2026-01-25 22:31:09
2024年 I always get up now to see what’s next
2023年 时间的尽头
2022年 爱是一种坚持到底的冒险——写作群年终问答
2021年 2021，可能存在的往事
2020年 No one cares about your year-end summary！
2019年 空缺
2018年 每个人都有自己的日子要混
2017年 在矛盾中前行| 斜教·问答
怎 样说起 上半生的四季 勇 敢于钻入这课题
打开那语言抽屉 字句怎样堆砌 说得多么仔细 也说不清一切
——杨千嬅《不知从何说起》
今年写作群没有组织年终拷问环节，于是总结拖啊拖，竟也拖到了1月。你看，原以为会一直持续下去的事情，也会在不知不觉中无人再坚持。依稀记得第一次在写作群做年终总结是2017年，而今竟然也快十年过去了。相比过去几年，2025年似乎更漫长一些，也似乎过得更快一些。
标题来自杨千嬅2025年发的新歌《不知从何说起》，阿bo推荐时我才知道。这一年杨千嬅在国内开了许多场演唱会，然而，我一场都没看到。所有的变化都是这样悄无声息：本来以为很重要的，慢慢也就淡忘了。这就是一年一年时间流逝带给我的感觉——一切坚固的东西都烟消云散。一切也只不过是时间，幻化的光影。
2025年因为工作的关系，我有了更多关于“我是谁”、“我要做什么”、“我现在的状态是什么”的思考，也更加坦然地面对内心深处的自卑、怯懦、恐惧与懒惰。
辞职应该是全年做过的最好的决定之一，也和朋友在播客中聊过：离开一个对自己来说“有毒”的环境，找到一个可以更自由地做想做之事的地方，拥有支配时间的自由，比什么都重要。未来的职业发展还在摸索，说不定过几个月我会写一篇如何成为AI行业从业者。
说不清楚我希望的未来具体是怎样，但随着时间推移，所谓“未来”也就变成了当下，甚至变成了过去。不论想不想，人总是要往前走的，走着走着也就找到了自己的节奏。算不上“四十而不惑”，但确实更加自洽了。
与之相对的则是身体的力不从心。2025年最糟糕的时刻大概是年初在深圳生病时。人类世界的病毒真的越来越多，我甚至不知道自己感染了什么，因为周围同事分别中招新冠阳性、支原体、合胞病毒和甲流。这可能是我最近几年病得最绝望的一次，上一次是2022年底感染新冠。连续三天发烧真的会让大脑迟钝，如果在这种情况下还要工作，那简直不是“绝望”两字能概括的。后来就只能保持着极低频的健身，安慰自己只要动一动就有帮助。
如果要找一个2025年的年度主题，那毫无疑问是AI。除了树以外，我说话最多的对象变成了AI，上半年是GPT，下半年转型为Gemini。最值的一笔订阅应该是 Monica，几乎可以使用所有的AI（但我几乎没用过国产AI工具）。
现在，几乎任何需要搜索的问题，我都习惯先问AI，再通过搜索验证。在AI的指导下，我完成了年初立的flag：写了一些日常提效的小工具，搭建了家用服务器，解决了博客上困扰多年的功能bug。
最近在跟AI学摄影：一方面是让它对将要去的地方、想拍的内容给建议；另一方面是把拍好的照片给它点评。遗憾的是，2025年在多模态方面（图、视频、播客等）还没有更多实践，26年可以实践一下。
这一年尝试了很多新鲜体验，其中之一是约了两位心理咨询师进行咨询。并非有已知的心理困扰，而是想通过这种方式了解心理咨询行业知识，也更深地了解自己。两位咨询师分别是精神分析流派和人本主义流派，风格差异极大。和咨询师确实能更坦诚地说出内心深处的问题。比如，我意识到曾经的经历至今仍耿耿于怀，有些事可能要用一生去接受和淡化。我也发现了自己潜在的Control Freak倾向：极度讨厌失控，或者说讨厌别人不按照我的逻辑做事。
