2025-07-12 11:00:50
你的物质财富——那些你每周辛苦工作40、50、60个小时才获得的东西——它们到底给你的生活增加了多少价值？这些东西在你的生活中有多重要？我们打赌它比你意识到的要少。
这里有一个练习。花点时间，写下过去十年里你最昂贵的十件物品。比如你的车，你的房子，你的珠宝，你的家具，以及你在过去十年里拥有或曾经拥有的任何其他物质财富，大件物品。
在这个清单旁边，再列一个前十清单：列出给你的生活增加最大价值的十件事。这个清单可能包括和爱人一起看日落，看孩子打棒球，和父母一起吃晚饭等等。
当你列出这些清单时，要诚实地面对自己：很可能这两个清单没有任何共同点。
—— 来自 极简主义者 The Minimalists
你真正需要的，并没有你所想的那么多。至少你不需要5个笔记软件、5个多设备机械键盘、10个域名、5个充电宝和N个多口充电头，等等。看看能不能投入到给你生活带来更大价值的事情上。
2025-07-10 09:29:03
又是博物小百科的时间啦。要介绍的是白花灯笼，以及最近遇到两只小时候熟悉的昆虫，分别是荔枝蝽与磕头虫。
白花灯笼（学名：Clerodendrum fortunatum L.；别名：灯笼草、鬼灯笼、苦灯笼、白花鬼灯笼）是唇形科大青属灌木植物，高可达2.5米，因花萼膨大形似灯笼、花冠白色或淡红带紫而得名。
白花灯笼幼枝密被黄褐色短柔毛，叶片纸质、长椭圆形，叶背密布黄色腺点；夏季腋生聚伞花序，花萼蓝紫色，花冠筒内被疏毛，核果球形，熟时深蓝绿色，藏于宿萼内，花果期为6-11月。
白花灯笼分布于中国福建、河南、广东、广西及江西南部等地，常见于海拔1000米以下的山坡、路旁、村边灌木丛或旷野中，进山路边常见。
白花灯笼全株可入药，性寒味微苦甘，归心、肺经，具清热解毒、清肺止咳、凉血消肿之效，主治感冒发热、咽喉肿痛、肺热咳嗽及跌打损伤等症。外用捣敷或煎水洗，痱子、毒虫叮咬一键消炎。它的属名Clerodendrum（希腊文"幸运之树"）+种加词fortunatum（幸运），双强调其药用福祉。
白花灯笼因颜色暗淡、叶常残缺而有“鬼灯笼”别名。传说春秋战国时期，谋略家鬼谷子常深夜提灯为民治病。一次归途中，众人见其手提灯笼照亮山路，次日却发现灯笼消失无踪。鬼谷子指向路旁植物道："此花即灯。"因其与鬼谷子的关联，人们称其为"鬼灯笼"。
荔枝蝽，我们当地叫臭屁虫，半翅目蝽科荔枝蝽属节肢动物，盾形，黄褐色，腹面附有白色蜡粉。雌虫体型略大于雄虫，腹部末节腹面中央开裂。
荔枝蝽成虫、若虫均刺吸嫩枝、花穗、幼果的汁液。1年发生1代，4、5月为产卵盛期，产卵5—10次，每次14粒，3mm左右一颗，就像迷你的小乒乓球。
荔枝蝽分布于南亚、东南亚国家。在中国见于福建、台湾、广东、广西、云南及四川等省区。
荔枝蝽是中国荔枝、龙眼区发生最为普遍的害虫之一，是导致龙眼、荔枝长年减产的主要昆虫，大发生时严重影响产量，甚至颗粒无收。
磕头虫是鞘翅目叩头虫科昆虫，又名叩头虫、跳百丈、跳搏虫、膈膊虫、跳米虫。
磕头虫体细长而略扁平，长约18毫米，浓栗色，有光泽，密被金黄色短毛；头扁平，头顶有三角凹洼，具复眼一对；雄虫的触角11节，锯齿状；雌虫12节，线形，长可达鞘翅末端；翅2对，鞘翅上有纵沟，至末端渐狭；足3对，黄褐色，跗节5节；腹部5节，各节能活动自如。
磕头虫栖息于小麦、玉蜀黍、高粱、陆稻、粟、薯类、棉花等农田中。多为植食性、腐食性，以地里的种子、根和茎为食。
它为什么叫磕头虫呢？你抓住它腹部时，它会猛的磕头，“磕头如捣蒜”，力图挣脱。它六脚朝天时，会反向起跳，在空中翻上几十个跟头。磕头虫最高的弹跳高度，超过50倍身长。它的瞬间爆发力，最大能产生3800米/秒2加速度。对比一下，宇航员冲出地球时承受的最大压力，为10倍重力加速度，磕头虫的极限是宇航员的38倍。[相关动图资料]
小时候看到的磕头虫身体是黄褐色。这两只是我在爬山时遇到的，是磕头虫的一种，叫丽叩甲。迄今为止，世界上发现了10000+种叩甲，我国有1500种。
丽叩甲腹部腹面是绿色，还有一种朱肩丽叩甲腹面侧缘红色（非纯绿色），全身光亮，无毛。常见于苦楝，木梨等植物上。主要分布于中国江苏、安徽、湖北、浙江、江西、湖南、福建、重庆、四川、贵州、台湾等省区。
