理安全、稳定、低成本地放大到工厂生产线上”。
日常干什么：
监测工厂运行数据（温度、压力、流量、产率），排查生产瓶颈与异常。
优化生产线能耗与原料消耗（提质增效/减碳）。
参与新生产线的试运行（Commissioning）与设备升级改造。
分布行业： 极其广泛。除了传统化工（AkzoNobel、Nouryon），还大量分布于半导体制造（ASML/芯片厂湿法工艺）、新能源电池厂（电解液/涂布工艺）、医药/生物制药（生物反应器/提纯）。
约占 15%–20%。与过程工程师不同，这类工程师主要待在办公室“做设计”。
工作本质： 在项目建造之前，用计算机模拟并画出整座工厂/设备的工程蓝图。
日常干什么：
使用 ASPEN Plus、HYSYS 等软件建模，模拟管道内流体、热力学平衡与反应器效率。
绘制 P&ID（管道及仪表流程图），计算并选择适合的泵、精馏塔、换热器尺寸。
编写项目技术规范书，与机械、电气工程师对接。
雇主类型： 工程承包公司（EPC，如 Technip、Wood）、设计院或大型工科巨头内部的工程建设部。
约占 15%–20%。虽然纯化学（Chemistry）核心 R&D 很吃 PhD，但化工硕士在偏应用型/放大型的研发部门同样非常吃香。
工作本质： 介于实验室分子设计与工厂生产之间的“技术攻坚桥梁”。
日常干什么：
配方开发（Formulation）： 调配涂料、胶粘剂、半导体光刻胶、电池电解液配方。
中试放大（Pilot Plant）： 验证实验室做出来的几克样品，在小试/中试车间做成几公斤甚至几吨时性能是否稳定。
表征与性能测试： 使用色谱、质谱、热重分析评估材料耐久度与物理特性。
雇主类型： 阿克苏诺贝尔（涂料）、帝斯曼（特种材料）、ASML（光刻材料测试）、飞利浦（医疗高分子材料）。
纯化学（Chemistry）与化学工程（Chemical Engineering）虽然只差两个字，但日常学习体验、思维模式、工作场景以及未来的生活状态完全是两种不同的“人生画风”。
在孩子做出选择前，有以下 4 个最核心的现实差异，需要提前帮他厘清，让他能根据自己的性格和喜好做出不后悔的选择：
纯化学（Chemistry）：
核心关键词： 分子、合成、表征、试管、实验室。
日常干什么： 80% 的时间在实验室做实验（洗试管、配溶液、跑柱子、测光谱、分析分子结构）。
思维模式： 像“探险家”或“厨师”。关注的是微观分子世界，研究的是“某种物质怎么创造出来、它的反应机理是什么”。
化学工程（Chemical Engineering）：
核心关键词： 过程、放大、热力学、流体力学、建模、工厂。
日常干什么： 只有 20% 的基础化学实验，80% 的时间在搞高等数学、推导偏微分方程、算热力学平衡、用计算机做 Aspen 流程模拟。
思维模式： 像“建筑师”或“系统设计者”。关注的是宏观工业系统，研究的是“如何把实验室里那 1 克东西，变成工厂里安全、便宜、高效生产的 100 吨产品”。
💡 提个醒： 一定要告诉孩子，化工（Chemical Engineering）本质上是“披着化学外衣的物理与数学”。如果他只是喜欢化学反应的奇妙，但极其讨厌物理和推导数学公式，选化工会非常痛苦。
最佳止步点：硕士（MSc）。
在荷兰或欧洲读完 3 年本科 + 2 年硕士，拿了 MSc 学位，在工业界（ASML、AkzoNobel、Nouryon、Shell）就是绝对的主力工程师。完全不需要、也不强制要求读博士，就可以直接拿到高薪 KM 工签并顺利落地。
最佳止步点：博士（PhD）。
如果只读到硕士，在研发（R&D）部门大概率只能做辅助型的实验员（Technician）；要想真正独立带项目、做核心分子设计、拿高薪，必须一路读到 PhD（好在欧洲读 PhD 是带薪工作，每月有 €2,800~€3,600 工资，且算移民年限）。
💡 提个醒： 问问孩子，他是希望“早点读完硕士（23-24岁）就去工业界赚钱立足”，还是“对科研是真爱，愿意潜心读到博士（27-28岁）成为顶尖科学家”？
2026-06-24 08:00:00
物理基础，这门课程，7.6万点赞，ap物理入门，47节课，10个小时。
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https://www.youtube.com/watch?v=ZM8ECpBuQYE&list=PL8dPuuaLjXtN0ge7yDk_UA0ldZJdhwkoV&index=2
物理基础，13万点赞，300多节，时间很长。值得看看。
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https://www.youtube.com/watch?v=b1t41Q3xRM8&list=PL0o_zxa4K1BU6wPPLDsoTj1_wEf0LSNeR
实战，重点推荐
ap物理1 讲解：1万次观看，1k点赞
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https://www.youtube.com/watch?v=vIYmpXxlmX8&list=PLADfMnz16UfFWeymn1c73HA5ZeEdORToB
ap物理考题的讲解，这个很有针对性
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https://www.youtube.com/watch?v=weIzVUqfRqs&list=PLHuadmR6aNcHi3w19yr1BXJMDEntQtO4-&index=1
实战，五星推荐
ap物理1，2课程，浏览量和点赞还不错。值得研究
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https://www.youtube.com/watch?v=3_Cxmvti7L8&list=PLI3_KPCoxoPgV4eBVEILe0uKkh77_bjLM
重点推荐
物理课程头牌。排名第一。社区口碑，差异很大，看你是否喜欢。寻求快速解题套路的人来说，它显得过于啰嗦了。
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https://www.youtube.com/watch?v=KgvG734MaZ0&list=PLPyapQSxH6mZ5THBh2XBo4TG-t_bCtY_p