精神分析学派要不断挖掘童年回忆，让我想起很多本以为忘记、实则清晰的往事。我也很讨厌真正地把所有的一切都归因到童年、归因到原生家庭。只能说过去的自己塑造了现在的自己，但并不代表现在的自己无法改变过去的影响。
基于这些觉察，我也在思考亲密关系。我和母亲在过去这一年并无和缓，但我尽量减少冲突，甚至通过搬家来缓解在小空间内爆发冲突的可能。我不知道以后会不会后悔，但这可能是目前最好的相处方式：冷淡有礼、看重对方，却又无法接受对方的生活方式。
和树在最近一年仍处于异地，平均一个月见一次。代际差异确实会带来一些问题，会带来一些问题。比如思考问题关注点，我们做决策的出发点、解决问题方式和纠结内耗的点都完全不同，但这应该不算什么根本矛盾。我只是觉得我们沟通得还不够，也许该一起探讨更多体现价值观的问题。
社交方面，2025年没有认识新朋友，有一些之前认识的慢慢的变得更加熟络了。老朋友们的状态相对比较稳定，保持一定节奏正常相处，吃喝玩乐。
生活层面就是日常买买买，持续存钱。投资方面的教训是：少碰中概，保持平常心。做懒人投资跑赢通胀即可，不要受散户动不动翻倍的影响，毕竟跌起来也很吓人。
2025年的精神世界稍显贫瘠，很难选出什么特别具有意义的内容，因为实在看得有点少：
每年唯一铁打不动的就是高频旅行，2025年去了很多地方，有的留下了游记，有的游记还在酝酿中。福楼拜说，旅行使人谦逊。也是个人成长和自我反省的重要方式，能让人更好地理解世界与自己的关系。也许这就是我们坚持旅行的原因吧。
| 月份 | 地点 | 关联游记 |
|---|---|---|
| 1月 | 香港 大理-昆明-建水-红河 |
滇东南游记之大理篇 |
| 2月 | 盐城 | 平平平平替肯尼亚——盐城生态游 |
| 3月 | 崇左 | 崇左闲逛 |
| 4月 | 石家庄-邢台-邯郸 苏州-杭州 |
燕赵邯郸访古 01 燕赵邯郸访古 02 燕赵邯郸访古 03 |
| 5月 | 宜宾-自贡-内江-泸州 | |
| 6月 | 名古屋-高山-白川乡-金泽-富山 | |
| 9月 | 济州岛 | |
| 10月 | 挪威 |
奥斯陆的一天 利勒哈默尔到盖朗厄尔 |
| 11月 | 杭州-湖州 敦煌-瓜州 |
突如其来的西北之行-西千佛洞和其他 突如其来的西北之行-榆林窟 突如其来的西北之行-悬泉置和其他 |
2026年的第一个月快要过完了。资讯爆炸的世界纷扰不断，个人的启示是要更加关注当下，关注自身及重要的人。对2026年的期许：继续找到持之以恒的兴趣，保持与家人朋友关系亲密稳定，尽量恢复到以前高精力的状态。
2026-01-22 11:21:06
心血来潮想玩胶片机，怕自己一时脑热，所以先问朋友借了一只傻瓜机来玩，外观可爱的柯达i60。胶卷的话先下单了小红书上风很大的CP200和全能400，趁着上周去香港，随手拍了一些。
36张按的很快，回来送去奇印派一天就洗好，现在冲扫也有很多玄学，什么扫描仪，什么手工调色。我感觉最初的拍摄才是最重要啊，第一卷用的是CP200，感光不是很强，在室内不开闪光灯完全是废片。
因为忘了这茬，一卷30多张拍完实际能看的不过二十多张，折合胶卷和冲扫的价格，大约3-4块一张。
洗出来之后也理解了为什么这么多人明知道烧钱还是要入坑，胶片自有它的魅力。火速下单了一台真正的胶片旁轴。
2026-01-20 23:28:47
（本文仅代表个人观点，不对任何人构成投资建议，投资有风险，入市请谨慎）
2025年是股市大涨的一年，也是我仓位变动比较频繁的一年。接下来准备通过文章整理一下近期的投资过程与思考，这也算是这个主题下的第一篇复盘。
