Owen Young修改

2025-06-14 03:29:31

• 务实创作者的成长轨迹

  • 创造力更多源于真实的表达欲望，而非艺术形式本身。例如，人们很容易称画家为“有创造力的人“，但这完全取决于他作画的动机。如果他画画只是因为母亲是著名画家，期望他继承家族名声，那么绘画对他而言就不是一种创造性表达，而只是一份工作。只有当表达行为与个人真正的好奇心和兴趣相一致时，才能被视为具有创造性。
  • 任何创造性事业都面临一个残酷现实：最初阶段无人问津。每位创作者都需要内在动力与外界认可的双重平衡，但你必须接受初期外界反馈的缺失。然而即便能坦然面对这点，你仍会遭遇另一个难题：你该如何应对毫无收入的状态？没有经济来源，又该如何培养坚持前行的韧性?这正是许多成功创作者刻意回避的部分。将成功归因于耐心固然光鲜，但承认自己拥有缓冲失败的经济保障就没那么动听了。金钱能让你把巨大跨越变成轻盈跳跃，从而减轻投身创作时的焦虑。只有当你拥有必要的心理空间时，耐心才可能培养，而满足财务需求对此至关重要。
  • 这就是务实主义者的成长阶段：第一阶段：优先考虑金钱，第二阶段：熬过创造瓶颈期，第三阶段：驾驭创意生涯
  • 在第一阶段，耐心意味着接受这种权衡：你用大部分工作时间换取金钱，这为你赢得了将少数时间投入创作追求的自由。一位务实的创造者理解这种动态，并通过接受现实，将金钱视为换取这珍贵片刻时间的工具。因此，实用型创造者不会用日常工作薪资购买所有想要的东西，而是尽可能多地储蓄。他们明白今天省下的每一块钱，都代表着明天创作的自由。耐心意味着学会以简朴的方式生活，这样你才能积累银行账户余额，未来可兑换为自主权。好消息是，如果你能从创作中获得满足感，就更容易满足于极简的生活方式。
  • 第二阶段里，当你将注意力转向个人兴趣时，社会没有立即重视的理由。社会只认可它已然了解和需要的事物。企业提供薪水是因为他们明确知晓对员工的预期，即便员工需要时间才能创造相应价值。但作为追随兴趣的创造者，你必须独自培育这份追求的价值，继而通过作品呈现来说服他人认可其价值。这意味着在付出努力与获得回报之间必然存在显著的时间延迟。这与我们习以为常的即时反馈模式完全相悖，因此我们往往在创作尚未获得足够关注时间之前，就过早放弃了创造性追求。
    • 关于耐心的棘手之处在于，你往往无法判断它究竟是明智还是愚蠢。若最终有所回报便是明智，若无果而终则成愚行。毕竟，与其以耐心之名固执己见，不如及早放弃错误的选择。
  • 但当你投身创造性事业时，所有节奏都由你掌控。你决定一天中最佳的创作时段，选择何时回复邮件，规划如何培养受众。这种完全自主的状态与传统职业形态大相径庭，因此它可能更像是一项严肃的爱好。
  • 在这段历程的最后阶段，你所获得的珍贵馈赠未必是金钱，而是信心。金钱是信任的替代品。因此，当你的创意工作获得报酬时，对方实际上是在告诉你：“我相信你观察世界的独特视角能让我过上更好的生活。”

• 嫉妒是灵魂的毒瘤

  • 嫉妒正是当今困扰人类的重大难题之一，且情况正日益恶化。科技进步放大了滋养嫉妒的温床，而社会规范却未能与时俱进地适应这一现实。讨论嫉妒理应像谈论焦虑一样被接纳，尤其因为前者常会助长后者。但我们因惧怕评判而保持缄默，任由其经年累月地啃噬内心。

  • 你会嫉妒那些已经达到你所渴望的状态、但与你差距不大的人。那些与你差距过大的人会成为激励的源泉，而非嫉妒的对象。

    • (1) 你曾与对手有过共同经历，如今对方却遥遥领先于你。
    • (2) 对手的成功路径看起来极易复制
    • (3) 竞争对手与你极为相似。你们兴趣相投、观念相近，但结果却天差地别。

  • 首先，交流是异步的，这意味着对话并非实时进行。人们可以花时间精心组织想说的话，也就是说在对话开始前就已经在自我修饰。而一旦获得编辑的能力，就意味着有机会筛选并决定如何呈现自我形象。这导致每个人都展示着生活的精修版本，或者说我称之为“精致自我的化身“。每个想法都被雕琢得光鲜亮丽，每句话语都带着吸引眼球的目的。这使得社交媒体成为人人散发着自信光环的场所，而所有参与者都心知肚明：分享内容与真实自我之间始终存在距离。

  • 如何摆脱嫉妒?

