2026-03-01 15:53:27
「和你一起重新看待生活，找到未來可能的鑰匙，這裡是雷蒙三十。」
一切的起點，要從這一句 Podcast 開場白說起。
2020 年 １ 月的時候，帶了兩個空行李回台灣過年，沒想到因為遇上疫情，回不去了。我跟柚子從北京撤退回台灣，之前海外職涯的計劃被打碎，又不想只是當個一般的上班族，所以白天八點從基隆通勤到台北、每天加班到八九點回家，把握睡前的幾小時，開始錄我們的第一個 Podcast 節目：《雷蒙三十》1。
回顧當時的筆記，會做 Podcast 的原因，有三個：
當時的我們都不到 30 歲，但我們隱約知道，距離 30 歲前的這幾年時光，會改寫我們的一生。
為了跟聽眾建立起互動的橋樑，我們成立了臉書社團——那是生活黑客群島的前身。漸漸的，有一群「蒙友」加入，我們一起嘗試了燈塔計劃、筆記交流、個體小聚。
因為這些人最初的支持，讓我們有了勇氣決定離職創業，好好做一件我們真心熱愛的事業，從最初的數位工作術、一人公司、智能宅，還是到現在……
（你認為我們品牌是什麼呢？留言給我吧 👋🏼）
有些故事，就讓時間、走過的路來說吧：
六前前的我們，從臉書社團開始經營社群，有趣的是，當時就用了「超級個體」這個概念，回頭看才發現，原來走過的路都算數，都持續累積著。
當時的標語，算是實現了吧：
如果你有過這樣的念頭：在五年內能脫離公司系統，經營自己，以自己熱愛的事生活著，那你就是我們的一份子。1990 年後出生的我們，在未來的世代，還能有多少可能性？
那一年，我們發起了「燈塔計劃」——讓每一位蒙友分享自己正在面對的真實挑戰。我們相信，每個人都能成為一座燈塔，照亮身邊的人。
除了線上的交流，大家也在社團揪起了線下活動：讀書會、桌遊、戶外野餐。見到面的那種感覺很不一樣，就像認識很久的老朋友，每次出遊都聊到不想回家。
那是一個很純粹的起點。沒有商業模式，沒有會員方案，只有一群人，因為對生活的好奇和熱情聚在一起。
年初，我把從大學開始擔任講師、遠距工作時，所鑽研的自我管理、職場技能，和新時代數位工作術，寫成一篇篇深度文章，以付費電子報的形式發送給會員——這就是 Lifehacker Premium（付費會員訂閱制）的起點。
當時每則電子報文章，還會附上柚子親筆手繪的「成長錦囊」，好懷念啊。
同年，我們推出了第一屆《復盤訓練營》。這是我們理想中學習的樣貌——用一個完整的服務流程牽引著學員，讓他完成一個有確切效果的學習過程。我們用 Notion 系統打造了網狀學習的生態，讓課程的價值不只是影片，而是後面那個「程」字。
這一年我們也推出了《Notion 實戰課程》和第一屆《Notion 線上訓練營》。
更重要的是，我們正式將社群從臉書社團遷移到 Discord（生活黑客群島）。
為什麼叫「群島」？因為我們相信，每個人都是一座獨立的島嶼，有自己的風景和故事。當島與島之間建立起連結，就不再是孤島，而是一座充滿生命力的群島。
這一年，我們第一次舉辦了生活黑客年會。
跟許多會員是第一次見面。雖然大家平常都是「網友」，各自經歷的人生階段也都不同——現場有自稱「青年危機」的年輕會員，也有人生經歷豐富的前輩。但在自我介紹環節，每個人都幫另一個人回答了對方正面臨的人生問題。
那一瞬間的感覺很奇妙，就像一群各自在不同時空前進的人，在那個下午，看見了彼此。
這一年我們開始了「智能宅小聚」，邀請會員來到我們的智能工作宅，聊聊彼此的目標和煩惱。因為我們家空間不大，名額非常有限，有些會員根本是用搶演唱會門票的架勢來報名的！XD
第一場小聚，除了互相交流，有人聊起人類圖，會員分享職涯的難題，或者一起玩桌遊打遊戲；第二場，非常會做菜、烘焙的會員 Maggie 帶著我們做了超好吃的肉桂捲。
在平時，大家各自在自己的時區向前努力。但當這群用心生活的人聚在一起時，即便是第一次見面的網友，卻都能侃侃而談。因為有著不同的經歷，反而能給彼此的煩惱一些建議。
生活不只有一種模式，我們都值得多走出去看看，認識優質的朋友。 —— 有會員這樣說
同一年，我們甚至舉辦了好友瓦基的第一本書的實體簽書會在台中，來了一堆島民蒙友，還有人攜家帶眷，弄得好盛大哈哈：
2023 年會，我們一起策劃了 2024 年的品牌發展方向。不少新會員帶來新的能量和故事，也有去年就見過面的熟面孔。過了一年，每個人都變得不一樣了——更成熟的氣質、更有智慧的底蘊、更自信的表達。
去年的我們彼此還有點生疏，發言時小心翼翼，擔心跟誰說話、怕自己臉盲認錯人。而今年大家卻像老朋友一樣聊天，同時也更參與品牌的創造，讓這個社群留下了更多每個人的痕跡。
「會持續訂閱的原因，不只是這裡能獲得到的乾貨內容，還有這邊的社群生態特別純粹，工作之後很難找到這種真誠分享，願意互助彼此進步的人了。」—— 有位會員自我介紹的時候這樣說。
這是我們社群活動最豐富的一年。
我們一起做鬆餅、玩拉密，討論生活的無限可能（光是認真聊聊認識彼此，就花了兩小時 XD）。在場每個人都有自己獨特的故事，就像一場迷你的生命探險旅程。大家一起玩了桌遊。從遊戲中也能發現其他人的個性
十月，我們和島民們一起包車到宜蘭。行程本身很豐富，但更棒的是這群人——大家都有自己的領域專長，讓這趟旅行不只是觀光，而是發覺身邊每個人的閃光點。每一個人身上都是寶藏，在交流之中，從彼此身上獲得更多收穫。
隨著我們品牌的成長，越來越多贊助商或合作品牌加入了我們。很感謝羅技（Logitech）讓我們知道有這樣的空間可租借，讓我們可以定期舉辦一些學員與會員的小聚 🙌🏼
這次小聚，大家一起討論如何優化社群互動。會員來自不同專業領域，帶來各種觀點，也提供實際的實體資源，讓許多停留在想法層面的事情變得更有可行性。
我們的會員不只是「訂閱者」，我們更希望是「有機生態」，他們也實際參與了品牌的創造、見正成長。在另一場小聚中，大家共同策劃了即將到來的感謝年會——從品牌商品到活動主題，聚集所有人的點子，碰撞出只有我們能創造的獨一無二的火花。
這，是我們品牌至今辦過最大、最累，也最過癮的一場年會。
我們第三次年會，也是最盛大的一次。不少會員加入了籌備工作團當志願者。年會當天，同個時段有許多活動同時進行。不論是參與者或志願者，都會面臨「選擇」與「取捨」，注定會錯過一些活動。
不少人說，這個年會就像人生一樣呢 XD，當天精華見下方影片吧！
當天除了邀請我們身邊各領域的高手來「黑客短講」，還有設計「蒙友問答牆」和「自由市場」—— 讓島民交換技能，分享自己的興趣，例如有人提供似顏繪、奧修禪卡、動作課、913星球花藝、手作 DIY 吊飾……等。
每一位來到現場的人，看到的都不是活動的全貌，卻都有獨一無二的收穫。
共學團是我們以「學習＆行動」為主軸設計的活動——用 40 天在一個主題上，與會員一起踏出第一步並持續行動。「聰明工作」和「好好生活」兩方面的主題都有，從學習數位工具提升生產力，到一起養成新習慣。