回看我的投资历程，就是一个牛马的韭菜史……
关于认知：
《小狗钱钱》《穷爸爸富爸爸》《经济学原理》《日本蜡烛图技术》《一本书读懂财报》《黑天鹅》《巴菲特致股东的信》《穷查理宝典》《聪明的投资者》《投资第一课》《指数基金投资指南》，这些很多读完也忘了，当然还有其他一些想不起来的……
关于实操：
经过这三段过山车一样的洗礼，我才对自己的投资偏好有了更深的理解，知道怎么识别不靠谱的理财大V（比如某钉），知道投顾和公募基金最基本的判断标准就是是否能跑赢指数，以及再次深刻理解了巴菲特说的最适合普通人的理财方案就是购买ETF指数。
其实所有的道理前人都说过，只不过不自己实操永远是“纸上得来终觉浅”。
对于我们这种靠工资养活自己的工薪族来说，如果不做理财，真的会错失很多额外收益。举个简单的例子：假设有50万存款，收益7%和定存2%之间，一年就差了2.5万，这几乎相当于普通人多发一个月的薪水。
但我认为理财的第一步，不是看收益，而是想清楚自己的个人现状。这包括对资产的盘点、风险偏好的确认，以及中长期资金的使用规划。以我个人为例：
相比之下，如果有家庭负担或近期要买房的人，投入理财的成本会被挤占，甚至可能在亏损时被迫“割肉”取钱。所以，先理清家庭状况，再谈投资。
确认背景后，接着要直面自己的风险偏好。
我经历过理财回撤达到30%左右的情况，心理还能承受。但我妈就属于完全不能接受非保本理财的类型。很多人自以为能承受风险，但亏损5%-10%就开始焦虑。如果不确定，先小额试水确认水位。
在具体操作上，我认同“四笔钱”的划分逻辑：
一般的资产配置逻辑：整体资产配置+仓位动态管理+精选标的+单个标的设好上限并且有一套建仓加仓策略。
目前我的整体资产配置逻辑如下：
考虑到全球化风险、人民币贬值可能以及各国经济发展、经济脱钩的现状，我的配置偏向于“美国为主，中国为辅”，同时由于对个股看不准，所以我基本是以ETF为主，个股为辅，除非是非常有确定性的公司，否则我不会买个股：
此外，我会保留约一些活钱作为应急金，比如说我一年的花费大约是在10万块的话，那我的活钱基本上足以覆盖1-2年的稳定生活就可以了。
以上就是一个基本的资产配置思路，当然还可以做非常多的细化工作，需要更多深入的研究，但很多人可能在这里就已经止步了。
确认好资产分配策略后，接下来的核心就是动态管理。我认为投资周期应该覆盖整个生命周期，长期持有权益资产是提高收益的关键。但“长期”不代表“死拿”，再平衡的频率和标准应该基于市场估值，而非固定的时间节点。
为了控制风险，不要追求一次性 All-in。在确定优质标的后，采用阶梯建仓法：
当市场持续上涨、估值进入高估区间时，考虑动态止盈，降低权益比例，增加债券配置。
盘点目前的持仓，我的权债比大约是 7:3。回看 2025 年全年的投资表现其实是跑输大盘的。究其原因是年初配置过于保守，权债比仅为 5:5。由于美国权益类资产占比过低，整体偏防守的策略在牛市起飞时调整得太晚，导致完美错过了大盘最疯狂的涨幅。
配置中，权益底仓应始终保持在 50% 左右。像纳指这种具备长期确定性的资产，我倾向于“永远持仓”，只不过持仓比例会随市场热度动态调整。长期来看，权益投资是获取超额收益的确定性来源，拿得住，才能吃到复利。
养成记账或者说定期复盘的习惯，每个月或每个季度，问一下自己：
把这些问题理清，才能不断地优化自己的投资方案，获得更高的收益。理财理的不仅是钱，更是对生活的掌控感。
如果你觉得这篇复盘对你有启发，或者想看我的具体的持仓标的，可以告诉我，我再展开写写。
（注：全文通过豆包语音输入法口述，Gemini改正错别字和排版，目测比我直接打字快50%。）
2026-01-13 00:22:20