    • (1) 质疑渴望之物
      • 创新性欲望是那些迎合我们本性中善良天使的欲望。它们促进创造力和幸福感，并且针对你独特的思维方式和人生经历量身定制。当然，原始欲望则是迎合我们本性中最低层次部分的基本需求。它们是不经思考的、毫无创意的，任何拥有正常人类大脑的人都会有这些欲望。欲望在这条光谱上所处的位置越低，嫉妒就越容易支配你。
      • 最好将你的欲望集中在光谱的高端区域。这些创新性的欲望无法通过外部验证，也不与他人进步挂钩，它们只与你独特的个人经历相关。例如“比昨天懂得更多“或“学习有趣的东西“这类目标，只能通过你的内心记分卡来衡量。没人能评判你的进度，也无法通过数字化炫耀他们的成就来让你感到不足。
    • (2) 调整嫉妒焦点：明确你想要的是什么，而不是想成为谁
    • (3) 花时间屏蔽来自潜在对手的所有干扰。专注于自己的生活。

• 金钱无法撬动的杠杆

  • 获得自由或许能证明一个人能力出众，却远不能证明其心怀慈悲。你或许渴望向能人学习，但最让你感念的，永远是那些拥有至深爱心之人。

  • 每个人都渴望健康、自由（通过财富或意识形态）、拥有目标感以及被爱。无人能例外于此。

  • 虽然金钱确实无法直接买来强健的体魄，但现实是它能为你提供实现这一目标的资源。若你体态欠佳，可以聘请私人教练督促你共同踏上健康之旅；若需改善饮食，则有能力购买有机食材和各种营养补剂。金钱能放大自律的成效，但若缺乏自律根基，就如同将巨额数字乘以零——终归徒劳。

  • 自主自由是指你能够随心所欲地做自己想做的事，随时与意中人为伴。本质上，这是对注意力的掌控权，以及你如何分配它的自由。若你拥有足够的财富，就无需将精力耗费在追逐金钱上，这意味着你不必违心为他人工作，或是解决自己不愿面对的问题。这正是金钱能够有效撬动的杠杆之一。

  • 转移自主权是你赋予所爱之人随心所欲、随时随地和任何人做任何事的能力。它意味着你对美好生活的定义也取决于是否为所爱之人提供了适宜的成长环境。你对自由的理解超越了自我范畴，还必须包含你帮助最亲近之人获得的那份自由。

    • 个人可以安于清贫，但若觉得未能满足所爱之人的需求，这种满足感便会逐渐消逝。例如，二十多岁的单身者过苦行僧生活易如反掌，但四十岁的三孩父亲却几乎不可能做到。因为后者的处境更沉重地压在良心上——当你只是自己决策的唯一受益者（或受害者）时，这种道德负担便无足轻重。
    • 当你想到自己的孩子或年迈的父母时，给予的渴望往往比保留的欲望更强烈。无论你个人需求的门槛设在哪里，你很可能为他们设定了更高的标准。因此从金钱角度来看，你自身所需可以极其简朴，但为了妥善照顾他们所需拥有的却要多得多。
    • 对约翰的母亲来说，她自身所需不多，却深切体会到了无法为儿子提供自主选择权的无力感。即便约翰最终仍会参军，这都无法改变她的感受。她认为金钱是阻碍约翰探索其他可能性的主因，而这种认知带来的痛苦，让她觉得自己是个失败的母亲。
    • 大部分时间里，我们的思维都处于金钱接收区。我们每天需要吃饭、有地方睡觉以保证健康，这些都离不开金钱。我们将大量时间投入工作，最终换取经济回报，从而获得注意力的自由。就我们如何度过大部分时日而言，金钱如同维持引擎运转的燃料，不可或缺。
    • 人生意义必须在没有激励或金钱回报承诺的情况下才能被真正发现。它只能源于对激发你惊奇感（如孩童般的好奇心）或责任感（如为人父母的责任）的事物进行诚实审视，继而将注意力倾注于这些值得全力以赴的事业上。
    • 源于目标感的自我价值不受金钱束缚，因此每当你因自身所有而感到气馁时，请牢记这一点。金钱在此根本无足轻重，而明白这一点将让你受益无穷。
    • 爱是最重要的东西，却常被视作陈腐的情感而遭忽视。在许多人心中，怀疑主义标志着智慧，而爱则意味着天真。毕竟，通过敲响人类问题的警钟才能赢得尊重，而非将爱指认为解决之道。
    • 你可以为孩子支付优质教育，给他们买大房子，开立丰厚的经纪账户，但若他们感受不到你的陪伴，这一切都毫无意义。金钱虽能为所爱之人打开机遇之门，但若你不与他们携手同行，这些敞开的门便形同虚设。爱是通过持续的陪伴、肯定的言语和亲昵的举动来传递的。任何试图用金钱替代这三者的行为，终将遭到拒绝，甚至成为怨恨的根源。

