2026-06-26 10:10:00
就是“明白不”这3个字，永远不能出口。只要说过这3个字，几乎不可能成为朋友。这3个字，类似的变体如：明白吗、明白吧、懂吗、懂吧、听懂没、懂否、懂(？)、明白(？)，等等……这3个字，后面蕴含着很大量的信息。最近很流行“PUA”这个词，PUA就是“操控他人行为”(Pick-Up Artist)，PUA的特征包括情感操控、心理操纵、自我中心、欺骗和谎言、通过贬低对方削弱对方的自信心，等等，简单地说，PUA=脑(隔开)控你。或者说，社会中有50%以上的“怼”，就是PUA；当然，另外部分的“怼”，是正面维权。和PUA相反的事情是，解释。PUA是负面的欺负，解释是正面的维护权益。这就是为什么PUA你的人，不听你的解释。
“明白不”就是震慑力极强、隐蔽性极高的PUA话术、霸凌话术，瞬间让原本平等的双方，变成上下级两个阶层(说起话来，像个领导)。本质上，“明白不”的侮辱程度，几乎赶上了国骂。这3个字仿佛是咒语一般，无论是汉语、英语、还是任何国家的语言、方言，其PUA效力都是一样的。现实社会中，却司空见惯，很大比例的人习以为常，有的人甚至只要不说“明白不”，就不知道怎样表达、不会说话了。
和自己的孩子能不能说“明白不”？
本期关注的话题是，和自己的孩子能不能说“明白不”？我经过很长时间的思考，也不要。因为“明白不”，没有任何的作用，而且每说一次，就是霸凌一次。
对任何人的霸凌、PUA，最后都会变成回旋镖。
因此，同理，职业是老师，在课上能不能说这3个字呢？正由于这3个字有强烈的PUA效力，所以也完全没有必要，因为有很多替代的方法，比如学生是否掌握，老师是有很多方法可以知道的。(本质上，“明白不”在任何场合下，都是一句很大的“废话”，而且还具有强烈的PUA效力。)
当然，由于老师是分享知识，具有神圣的职能，是很受尊敬的。即使老师有意、无意说“明白不”，大多数人也会忽略，基本上没有什么问题。因为在认知差上，学生和老师天然就是巨大的悬殊。
因为一旦老师习惯说“明白不”，那么学生走向社会之后，这句话也会变得习以为常。
老师的“明白不”和社会中的“明白不”，意思不一样，老师的“明白不”是学生真否掌握了这个知识。
总结就是，老师可以说“明白不”(但最好不要，会被社会效仿)，学生不能说“明白不”。
由于老师从事的是神圣的职业，通常情况老师都会充分尊重每位学生。
现实中能否纠正对方说“明白不”?
几乎不可能，对方会说“你太敏感了”。
PUA教师的课堂例子
最近看到短视频，有老师在说同学上课不要说话了，这位学生说“我是你爹”，该怎么办？很多网友说，假装没听到。
就是学生在语言上欺负老师，该怎么办？
首先，假装没听到，也是明智的做法。就像刘德华20多年前，在东北受欺负了，他的选择是沉默、谁也不得罪。后面的结果，也是顺应天意。
而且，老师这个神圣的职业，是受多方保护的，假装没听到，完全不丢人。
如果不选择沉默，一定要对质、对质到底，那么，欺负人的学生，智商本身就不在线。最好的做法就是，点到为止，立刻撤退，防止矛盾升级。
这位学生的做法，本身就是自毁前程。
类似“明白不”的隐蔽PUA
就是不尊重的称谓，如前文《为什么总是受欺负？》中的13级“称谓尊重程度关系表”。简单地说，如果对方的称呼，让你觉得不舒服、不公平，他就是在PUA，就是不尊重。
这些社会中的PUA，父母是不会教的，因为有专家说，过去很多父母由于不富有(原话是“都是穷人”)，所以都是讨好型人格。
导致父母对孩子的教育，也是讨好型人格，礼貌太过度，所以在社会中会受尽欺负。
现在社会中的人，有2个极端，一个是过度礼貌，一个是PUA贬称。本质上是很多人还没有学会如何尊重别人、欺软怕硬、看谁好欺负，没有同理心，这类人占到80%以上。
什么是过度礼貌？
这里举一个现实社会中不可思议的例子，比如有的男的，称呼比自己小几岁、甚至小20多岁的女士为姐。
但这些男的，称呼别的男的，甚至比自己岁数大的男的，用不太礼貌的称呼。这2个极端，同时出现在一个人身上。(我就有2位这样的前同事。)
这种对异性过度礼貌，并不是多数，但确实存在，我的老师专门写过一篇文章《中国男性的集体性(隔开)变(隔开)态》说的就是这个现象。
这种现象严重不提倡，人伦颠倒，为什么不去幼儿园、中小学称呼那些孩子、学生为哥哥、姐姐？如果实在不知道怎么称呼，折中的办法就是不要急着称呼，“你好”“您好”就是折中的称呼。
更不要称呼人家“美女”“小姐”“小妹妹”“小姑娘”，说不定人家岁数比自己大，而且“小妹妹”“小姑娘”都带有居高临下的PUA思想，同理称呼别人“小伙子”“小弟”也是居高临下的的PUA。
PUA存在的本源
