2025-06-17 08:38:53
这是第十期主题的提示词，Place（地点）。
看到这个词，我的脑海中出现了各种各样让我印象深刻的地方，以及我想到了一种记忆方法，即把自己需要记忆的东西放在一个宫殿里，然后把需要记忆的东西跟放在宫殿的具体某个位置产生联系。
是在捷克的布拉格。
那天是个晚上，从飞机下来，坐车前往酒店的路上，路过布拉格的一个很有名的景点，我看到了远处的山坡上星星点点，山坡上似乎铺满了房子，近处波光粼粼，山坡沿线与水岸之间架起了一座座颇为欧式风的大桥，我注意到稀稀疏疏的人群在走动，看到了远处星星点点在不断闪动着，像可爱的小精灵。
是后院的小溪。小溪旁有很多折弯了大树，我总是在夏日的午后爬上已经折弯的大树，坐在大树身上，手里就近抓住较为粗壮的树枝，整个人使劲地来回晃动，像荡秋千一样，快乐极了。
再到后来，后院的那些大树似乎被砍断了，我去小溪对面的一个洞里乘凉，有很多老人坐在洞里突起的大石头上，脚下穿着凉鞋，清澈见底的溪水从他们脚下哗啦啦流过，他们忘我地聊天。
风吹过洞口，在炎炎的夏日，居然有一丝凉意。
那是我记忆中的儿时夏日。
是在富士山。
我们夜爬富士山，从半山腰爬起，那天是个台风天，达到起点已经是晚上九点，台风越来越大，工作人员拦在路口，不让爬山的前进，因为风越来越大。我很焦急地在一个小房间等待着，期待台风早点过去，我看到房间里有着各式各样的登山包，有各种各样的陌生面孔，我感受到了空气中的凝固感，大家跟我的心情是一样的，是不甘心的，是焦虑的。
后来等了一个小时，台风终于减弱，我们得以重新出发，爬到一小半的时候，我从山上往下望时，浑身鸡皮疙瘩起来，我看到下面星星点点，非常震撼，那是我印象中对大自然非常震撼和敬畏的一刻。
海拔高度不断升高，那种震撼感就越是强烈，当我们爬到山顶，看到云雾缭绕，仿佛置身于人间仙境。
就是上面的那个爬富士山的那个感受，让我感觉到自己发现了新世界一样。
我想去北海道佐吕间湖跑100k，那是长时间出现在我梦境的地方，我在脑海中构思了无数种方式去触达它。
我觉得比较酷的setting是，读那本书或者看那个电影完全不觉得是在做那件事，而是完全把自己代入了，完全融化了。
2025-06-16 16:20:52
我对杨梅有着特殊的情感。
最近是江浙这一带的摘杨梅时节，我的记忆中，一到杨梅的时节，意味学校快要放暑假了，意味着天气开始变热了。
火辣辣的太阳照在杨梅树，周围散发着闷热的夏日气息，微风拂过，仿佛能闻到微风中夹杂着杨梅似熟非熟的涩涩的清香，好闻极了。
印象中杨梅树总是种在斜斜的山坡上，因为地势有点斜，每当雨水流过时，坡上的石头会显现出来，所以我的记忆中杨梅树旁总有很多斜着突出的大石头。
我总是在杨梅还不太熟的时候，就按捺不住心中激动的心情，爬上高高的杨梅树，最红的、最大的杨梅往往长在枝头，每当我想尽办法，慢慢挪动身子往枝头爬去，费劲地摘到一颗又大又红得透黑的杨梅时，我会显得特别得意和开心。
除了摘杨梅，我最喜欢喝奶奶酿的杨梅酒。
我忘记了第一次喝杨梅酒是什么时候，记忆中是在很小很小的时候，因为从小肠胃不太好，有次我有点腹泻，家里人让我抿一口杨梅酒，因为杨梅酒的酒精大多在杨梅上，所以杨梅酒本身度数不高。即便度数不高，对我那个年纪的我而言，也算是喝了很烈的酒一般。
那恐怕是我生来第一次喝酒，却无比喜欢。
我对那一口印象特别深，微甘，喝到肚里有着辣辣的感觉，但是很好喝。
在很长的时间里，我都惦记着能否再次喝上一口杨梅酒，那是我小时候特别期待，但是又不太敢做的事情。
在很长的一段时间，我都等不到我的下一口杨梅酒，于是我按捺不住，偷偷地跑到奶奶的院子里，趁着没人的时候，颇为吃力地搬起杨梅酒坛，小心翼翼地倒了一小杯杨梅酒，然后一饮而尽，事后像做了贼般，把杨梅酒坛子小心翼翼地放在原位置，生怕奶奶发现似的。
如今，我已经很少去摘杨梅了，我知道现在的我哪怕看到那挂在枝头的红得透黑的大颗杨梅似乎也很难让我兴奋起来。
我也同样再也喝不到奶奶酿的杨梅酒，更无法体会到因为想喝杨梅酒而产生那种期待，因为担心大人责怪年纪太小而喝酒所产生的担忧与害怕的感觉了。
2025-06-12 17:06:00
今天跑了38公里，天气很舒服，阴天，在一个特别美的湖畔跑步，因为连续下了几天雨，空气中有种泥泞味，有清新自然的味道，我喜欢那种湿漉漉的感觉，树叶挂着水滴，绿草如茵，看到了荷花，想起了张晓风的那句：