• 如何判断一份工作是否适合你

  • 六个月前我入职这家公司担任高管职位。当初选择这份工作完全是基于价值观的契合，从公司使命到领导理念，整个面试过程中对方说的每句话都正中下怀。但实际工作后就是不对劲。虽然才过了半年，但已经开始觉得可能无法继续下去了。我该再坚持多久？
    • 零。你应该立即止损。其实你早就心知肚明，情况不会改变的。很遗憾。不是说要你明天就辞职，人总要养家糊口，但你现在应该考虑的是如何妥善处理问题并脱身，而不是继续观望这份工作是否合适。
    • 每份工作入职第一周，我就清楚它是否适合自己。这么说可能有点夸张(记忆总是如此)。但确实在入职头几天，我就对公司产生了强烈的直觉反应，而后续任职经历基本都与这种直觉吻合。
    • 每份新工作的第一周都充斥着焦虑、紧张、自我怀疑和对周围人的揣测。从来不会一帆风顺。但在那些我最终热爱并长期留任的工作中，焦虑感更像是“天啊这些人太酷太棒了能力超强，希望我能达到他们的期望“，还有些工作带来的焦虑感更像是不断下沉的恐惧，那种“天啊希望这只是偶发事件，千万别变成日常“的窒息感。
  • 当我成长为一名资深工程师时，我开始意识到：每份工作留给我的第一印象总是难以磨灭，而这些印象最终往往都被证明是准确的。

• 播客: 公司长成什么样，你才想要去上班？｜对谈创业投资人 Jessie

  • 听后感：怎么感觉这家 VC 像某种邪教，但是又是那种好的邪教。又深入了解了一下, 这家 VC 投的是超早期创始人，大概是50万人民币的量级，占股 20% 这样。主要的理念是：“与社会共创”的大师之路，深度陪伴创业者，建立某种可持续发展，长期主义的方法论。
  • “卷也是一条路，不卷也是一条路，只要你这条路走得通了，它就是你的路。”
  • 因为我能感受到 JC 很喜欢在做的工作，而且很认真在做这件事情。我这些年其实我有一个自己的感觉。是如果你想去判断一家公司，好不好，或者说一个创业项目好不好，那你可能首先，你就看一下，在那家公司工作的这个人，他是什么样的状态

2025-05-28 03:29:31

• 你是一家小公司，那就拿出小公司的样子

  • 你不需要那些下载后感到沮丧、从此杳无音信的客户。你需要的是那些愿意深入参与、乐于提供帮助的热心用户。
  • 以下绝对是反面教材：自称“行业领先供应商“，然后喋喋不休地吹嘘“提供快速简便的 XYZ 解决方案，助您回归高价值任务“。拜托。还能更无聊点吗？
  • 站在早期采用者的角度想想。她愿意看那些空洞无物的废话，还是想听你如何真正理解她的痛点？你应该表现得像个庞大、成熟、稳妥的大公司，还是像个酷劲十足、充满激情、渴望改变的小团队？你是该躲在“联系我们“的表单后面，还是该在主页亮出电话号码和推特账号？是该宣传那些尚未实现的功能卖点，还是该推广你的论坛、博客和每周面向全体客户的虚拟会议——在那里每个人都能畅所欲言提意见？