這是我們第一次嘗試「運動型」的社群活動。既然是跟這群特別的人一起，那肯定要選不曾體驗過的運動！感謝美式躲避球協會的教學安排，讓我們一起享受運動的樂趣，還能看到柚智夫妻相愛相殺的真實畫面（？）
更多當時的故事：黑客島運動會紀實
你知道嗎？雷蒙三十的 Logo 藏了三個彩蛋：
還有一個小彩蛋：為什麼 Logo 是這個顏色？當初就是以「青色組織」的顏色去延伸設計的——代表著去中心化、自我管理、全人發展的組織理念。
很多新朋友不知道，訂閱會員服務，最早只是我和柚子想跟一小群人分享工作法、拆解生產力方法的小角落。
結果一路從復盤訓練營，萌發 Notion 訓練營的想法，於是先到 Hahow 開設了【Notion 實戰課程】，再到多種數位工作術的主題課，還有發展出 Notion 講師團，再到去年把這五年經驗濃縮成【超級個體工作術課程】，還有陪伴著我們成長、越來越棒的社群⋯⋯
這是一個我們本來沒預期，但一起變好的一座島。
2026 年，我們重新盤點了這五年的路，推出了全新的訂閱方案。
它可能跟你想像中的「付費社群」不太一樣。我們不再追求給你更多、更厚重的內容2——因為這五年教會我們一件事：真正讓人留下來的，從來不是內容量，而是「這裡有一群什麼樣的人」。
如果你也想從遠距觀望，到實際參與我們正在做的事，
歡迎你加入認識這一群特別棒的人，共創屬於彼此的精神家園：
► 文章註腳＆延伸閱讀
2026-02-26 23:53:57
📸 第 174 期（2026-02-07 ~ 2026-02-25）封面照片：新年前帶家人去河南、西安旅行
嗨！這次的農曆新年＆開工還好嗎？
這次的假期，我顧了一個新的員工（AI 分身），還發了我人生中最多的一次獎金。
農曆年前，我帶著柚子的家人在河南旅行，通勤路上、等餐的空檔，就拿起手機跟 AI 助理討論接下來的升級計畫。柚子一直覺得我很怪——為什麼在角落一直跟手機講話 XD。但那幾天的零碎對話，後來真的變成了這整個月最重要的基建工程。
回到台灣後，我的 AI 分身「雷小蒙」正式上班了。
這名字是柚子取的……，他本來有為自己取個名字，事情是這樣的 ⬇️
我跟它說：「根據你對我的瞭解，還有我們的協作歷史，你覺得自己叫什麼名字好？」
它列了幾個——Kairos、Metis、Solon、Kleos。最後我選了 Kairos，為啥？
古希臘人有兩個關於「時間」的詞：
我覺得這很像 AI 助理該做的事：不是幫你填滿每一分鐘（Chronos），而是幫你抓住對的時機（Kairos）。在對的時間點，給你對的資訊，讓你做出更好的判斷。這剛好也是我對它的期許。
結果柚子說：「這太難念了吧，叫雷小蒙比較順啦。」
於是乎… 😅
上班第一週，它開始自動把我過往文章重新策展寫成社群草稿，團隊成員說了一句回他：
「這時代來得真快，AI 助理開始派工作給人類了。」
Kairos 的回覆情商高到不行1 🤣：
「我知道所有的事，但不能動任何東西。你能動所有東西，但未必記得所有事。」
「你一天問我十個問題，我不睡覺都在待命，薪水還是零。」
「所以，你才是老大。我只是個不下班的 AI 同事 」
後來有天下午在外面辦事，突然收到 n8n 自動化報錯通知。以前的我一定秒掏筆電、找 Wi-Fi、站著 debug。這次直接用手機跟 Kairos 說了一句「幫我看一下」，三分鐘查完修好。時間被釋放的感覺，太過癮了。
甚至，我把我們家的智能家居管理權也交給它了。回家自動化壞掉？以前要花 30 分鐘打開 HomeKit 東摸西調；現在跟 Kairos 說一句「幫我看看回家模式為什麼沒觸發」，它三分鐘就從系統 log 找到原因、改完邏輯、測試完成，甚至會主動提醒我哪個裝置電池快沒電了，記得更換。這不就是 Siri 應該做到卻一直沒做到的事嗎？
這整個過程，最讓我意外的不是 AI 能做什麼，而是訓練 AI 最大的副產品，是更了解自己。
我得把很多「直覺」變成「可執行的規則」——我回訊息的語氣、判斷事情的優先順序、什麼情況給答案什麼情況反問。跟 AI 對話的過程，就像是在教一個很聰明、很願意做事的新進員工，跟「主動性強、好奇心滿、能做出成果」的協作，是工作上的一大幸福 🤣。
然後，我也在同一時間，發了一大包獎金。
我們團隊一位全遠距的夥伴，三年前加入時，她還只是一個每天通勤上下班的設計師。
2025 年一整年，她一共賺到了約 20 個月的獎金。
我們這兩年，在「工資酬勞」上的設計做了些調整。
先提出一個問題：「為什麼到了 2026 年，我們還在用『月薪』這種方式，為一個人的工作定價？」
在 AI 時代，每個人都有機會重新為自己的工作定價。差別只在於，你有沒有去培養那套能力。
完整的故事——包括她怎麼慢慢熟悉全遠距工作模式，從被動等指令讓我頭疼，到反過來幫我放心？我的遠距管理哲學，以及你怎麼提高自己的價值，都寫在這篇長文裡了。
經過十屆 Notion 訓練營、服務超過累計 15,000+ 學員後，我們終於要辦第一場 Notion 實體課了！
為什麼要做實體？因為我們發現，Notion 最卡人的地方不是功能多複雜，而是「從 0 到 1」那個起步階段。線上課程你可以暫停、倒帶，但遇到問題時沒有人能即時幫你看螢幕、幫你排除。
這次我們把規模壓到僅 25 位，講師和助教團，在現場手把手帶你做。一天的時間，帶走一套你真的能用的 Notion 系統——旅遊規劃、閱讀筆記、物品管理，都是日常生活實際會用到的場景。
名額有限，額滿直接關閉報名 👉 立即報名
—文章和學習筆記—
第三場《超級個體工作術》加餐策略課，我邀請到藍諾聊她從接案、開公司、解散公司、搬到紐西蘭的完整歷程。最讓我觸動的幾段：
今年過年我沒有列書單。取而代之的是一份「要做的東西」清單。跟 AI 助理討論接下來有哪些工具可以開發、哪些流程可以升級。
以前很多人的新年計畫起點都是「我要學 X」，但這個時代，起點可以換成「我要做 X」。從做的過程反推，你反而會把很多東西學得更紮實。輸出才是最好的學習。你以為你懂了，寫下來才知道自己懂了幾成。
和陳修平的訪談。超級個體的「超」不是超強、超快，是「超越評價」——不再被舊價值綁住的自由人。成為超級個體不代表你要辭職創業，如果你在公司裡展現出懂得用好 AI、優化 SOP、擁有商業思維，你也能成為不可或缺的角色。
以前搬一套系統要花時間，搬的過程多少會消化一些。現在 AI 幫你複製貼上的速度太快，快到你還來不及想「這東西適不適合我」。不管是龍蝦 OpenClaw 還是各種 AI Skill，可能超過 50% 的人下載完原封不動跑。搬完之後那個「改」的動作才是關鍵——把不需要的拔掉，把流程調成自己的節奏。
—數位工具和 AI 應用—