就是经济落后、穷造成的。就像在中国，到了餐厅、商场、公共场所，很多人会称呼里面的工作人员为服务员，可以“彰显”自己的社会地位，因为中国的电视就是这样演的，人们不会认为这样有什么问题，但在经济发达的西方国家，称呼人家“Waiter”，人家会严重认为你歧视他，都是说“Excuse me”。
同理，在脏乱差的印度、非洲，人欺负人、PUA一定会更严重，相比之下，中国人比他们文明太多了。
相关前文：
人生讨论(21)：“明白不”的心理机制 (详解，4000字)
2026-06-23 10:49:00
继电器是电子制作中很重要的元件，用于控制开关，使用继电器主要就是避免普通开关不稳定的接触电阻。一直想知道它的接触电阻究竟是多少。在网上搜索了一下，很多资料说是100mΩ。今天花了1个小时，使用内阻测试仪测试，因为万用表无法精确测量，内阻测试仪是高精度的电阻测量工具，测试结果是：5V继电器的接触电阻是9.53mΩ(毫欧)，12V继电器是9.85mΩ(有个体差异)。对于需要高精度的环境，我需要用2～3个继电器来并联，以减少接触电阻。
这个结果很让人意外，开关能做到这么小的接触电阻，就是不知道稳定性怎么样，比如使用10年之后、或者开关1000次以后的接触电阻是否会增大？
由于继电器内部是电磁铁，10年之后的接触电阻的变化可能不会那么大，但可能由于氧化的原因，接触电阻可能会增大。
这是测试时，接线的方法，使用镀镍钢带(俗称“镍带”)，为了方便能让内阻测试仪的表针接触：
镍带+0.75平方纯铜线的电阻+接触电阻是7.18mΩ。起先是用下图中上面的这种黄线，是电脑用线上剪下来的，仔细测量了10多次，电阻竟然高达82mΩ(约0.2平方的纯铜线)，所以改用0.75平方纯铜线：
图1的测量结果是16.71mΩ，需要减去这个7.18mΩ，得到5V继电器的实际接触电阻是9.53mΩ。
继电器的功耗和最低电压，在前文做过测试《继电器自耗电全对比》。
2026-06-14 09:18:00
本文适用于需要电脑硬件升级的朋友，将介绍是否需要硬件升级。由于电脑硬件性能过剩、PC版软件比手机版软件优化太多，所以8年前的配置现在仍然十分流畅。电脑硬件的升级取决于资金和硬件价格，本文分享如何把钱花在刀刃上、避免花在刀把上。这个话题已经酝酿很多天了，但又担心受众度低的原因，于是欲言又止，因为现在图拉丁上贴吧的主流配置依然永远是5000元～10000元的游戏配置。大约就在7代CPU那个时代起，也就是2018年，图拉丁贴吧的节奏被显卡贴吧带偏了，现在的图拉丁贴吧不再是节省贴吧，而是高端电脑硬件贴吧。
在资金方面，我现在个人需要域名续费每年800多元(自用项目)，5个VPS空间每年397元，每年需要固定花这么多，域名我都已经忍痛放弃了好多个(这些钱都够买多少电脑硬件了)。而对于在CPU、或内存、主板上投资100多元，却舍不得，今年我在音响设备上也花了几百元。因为电脑硬件一旦购买一个最新的12代～14代，整个主板、内存都要换，从2025年下半年内存突然涨价，其它硬件也在涨价，比如G7400去年在400元出头，现在涨到770元了。
促使本文上线的原因
前几天刷到一个短视频，是采访你现在用什么CPU？12代～14代最新CPU就不说了。但评论区竟然有很多人在用单核CPU，比如当年的奔腾D、奔腾4，奔腾3、赛扬3，都是2004年以之前的配置。
我把《数码评测(65)：如何快速自制CPU天梯图》这篇的“多款CPU性能对比列表”这部分做了更新，并把很多CPU做了注释。
如今2026年，家用电脑的硬件基准，究竟什么硬件是最低的配置呢？
2026年的家用电脑硬件基准
第一批双核CPU是分水岭。比如第一批双核CPU的赛扬E3300(2009年)、奔腾E5200(2008年)、英特尔酷睿(2006年)，AMD的速龙X2(双核)，如X2 190、X2 245。
在双核上市以前，当年2007年的CPU都是单核，拼的是主频，主频越高，电脑那种丝滑的流畅感越明显，当时最高的CPU是奔腾D、赛扬D，但是功耗很大，约80W～100W。
Intel自从出现双核CPU之后，使用45nm的制程，功耗开始成半地降低。
赛扬E3300和奔腾E5200从天梯图的数据来看，性能几乎一样。
赛扬E3300主频2.5G，双核，赛扬D 347的主频是3.06G，单核，天梯图数据：
赛扬E3300 795 967
赛扬D 347 232 565
而实际的体感，E3300是赛扬D 347性能的2～3倍，用起来是天壤之别。这是因为单核CPU经常容易满载，比如使用主流的浏览器，双核CPU明显流畅了很多。
E3300+SSD固态硬盘，现在仍然可以运行Win 7，稍微有一点点卡。可见，在这之前的所有单核，都不能运行Win 7。单核CPU，运行XP、老软件如Office 2000、Photoshop 7还是相当流畅的，但不能运行现在的主流浏览器，卡到几乎不能运行。