• 贝尔实验室为何成功

  • 我们没有贝尔实验室的原因是，我们不愿意做创造贝尔实验室所需的事情——给予聪明人彻底的自由和自主权 —— 浪费时间的自由，浪费资源的自由，以及自主决定如何浪费的自由。
  • 据说，凯利和其他人会把问题交给别人，然后在几年后去询问进展。我认识的大多数创始人和高管都会对这个想法犹豫不决。毕竟，“有什么能阻止别人偷懒呢？” 凯利会争辩说，这问题问错了。正确的问题是，“你为什么会指望一个需要保姆的人提出信息论？”
  • 正如许多事情一样，最终归结为品味。贝尔实验室之所以成功，是因为默文·凯利在人才和问题方面都有着极高的品味。他能够识别出谁拥有那种内在的动力和对更多知识的渴望，以及谁没有。
  • 可惜的是，仅有自由和耐心是不够的。贝尔实验室的成功秘诀可以简述为：
    • 用良好的品味去寻找伟大而有抱负的人。
    • 让他们被其他伟大而有抱负的人围绕。
    • 雇佣聪明的、技术型的创造者在他们周围。
      • 根据需要，促进这两个群体之间的交叉协作。
    • 确保人们每天都互相交流。
    • 创建一个学校，让他们互相教导。
      • 鼓励大家学习/进步。

• 一对一沟通法

  • 大多数文稿、演讲和公告之所以乏善可陈，原因很简单：我们总是陷入这样一个误区——认为自己是在对着一大群人讲话。而当我们在说话或写作时，那群“听众”其实只是幻象。实际上，是那边有一个人，又那边有一个人，不断重复，直到我们更容易把他们想象成一个庞大的受众。
  • 另一种做法同样简单：锁定一个人，确切地就一个，然后向他（她）写作，让其他人顺便聆听。用你对一个人说话时所用的语气、身体姿态、呼吸节奏和标点方式来表达。就像此时此刻，就只有你和我在对话。
  • 如果连对一个人都不奏效，你凭什么认为它会对一大群人管用？

• 为什么我们看衰像 Slack 这样的实时团队消息应用

  • 我发现“始终在线”的倾向是一种自我延续的反馈循环：大家越是聚在一起，谈话就越多。谈话越多，大家就越被期望参与其中。如此反复，循环不息。
  • 在你甚至还没完全理解正在讨论的问题（更别说找到解决方案）之前，总会有人不可避免地开始一个新的对话，或者回复频道中之前发生的讨论。
  • 雄心和平衡是我们公司的两个核心价值观。是的，我们希望努力工作，打造一家强大的公司，但不能以牺牲健康和人际关系为代价。如果我们实现了目标，但在过程中耗尽了自己，那就是失败。