倘有荷在池，倘有荷在心，则长长的雨季何患？
这句话在那个环境下，特别契合。是啊，倘若心中纯粹、坚定，不会担心那漫长的雨季。
跑着跑着，我的眼前出现了大湖的全貌，雾色茫茫，一片淡淡的白，像是盖了一层滤镜，因为一片白，远处青山的草青色似乎也被盖住了，但是湖泊中一叶扁舟，特别突出，显得特别有意境，在那一刻，我融化了进去，我忘记了自己在跑步，双腿却不自觉地向前进。
跑到一半，我脑海中产生了一些想法，我想到一个人活着应该追求生命的质感，而不是在日复一日的重复中消磨意志。
这个生命质感从何而来呢？
我觉得是在一次次地突破自我中获得的，好比我去参加100公里这件事，我知道它极其有挑战，远超我的能力范围之外，但我知道一旦我试图竭尽全力去追逐它，去靠近它，甚至有过一次这样的体验，我的生命质感会发生变化，我很清楚这点，我非常清楚。
这种变化会像蝴蝶效应般，延伸到生活、工作、人际关系等等方方面面，实现不同程度的震动，将生命的质感带向另一个高度，这也是我想挑战100公里的核心原因之一。
盖茨比信奉的那盏绿灯，是年复一年，渐渐消失在我们眼前的极乐未来。我们始终追不上它。但没有关系，明天的我们会跑得更快，将我们的臂膀伸得更长。总有一天…
我总是在实现目标的过程中，想起这段话，这段话是我20岁最喜欢的一段话，如灯塔般存在我的内心。
2025-06-10 11:49:02
在很久以前，我读过一本书，来自德国的作家赫尔曼黑塞的一本小说，叫《纳尔齐斯与歌尔德蒙》（亦名《精神与爱欲》）。
纳尔齐斯与歌尔德蒙代表着两类人，一个极致理性、克制，追求精神之乐；一个极致感性、注重感官之乐。虽然他们在外在表现上截然不同不同，但是最终都找到了自己的路，殊途同归。
多年后，我重读了这本书，我强烈地感觉到自己的身上同时驻扎着纳尔齐斯与歌尔德蒙，时而极致理性，时而极致感性。
最近，我突然间想明白了这个东西。我发现，我们的身体里拥有着两套系统，一个是思维、一个是感受；或者说是潜意识与显意识。
在不明白这两套系统的逻辑之前，我经常把这两套系统混合着用，有时过于注重思维，导致我行事僵硬、拘泥于事物框架之内；有时过于洒脱奔放，往往对所做之事很后悔。
前几天，我无意中刷到了一个武志红老师的视频，对方讲我们在做事要注重感受，用感受去做事，那种万物合一，忘记时间与空间的存在，即佛家讲的入定的状态，西方讲的心流状态。
那一刻，我马上联想了自己写东西的时候经常是这样的，随心而动，所以容易进入那种状态。
当我坐在书桌前，屏气凝神，调动我身体的所有感官，眼睛看到的，耳朵听到的，心灵感受到，专注于当下的每个动作，我觉得文字像是从心底里自然流淌出来一样，源源不断，没有任何技巧和粉饰的感觉，写完之后，有一种抽离感，以及把文字付诸于实体的充实感，那种感觉实在让我着迷、回味无穷，这也是我痴迷写作最重要的一个原因。
而有时，当我想着今天要写个什么主题，写点什么漂亮的文字出来，想着这篇文章会不会有人看时，我却感受到我的内心那股流淌的感觉完全消失了，我完全写不出任何东西，每当这个时候，我便立刻打住，草草收场。
很显然，以上的两种状态其实我最近想到的两个系统上的不同状态，当我用感受去写的时候，文字就会自然流淌出来，而我过于注重思维（考虑得很多，过于理性的思考得失利弊）时，我就做不好。
这也验证了武志红老师那个视频提到的观点，即用感受、体验去做事，就会很轻松、且高效、舒服。
那我在想，是否意味我们的思维就没有用了呢，我觉得不是的。
恰恰相反，我认为我们的思维、感受是两个不同系统，两者为互补的关系，只是我想到自己经常把两者混合着使用。在具体做某件事时考虑过多的得失利弊，无法专注于当下，瞻前顾后，而在宏观规划、决定时又十分注重感受，看不清自己当下的具体位置。
就像写作，如果写的时候，过于拘泥于标点符号，前后逻辑，得失利弊的考虑，会导致写作在一开始就会受阻，而在写完后，不检查前后矛盾之处，文章的整体框架，就会导致文章松散，无重点。而目前对我而言，比较好的做法时，在具体写的时候，注重感受，随心而动，直抒胸臆；在改的时候，注重思维逻辑，两者结合，相辅相成。
2025-06-05 08:02:51
在很长的一段时间里，我都觉得人活着应该是积极向上的，永远朝气蓬勃的，永远热泪盈眶的，碰到问题积极处理，碰到挫折毫不畏惧，越挫越勇，处境越难，越是要与之对抗，跨越它、战胜它，证明自己的能力和强大。