根据E3300这个基准，可以对比其它的CPU，例如2023年我分享的超低价中端流畅配置《数码评测(57)：2023年什么电脑最便宜好用？》，G4560+DDR4 2400 8G+B250主板，推荐G4560神U。那一年，G4560降到50多元，再降到45、31、18元。
现在2026年，配奔腾G4560，安装Win 7，依然十分流畅，它的天梯图基准：
G4560 3528 2095 (14nm)
E3300 795 967 (45nm)
E8400 1198 1237 (45nm，当年的双核王，参考基准)
G1840 1768 1584 (当年的经济神U)
i3-6100 4147 2192
i3-7100 4337 2310
有博友当时看到我这篇，真的就配了一套G4560。为什么呢？因为G4560是多少人一直的梦想。G4560究竟有多流畅？使用过的人才会了解，G4560十分接近i3-7100，是可以相提并论的。我当时配了3套G4560+8G内存+B250主板：自己的主力机、家人1套、随身带的24英寸一体机。(这3套现在已经全部升级为i3-7100。)
这个一体机实现的办法是，电源改为DC-ATX，再加一个36～72V转12V(10A)的转换器(价格10元左右)，也就是用48V～60V的电瓶转12V供电。
G4560的升级版：i3-7100 (本期重点推荐)
现在最好的升级版是i3-7100，没有之一。因为现在i3-7100已经降到25元，去年是123元。而i3-7100在2017年上市时的价格是950元～1000元，G4560的上市价格是300多元～500元。
所有的这些拆机的CPU(二手)，实际寿命可能只用了不到10%，所以用起来和全新的没有区别，速度上0区别。(这些硬件这么便宜，是因为有人给付过费了。)
在前面《数码评测(65-2)：再谈自制CPU天梯图》做了详细的评测，G4560的性能大约是i3-7100的90%，天梯图对比：
G4560 3528 2095
i3-7100 4337 2310
G4560换到i3-7100，内存和主板都不需要更换，因为它们都同属7代。
硬件功耗实测
环境是进入Win 8 PE桌面，只接一个SSD固态硬盘，2条DDR 4内存，电源用的是标准的ATX电源，品牌是航嘉：
G4560 24.6W (3.5GHz)
G3930 22.25W (2.9GHz) (进Win 7用火狐浏览器打开B站，最高37W)
i3-7100 22.78W (3.9GHz)
(如果使用DC-ATX，还能降低几瓦的功耗。)
本来以为i3-7100的功耗会很高，其实很低。而且14nm的7代CPU，我观察了功率表，只要在闲时就会立刻降低功耗，非常灵敏。
所以，4代的22nm的CPU，以及7代的14nm的CPU，完全没有必要选择带T的低功耗产品了，因为这些CPU本身就是超低功耗。
由于这些功耗数据，所以i3-7100是新的神U，超低功耗、高性能。我已经把随身带的自制24英寸一体机，从G4560，升级到i3-7100了。
i3-7100的另一个优点
自带的核显，支持4K硬解。
四核CPU
和i3-7100同一代、同一时期上市的主流是i5-7500，我家人就用这个，2018年买的。天梯图对比：
i3-7100 4337 2310
i5-7500 6023 2264
G4560 3528 2095
i5-7500的单核性能比i3-7100稍微低一点，但几乎没有区别。对于多核工作的处理，i5-7500是个不错的选择，i5-7500去年是300多元，现在是126元。
比如像我的电脑是以工作、办公、上网、开发程序为主，我就选择双核4线程的i3-7100、G4560。极特殊情况才需要4核的CPU，比如“狸窝全能视频转换器”这个软件，把视频转成MP3，为了防止电脑假死，总是需要留一个空闲的CPU核心，在这个软件的“工具→选项→转换”，如下图：
i5-7500可以把“CPU核数”设置为3，i3-7100或G4560只能设置为1。
对于特定的批量工作，四核CPU能提高几倍的工作效率。为了解决这个问题，除了一步到位使用4核、6核的CPU，我的工作台上现在有4台电脑(这4台都是我自己用的)。
12代～14代CPU
使用最新的12代～14代i3、i5，当然没有问题，现在最新的i3、i5都是4核、6核。现在的人配这些5000元以上的最新高配，很多人是为了玩大型游戏。
游戏能快速消耗时间，偶尔玩一玩心旷神怡。4代的G1840自带的核显，都能玩LOL，更别说更高性能的G4560。