• 为什么我不和朋友讨论政治

  • 我观察到到 3 种模式：
  • 大多数人并非拥有政治观点，而是有政治“部落“。
  • 培养政治推理技能，从部落思维升级到真正的观点，是极其困难的
  • 大多数人并不想从部落认同转向理性观点
  • 为什么会发生这种情况？
    • 获取信息并非易事，要对任何给定议题形成有见地的观点，需要：
      • 理解经济学、博弈论、哲学、销售、商业、军事战略、地缘政治学、社会学、历史等诸多领域
      • 能够理解并同情涉及该议题的各种（常常相互对立的）群体
      • 探测并忽略自身的偏见
    • 如果不了解功利主义与义务论（即电车难题），你怎能在资源有限且后果可能致命的情况下做出正确的优先级选择？
    • 在不了解共产主义与资本主义、对暴政的恐惧与入侵的威胁，或者计算机芯片是如何和在哪里制造的情况下，你如何理解中美关系？
    • 军事力量如何决定现实，经济如何影响幸福，或者轻率的诉讼如何保护消费者？公司是如何建立的，选举是如何赢得的，或者核心家庭和 30 年固定抵押贷款在美国扮演什么角色？
    • 即便拥有所有这些知识，你是否能同情常见问题的双方立场 —— 穷苦的租户与苦苦挣扎的房东？疲惫的工人与负债累累的企业主？富人与穷人，移民与本土居民，父母与子女 —— 这样的列举可以无穷无尽
    • 然而，大多数人只能认同一种叙事，通常是他们亲身经历或有联系的那种。要获得并恰当地运用这种知识，同时诚实地察觉自身的偏见，这是如此艰巨的任务，难怪我只认识一两个能做到这一点的人。
    • 因此，人类求助于历经数千年的方法并不奇怪：找到我们的部落，并坚定地代表他们的信念。
    • 为什么要花费数周或数月阅读，当我们可以将这项工作外包给部落？这可以是我们的朋友、教会，甚至是我们最喜欢的新闻台。纵观历史，这种方法如此成功，以至于我们已经在生理上进化以适应这种方式。这就是为什么我们跟着别人笑，别人开始奔跑时我们也跟着跑，想要别人想要的东西——部落主义已经深深植根于我们的本性。
  • 健康、运动、政治、工作、自我提升——这些都是我在各种光谱和政治阵营中看到朋友们投入宗教式热情的领域。随着我们年龄的增长，我越来越多地看到那些自诩为世俗的朋友也参与这种行为。
  • 所以人们常常面临两种选择：
    • 一个简单的世界，拥有社群、认同感和共享价值观
    • 一个混乱、复杂的世界，需要更多的思考能力，并且会让大多数人感到疏远

• 反对 ChatGPT 类对话界面的案例

  • 对话界面有点像是一个流行语。每隔几年，就会出现一个闪亮的新 AI 发展，科技界的人士就会说：“这就是它！下一个计算范式已经到来！我们将只使用自然语言前进！”但随后实际上并没有什么变化，我们继续以我们一贯的方式使用电脑，直到几年后辩论再次浮出水面。
  • 我们已经经历了这个周期好几次了：虚拟助手（Siri）、智能音箱（Alexa、Google Home）、聊天机器人（“对话式商业”）、AirPods 作为平台，以及最近的大型语言模型。
  • 自然语言非常适合需要高保真度数据传输（或作为异步通信的数据存储机制），但只要可能，我们就会切换到更快、更轻松的通信方式。速度和便利性总是获胜。

• 2025年的自托管

  • 作者介绍了多种不同的自托管方案

• 硅谷第一“企业布道师”盖伊·川崎

  • 归根结底人生有两条路：要么销售，要么创造。

2025-04-06 13:50:59

本文是我在李马克主持的《请回答普鲁斯特》播客节目中的访谈记录整理。感谢马克的邀请，让我能在这个时期剖析我自己的偏好和性格，再过几年准备再回看下看看哪里会有变化。

什么是普鲁斯特问卷？

普鲁斯特问卷（The Proust Questionnaire）源于19世纪的法国，因著名作家马塞尔·普鲁斯特（Marcel Proust）在回答这套问题时的独特答案而闻名。这套问卷旨在通过一系列问题揭示回答者的性格、价值观和人生态度。

我推荐你也尝试回答这些问题——无需公开，可以私下记录，这样可能会让你更加了解自己。

我录完之后推荐了毛利小张, 这是她的回答，推荐给你听。

2025-03-24 03:45:06

• 如何做你热爱的事

  • “当我还是个孩子的时候，工作和乐趣似乎在定义上是对立的。生活有两种状态：有时大人让你做事情，那被称为工作；其余时间你可以做自己想做的事情，那被称为玩耍。偶尔大人让你做的事情也很有趣，就像偶尔玩耍也不有趣——例如，如果你摔倒了并受伤。但除了这几种异常情况，工作基本上被定义为不有趣。”
  • “最危险的说谎者可能是孩子们自己的父母。如果你为了给家人提供高标准的生活而选择一份无聊的工作，你就有可能让孩子们感染上工作无聊的观念。一个以热爱工作为榜样的父母，可能比一栋昂贵的房子更能帮助他们的孩子。”
  • “尝试做一些会让你的朋友惊叹的事情。”
  • “人们是否热爱自己所做的事情的测试在于，如果没有报酬，他们是否仍然愿意去做——即使他们必须在其他工作中谋生。有多少企业律师会在没有报酬的情况下，在业余时间做他们目前的工作，并且还要做服务员来维持生计呢？”
  • “随着年龄的增长，生活往往变得更加昂贵，因此很容易被迫在赚钱的工作上工作比预期的时间更长。更糟糕的是，你所从事的任何工作都会改变你。如果你在乏味的工作上工作太久，它会腐蚀你的大脑。而且，薪水最高的工作是最危险的，因为它们需要你全神贯注。”