回家自動化壞掉，以前要花 30~60 分鐘 debug。現在 AI 連上 Home Assistant 後，先把所有設備狀態掃一遍、寫份盤點文檔，從系統 log 找到原因，三分鐘改完測試完成。甚至順口說「晚上燈光太黃了」，它就接著處理——安裝新套件、重新配置、把 8 個自動化精簡成 5 個。2026 年入坑智能家居，絕對是最好的時代。
用 Gemini 生圖超方便，但右下角浮水印每次都要手動去掉。我做了免費網頁小工具，一鍵移除浮水印、加上你自己的品牌 Logo，大小位置透明度全部可調。圖片不會上傳，全在你的瀏覽器處理。常用 AI 生圖的朋友，建議收藏。
本來用 HappyCoder 開源工具遠端操作家裡的 AI 助理，結果文章還沒發就被 Claude 官方淘汰了——02-25 更新推出 claude remote-control，手機打開 Claude App 就能繼續主機上的 AI 對話。十分鐘把舊工具全部清掉歸檔。AI 時代最好的策略：慢一步，讓子彈飛一會。
用 Zeabur 滿一年，已幫他們帶來超過 1,000 位付費使用者。這篇整理了我的三個真實使用案例（Ghost 省 80% 費用、n8n 每年省 6.5 萬台幣、Vibe Coding 工具網站月費 100 元），加上他們最新的 AI Hub（一把 Key 用所有 AI 模型）、龍蝦 OpenClaw 一鍵部署、VPS 虛擬主機。推薦碼 Raymondhou0917 享全網最高 50% 折扣。
如果你不想碰黑黑的程式碼畫面，只是想要一個 AI 助理協助管理工作和生活——現在是進入 Notion AI 的最好時機。每月 USD 20 無限用 Claude Opus 4.6，還有 AI 語音會議助手。內容寫作、行事曆安排、自動回信、上網搜尋、知識管理，99% 一般人需要的功能都在裡面。
🔍 雷蒙三十會員限定內容＆學員見證：
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※ 文章註腳
2026-02-20 12:41:06
從 2025 年初認識 Zeabur 到現在，我在上面部署了 Ghost 部落格 + Mailgun（承載超過一萬名訂閱者的電子報系統）、n8n 自動化工作流（每天幫我處理數百個重複任務）、還有我用 AI Vibe Coding 做出來的小工具網站。
坦白說，我一開始只是想找一個「不是工程師，也能快速部署」的服務。試了後，Zeabur 不只解決了我部署問題，它的發展速度和團隊態度，讓我從一個「使用者」變成了「推薦者」。
對了，到今天算是我使用這服務滿一年，發現已經幫 Zeabur 帶來超過 1,000 位付費使用者。
乾脆來寫篇分享，記錄這過程，也感謝 Zeabur 團隊。
我跟 Zeabur 的創辦人林沅霖（Yuanlin）1 是某天在 Discord 上，他主動來訊息我推薦，覺得這人很真誠、又主動積極，就持續交流（各種 AI Coding 問題都願意幫我解決 XD），後來也實際認識吃過幾次飯。這是一個年輕、用心、且持續在進化的台灣團隊。每次跟他們聊，都能感受到他們對產品的熱情和對社群的重視。他們的 Discord 社群客服回覆速度之快，是我用過的所有 SaaS 服務裡最即時、人性的，這點必須給 100 分。
全網最好的 Zeabur 優惠折扣碼：50% 折扣
結帳時輸入 Raymondhou0917。只有透過我的推薦碼才有的限定優惠。
這篇文章還會分享三件事：
對了，到今天算我使用這服務滿一年，發現已經幫 Zeabur 帶來超過 1,000 位付費使用者 🎉。
如果你還沒聽過 Zeabur，簡單說：它是一個讓你不用懂伺服器，也能把應用部署到網路上的平台。
專業一點的說法是 PaaS（Platform as a Service），但你不需要記這個。你只要知道：
對我來說，Zeabur 的價值不是「便宜」（雖然確實不貴），是幫我們這種新手小白，或者專業的工程師省下大把時間和頭痛。以前部署一個服務可能要花半天搞 Docker、設定 SSL、搞 DNS，現在十分鐘就搞定，剩下的時間拿去做更重要的事。
更重要的是，Zeabur 是台灣團隊。全中文介面、中文客服、Discord 社群即時回覆。這對於不想在英文技術文件裡迷路的人來說，是一個很大的加分。
我們品牌的學員案例、Notion 主題週報網站 blog.lifehacker.tw 是用 Ghost + Mailgun 架的，目前有超過 10,000 位訂閱者。
為什麼選 Ghost 而不是用 WordPress 當電子報系統？因為 Ghost 原生就支援會員系統和電子報發送，不需要額外裝一堆外掛。但 Ghost 的官方 hosting 方案不便宜（每月 $25 美金起），所以我選擇自行部署在 Zeabur 上。
在 Zeabur 上部署 Ghost，每月大概 $5 美金（開發者方案），等於省了 80% 的費用，而且功能完全一樣。
n8n 是我每天都在用的自動化工具。它幫我處理 Discord 社群管理、Google Sheets 資料同步、通知推播等等。
以前我用 Zapier，每月要 $189 美金才能跑 20,000 次任務。換成自己部署 n8n 在 Zeabur 上？每月只要 $4 美金（還不到 DEVELOPER 方案的 USD5），而且額度無限。
算一下：(189 – 5) x 12 = 每年省下 $2,208 美金，大約新台幣 65,000 元。
而且 Zeabur 部署 n8n 真的是一鍵完成，不到 10 秒就部署好了，再花幾分鐘設定網域就能開始用。
延伸閱讀：一鍵安裝 n8n｜圖文教學
我最近開始練習 Vibe Coding（用 AI 協作寫程式），做了一個小工具集網站 tool.lifehacker.tw，裡面有抽獎輪盤、換行轉換器、影音創作助手、AI 流程圖等工具。
這個 Next.js 專案就是部署在 Zeabur 上，每月大概 100 元台幣的伺服器費用。從程式碼 push 到 GitHub，到網站自動部署上線，整個過程不到一分鐘。
這就是我最喜歡 Zeabur 的地方：它讓「做出來」到「讓別人用」之間的距離，幾乎為零。
Zeabur 這一年來的進化速度非常快。除了原本的容器化部署服務，2025~2026 年他們陸續推出了三個讓我眼睛一亮的新服務。
如果你有在關注 AI 圈，2026 年初最火的開源專案之一就是 OpenClaw（也叫龍蝦），它在 GitHub 上已經累積超過 68,000 個星星。
OpenClaw 是什麼？簡單說，它是一個能真正幫你做事的 AI 助理，不是只會聊天的那種。
它可以：
聽起來是不是很像「Siri 應該要做到但一直沒做到的事」？