对于中年人，是没有兴趣玩游戏的，因为知道消耗时间，就是消耗金钱。所以，办公、上网还是首选双核4线程的CPU，例如i3-7100、G7400，单核性能比4核、6核要强。最理想的12代双核4线程是G7400，可惜今年大涨价了。
内存容量
现在的主流游戏配置是16G、32G。
Win 7我都划了1G容量为虚拟硬盘、关闭了虚拟内存，实际平时的使用中，最多使用5G的内存容量，所以8G内存是足够用的。
Win 7以前我用4G内存都能用，还划了800M为虚拟硬盘、关闭了虚拟内存，也就是实际是3.2G内存。但是，网页同时多开几个窗口就报内存不足，因为现在的浏览器非常占内存。
现在使用8G内存，网页同时开几十个窗口都没事。
要不要关闭虚拟内存？
必须关闭虚拟内存。因为Win 7刚上市的时候，那时主流的硬件配置是2G内存，很少人用3G、4G内存。(3G内存就是1G内存+2G内存，由于价格的原因。)
由于内存容量不够，必须开虚拟内存。而内存容量达到了4G，就必须关闭虚拟内存。这是因为Windows系统每次开机都会在C盘根目录重新写一个页面文件，容量有几G，一是降低开机速度，二是每次开机都要浪费几G的固态硬盘写入的寿命。
关闭虚拟内存的方法，以Win 7为例，Win 10、Win 11同理，在桌面上“计算机”点击鼠标右键→属性→(左侧)高级系统设置→高级，“性能”这一栏点击“设置”，在“高级→虚拟内存”处点击“更改”，如下图：
所有的硬盘盘符，都分别选择“无分页文件”，然后点击“设置”，如下图：
要不要配独立显卡？
如果是用来办公、上网、开发程序，千万不要配独立显卡。因为从4代、7代CPU自带的核显开始，这些核显比以前很多的独立显卡的配置还要高，而且节省了很多的功耗。
为什么现在的电脑硬件性能会过剩？
主要是现在的PC版软件普遍优化很多，体积增长十分缓慢，也就意味着冗余垃圾代码相对少。不像手机版软件，手机版软件的冗余垃圾代码实在是太多了。
其实这也是因为行业对于手机版软件的投入更多一些，导致PC版软件升级变慢。升级越慢的软件，性能越高。
所以，电脑硬件并不是最新的就是最好的，因为贵。
配2万、100万的电脑意味着什么？
现在配5000元以上的电脑，基本上是把钱花在刀把上了。现在高考结束，有的学生要求家长给配1万元的电脑，那原因不就是很明显吗？一是可能完全不懂电脑硬件和行情(从未接触过电脑硬件)，二是为了玩游戏。实际情况是，不到2000元、甚至不到1000元就能配一套很高的游戏配置。
还有段子配100万、300万的电脑。这本质就是被资本反薅。
有这么多的闲钱，存起来，自动产生收益，不香吗？
比如内存容量，8G就足够了。这里是说本质，并不是说不让配大容量的配置。32G的内存，平时使用中99%的情况都不会超过5G。所以，更不要说配1T，2T的内存，内存无限大，实际用到的只有5G，被反薅了。
更何况现在很多家庭，电脑开机一年也就几十小时，配那么高的电脑做什么？过几年又贬值了。
把硬盘配到20T，用最高端的显卡，实际硬盘使用可能永远不超过2T。
就比如我现在2026年用的香港服务器，服务商用的还是2012年发布的E5-2680 v2，如下：
cat /proc/cpuinfo | grep 'model name' | uniq
model name: Intel(R) Xeon(R) CPU E5-2680 v2 @ 2.80GHz
E5-2680 v2是10核20线程。E5是服务器CPU，这些服务器CPU当时的上市价格都在1600多美元左右，合人民币1.4万元。
而且服务器必须使用服务器CPU，因为核心数量很多，否则如果用家用电脑4核、6核代替，就需要很多台服务器，成本会更高。
所以后来也有聪明的商家、网友，用E5服务器CPU来代替家用电脑来打游戏，几十元的E5-2666，就相当于一些家用i7、i9的性能，但E5处理器的单核频率普遍较低。
多核、超级多核的CPU，适用于需要多开的环境，十分流畅。
最应该更新的老硬件部分
曾有人问，为什么他的i3-7100会那么卡？并贴了他的配置。他的硬盘只有1个，就是1T机械硬盘。瓶颈是出在了他的系统盘是机械硬盘，解决的方式是这个1T硬盘要保留，作为从盘，但是系统盘一定要用固态硬盘，可以用SSD，或NVME硬盘。
因为机械硬盘的寻道时间是8～12毫秒，SSD硬盘的寻道时间接近于0，SSD硬盘的读取速度高达450MB/s以上，所以SSD硬盘比机械硬盘快好几倍。NVME的读取速度又比SSD快几倍。
(本文使用3个多小时完成，写作不易，请求关注。)
2026-06-13 10:32:00
本期主要是谈USB 3.0硬盘盒的作用，已经使用USB 3.0的朋友，请忽略本文。其实这个USB 3.0硬盘盒买来已经大约有3年多了，当时一起买了一个USB 2.0硬盘盒。由于一直担心有的机器不能用，所以USB 3.0硬盘盒一直闲置。当时，这2个都是10元包邮。