• 如何聪明的做笔记？

  • “大多数书籍只是裹着一层又一层浮华的几条真实见解。当我阅读时，我系统地剥离那些浮华的层次，只提取那些见解，就像化学家提炼出最纯净的化合物一样”
  • “写作不是思考的结果；它是思考发生的媒介”
  • “在学术界没有所谓的私人知识。一个保留私密的想法和一个你从未拥有的想法一样无用。”
  • “把公开表达（写作）当成唯一重要的事”
  • “没有人会从零开始”

• 不要竞争

  • 一旦你克服了与他人竞争的欲望，你实际上可以坐下来，享受他人为你所创造的成果：阅读好书，观看有趣的电影，随着音乐跳舞，使用最新的电子产品，享受美食。
    • 让别人努力竞争，让你享受这些事情，而你则去做你认为最有趣的事情。可能是照顾你的花园，以合理的节奏工作，泡咖啡，制作奇怪的小游戏，或者任何让你充满活力的事情。
      • 我听到你在问：如果每个人都这样做，社会不会崩溃吗？我认为恰恰相反。如果每个人都做他们认为最有意义的事情，我们的整体幸福感将会提升。对社会有用的物品仍然会被生产，只是伴随的焦虑和疲惫会减少。人们仍然会写书，但不是为了追求畅销书的目标，而是为了磨练和享受他们的创作。
      • 在这个世界上，伟大依然会在不被追求的情况下发生。每个人都会追逐自己好奇心的蝴蝶，做自己喜欢的事情，而不是拼命去争取顶尖的位置。
  • 最终社会将从人们之间的竞争中受益。突出并庆祝彩票赢家，以愚弄足够多的人相互竞争，从而改善每个人的生活。
  • 问问自己——当你牺牲健康去参加一次会议时，谁真正受益？显然不是你而是社会，因为只有当数百万人多参加一次会议时，某个地方才会有人偶然发现对每个人都极有价值的东西。
  • 不要将社会认可与对你来说正确的事情混淆。社会认可的存在是为了吸引参与者进入一场最终有利于集体但以个人为代价的游戏。
  • 关键不是避免努力工作，而是专注于你觉得有意义的事情，完全忽视你认为客观上正确的事情（这往往是社会灌输给你的观念）。

• 如果没有人阅读为什么还要写博客？

  • 你不仅仅是在为今天那些看不见的观众写作，你还在为以下人群写作：
    • 未来你自己。你的帖子将成为你不断变化的思想的时光胶囊。
    • 一个合适的读者。也许有一天，有人会在恰当的时刻偶然发现你的文字。这或许会改变他们的某些想法。
    • 坚持胜过病毒式传播。一百篇有深度的帖子将比一次病毒式传播更持久。

• 你不是一定要有个老板

  • 什么是为一家大公司工作时最不自然的呢？问题根源是，人类就不适合在一个大集体中工作。
  • “根据我阅读的有关狩猎采集社会的内容、关于组织的研究以及我的个人经验，理想的团队大小应该是这样：8人团队可以工作得很好；当达到20人时，团队就变得难以管理；而一个50人的团队就已经十分笨重。”
  • “如果你不被允许去实现新想法，你就会逐渐失去新想法。反过来也是，当你可以做任何自己想做的事情时，你就会产生更多与之相关的想法。”