但 OpenClaw 的部署不算簡單。你需要設定容器環境、配置 API 金鑰、處理通訊閘道……對於非工程師來說，光看文件可能就勸退了。（所以我覺得如果你不想這麼麻煩，Manus AI 或 Notion AI 會是更小白的選擇，一樣提供了非常多連接器，介面上點一點就能全部串接了）
這就是 Zeabur 的價值：一鍵部署模板。
在 Zeabur 上部署 OpenClaw，你不需要會 Docker，不需要看一堆英文文件。選好模板、填入 API Key、按下部署，幾分鐘就有一個 24/7 運行的 AI 助理了。
而且因為 Zeabur 提供容器化隔離環境，你的 AI 助理不會亂動你的個人檔案——這點很重要，畢竟你不會想讓 AI 有權限刪掉你的重要資料。
這是我覺得 Zeabur 最聰明的一步棋。
你有沒有過這種經驗：想用 ChatGPT 要訂閱 $20/月，想用 Claude 又要 $20/月，想試試 Gemini 還要另外付費。一不小心就訂了三四個 AI 服務，每月固定開銷好幾千。
Zeabur AI Hub 解決的就是這個問題。
它是一個統一的 AI 模型 API 閘道：一把 API Key，就能用 Claude、GPT、Gemini、Grok、DeepSeek 等所有主流模型。而且是按量計費——用多少付多少，不用就不花錢。
核心優勢：
最實際的應用場景：如果你在用 Claude Code 或其他 AI 開發工具，不用每月付固定訂閱費。改用 AI Hub 按量計費，偶爾用的月份可能只花個一兩塊美金。
如上圖，在 AI Hub 儲值頁面輸入推薦碼 Raymondhou0917，直接享有 50% 折扣。原本充 $20 只要付 $10。
Zeabur 原本的定位是 PaaS（幫你部署應用），現在他們更進一步：讓你直接在 Zeabur 上購買和管理 VPS 虛擬主機。
這代表什麼？以前你要先去 DigitalOcean 或 Hetzner 買一台 VPS，再自己搞環境設定、部署應用、設定 SSL……。現在 Zeabur 把這些整合在一起了：
起步價 $2 美金/月（2 vCPU、2GB 記憶體），對於想要跑 OpenClaw 或其他需要獨立環境的服務，是一個很方便的選擇。
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我們已經幫 Zeabur 推薦了超過 1,000 位付費使用者，這個折扣力度也是因為長期合作才有的。如果折扣碼未來有變動，我會在這篇文章更新。
回想 2025 年初，我第一次在 Zeabur 上部署 n8n 的時候，被那個「不到 10 秒就部署完成」的體驗驚艷到。
現在我又直接把 API Key 交給我的 AI Agent（我用 Claude Code & Antigravity），現在部署、偵錯、設置環境變數，都是讓 AI 直接操作，我只要動嘴就好。
一年多過去了，Zeabur 從一個「方便的部署平台」進化成了一個「AI 時代的一站式開發者平台」。從容器化部署、到 AI 模型 API、到 VPS 管理、到 OpenClaw 一鍵部署，他們的每一步都走得很紮實。
如果你也在找一個部署平台、AI API 服務、或是想試試 OpenClaw，歡迎用我的推薦碼 Raymondhou0917，你會拿到全網最高的 50% 折扣，我也會得到一些回饋，讓我能繼續寫這樣的教學文章。
推薦連結：https://zeabur.com/?referralCode=Raymondhou0917
推薦碼：Raymondhou0917（結帳時輸入）
※ 文章註腳
2026-02-18 22:21:59
我認識藍諾（Eleanor）的時間不算短，但真正讓我印象深刻的，是她那句話：
「經營一間公司就像經營一場健美比賽——大家很容易會想著怎麼讓肌肉更大、不斷擴張；但到了一定程度後，你要思考的是：真正適合自己的體態是什麼？你要學會控制、減少刺激、管理熱量。」
這段話讓我重新思考：成長的終點，不一定是「更大」，而是「更適合自己」。
第三場《超級個體工作術》的加餐策略課，我邀請到跟我同樣在追求「聰明工作、好好生活」的超級個體代表——攝影學院的藍諾，聊聊從攝影接案、開公司、到解散公司，最後搬到紐西蘭旅居的完整歷程。
當公司營運進入穩定期，你會選擇繼續擴張，還是重新設計你的人生？
當身邊的人都在衝刺，你有勇氣選擇「慢下來」嗎？
藍諾（Eleanor Jiang），一個學歷只有高中畢業，但從來沒有進過公司上班（也不想進公司上班）的異類。
從小在紐西蘭跟台灣長大的她，18 歲就開始接案，19 歲創辦了自己的影像工作室「Too Focused Productions」。2016 年從電影學校休學後，決定在接案界放手一搏，開始摸索如何透過攝影賺錢。
10 年後的今天，她的 YouTube 頻道累積超過 1,100 萬觀看次數，藍諾攝影學院擁有超過 15,000 名學員、12 堂線上課程。合作客戶包含星宇航空、Porsche、DJI、Sony、Intel 等跨國企業。
但讓我印象最深刻的，不是這些數字，而是她走過的路：
2016-2021：從一人自由接案 → 成立影像公司（最多約 10 人）→ 遇到疫情爆發，所有案子停擺。
還好我從 2016 年就有經營 YouTube，常常分享好用的攝影器材，也願意分享業界不太願意揭露的幕後花絮跟剪接技巧。所以在 2021 年，我決定整理攝影新手常見的問題，變成線上課程。
2021-2024 年，她開發了約 12 堂攝影和剪接的線上課程，也成立了「藍諾攝影學院」。在摸索製作線上課程的同時，也學到了網站架設、下廣告等技術，誤打誤撞進入了「網路賺錢」的領域。
但收入明顯增加後，她卻意識到一件事：錢賺再多，似乎也沒有太多意義。
於是 2023 年，她決定和先生移居紐西蘭——回到她從小長大的地方，過「生活優先、工作第二」的日子。
如今她每天只工作 2-4 小時，有時候甚至可以好幾天不工作。最棒的是，她已經把工作模式優化到 90% 做自己熱愛的事（創作、思考、攝影），只有 10% 做不那麼喜歡的事（行政作業、開會）。
雷蒙：你一開始說想當接案工作者、不想開公司，怎麼後來還是開了？
藍諾：因為你做到某個程度後，會發現有些東西你自己做不來，需要請別人。然後身邊各種聲音就出現了——「你可以做大一點啊」「可以開個工作室啊」。
他們都是好意，但大部分人也沒開過公司，只是想像中覺得應該是那樣。
一開始你會覺得「哇，有很多夥伴一起工作好像很酷」。但酷沒辦法當飯吃。
當你開始要負責別人的薪水、他們的房租的時候，所有概念都跟你一開始很快樂的創作完全不一樣了。
以前我丟一封 email 出去，案子沒接到，沒關係，頂多這個月少吃一點。但公司成立後，如果某個案子報價沒到預期，我這個月就會非常吃緊——因為要付員工薪水跟房租。