挪威和国内时差6小时，只有晚上困得早，没有早上起不来。早上七点钟，大家都精神抖擞出门，先去奥斯陆火车站提车。
Hertz的手续非常简单，店员都不跟着去停车场，在店里办完手续之后自己找车。因此提醒租车的朋友，在海外租车一定做好所有的拍照、录像工作。我们这次还车时候就发生问题，店员说车轮毂有刮擦，幸好全方位录像了，马上掏出视频解释是取车前就有的。建议是车里所有能拍照的、能录像的地方全部都拍下来，包括后备箱里的物件、消防设备千斤顶，特别注意车窗、轮毂等，避还车扯皮。
办好手续在火车站找地方吃早餐。没想到7-11的面包折人民币都要100块左右。随便找了一家咖啡店，含泪花了140吃汉堡。
早上刚出门的时候，还有点阴雾蒙蒙的，离开奥斯陆，整个天气立刻转好。
沿着E6公路，一路朝着盖朗厄尔峡湾的方向开，路过的第一站是利勒哈默尔。
利勒哈默尔是挪威内陆郡城市，这里曾举办1994年冬季奥林匹克运动会及2016年冬季青年奥林匹克运动会，所以有一个奥林匹克公园。但说实话，这种陈年往事，基本上很难让这个地方有认知度。对于不怎么关注体育的我来说，除了北京奥运会像一个人生节点一样，东京奥运会象征着末世狂欢，其余的都没有太大的印象。
10月份的挪威没有特别冷，也不下雪，滑雪道目前看来没开放，度假村无人，整个营地透露着一种废弃的荒芜的气息，随便逛了一下，我们就离开这里。
继续赶路，沿途的风景不错，本来打算去高处的观景台，但莫名其妙开上了断头绝路，于是下来拍照，有一种在新疆的既视感。
第二个路过的景点是一处国家公园。挪威有非常多的国家公园，一路上看过每一个都有各自的一些小特色，这一处傍晚的光线是非常美丽。
经过乌塔（Otta）抵达洛姆（Lome），最后一个景点洛姆的木板教堂Lom stavkyrkje。下午 6 点多才赶到，毫无疑问，工作人员早已下班，只能在门外看看。
木板教堂是挪威的特色，Lom stavkyrkje是挪威最著名、也是现存最大的木板教堂之一（挪威仅存28座模板教堂），建于12 世纪中叶，典型的中世纪木结构建筑。最显著的特征是屋顶上装饰着的龙头雕刻（类似于维京船头的设计），体现了基督教文化与挪威古老维京文化的融合。洛姆教堂至今仍是当地的主教区教堂，举行礼拜和婚礼，小镇的教堂基本也等于是公共墓园。
从教堂门口可以俯瞰夕阳下的洛姆小镇。
天黑后继续赶路到Pollfoss，今晚住的酒店Pollfoss hotel是一个19世纪的历史建筑，装修得很有氛围，最初是一个传统的山区驿站，建筑风格是非常典型的挪威传统木屋。
晚餐和A总品尝了烤鲑鱼，和传统的挪威山区美食——鹿肉，很像牛肉，但是味道还是有点怪。
挪威的店铺里经常会有这样的小精灵，据说是挪威的传说生物山妖 (Troll)，审美和中国非常迥异，看上去甚至有点邪恶。
这里早上起来甚至能看到日照金山（bushi）……清晨有一些寒冷。
酒店的早餐味道还不错。出门之后这湾水流更加有新疆的既视感了。伸手摸一摸，水是冰的。Pollfossen是瀑布的意思，这里是Otta河的一部分，水流源自冰川融水。
白天看酒店有些不同，补拍了一下正面的照片。
继续朝盖朗厄尔峡湾驶去。路上风景心旷神怡，看到了很美很美的云。
甚至在路上我们捡到了 100 块钱！捡到钱不奇怪，在这么地广人稀的地方捡到人民币，说明中国人真的已经撒遍全世界。
开过一段山路之后，终于看到了著名的盖朗厄尔峡湾。虽然远看很美，但整个镇子其实很小，没什么店铺，游客挺多（相对挪威的地广人稀来讲的，不是相对中国景点）。
盖朗厄尔峡湾知名的是周边的老鹰之路和精灵之路。对于开车的人来讲，就是盘山上去，再盘山去远方。老鹰之路是盖朗厄尔峡湾最陡峭的一段公路。 短短几公里需要转 11 个发卡弯，从海平面一口气爬升到海拔 620 米。叫这个名字大概就是地势险要，只有老鹰才飞得上来。