• 为什么人工智能不会创造艺术

  • “艺术是出了名的难以定义，好艺术和坏艺术之间的区别也是如此。不过，让我来做一个概括：艺术是通过做出大量选择而产生的。如果我们以小说创作为例，也许最容易解释这一点。当你在写小说时，几乎每打一个字，你都会自觉或不自觉地做出选择；过于简单地说，我们可以想象一个万字的短篇小说需要上万次选择。当你给生成式人工智能程序一个提示时，你所做的选择非常少；如果你提供一个百字提示，你所做的选择大约有一百个。”
  • “如果人工智能根据您的提示生成了一个万字故事，那么它必须填补您没有做出的所有选择。它有多种方法可以做到这一点。一种是取其他作家所做选择的平均值，如在互联网上找到的文本；该平均值相当于最不有趣的选择，这就是为什么人工智能生成的文本往往非常平淡。在这两种情况下，A.I.生成的文本都不是有趣的艺术。”
  • “推广生成式人工智能项目的公司声称，这些项目将释放创造力。 从本质上讲，他们是在说，艺术可以只有灵感而没有汗水–但这些东西是不容易分开的。 我并不是说艺术必须包含乏味。我想说的是，艺术需要在各个层面做出选择；在实施过程中做出的无数小范围的选择，与在构思过程中做出的少数大范围的选择，对最终产品同样重要。”
  • “在这种情况下，自动完成任务有什么坏处吗？让我再概括一下：任何值得读者关注的文章都是写作者努力的结果。写作过程中的努力并不能保证最终产品值得一读，但没有努力就不可能写出有价值的作品。阅读个人电子邮件时的关注类型与阅读商业报告时的关注类型是不同的，但在这两种情况下，只有当作者花了一些心思时，才值得关注。”
  • “谷歌在巴黎奥运会期间为 Gemini 播放了一则广告，Gemini 是 OpenAI 的 GPT-4 的竞争对手。广告中，一位父亲使用 Gemini 撰写了一封粉丝信，他的女儿将把这封信寄给激励她的奥运选手。在观众的广泛反响下，谷歌撤下了这则广告；一位媒体教授称其为 “我见过的最令人不安的广告之一”。“
  • “有些人为大型语言模型辩护，说人类所说或所写的大部分内容都不是特别新颖。这是事实，但也无关紧要。当有人对你说 “对不起 “时，其他人过去是否说过 “对不起 “并不重要；“对不起 “是否是一串在统计学上毫无特色的文字也不重要。如果一个人是真诚的，那么他的道歉就是有价值、有意义的，即使以前也有人说过对不起。同样，当你告诉别人你很高兴见到他时，你说的话也是有意义的，即使它缺乏新意。”

• 学霸猫的“中国特色身心灵资本主义”：让不想努力的年轻人一键变身“贵妇”的魔法

  • “圈子里通过人脉关系所形成的信任链条是让人们解除防备的关键。很多人都提到，之所以接触并对学霸猫有好感，是因为她参与过口碑播客《得意忘形》，其主播张潇雨对她很是尊敬和认可。显然，播客圈就是一个精英圈，这些意见领袖们的背书，为学霸猫贡献了很多公信力。”
  • “为什么女性更容易落入身心灵的陷阱？从女权的角度去看：女性在社会上长期被客体化，缺乏作为主体的参与经验，难以完全发展，更依赖于外部的标签、符号和意见，对现实的认知更容易被扭曲；女性在成长过程中遭遇的打压、限制和评判太多，更加需要对自我的爱、认可和无条件的接纳。包括一些被定义为“女性特质”的人类性情，例如感性、关爱、同情、无私、温柔、平等等等，在父权和资本主义的机制里无法变现，还总是受到剥削，也需要一个能够安置的安全空间。”
  • “身心灵社区其实可以看成是现代资本主义分工社会的逃城。前一个宇宙的好位置被男性垄断之后，受压迫者要掀桌子重来只好穿越到后一个宇宙，主要是也穿不到其他宇宙了。”
  • “无论宗教还是身心灵，我都接触过，却从未被它们招募。究其根本，灵性世界所秉持的“向内求”的底层逻辑，和我探索世界、改造世界的志趣背道而驰。我很早就意识到，很多自我的问题，解法都不在“自我”，而是需要向外走，去连接他人、社会。在这个过程里，自我的问题都会迎刃而解，甚至根本不成为问题。不是说我不关注自我，而是我相信一个人的自我，以及对自我的认知，正是在和外界的碰撞、互动里去形塑、深化的。我的价值更多地在于为他人创造价值，而我所追求的“存在的意义”，正是诞生在和他人、和社会，和各种事物建立关系的过程中。这就是为什么我走向了公共，走向自由主义、女权主义、公民行动和新闻。”
  • “反对“内卷”式的恶性竞争，以及资本主义功利的评价体系，不代表人就不需要付出努力去做得更好。实际上，人生中那些人人都渴望拥有的宝物，无论是健康的亲密关系、蒸蒸日上的事业、干干净净的财富、或者划时代的杰作，无一不是需要投入大量的时间精力去建立和维护；一个人一辈子哪怕拼尽全力，也不一定能把握其中一二。”
  • “当精致的利己成为自然的人生选择，只有对命运偶然性的强烈感觉，才可以激发出某种谦卑，而谦卑是弱肉强食式的社会达尔文主义的解毒剂。”