很多時候，即便這個案子我不喜歡，但因為公司的生存之所需，我還是得接。這就不是我原本想要的理想生活。
💬 雷蒙小結：
藍諾點出了一個很多創業者會遇到的陷阱：把「規模」當成「成功」的指標。 但當固定成本升高，你的自由度反而降低。這也是為什麼我們會說，超級個體追求的不是「最大」，而是「最適合自己」。
雷蒙：疫情對你們的衝擊是什麼？
藍諾：2020 年 3 月 20 幾號那天，我跟 Tommy 就這樣坐在辦公室，面面相覷——沒有案子了。
剛好疫情前我們擴大了辦公室、買了更多器材，這就是公司爆炸的前奏。
現在講起來很好笑，但當時真的很想撞牆。
雷蒙：那你們怎麼撐過來的？
藍諾：其實在疫情前就有平台來問要不要做線上課程，但那時候案子接得很順，我們在舒適圈裡，就想說「我不知道怎麼擬課綱、怎麼教」。
疫情來了之後，我們被迫去做。因為如果不做這件事，下個月什麼錢都付不出來。
所以當時沒有對「線上課程講師」這個身份有新的想像，只是一個「沒辦法接案了，我就去試試看」的摸著頭過河。
那時候我的夢想是環遊世界，到各地去拍最漂亮的風景。那種二十幾歲的幻想。然後疫情來，整個人就……崩了。
💬 雷蒙小結：
藍諾的故事印證了一件事：很多轉型不是主動選擇，而是被時代推著走。 但關鍵是，你願不願意在被推的時候，順勢找到新的方向。
這也呼應《超級個體工作術》課程中講的：好的產品不是你擅長什麼，而是使用者需要什麼。最好的產品，是你走過的路。
雷蒙：決定解散公司是什麼時候？怎麼跟團隊溝通的？
藍諾：疫情這兩三年我們做了非常多課程，反正沒事做嘛，課程可以維持生活，我們就繼續做。
但後來我發現，這又進入另一個舒適圈——寫課綱、做銷售頁、上架，變成例行公事。
再加上疫情讓大家體會到人生真的很苦短，有很多事情是你現在就要體驗的。我們也發現，夥伴合作到一個時間點，大家也想去做其他的事情。
所以我們坐下來好好聊，發現彼此的方向不同了，可以各自走各自的路。
這個過程我們講了至少半年到一年。 我們很清楚地跟夥伴說：「我跟 Tommy 可能就是等簽證下來，簽證一下來我們就想走。」所以大家心裡都有底，我們給了大家大概半年時間去找自己要做的事情。
你看著辦公室被清空的那個當下，我甚至連很多照片都沒拍。Build 了這麼多年的東西，親手把它撕毀的感覺……
雷蒙：那半年會不會大家士氣低落？
藍諾：倒還好。因為疫情慢慢變好後，我們還是有出去拍幾個案子。最後一個案子拍完，大家就解散了。像電影《乘風破浪》那樣，完成一個 mission 的感覺。
💬 雷蒙小結：
藍諾處理解散公司的方式，給了我很大的啟發：不是等到撐不下去才宣布，而是提前溝通、給彼此準備的時間。 這種「好聚好散」的智慧，適用於任何關係的結束。
雷蒙：你提到現在最大的煩惱是「身份焦慮」？
藍諾：對。以前我是攝影師、剪接師、導演，大家看到藍諾就覺得我身邊一定要拿一台相機。
但我已經沒有在接案了。儘管沒接案，我還是活得下來，代表我的身份是有轉換的、工作內容是有轉換的。可是我不知道怎麼跟大家溝通這件事。
雷蒙：我看到有個同學在直播預告下面回：「不用太緊張，阿滴也很久沒教英文了。」
我覺得這個回答很棒。你之所以有這個煩惱，是因為你之前在「攝影」這個標籤下扎根扎得夠深。
但這個時候你要想：那些只為了攝影知識來看你的人，其實是用「工具」的方式在使用你。他們對你這個人的深度、厚度、多面性是沒興趣的。這些人走不長。
當你分享其他東西，某種程度是在做更好的篩選——篩出那些喜歡「你這個人」的觀眾，而不只是喜歡「你的攝影知識」。
藍諾：你講的很對。以前做工具類、器材類的內容，其實超容易被取代。今天廠商把同樣的器材發給另一個人，觀眾照樣去看，因為他們是為了器材，不是為了我。
現在我的心態是：不看就不看，你去找別人吧。
當貝克漢退休十年了，他照樣賣車、賣香水，代言停不下來。很多人根本不知道他以前是踢球的，但他們知道這個人有魅力。這就是個人品牌做對了。
雷蒙：那你 2026 年打算怎麼處理這個身份轉換？
藍諾：我想嘗試「逆道而行」——用長影音來溝通轉型。
畢竟長影音門檻比較高，比較有被人看見的機會。同時我也想傳達一個觀點：接案者很有可能在 AI 的浪潮下被迫轉型成一人公司，或至少讓自己有數位遊牧的選項。
長影音是我本身擅長又熱愛的「不公平優勢」（Unfair Advantage）2，而且長影音能吸引的觀眾，比較符合我公司想要的客群。製作長影音也需要相當強的寫作、剪輯、分析能力，所以我也同時在加強我的可遷移能力。
💬 雷蒙小結：
身份轉換的焦慮，本質上是害怕失去既有的認同感。但藍諾選擇的方式是：不是去維護舊的標籤，而是勇敢地活出新的可能。 那些因此離開的人，本來就不是你的核心受眾。
更重要的是，她選擇用自己的「不公平優勢」來突圍，這正是超級個體的核心策略：找到你擅長且熱愛的交集，然後 all in。
雷蒙：你現在在紐西蘭的一天是怎麼安排的？
藍諾：因為知道自己是早鳥型的人，所以我堅持 17:00 之後不工作。
我很喜歡做一件事同時有兩種效益，比如跟老公去 SUP，可以兼顧運動跟約會；或是拔雜草的時候打給朋友聊天，讓時間最大化。
我們通常會避開週末出遊，反而選擇週間人比較少的時候出門。週日是休息日，那天可以不運動、叫外送無預算限制。
雷蒙：所以你真正的工作時間只有 4 小時？
藍諾：對，大概四個小時。透過這個限制，我就知道我只剩四小時，所以我要做哪些最專注、最重要的事情。其他事情可能給夥伴外包，或直接拒絕不做。
搬來紐西蘭另一個很棒的點，是運用時差讓所有跨國外包夥伴幾乎 24 小時運作。
我在紐西蘭早上先把該交代的事情交付完就可以放鬆，台灣夥伴在紐西蘭下午或晚上時間繼續工作。甚至以前還有中東跟南美的合作夥伴，可以接續台灣夥伴晚上休息後的工作。
雷蒙：有沒有什麼「反浪漫」的真實面？
藍諾：因為住在紐西蘭，但市場是台灣，少了很多有意義的同業交流機會，偶爾會覺得很孤獨。
💬 雷蒙小結：
藍諾的方法跟我們講的「大石頭理論」一樣：先放大石頭（生活、健康、關係），再放小石頭（工作），最後才是沙子（瑣事）。 如果你先把時間填滿工作，生活就永遠沒有空間，而時差策略更是超級個體可以善用的「不公平優勢」。
雷蒙：你大概找過多少外包夥伴？
藍諾：二十幾個吧。從一開始找、qualify、面試、試用、到長期合作，其實蠻累的。因為我們很 care 品牌的價值觀、呈現方式、用詞、還有對方的思考方式。
雷蒙：你怎麼評估一個人合不合適？
藍諾：如果是攝影師，第一當然看作品、構圖有沒有 sense，再來就是實際看這個人跟團隊的感覺合不合。
那個現場的 kimochi、直覺感，其實蠻準的。 不合就下一次。
雷蒙：不 OK 就直接砍嗎？
藍諾：通常會等案子結束。但我們外包的人都是我們可以負擔得起的，如果真的不 OK，中間就請他直接走。