以前测试过这2者的速度，比如450MB/s的SSD硬盘，在USB 3.0硬盘盒的读取速度是220MB/s；120MB/s的SSD硬盘，在USB 3.0硬盘盒是80MB/s；SSD硬盘在USB 2.0硬盘盒的读取速度是20MB/s。那么，USB 3.0和USB 2.0的接口，是兼容的吗？
是完全兼容的、互相兼容，这两者可以互接。例如USB 3.0硬盘盒插在USB 2.0的口上，相反USB 2.0硬盘盒也能插在USB 3.0的口上。
以前Ghost安装系统，都用这个USB 2.0硬盘盒，5GB的文件，4分多钟完成，读取速度是20MB/s。
直到昨天，才正式使用USB 3.0的，Ghost的速度太快了。
USB 3.0移动硬盘(大号U盘)的组装方法
硬盘使用SSD硬盘，而不要用笔记本机械硬盘，主要是SSD硬盘能彻底防震，而且速度更快。
如果是用来Ghost安装系统，30G～120G的容量完全足够。读取速度是USB 2.0的10倍。
组装方法，十分简单，买一个USB 3.0硬盘盒，直接插上去就可以，熟练的话，1～2分钟内完成。
这个组装的核心，主要就是选材：SSD硬盘+USB 3.0硬盘盒。
注意事项
USB硬盘盒唯一的缺点是容易出现供电不足，导致不认盘。解决的办法是必须直接插在电脑主板后面的USB口，肯定能认盘。
这2种情况如果出现不认盘，原因：
1. 如果插在电脑的前置USB口，通常也能正常使用。如果不认盘，是由于前置USB口和主板的连接处，8芯杜邦头的接触电阻所致，杜邦头的接触电阻很大。
2. 喜欢使用USB延长线的用户(比如我)，USB延长线等于多了2次接触电阻(公头+母头)，虽然USB的金手指的接触电阻很小，但USB延长线的接触电阻也会导致供电不足，可见USB硬盘盒对于供电是极其敏感的。
如何确保能在USB 3.0下高速工作？
一定要插在蓝色的USB口。
更高速度的硬盘盒
有条件的朋友，可以测试USB 3.1，以及USB 3.2的硬盘盒，读取速度会更快。但是，USB 3.0的速度220MB/s，已经相当夸张了，也是够用的，80MB/s都够快了。
同时，USB 3.1，以及USB 3.2需要主板支持，或者使用转接卡。
从2013年发布的H81主板开始，都支持USB 3.0，蓝色的USB口就是USB 3.0。
220MB/s、80MB/s是什么概念？
与机械硬盘对比，以前的IDE 7200转硬盘，例如希捷80G，读取速度是55MB/s。现在的2T机械硬盘，读取速度是120MB/s，也有的硬盘能在200MB/s。
但是，机械硬盘越到后面的容量，掉速越严重，到最后大约掉速一半。而闪存硬盘，SSD硬盘的速度，全盘比较一致。
SSD移动硬盘和TF卡、U盘的对比
SSD移动硬盘，优点是便宜，散热比TF卡、U盘强很多。
特别注意事项
由于SSD硬盘、TF卡、U盘都使用闪存颗粒，每年至少必须通电1次。(当然，有的3年以上没通电还没坏。)
否则，你是否发现有时候SSD硬盘、TF卡、U盘会突然不认盘，提示格式化，格式化之后还是不认盘，已经损坏。
长期不通电，并不仅仅是数据丢失，而是整个盘损坏。
这是因为这些闪存是由“电子”来存储数据，长期不通电，会慢慢丢失电量，和锂电池是有点相似的。因为锂电池长时间不使用，会自放电。
2026-06-12 10:44:00
本文主要谈情感，40岁以上人士会更懂。引起这个话题的原因，是因为前几天有网友提到“再生人”，之后我在bilibili.com搜索“再生人”，共收集了138个视频。我经常需要讨论《真玄学心得》这个栏目存在的意义，以及背景。首先，玄学是活生生的，它关系到每个人的命运、生活状况。这个栏目的存在，是作为与命运相关的一些总结。每一期我都希望用简短的文字来完成，但总是需要列举相关的论据，来加深主题的正确性。其实，为了增强正确性，真玄学这个主题，至少还需要做到10000期、20000期，才能够把事情说得完整、清楚。但由于人生有限，这是不可能完成的任务。
与本《真玄学心得》上线相关的更早的话题，可以追溯到1994年，我的初中语文老师，他是1970年的。而且是位男老师，他是什么样子呢？请想象周润发，就是这样。可见有多帅吧！在语文课堂上，他经常能把课堂讲得哄堂大笑。除了他能把枯燥的语文讲活之外，他有多个爱好，比如他看金庸小说，专业霹雳舞、机械舞，另一个爱好就是他对我们说过他会想象宇宙，实际上就是他关注哲学、玄学，他经常在课上给我们讲一些很深的人生道理，那时候他才24岁。在课上，他也讲过不少玄学，比如投胎转世的话题，之后下课同学们疯狂地聚到老师这里，继续谈这些玄学的话题。