在当世的教育体系中，似乎也是这么要求的，我们要积极、阳光、不怕困难，人不能消极、被动、以及拥有害怕、畏难的情绪，拥有负面情绪和消极情绪是不对的，碰到困难就退缩、放弃也是不对的，只有积极向上、迎难而上才是勇敢的体现。
虽然碰到困难积极处理是一种勇敢的体现，但渐渐地，我发现真正的勇敢并不总是这样的。
因为我们是活生生的人，碰到困难与未知会害怕、恐惧、担心，那是一种非常非常正常的反应，我们也不可能永远保持积极乐观的心态，不可能永远越挫越勇。
相反，在我看来，我们承认自己的软弱无能、承认自己当下真实的能力水准、承认自己有消极负面的情绪、承认自己的害怕和担心、承认自己的不完美，去观察那份在外界看来似乎不太好的情绪，不与之对抗，不给其施加正面抑或负面的评判，只是单纯地观察它，试图走近它，我们会发现事物的本来面目会显现，我们看到了那股害怕、担心、愤怒背后最真实的一面，我们选择接纳它、包容它。
从那份包容与接纳中，我们发现会从心底里流淌出一股力量，那股力量像水一般，至刚至柔，能包容一切，能流向最低处，能流向身体的每一个角落。
所以，我眼中的真正勇敢是什么呢？
保持一种真实性，无论消极和积极，无论强大抑或弱小，看清当下最真实的自己，观察它，走近它，拥抱它，接纳它，从接纳中孕育出新生的力量，似水般至刚至柔。
2025-06-03 09:13:07
这个月整体变动比较大，导致体验感也完全不一样，总体而言是好的那种体验。
让我想起了一句话，长大后觉得时间越来越快，而在儿时却觉得时间很慢。原因也很简单，因为底层逻辑是长大后每天的日子重复性很高，体验差不多，如果去重处理的话，能留在我们回忆中的时间片段并不多，而小时候刚来到这个世界，每天感受的新兴事物很多，体验的东西也大不相同，导致时间很多，很漫长的感觉。
这种感觉，我在刚开始到国外的那几年，体感很明显，感觉明明才过了几年，但是有种过了很多年的感觉，原因跟上面的差不多，因为我在一个全新的语言环境、文化背景、教育系统中，每天接触的人与事跟之前完全不一样，导致我的体验感或者时间感完全发生了转变。
总之，是一种很充实、饱满的感觉。这个月因为去外地出差，接触了一些之前没怎么接触的朋友，加上我的马拉松训练强度跟之前有了比较大的变化，所以，我的整体感觉也变得不一样了，是一种很不错的感觉，我的体验感也是这几个月来最高的一次，总时间投入146.60小时，高体验感占比76.38%，是让我比较开心、有很大收获的一个月。
这个月异地出差3次，围绕着下半年的新业务和新市场的开发上做了一些工作，所以整体的体验感比较新，也有一点小激动和兴奋，因为全新的挑战对我而言，总有种跃跃欲试的感觉。对于下半年，自己有了一些想法和行动，目前的短期目标是完成100公里挑战后，全面开启下半年的新业务和一些在被动收入构建上的行动。
对于工作，这个月也思考得比较多，经过我的实践后总结就是：
当我写下以上三点的时候，我发现这个概念有点像日文中的ikigai概念，也就是找到活着的意义
在我看来，1与2是相辅相成的，如果我们擅长某件事，往往就会喜欢那件事，因为一旦我们擅长，我们就会得到正向反馈，从而加剧了我们的喜欢。反过来说，一旦我们内心真正喜欢那件事，我们会花时间、精力去做，哪怕无法做到顶尖，那也不会太差。
比如我喜欢运动，喜欢打网球（我们喜欢的），我觉得我在运动上比较擅长（我们擅长的），身边的朋友需要我这样的运动朋友（世界需要的），当我对他们进行指导和陪打的时候，获得他们的肯定或者赞美（我所获得的报酬）
这个月的运动量比上个月多了很多，哪怕异地出差一周，我仍保持了运动的习惯，这一点让我很骄傲。另外，这个月跑了两个长距离的lsd，一个30公里，一个35公里，跑完后隔天就能马上恢复，让我对接下来的100公里有了一点信心。
这个月读了四五本书，涉及范围有小说、商业经济类、人物写实随笔、计算机科学。其中印象比较深刻的是《黑客与画家》这本书，里面有不少概念让人有耳目一新的感觉。
比如编程跟写作一样，不是一开始想好了才行，而是边写边改的过程中最终成型的，一旦理解了这个东西，对自己的编程设计就会有着比较大的提升，赞同！
这个月花在写的时间上不多，但是质量不错，写了好几篇让我满意的文章出来，主要是在写的过程中产生的思考，这是写作带给我特别的馈赠。