上到山顶是个观景台，从另一个角度俯瞰小镇，以及可以看到峡湾中的游船项目，本次没有乘坐。
在山顶进行了第一次加油。挪威的加油是会先在信用卡扣一笔预授权的钱，本地有非常多的大小不同的加油站，不互通，所以一路上可能不断地会扣押金。我算了一下，这次加了四五家公司，前后可能押金得有几千块钱。油价差别也比较大，便宜的地方大概是 18克朗，比较贵的地方可以到23克朗。加油站分布毫无规律，Google地图会标注部分油价，但不太准，有时候想找便宜的加油点，偏偏就碰不上。
挪威的交通也挺有意思，水路联通。第一次开车上轮渡，人可以下来看看风景。轮渡时长有长有短，这一段大概只有 10 多分钟。
过了轮渡之后，找个地方吃饭，进行休整，接下来就是前往精灵之路。在挪威传说中，山妖（Troll）是山里的主人，这条路就是它们通行的阶梯。这条路以险著称，同样是 11 个发卡弯。车行其中，一边是垂直的悬崖，一边是深不见底的峡谷，旁边有瀑布飞流而下，在山顶的观景台望去，蜒曲折的公路伸向远方，非常震撼。
朋友在精灵之路把信用卡丢了。但由于第一天在奥斯陆遇到坏人场景，看到有陌生大汉来跟我们搭话，我们不自觉就警觉起来，甚至掏出了手机开始录像。结果对方只是说他捡到了一张中国人的信用卡，应该是我朋友掉的。还是好人多！
晚上的酒店在盖朗厄尔旁边的湖景酒店，这家的房卡非常有趣，餐厅也非常不错，喝到了一路上最好喝的汤。
2026-01-12 00:52:14
元旦去顺德玩了一趟，说是寻味顺德，因为人多并没有抱有什么期望，所以出乎意料还不错。
上海飞顺德的航班较少，都在浦东，于是先到广州跨年。这一年的新年尤感没劲，连跨年晚会都反响平平，唯一的热点竟然是公司的晚会由于网络问题卡顿，用户纷纷在各种渠道问怎么回事，相当讽刺。
在顺德的第一站是炡坊黄鳝饭私房菜。已经稍微过了饭点，所以排队不到半小时就吃上了。黄鳝饭属于必点，除此之外还点了椒盐乳鸽，紫苏蒸茄子，姜汁蒸黄鱼，整体上味道不错。黄鳝饭的灵魂是黄鳝新鲜，鲜甜无腥味，拌过之后，米饭粒粒分明，有点油，但很好吃。
饭店位于体育路，应该是卖体育用品的居多，旁边紧邻着的垂虹公园，号称佛山武康路。垂虹公园附近应该有意在打造艺术空间，网红书店、咖啡店见到好几间。
天气很好，树说很喜欢佛山因为这样的冬季还有花盛开，AI识别了一下满街紫红色的叫红花羊蹄甲，也就是大名鼎鼎的香港市花紫荆花。
吃饱后选了这家The Way咖啡消食，比较有趣的是这个水牛奶配咖啡砖。
垂红公园对面有一家先行书店，书没看到什么，但有很多当地的文创做的还不错。当然拍照的人也很多，要排队进店。
佛山这种小地方还蛮适合City Walk，绕着垂虹公园走了一圈，挺多拍照的地方。
下一站本来是佛山祖庙，相距不远，大概2公里左右，旁边是岭南天地。祖庙这种景点元旦自然人山人海，但我们低估了顺德人流量，下午3点有著名的舞龙舞狮活动，门口排队的人大概有两公里。于是在门口望了望，没有进去。绕到后街看了一眼黄飞鸿纪念馆和宝芝林，街上在放《男儿当自强》，树完全不知道是啥，好的，代沟了。
感觉上一顿还没消化，又走进了下一家店，在这里就是要一天吃八顿啊！
民信老铺的双皮奶，排队的人很多，三层楼每桌旁边都有人在等位。口感确实不错，但实在是有点太甜了，中国人对甜品最高的要求是好吃不甜。
吃完在岭南天地闲逛一阵之后，无处可去，就回到酒店附近的佛罗伦萨小镇，蛮大的奥特莱斯，但没什么可买的。很快就进入到晚饭环节。方昆私房菜，餐单介绍完全是上世纪的风格，招牌菜已经卖光，点了叉烧、椒盐鸡和乳鸽，味道都还不错。