再后来我接触到的玄学，就是2008年突然读懂一份1984年在美国发行的UFO解答资料，UFO话题其实是玄学，就是高维度的玄学。2012年正式学习到佛法，并开始坚持念经，但这些年其实并没有学习玄学。原因其实和很多人一样，就是生活压力，导致每天的时间都被工作占满。
直到2021年，我家中出了一件大事，那年我41岁，家人生了一场生死离别的大病，我陪床1个月，我寻找解决方法，除了医疗上该做的治疗都做了，那段时间我无意中大量接触到了玄学。
正好在2019年3月，我家中有另一件大事(灾难)，至今都无法恢复。
这2件事，尤其是2019年的都和玄学有关，所以怀着沉重的心情，和深厚的情感，上线了《真玄学心得》的第1期。
这究竟发生过什么？其实在本博客写过，大约有2000多字。后来我朋友说家事不宜外扬，所以很快就删除了。
有一个词能形容我的心情：耿耿于怀。
这张2019年时的照片，是拍摄于2019年(在医院照顾家人拍的)，我家中有一个灾难之后的8个月。当时自己也没想到，气质依然是正气在线，所以就上传图片了。
发图之后，有博友说我发质好，于是我怀着感谢的心情，第2天写了保持发质的超级超级秘诀：特级干货(1)：0成本提升发质的秘诀(人体奥秘)。
正题：再生人
关于那100多位再生人的事情，这些年我有看过，但没有专门关注，因为并不稀奇，那些事例毫无造假的必要。另外，主要是时间的原因。
投胎转世是我原来研究过的事情，所以也没有必要再重复去关注。
直到这几天，2026年，我再去bilibili.com搜索“再生人”，我是带着一个主题去搜索的。这次，我主要是是查询再生人，有没有中阴身时期的记忆，主要也是想了解“阿飘”的真实形态。
于是我把这138个视频转成MP3。还真的有，但是数量比较少，和佛门天眼说的灵界的事情基本上完全一致。
具体情况，感兴趣的朋友可以在bilibili.com搜索“再生人”，这里就暂时没必要多谈。
为什么99%以上的中国人不相信投胎转世？
这几天我在搜索资料时，找到这个视频，建议从头到尾至少听10遍，他的这个视频能解答现在中国所有的玄学问题：《奇迹瞬间 玄学大师让普通人彻底颠覆认知》。
这位《老王来了》的主播，我是刚刚知道他的(以前短视频好像刷到过他)，他在B站的视频大约共467个，我全都快速扫完了，我挑了57个感兴趣的视频下载。
听了他在B站的节目之后，对他稍微有点了解。他是1975年出生，毕业于北京理工大学，据他在这个视频里说，请见03:57的位置，他在金融行业、证券，是属于中国的top级顶流。
这个视频，建议至少听10遍。什么人信玄学呢？中国的有钱人、有权有势的人信玄学、信有(隔开)神(隔开)论，他们有意让平民(现在称为“社会底层”)不相信玄学、信无(隔开)神(隔开)论，以至于他们让年轻人、网络上的小孩子说这是封(隔开)建(隔开)迷(隔开)信。
关于北京理工大学
说到北京理工大学，以前我也经常去，以前我在北京工作的时候，经常去北京理工大学洗澡，没错，我就是自由勇。
所以，我对北京理工大学还是比较熟悉的，就是在南北走向几公里的中关村大街上，马路上非常明显的6个字“北京理工大学”。
其实，在中关村大街上，北京的大学当中，就属北京理工大学最明显了。因为北京大学并不在主干道上(需要往西走)，是在主干道的侧马路，而最北端的清华大学，清华大学的logo不如北京理工大学明显，人民大学也不如北京理工大学明显。
(清华大学是中关村大街的最北端，然后一直往西走好多站地，就是以前我(自由勇)住过的地方，北宫门附近，我当时上班在西城区，天天路过中关村大街。)
回到正题：再生人与我们的关联
再生人，并不止是那100多个案例。我们所有人，都是再生人，都是上一世投胎，才有今生。究竟为什么我们会忘记前世的记忆？
1984年在美国发行的《The Law of One》上面解答过这个问题，大概的意思，社会群体意识不允许，否则他会过着天神般的生活。但会有漏网之鱼，这些漏网之鱼就是记得前世记忆的人。
如果我们记得前世的记忆，正面和负面意义如下：
1. 先说负面意义。在仅有的这100多个再生人的采访实录里，有相当大比例的人，是投胎到了有血缘关系的人家。例如有一个是投胎到了自己的小女儿家。
社会不允许这样的事情被发现，否则如何称呼现在的父母，伦理关系会颠倒。
2. 正面意义，这是本期玄学话题要说的重点，一个人如果能记得前世记忆，可以去寻找失散的原来的家庭。
这里要重点谈再生人的个例，现在他名叫 唐江山，前世是 陈明道，他在1967年在村中被人打死，起因是村中的利益矛盾(这个大家都能懂)。于1976年投胎为陈明道，他3岁的时候就想起前世的记忆，到了6岁(1982年时)他用绝食的办法迫使现世父母，同意他去寻找160公里以外的(前世的)父亲。