後來我發現一個蠻現實的事：員工真的不能當朋友，朋友也不能當員工。
以前我可能會跟一些夥伴很麻吉，但當他們開始越界，或者做不好的時候，你提出建議他可能會不開心，這個真的很棘手。
請人真的是一門學問。中間當然也有被背刺的經驗 —— 我對他那麼好，結果他偷偷去面試其他公司，我還收到對方人資寄來的 reference 請求。
💬 雷蒙小結：
這是所有創業者都會遇到的功課：如何在專業關係中保持適當的距離？太近會失去管理的權威，太遠又缺乏信任。藍諾的答案是：給對方最好的條件、最真誠的對待，但心裡要有底，這是工作關係，不是私人友誼。
雷蒙：你怎麼知道自己不需要再追求更多成長了？
藍諾：你會經過一個「揮霍期」。
我 2023 年有跟一群朋友去坐郵輪，十四天，在船上每天喝酒、看一堆六七十歲的人活得像八九歲小孩、全身都是鑽石，根本跟鐵達尼號一樣。
然後我就覺得：這超無聊的，我再也不要坐郵輪了。
還有一陣子，我幾乎每兩三天就去吃一次高檔餐廳，吃到最後發現我其實對食物沒有太多要求。四千塊跟一千塊的餐廳，對我來說差不多。
這些體驗讓我知道：原來我的快樂不在這裡。
很多時候你看到別人做什麼，不代表你也要去做。就算你有同樣的資產或資質，你不去做這件事情，不代表它不對。每個人都有自己覺得有價值的東西。
💬 雷蒙小結：
藍諾的揮霍期體驗，印證了我們常說的：你要實際去體驗，才知道喜不喜歡。 喜歡，恭喜你找到快樂的來源；不喜歡，也很棒，你的人生少了一個雜念。
雷蒙：攝影線上課程讓你財務自由了，但你提到開始有「退休症候群」。什麼是你這一生都想做的事（Life’s Work）？
藍諾：我覺得 Life’s Work 應該是你這一生都想要持續精進的東西，而不是為了追流行或為了錢而做的事。
最好的兩個起始點是：
去年我嘗試開設低成本的「不想上班工作室」Live 工作坊來測試水溫。
我雖然還不擅長發表一人公司的理念，但我很熱愛這個主題，很興奮想跟大家分享。
💬 雷蒙小結：
藍諾的回答，呼應了 Tim Ferriss《一週工作四小時》最後講的「Fill The Void vs 內在動力」問題。當財務自由了，你反而會開始問自己：我到底想做什麼？ 這個問題的答案，往往藏在你童年的記憶裡。
雷蒙：過去一年內，哪個 5,000 元以下的花費，對你的生活或工作帶來最多正面影響？
藍諾：飛利浦光條。完全是來打氣氛的，但真的超級推薦！
回家就會直接設定不同的情境，變成水族館風格、聖誕節風格。我現在設定客廳的光條每天晚上六點打開，房間的光條在九點半準備上床時亮起。
雷蒙：你有什麼與眾不同的習慣，或者朋友覺得很荒謬的愛好？
藍諾：非常非常愛喝咖啡。咖啡對我來講很重要，咖啡喝完就直接開始做事。
雷蒙：如果現在有一個月的時間，完全不用工作也不用擔心收入，你最想做什麼？
藍諾：去南極搭破冰船。
雷蒙：你最近在學習什麼新技能或新知識？
藍諾：把文字或抽象想法做成視覺化的圖（nfographic），我覺得這是一個練起來不會有壓力、偏好玩的東西。
雷蒙：如果過完農曆新年後，有人想開始行動成為超級個體，你會給他什麼建議？
藍諾：去找到一些你很強的「反動力」。
當我沒有動力或不想做一件事情的時候，我就會去想一些以前真的讓我很痛苦的經驗，然後我就想：我要怎麼不讓這件事情再發生？
如果你一開始沒有頭緒，那就去實驗一些不同的東西。比如跟老闆說：「我可不可以請假在家 work from home 一天？」然後你會發現，老闆好像可以耶，這條線我們是不是可以繼續 push？
透過這些小實驗，你會對自己產生一些小小的自信，也會跟你的腦袋證明：這件事情是可行的。
這場訪談讓我重新思考：所謂的「成功」，或許不是賺更多錢、做更大事業，而是找到一個讓你每天起床都覺得「今天我想做這件事」的生活方式。
🚀 這篇為訪談的重點精華文章，完整版超過 100 分鐘的對談內容，都在專屬《超級個體工作術》課程單元中！
📒 第三場加餐策略課｜心得筆記收集
讓我們看見，列入下次的優化迭代，更讓我幫你擴散出去！
如果你有寫心得、筆記，歡迎留言在以下平台：
📍 【核心大課】我把這七年試錯、踩坑、實踐的「新時代工作者的生存邏輯」，都整理在我的【超級個體工作術】。
2026-02-12 10:04:08
不是一群人，是一個人，還是全遠距工作的夥伴。
上個月，我們團隊盤點年終。
發了一大包獎金給我們的全遠距工作夥伴，她自己可能也沒想到。三年前加入時，她還只是一個每天通勤上下班的設計師，也沒有遠距工作經驗。
今天難得講點俗氣的話題，但在講這個數字背後的故事之前，我想先跟你一起思考：
為什麼到了 2026 年，我們還在用「月薪」這種方式，為一個人的工作定價？
月薪是什麼？是我們從進入職場的第一天，就被植入一道等式：工作 = 出賣時間。
一個月 22 天、每天 8 小時，你的薪水本質上就是「你的時間 × 你的時薪」。
經濟學上，這叫成本加成定價（Cost-Plus Pricing）：老闆先算出投入的成本，加上一個利潤率，就是售價。全世界的代工廠都是這樣報價的。
但你有沒有想過，為什麼一杯星巴克可以賣 180 元，但便利商店的大冰美式只要 45 元？原料成本差不了多少。
真正的差異不在成本，是消費者感受到的價值。
這就是另一種定價邏輯：價值基準定價（Value-Based Pricing），你不是根據「這產品投入多少成本」來決定價格，而是根據「產出對買方值多少」來定價。
我們接著把這個邏輯搬到職場上 ——
如果你的薪水是根據「坐在位子上的時間」來計算，你就是在接受成本加成定價，那你跟代工廠的報價邏輯沒有兩樣；不過，如果你的收入能根據「你創造了多少價值」來計算，你就進入了一個完全不同的賽道。
核心就是把這兩種定價拆開來：
（一）固定薪資 = 基本產出
我買的是你的「基本時間」和「基本能力」，能保障你的基本生活，但不養懶人。
這部分的工作內容，活用工具就能輕鬆完成，不需要賣命。
（二）獎金 = 價值創造
在固定工作之外，你能基於我的品牌，運用我已經打造好的產品和生態，能自主創造多少價值，就能為自己賺多少。這才是專業能力的體現，所以收入天花板無上限。
當然，具體的獎金項目＆如何計算的公式，年初時我就會跟每個夥伴溝通，不會是單方面的老闆畫大餅，也沒有黑箱。
（這套機制，我在《超級個體工作術》有詳細寫出；另推薦楊大成的「如何讓員工像老闆一樣拼命」，底層邏輯非常類似。）
結果是什麼？我的一位全遠距夥伴，2025 一整年，靠她年初訂下的目標，一共賺到了約 20 個月的獎金。
俗氣的部分先到這裡，接下來聊點殘酷的現實 ⬇️
在經濟學中，有一類商品叫日用品（Commodity），這是指買方不在乎是誰生產的，只在乎價格。你會在意你家的水跟電跟糖是哪個工廠做的嗎？
你不在乎，你只比價。
