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95后,INTJ, 曾留学日本并接受科研训练。追求完美,经历丰富,包括在大公司工作和探索创业。
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最近又开始比较沉浸式地做菜,中午做了点云南米线,原材料都是备好的,只需要简单地把蔬菜…

2026-11-03 19:37:40

最近又开始比较沉浸式地做菜,中午做了点云南米线,原材料都是备好的,只需要简单地把蔬菜洗干净,把各自的配料下锅,再加点自己喜欢的佐料,几根小油条,两个面结,一碗热乎乎的云南米线就出锅了,很干净的味道,喜欢自己在做菜时很专注,把菜慢慢放到锅里的过程,看着水慢慢沸腾起来,然后出锅, 最…

分享最近的一个觉察

2026-11-03 12:34:33

事情发生在几周前的某个傍晚,我下班后开车去打网球,在高架的并道口,我听到了后面一辆车离我很近,对方按了很大的一声喇叭,我明显感觉它离我越来越近,在对方按下喇叭的那一刻,我的心剧烈地颤了一下。

今天开车进小区的时候,入口左右停满了电瓶车,留给车的空间非常狭小,车身只能将将过,我…

2026-11-03 03:19:21

今天开车进小区的时候,入口左右停满了电瓶车,留给车的空间非常狭小,车身只能将将过,我一开始有点退却想着找其它位置,不过随后我就打消了这个念头打算试试,结果神奇的是,我居然非常丝滑地贴着两个电瓶车的车镜过去了,这件事让我非常有成就感

今天坐了一天 脖子非常紧 打坐了十分钟 脖子直接通畅了 [耶][耶] 一股能量流动全…

2026-10-31 05:02:59

今天坐了一天 脖子非常紧 打坐了十分钟 脖子直接通畅了 [耶][耶] 一股能量流动全身;

今天有几件事情让我觉得感到幸福 1. 睡前喝了一碗热牛奶,非常舒服 2. 今天打坐的…

2026-10-30 07:44:25

今天有几件事情让我觉得感到幸福 1. 睡前喝了一碗热牛奶,非常舒服 2. 今天打坐的时候,进入了久违的如如不动状态,一上座就感觉很明显 3. 今天跟外教练习发球的时候,发现之前不会的一个动作,觉得很别扭的一个动作,居然一下子就会了,这件事让我觉得很神奇

昨晚梦见了母校的老朋友们,然后我突然醒了,醒来一阵惆怅,发现过去那几年的记忆是如此深…

2026-10-29 18:19:44

昨晚梦见了母校的老朋友们,然后我突然醒了,醒来一阵惆怅,发现过去那几年的记忆是如此深刻,如此让我怀念