他6岁到了前世的村中，能讲地道的儋州方言。在起初，他的(前世的)父亲并不信，后来唐江山讲了很多细节，他的父亲才深信不疑，村中的所有人一开始也是怀疑，当唐江山讲了大量的细节之后，村中没有一个人是不相信的。
这事情发生在1982年，直到2002年发表在《东方女性》。报道这件事的作者，是一位编制人员，姓氏李(具体情况我不记得了)。后来，《东方女性》有位读者提出抗议，她说我们不关注这些复杂的(哲学、玄学)事情。
唐江山的事情当时在中国很轰动，但我这几天才知道。这是因为大多数人因为没有研究过类似的事情，都是不相信的，甚至是国人惯有的思维：封(隔开)建(隔开)迷(隔开)信，甚至有人认为是炒作、骗(隔开)子。
别说是80年代，就是90年代那个时代，都没有“剧本”。这些前世的例子，没有行骗、剧本的必要。
唐江山的事情的真假，本期不讨论，我只能说这个例子完全可以作为一个例子素材，我们至少需要收集7000例，这个例子只能是其中之一。
如果7000例都在不谋而合说同一件事情，那么还不能说明问题吗？
而且，唐江山的事件，有很多的证据。就好比是，我如何证明我是我，如何证明我是我父亲的孩子。如何证明呢？随便就能举出50个，100个证据，这就是铁证。
证据不能只看一个，而是多个证据。
唐江山已经提供了这样的铁证。但电视媒体的立场，即使主持人、记者他们是相信的，节目中必须依据中国的意识形态、依照导演的台词，持怀疑的态度。更重要的原因是，媒体人的年薪就不保了。
因此，这类事件一旦看到是电视台播出的，效果就打折一半。这类事件只能看自媒体，他们是如实报道。
唐江山事件的真假不重要，但是他后来照顾父亲、为父亲守孝是真的。
因为，一说到父子情感，张雪峰老师谈到他的父亲，他的眼泪忍不住流出来了，这就是父子情感。
本文主题：投胎转世正面意义与现实的情感
唐江山的事情，其实是世界的奇迹！但是很多人由于太年轻，在网上否定、批评，没有想过这类事情的正面意义。
我看到这个事情之后，想到就在2017年，我的一位很近的亲人，在33岁的时候离世，白发人送黑发人。可能大部分人不会有切身的感受，但后来发生的事情，就是因为他离世，导致3个家庭家破人亡……
这3个家庭分别是，他自己的家庭(夫妻，只剩原妻子)，他的父母，他的姐姐的家庭。
其实，他原来是小学辍学，无品行，用现代准确的词汇就是思想上“吊儿郎当”。但即使再不堪，他也是家中唯一的儿子。他的离世，导致3个家庭接连崩溃。
唯一的解救办法，就是类似唐江山事件，他投胎后去找原来的家庭认亲。
但现实是，能像唐江山这样能记得前世记忆，全世界少之又少。
这是不可能实现的事情，用佛门的解释就是：业力。
唐江山的投胎转世间隔时间
他的前世是1967年离世，年仅23岁。于1976年投胎转世，相隔了9年。
在100多个再生人的采访实录里，作者得到的前世记忆信息，大部分人的平均投胎时间为666天，最长的有42年，最短的有几个小时。
采访里，还有震憾的个例：还没投胎呢，人就是已经出生了。在孩子出生90天后，上一世的灵体才投胎。
我学到的佛门天眼的信息：人在灵体时期，最多不能超过100年。佛门天眼解答过，地府规定，最多呆100年，必须投胎。
投胎转世目前最权威的资料
就是坪阳再生人，采访者把这100多例，写成了一本书《坪阳再生人》，并有另外的人翻译为英文，也在国外发行。听他介绍，里面也讲了不少灵魂投胎转世的事情(原理)。
我看了他在bilibili.com上的直播，发现他对灵魂、投胎转世的研究相当有深度，他会讲很多细节，例如他的这些节目：
1. 坪阳再生人之谜已经初步破解！个别人记住前世真实原因
2. 性格和才华由入胎灵魂决定，与父母完全无关！
3. 为什么说“坪阳再生人”是真实的！
5. 入胎灵魂对胎儿长相和身体特征的巨大影响
6. 鬼(隔开)魂的日常生活 《坪阳再生人》轮回转世讨论节目
7. 侗族再生人高密度出现原因初探
等等，详细可以在bilibili.com搜索关键词“再生人”找到。
饿鬼道的时间
从上述的相关的案例里，可以看出，饿鬼道的时间和人间的时间是完全一样的。在这些人的前世回忆里，很多人在中阴身时期，就是饿，而且地府管得很严，也就是不能随便吃。他们只能到有吃的地方去。所以就有“饿鬼道”的说法。六道轮回(投胎转世)分别是：天道、阿修罗道、人道、饿鬼道、畜生道、地狱道。
其中，阿修罗道就是高维度的外星人。
(本文4100字，用5个小时完成，写作不易。)
2026-06-11 08:59:00
这几年的VPS提供商，内存大幅度提升了，现在最低的配置也是1G内存，还有少量VPS商有提供512M、768M内存；系统也大面积更新了，比如以前2019年时国外主机的最高版本是Debian 8、Debian 9、Ubuntu 16，极少量提供商有提供Ubuntu 18。而如今，系统最低版本已经是Debian 9、Ubuntu 18了，现在国外提供商还有Ubuntu 14、16的选择。