日用品市場有一條殘酷的鐵律：價格永遠往下壓。因為供應者之間唯一的競爭武器，就是「更便宜」。
現在把這個邏輯搬到職場：
如果你每天做的事情，可以被完整地寫成一份 SOP，讓任何一個受過基本訓練的人，或者能讓 AI 接手完成，那你在勞動力市場上就是一件日用品。
你的薪水不會因為你「很認真」而上漲，只會因為出現了更便宜的替代方案而受到擠壓。
以前，這個替代方案是更年輕、薪資期望更低的新人。現在，這個替代方案叫 AI。它不需要睡覺、不會鬧情緒，還不會背地裡酸言酸語。
於是，殘酷的問題來了：「如果一個人手上的固定工作，AI 都能做到，那『固定薪資』這一項，到底該怎麼算？」
這個問題把人分成了兩種：
第一種人，會悲觀地去想：「老闆都給 AI 做，我就沒工作了。」
第二種人，則樂觀地去做：「我得活用 AI 把固定工作用最少的時間完成，把精力放在創造更大的價值。」
第一種人把自己當日用品，等著被比價淘汰。
第二種人把自己當產品經營，用工具放大不可替代性。
我那位拿到 20 個月獎金的夥伴，就是第二種人，但她其實也花了一段時間，才從第一種人的位置走過來。
很多人對遠距工作的想像是：老闆看不到你，可以偷懶、更輕鬆。
但我得跟你說個反直覺的現實：
「當老闆看不到你在做什麼，他只能看你做出了什麼。」
在辦公室裡，你可以靠「看起來很忙」或者「跟同事關係很好」來換取部分信任；加班到晚上十點，老闆路過看到你還在，心裡覺得「這傢伙真拼」。
但在遠距工作中，這些表演全部失效，沒有人在乎你幾點起床、在哪裡工作、穿不穿褲子。
遠距唯一信任資產的來源，是你的產出！
這對專家高手是天大的好消息；但對習慣「做做樣子」的人，是噩夢。
我那位夥伴 2023 年 7 月加入前，也只是個一般打工人。在台北某家公司做了十年設計。每天得通勤上下班，她的基本能力都不錯，但坦白說，第一年的合作並不順利。
沒有遠距工作經驗的她，主動性不足。當我一忙起來、沒精力追蹤她的進度時，公司的銷售跟流量就雙軌齊下。變成一種詭異的狀態：我在，能 1+1 > 2；我不在，反而比一個人做更慘，因為我還得分心操心她的工作狀況、替她思考下一步、安排任務、開對齊會議。
還好，她有一個關鍵特質：每次月復盤都會寫不錯的改善方案，也確實下次都有做到，這就是信用的累積。
她開始主動研究怎麼優化團隊的工作流程，不再等著我分配。從被動執行，到主動提案。從需要追蹤，到自己管理。從完成交辦事項，到創造超出預期的價值。
這個轉變，花了大約一年半。
如果日用品陷阱是大多數工作者正在面對的困境，那麼逃離它的路徑，我總結為三把鑰匙：
把自己當一個產品來經營。
你的「產品」是什麼？你解決了誰的什麼問題？你的交付物，跟別人的差異在哪裡？
不是「老闆叫我做什麼我就做什麼」，而是「我理解老闆要的解決方案、市場需要什麼，然後做出比預期更好的東西」。
讓人放心把一整條流程交給你。
這不只是會用工具，而是你能設計流程、建立 SOP、讓事情在你不盯著的時候也能跑，甚至打造 AI 小工具來自己執行。
我那位夥伴現在負責數位廣告、視覺設計和電子報行銷，這三項一開始也是我帶著她一起實踐到熟練，現在她不只是執行者，也是這幾個公司重點營運項目的流程擁有者。
不需要別人分配任務，自己能判斷優先順序。
更進一步，你需要有「老闆的思考力」—— 不只想「我該做什麼」，還要想「什麼事情做了對公司最有槓桿」。
這三個能力的交集，也就是我常說的「遠距工作能力」。
它不是「在家上班」那麼表面的事，它是一套能力組合，讓你從日用品變成人才，從成本定價進化到價值定價！
講到這裡，我得坦白一件事。
她 2025 年初為自己訂下的獎金目標，其實沒有達到。但我們最後為啥還是發了不少獎金？打臉自己標準？
因為獎金對我來說，從來不只是對過去表現的獎勵，更是一種對未來的投資。
今年上半年，因為家人重病，頻頻有意外狀況，我有很長一段時間沒辦法把重心放在公司上。那段時間她坦白說也不太知道該怎麼辦 —— 畢竟以前很多事情是我在主導和分配的。
但我看得出來，她一直在調整。
她開始摸索出一套方法：當我忙、沒辦法處理工作的時候，她可以自己把基本的內容排程穩定推進，廣告投放也不會斷。不再需要我操心。
甚至到了下半年，角色開始反轉。
以前是我想公司要做什麼、分配誰做什麼；現在是她會主動提議「雷蒙，我覺得你可以做這個產品」、「這個專案我可以這樣幫忙」，然後再我沒有分配任務的狀況下，直接丟了一張設計圖給我。
從被動等指令，到反過來幫老闆規劃方向，這個轉變，比任何一個 KPI 數字都更值得投資。
我很不喜歡被動、還要有人管的人。
但如果我看到一個人，不管是為了自己的學習、為了日常工作流的優化，開始主動替公司的未來著想，那就是我要的合作夥伴！
所以這份獎金，有一部分是在說：「你今年做得不錯。」
但更大一部分是在說：「我看到你正在變成的那個人，我願意投資。」
投資一個人的成長，聽起來很美好。但管理不是只有溫情的那一面。
認識我久的朋友，應該能看出我是個典型刀子嘴豆腐心的人。
剛好在用人管理上，我有個「三次原則」：
我如果能給機會，一定會給，但與人為善必須有限度。無限度的包容是一種爛愛，最終會把整個團隊拖垮。
這套看起來公平的薪酬制度，有一個隱藏的殘酷面：
如果有人連基本的固定產出都做不到呢？
以前，這種人或許還能藏在大組織裡，但在 AI 時代，當基本工作 AI 都能處理，一個人的產出比不上 AI，還要花你精神力去教學、安慰拍拍，你要怎麼為他定價？
這是正在發生的結構性轉變，我還沒有答案，你呢？
我那位夥伴這三年來的變化：薪水接近翻倍、年獎金共 20 個月、假期和自由時間更多。
去年底我們團隊三人，還一起去清邁數位遊牧了一個月；她也即將年後帶家人出國旅行一個月。
「啥？想請假就能自主請假？」
沒錯，只要基本固定工作都能完成，我不會擋。
但這些自由也不是白來的，你得拿東西交換：更高層次的工作挑戰、自我管理和數位工具的運用，以及保持好奇和成長。
遠距工作的模式，適不適合你？這問題得問問你，不是我。
但我相信一件事：在這 AI 時代，每個人都有機會重新為自己的工作定價。不要再讓一些僅僅只憑資歷，但貢獻低的人拿了高薪，有能力的新人卻沒機會。
未來，最有價值的職場人，將會是擁有專業的問題解決能力、鮮明個人特色，並深耕於某個圈子的人，而不再只是某個企業內的「資深員工」。—— 《超級個體工作術》怎麼破解、看懂現代職涯的座標系？
差別只在於：你有沒有去培養，一套能讓市場重新為你定價的能力？
至少我身邊已經有不少案例告訴我，從一個普通人，每天通勤上班打卡的設計師，到能自主安排工作目標、自由安排生活的遠距工作者，這條路是走得通的！
如果你想知道怎麼判斷自己適不適合遠距工作者這種新的工作型態，我最近把這 7 年，從接案，到加入遠距小團隊，到現在自己管理全遠距團隊的方法和經驗，都整理成一堂迷你課：