在佛山这地方无事可做，一觉醒来就是吃。因为起得太晚，著名的几家早茶店都人满为患。本来想去十二亩根本是等不到位。于是在附近随便找了一家叫有腥气,感觉这里能开时间长的店都差不多，环境很日常，门口中了花和金桔。店的装修也是充满了上世纪的老字号的风格。
虽然我们 8 个人，但是这一顿实在点的太多了，几乎把所有早茶能吃的东西都尝了个遍。味道不错，有心无力。几乎吃完还剩下一半，硬塞都塞不下，浪费也是真浪费。
吃完沿街散步，看到一间城市菜园,号称钉子农场，在周围的高楼大厦中格格不入。我们猜测可能是拆迁的时候单独保留下来的房子,也难怪叫这样的一个名字。
路过附近的咖啡店，点了菠萝美式和柠檬美式消食。之后又去宝林寺闲逛，不是太有名的寺庙，胜在人不多，属于禅宗里面的临济宗一派，明清时候在岭南小有名声。
下午茶是何姨葛水，加一碗双皮奶。双皮奶一如既往的甜，葛水也是，应该是甘蔗马蹄胡萝卜加葛根和冰糖一起煮的糖水。也理解了为什么广东这边把甜品统称为糖水。
晚餐是穿过一片城中村的一家私房菜，城中村是真的走着走着就进了菜地。
饭馆名叫水仙头，海鲜为主，鱼生相当的惊艳，鱼很鲜甜，称得上本次旅行最佳。蟹也还不错。
由于碳水喝多了，睡一觉醒来大家纷纷喝起了凉茶，广东凉茶是我迄今无法承受的味道。
在顺德没有吃粥底火锅，倒是品尝了潮汕的牛肉火锅。相比起来，也确实牛肉更合胃口。至今没法分清吊龙什么都是指代什么部位，不妨碍好吃。
一顿火锅过后，继续咖啡店小饮一杯，喜欢这个咖啡店的名字。但讲真，咖啡是真的很烂。
以前总觉得自己对食物没有鉴赏力，所以吃不出特别的好坏，后来发现并不是我的问题，而是日常生活中吃到的大部分食物，做法平平、味道平平，没有很好吃，而且我也不耐烦对食物的细节描绘分析。只有非常少数的令人惊艳的食物，让人记忆深刻，以后要单独把这些记下来。
吃吃喝喝中，新年第一个假期就结束了。
2026-01-07 00:16:16
时间惯例是“嗖”的一下过去了，2025年仓促到各种总结都没来得及写。回看这一年，经济大环境依旧是扑朔迷离，但大家已经进入到发生什么都不奇怪了，计算收支的时候发现特朗普抓了人家一个总统，第一反应是金价还得涨。
好处是在这样的动荡中，股市终于站稳4000点。这一年我对理财的想法也有了一些变化，不再执着账户上的具体数字，舒服最重要不是吗？
保证生活质量的前提下，积累资产。原本设定的“投资年化收益10%”的目标，竟然在今年这个看似保守的年份里神奇达成了。
当前本金完成度140%，总资产目标70%。相比于前几年的惨淡（甚至亏损），总资产目标完成度有了显著提升（毕竟本金在积累，收益还是正的！）
2025年全年总支出并没有我想象的多，整体比2024年竟然还下降了8%！除去房租房贷后的消费占总消费的72%，虽然止住了近5年消费支出连续上涨的势头，但依然是一个“享受生活”的高消费年份。
结合过去5年的数据（2021-2025）做一个复盘：
不知不觉记账到第5年了，坚持下来也就习惯了，不再觉得是负担，而且对于自己的生活有了更多的掌控感。没错，我这两年发现自己有点隐隐约约的control freak。
从投资层面看，以前行情差的时候，常自我安慰“跑赢大盘就没输”，结果今年行情回暖，大盘起飞，而我超过50%的仓位都在现金和债券里，光荣地跑输大盘。这大概就是“墨菲定律”在投资界的完美闭环：激进时，市场暴跌；终于决定“认怂”防守，牛市来了。
不过相比于看着账户波动的焦虑，“少赚但稳赚”的其实也不错。年年如此的话简直要笑出声。
新的一年，Flag还是要立一下的：认真调整，全账户投资收益15%吧；消费支出的话不要超过今年了，特别是控制一下旅行方面——很难我知道，2月春节意大利已经几万块出去了……