现在2026年，选择哪个系统最好呢？如果是用来运行PHP，那么需要考虑的因素主要是2个，一是节省内存，二是能选择PHP运行最快的版本。在以前，最理想的系统是Debian 8.0，或Ubuntu 16，加上第三方软件源PPA、sury就能安装PHP 7.4，但是安装时，不同机器上会有一些验证提示，导致安装失败。如今，Debian 11.1和Ubuntu 20.04内置的PHP安装源，直接就是PHP 7.4，一个apt -y install php命令就全自动安装，无任何对话提示，连php版本号都省了，实在是太方便了！！！
服务器版Debian、Ubuntu、CentOS应该选择哪个系统？
首先，如果您习惯用原来的品牌，那么可以一直用这个品牌，毕竟怀旧。比如我最早用CentOS至少有一年多的时间，后来用Ubuntu大概至少有3年，再后来就一直用Debian。
这3个系统确实有性能差异。现在再重新测试一下这些最新系统的差异，测试方法就是全新安装系统，然后用 reboot 命令重启一次(作用是清除内存)，之后用 free 命令查看内存使用状态，如下：
Ubuntu 18.04 x64
总内存 已用 空闲
1008616 75844 745504 (新机)
1008616 86876 707488 (安装Apache+PHP后)
默认是PHP 7.2
Ubuntu 20.04.1 x64
1000216 140360 542588
默认是PHP 7.4
Ubuntu 22.04 x64
994448 156384 630612
默认是PHP 8.1
Debian 10.3.3 x64
1013400 36572 902356
默认是PHP 7.3
Debian 11.1 x64
1002276 48416 863252 (新机)
1002276 61644 836256 (安装Apache+PHP后)
默认是PHP 7.4
Debian 12.0 x64
984052 231268 777232 (新机)
984052 215520 795080 (安装Apache+PHP后)
默认是PHP 8.2
PHP性能测试
在前文 我已经把所有系统下的PHP性能做了一个对比，PHP 7.0～7.3的速度没有任何区别，而PHP 7.4速度约是PHP 7.3的1.9～2.1倍。
这次，对PHP 7.4和PHP 8.1、PHP 8.2做了测试，速度没有任何区别。
而同样是PHP 7.4版本，PHP 7.4+Debian，速度约是PHP 7.4+CentOS 7的2倍。
因此，如果对性能极限、吞吐量极限有需求，CentOS系统就不考虑了。
结论：Debian 11.1是目前最理想的系统
服务器版的Ubuntu和Debian的内核一样，性能一样，命令一样，配置文件的路径、文件名一样，几乎什么都一样，例如Debian 11.1对应的系统就是Ubuntu 20.04。如果主机商只提供一种，或者当中的一个系统，在安装PHP等软件时有错误，那就选择另一个。
也就是Debian 11.1和Ubuntu 20.04可以任选其一。
区别是，新机安装后，Debian 11.1的空闲内存是863252，Ubuntu 20.04.1 x64的空闲内存是542588，Debian 11比对应的Ubuntu 20整整节省了306兆内存！
Debian总是比Ubuntu节省很多内存。
所以，Debian 11.1是目前最理想的系统，因为它很省资源，内置的PHP版本是PHP 7.4。
更高版本的Debian系统
更高版本的Debian系统，内置的PHP安装源是PHP 8.1、8.2，以及8.4、8.5。那么，有没有必要升级到PHP 8呢？8.4、8.5的性能我未测试，只测试了PHP 8.1和PHP 8.2，和PHP 7.4速度一样。
由于担心PHP 8会有语法的改动，程序未在PHP 8下测试，因为需要连续好多天的程序测试时间。
VPS内存容量的选择
MySQL需要消耗的内存我未测试。如果只安装Apache(或Nginx)、PHP，以前的256M内存+Debian 8.0就足够，如果没有安装MySQL，还剩余100多兆的内存。从上述的内存剩余容量来看，现在的VPS内存最低配得是1G了，价格还是和以前的256M、512M一样，加量不加价。
但是，从上述的内存剩余容量来看，512M内存现在可以正常运行Debian 11.1 x64，如果没有安装MySQL，还能剩下200M～320M的空闲内存。