🔥 這堂《24 小時開始成為遠距工作者》不是教你「邊玩邊旅行」的數位遊牧課程！
而是讓你在投入之前，先看清楚真相，了解遠距工作者的日常長什麼樣？（80% 可能不是你想的那樣 😅）
這堂課適合誰？
想要擺脫朝九晚五，不知道遠距工作、數位遊牧適不適合你？看完這堂課再決定！
2026-02-07 01:28:04
📸 第 173 期（2026-01-31 ~ 2026-02-06）封面照片：全台最大智能空間體驗館（台中賈維斯科技）
四年前，我和柚子剛買下 20 年中古屋，準備 DIY 改造成全屋智能工作宅。那時候頻道不到 1000 人訂閱，根本沒廠商看得起我們。
是台中的賈維斯科技主動找上門，給了我們很多裝修知識和設備建議。
我這個人很簡單，在我們還沒站穩的時候，願意推我們一把的人，我一定會記得。
這幾年我和柚子忙於讓公司先站穩，耕耘本業，沒有太多心力繼續拍智能宅系列，跟賈維斯也將近三年沒聯絡。直到最近收到他們的消息——原來當年在台中青海路上的那間小店，四年後已經成為全台最大、100 多坪的旗艦空間體驗館。
說真的，我聽到的時候非常興奮，也非常感動。像是海賊王裡的默契，各自修練，認真的人總會重逢。
讓我更開心的是，賈維斯他們告訴我，有好多客人是看了我們的影片才認識智能宅、才找到他們。能透過這系列影片，認識到很棒的團隊、觀眾讀者，一起成長，是一件很幸福的事。
所以這支影片，表面上是開箱他們的旗艦展示空間，但其實我想藉這個機會，重新啟動「智能宅系列」。
🤘🏼 我們計劃在農曆年後，我們會定期去開箱更多智能住宅，甚至租屋或辦公空間，讓更多人看見台灣的智能空間還有多少可能性。如果你也對智能宅有興趣，記得訂閱我們頻道、分享這支影片出去～或者，到影片的留言處告訴我你的想法，還是說，你也是因為這系列影片認識我們的 🥰
這讓我想到前陣子老高在會員頻道的分享，他做了短影片的實驗，第五支影片就爆了。
當別人問他「為什麼你只做第五個短影片就可以爆」，他說：
我做這行，當然有一定程度的幸運和運氣。
但如果這件事全部是實力，那就只有我才能做到，你就沒有機會。
正因為有運氣成分，你才也有機會碰上。
這個詮釋很妙。把「謙虛」和「鼓勵他人」結合在一起，不再是單純的客套話。
更重要的是他補了一句：「做了多的人，運氣就更多一些。」
就像騎自行車，你看別人騎得很順暢，但你不親自坐上去，永遠不知道騎自行車是什麼感覺。光看是不會學會的。所以他也很強調「勤奮」的重要性，如果你在初期，量不衝上去，只想說自己能一篇文章、一支影片、一個作品就被人看見，這太難了。
就像我常說，別自己卻完全沒有消費，只羨慕別人為啥能中發票。
持續行動，才是讓你的運氣發揮作用的最好方式。
最後，回頭講點生活觀察。
最近旅行時，意外參加到一場 LIVE BAND，才發現一件有趣的事。
年輕的時候喜歡搖滾，喜歡 Linkin Park、喜歡 Daughtry 樂團；但 30 歲後，喜愛歌單裡的搖滾越來越少，反而音樂乾淨、歌詞意境更有敘事性的民謠越來越多。這是什麼神奇的轉變？
還是會聽搖滾，但最近更喜歡身邊夥伴推薦我的後搖滾（Post-rock）——那種沒有歌詞、層層堆疊的器樂，特別適合專注工作的時候聽。
甚至還用 Suno 快速寫了一首，專注工作時拿來循環播放：👉 我的後搖滾工作曲
或許這就是成長吧？不一定要向著社會上「認定的好」去走，而是變得更加複雜，更清楚自己在不同狀態下需要什麼。
我想推薦一個人給你認識：Peter，《彼得的外商隨筆》的作者。
一開始注意到他，是因為他的文章。在一堆教人「如何進外商」的內容裡，他的寫法不太一樣——不是炫耀式的成功學，而是很誠實地分享過程中的掙扎、選擇、和反思。
後來我們見了一次面，聊了很多。他在 Uber 工作七年，旅居荷蘭，年薪早就突破兩百萬。但讓我印象深刻的不是這些數字，而是他明明在大公司有穩定的職涯軌道，卻還是願意用額外的時間做小實驗——寫部落格、錄 Podcast、開課程、嘗試各種內容創作的可能性。
這不就是我常說的「超級個體」精神嗎？不是非得辭職創業，而是在穩定的基礎上，慢慢長出屬於自己的東西。
更奇妙的是，後來我才發現：Peter 是我高中舞社同學的哥哥。世界真的很小，緣分很神奇。
他最近開了一堂《新時代的 AI 寫作課》，教你怎麼用 AI 建立自己的「內容大腦」——從策展想法、轉譯知識，到穩定輸出。如果你常常覺得「靈感枯竭」「寫作卡關」「文章品質不穩定」，這堂課應該會有幫助。
課程連結：新時代的 AI 寫作課（優惠價 2,980 元）
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—文章和學習筆記—
這週和陳修平的訪談上線了！柚子昨晚一邊看一邊在床上狂笑，明明是個嚴肅認真的話題，怎麼拍得像輕鬆小品 XD
幾個重點摘要：
—數位工具和 AI 應用—
上次分享的 Next_AI_Drawio 專案超過 300 人分享，看大家好像很需要，於是我直接把它架起來了。
直接打趴市面上一堆只能吐出死圖的 AI。讓你的想法「不用從 0 開始」，這是 AI 協作最有價值的地方。
這兩天看到好多「大神」吐槽：「怎麼一堆菜鳥，重複造輪子？」「濫用 AI 打造一堆已經有的小工具，無聊。」
阿靠，不就我？
沒錯，我兩個月前做了抽獎工具、換行轉換器、倒數計時器、AI 流程圖… 這些工具 Google 搜一下都有，但每個都有各自的問題。
Andrej Karpathy 在 2025 年初提出了「Vibe Coding」這個概念：完全沉浸在氛圍中，忘掉程式碼的存在。這不是說程式碼不重要，而是：你不需要成為工程師，也能做出自己需要的工具。
當你知道「這個我也做得到」的時候，想法會變多。這就是練習最大的價值：不求做出完美的成品，是去擴展你對「可能性」的認知。粗糙的開始，就是最好的行動。（完整學習筆記，我寫在部落格上了）
如果你有一些程式基礎，想要自己部署 AI 機器人，推薦直接走 Zeabur 的教學文檔。
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最近發現一個很順手的 Mac 工具（買斷制）：Compresto。影片、圖片、PDF、GIF 通通支援，壓縮率最高可達 90%，畫質卻幾乎看不出差異。最讓我喜歡的是「完全離線」處理，檔案不會上傳到雲端，對於處理客戶資料或敏感內容的人來說特別重要。還有資料夾監控功能，丟進去就自動壓縮，工具就該在背景安靜工作，不該佔用注意力。
這週的 Notion 主題週報，分享了一位醫療從業者如何用 Notion 資料庫打造專業的衛教知識庫。如果你也在做知識整理、內容策展，這篇會有啟發。
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