• 冥想，一场轻率的误会与狂想

  • “身边有越来越多的人投入到身心灵的课程和训练之中，在他观察这些朋友之中，好像任何问题都能用一个笼统的爱来回答。这些课程的高频词汇， 包括当下， 扩张， 富足， 等等。”
  • “然后，如果他面临一些具体的选择，跟这个朋友聊天，这朋友的回应方法一般就是说，要好好宠爱你内心的小孩，他就会告诉你答案，不要用脑子想，用身体去感受，答案在你心中
  • 心理学里面叫做积极心理学的这一支，和这个想法非常接近和类似。
  • 我绝对相信冥想是有用的。你想啊，如果一个人告诉我说他经常冥想，而且冥想后确实感觉更放松了、焦虑也少了，我完全信这一点。这种感受是很真实的，就像你不会怀疑别人说“我散步后感觉很放松“一样，对吧？
  • 其实这很好理解 - 每个人都有自己放松的方式。有人喜欢散步，有人喜欢按摩，有人爱健身，有人会去做SPA，还有人选择喝酒。冥想就是其中一种很好的方式。如果你把冥想当作一种放松解压的方法，我觉得挺好的。
  • 而且你放松了之后，自然会带来其他好处。比如说，你可能会更专注，心情更好，焦虑也少了，整个人的状态都会不一样。要是再配合瑜伽的话，那更好了 - 不光是心理上的放松，还能锻炼到平时用不到的小肌肉，让身体更灵活。
  • 但是呢，有意思的是，冥想往往不会仅仅停在放松这一步。没人会说“我跑步跑出了开悟“或者“我做SPA做到顿悟“，但冥想就不一样了。它很快就会扯到“自我觉察“和“自我认知“这些更深的层面。不是那种普通的了解自己（比如知道自己性格如何、有什么特长），而是说要观察自己的情绪和念头，甚至要觉察到“我“这个概念本身是虚幻的。
  • 说白了，冥想总是会和“开悟“扯上关系。开悟什么呢？就是要领悟到“无我“，要放下小我。这就比单纯的放松解压走得远多了。
  • Meditation 的积极心理学，就是纯心理学的积极心理学，关心的是情绪的正面负面，关心的是鼓励还是打压，就像那个文章，打压自己就收缩，给爱就无限扩张，关心的是态度，关心的不是经验。所以其实是一种很积极的和一种从言行上相对消极的。当然，也很简单。你看，meditation 这个想法促使你不关心过去，不关心未来，你过去未来都不关心，都不投入注意力，你怎么去了解一件事是怎么好起来的呢

2025-01-27 01:04:34

最近认识了 2 位“艺术家”朋友，她们给我发了一些链接，让我感受到了一些来自艺术家的震撼，顺便也换了换脑子（因为平时老是沉浸在实用主义的思维中，看到艺术家天马行空的创意，就很羡慕…）

今天的链接都是“修四边形”背后的人推荐的，她经常做很多好玩的东西（不知道有没有读者想复兴一下 Web 艺术的，也可以在 小红书: 修四边形 上找她搞事情）

开始今天的链接：

2025-01-24 05:28:03

大多数人通常是这样用 AI 的：他们会问“巴以冲突的原因是什么？“或者”量子计算是如何工作的？“ 而 AI 会尽职尽责地提供一个概括，通常是一个平衡的、中庸的解释，听起来很合理，但缺乏深度。

我大多数时候也是这样用的，因为这很自然，当我们手握一个看似无所不知的强大工具时，第一反应确实是让它告诉我们该怎么想。但昨晚和朋友 Daniel 聊天时，他却分享了一个让我醍醐灌顶的方法：利用 AI 深入学习特定主题。