朱肩丽叩甲已被列入《有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物名录》，国家三级保护动物。
2025-07-07 23:38:33
朋友常问我这周又“拿下”了哪个山头，其实并没有。经常爬的就是那几座山，凤凰山、板樟山、五桂山，只是换着不同的路线，登上不同的山尖。时间和天气允许的话，可能每个月会有一次计划去爬一个新的山，但距离也只是周边的城市。
爬山没有KPI，不需要给自己定一个目标，一定要爬上某座山，或到达某个打卡点，不用向任何人交差，不必输出报表。爬山的意义，从来不在 “征服” 或 “奇观” 里。爬山的路大多是 “重复” 的，重复的抬脚、落脚，重复的转弯、爬坡。爬山是平淡的，在山里，“闲着” 本身就是意义，就是要那种松弛感。
庄子说 “无用之用，方为大用”，不带KPI的爬山，大概就是这样一种 “无用的享乐”。
山不承诺 “顿悟”，在日复一日的行走里，只需要感受脚下的每一步、耳边的每一阵风、眼里的每一片落叶。你是时间的 “亲历者”，而非旁观者。
苇岸在《大地上的事情》里写：“我热爱的不是单纯的风景，而是风景中蕴含的时间。”
不是每次的爬山，都会看到壮阔瀑布、崇山峻岭、雪山神山，过程可能就是那么平淡、孤独、无用。
就是那样重复的去走，去看一年花开花谢的反复。
看黄花挂满枝头。
看一个个嫩芽破土而出。
看阳光穿过浓密的树冠，在树枝上投下晃动的光斑。
你可以走得很慢，慢到能看见枯树头里新冒的蘑菇。
慢到能数清一片叶子从青转红需要多少个晴天。
随时停下，不必为 “耽误了进度” 而焦虑，坐在一块被太阳晒暖的石头上，看蚂蚁搬家，观察松果舒展鳞片，看够了就再继续走。
周作人说：“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。” 爬山于我，就是这样的事——无用，却值得咀嚼。
2025-07-04 21:55:58
好久没来，午饭后到珠海中心喝了一杯手冲瑰夏咖啡，与澳门相望对饮。
今天的海水很“特别”，黄中带绿。这个“黄 + 绿” 色调受三个因素影响，首先是珠江的入海口靠近珠海和澳门海域，当河水入海时，泥沙会随之扩散到海洋中，泥沙悬浮导致的黄色基调；其次是珠海和澳门周边海域的营养盐（如氮、磷等）可能因陆源输入、海水交换等因素较为丰富，在适宜的温度、光照条件下，容易引发藻类的增殖，浮游生物繁殖带来的绿色调；最后是珠海和澳门之间的海域相对较浅，海底地形较为平缓。
受玻璃窗色的影响，色调也有多少差异。
By iPhone 12 Pro Max
2025-07-02 14:53:53
经济学家蒂姆·哈福德（Tim Harford）：“每当我们对一个请求说‘是’的时候，我们同时也在对这段时间可能完成的其他事情说‘不’。” 一旦你承诺了某件事，你就已经决定了未来这段时间将如何度过。
浪费在无关紧要的事情上的努力，比浪费在效率低下的事情上的努力要多。如果是这样的话，消除任务是比优化任务更有用的技能。
彼得·德鲁克（Peter Drucker）：“没有什么比高效地完成根本不应该做的事情更没用的了。” 说“不”并不意味着你永远不会做任何有趣的、创新的或自发的事情。它只是意味着你以一种专注的方式说 YES。一旦你排除了干扰，你就可以对任何可能让你朝着正确方向前进的机会说“是”了。
—— James Clear [原文链接]
2025-06-28 13:32:40
那洲村老屋咖啡位于珠海市那洲村绿道旁，是热带雨林风格的建筑。店里有历史介绍，是店主由一座荒废的老屋推倒改建而成，故名老屋咖啡。这是他们其中一家分店。另外一家分店位于会同村内，在保持老屋原貌进行适度的装修。两家店我都去过好几次，整体氛围和咖啡味道都挺喜欢。这次来得比较早，没什么人。以前经常遇到妹子或情侣在店里的图书角学习、写稿。地方挺宽敞，还有户外的桌椅，可以聚餐。咖啡店后院边上是一条小河，店的两侧是大树和竹林。
店里的一个特色就是有几只可爱的小猫可以撸，小朋友和妹子比较喜欢。另外一家也是养了小猫。
