2025-04-19 20:03:52
1.清洗双手。按照七步洗手法清洗双手，用无屑纸巾擦干，手洗净后不要再触碰其他物品。定期修剪指甲。
2.确认镜片位置。睁眼对镜检查镜片是否在角膜中央（黑眼球上），若偏位可通过闭眼转动眼球使其复位。
3.滴润眼液。向每只眼睛滴1-2滴润眼液，轻轻眨眼数次，等待1-2分钟使镜片活动度增加。可用手推动下眼脸，观察镜片能否随之移动。
4.冲洗镜片盒。用生理盐水将晾干的镜片盒冲洗干净。
1.清洗吸棒。用生理盐水冲洗吸棒，用右手大拇指指腹呈放射状揉搓吸盘不少于15秒。用无屑纸巾擦干吸棒，不要触碰到吸盘。
2.吸棒取镜。睁眼固定，将吸棒垂直对准镜片边缘（避开角膜中心），轻轻按压吸附镜片。水平向外轻拉吸棒，使镜片脱离角膜。
1.镜片清洁。将吸棒放置于左手食指和中指的指缝中，用右手食指指腹将镜片移到左手掌心，凹面朝上，滴3-5滴专用硬镜护理液（如目立康），用右手无名指指腹呈放射状轻柔搓洗不少于30秒，再用生理盐水冲洗镜片（此步骤重复冲洗三次）。用右手拇指和食指扶起镜片，按照左右放入镜片盒中央。
2.浸泡镜片。放入镜盒并注入双氧水至刻度线浸泡。避光放置6小时以上。用生理盐水冲洗吸棒后晾干，存放于干净容器中。
2025-04-19 20:03:20
1.清洗双手。按照七步洗手法清洗双手，用无屑纸巾擦干，手洗净后不要再触碰其他物品。定期修剪指甲。
2.检查镜片。坐于桌面前，打开镜片盒前确认左右眼标识。“L”左眼，镜片为蓝色。“R”右眼，镜片为绿色。取出镜片后，观察是否有破损、沉淀物或污染。
3.清洁镜片。将镜片置于左手掌心，凹面朝上，将手掌弯曲，用生理盐水（氯化钠注射液0.9%）冲洗镜片，用大拇指按住镜片将生理盐水倒出（此步骤重复冲洗三次）。
1.镜片放置。用右手大拇指和食指的指腹将镜片拿起，放于右手食指的指腹（指腹保持干燥）。取润眼液滴1-2滴至镜片上，不要碰到镜片（戴镜前可向双眼滴入润眼液）。
2.睁眼固定。左手越过头顶用中指按住上睫毛根部拉开上眼睑，右手中指拉开下眼睑，保持眼睛睁大，露出全部黑眼球。
3.戴入镜片。直视前方镜子，将镜片轻轻贴合眼球中央（黑眼球部分），确认镜片完全覆盖角膜后缓慢松开手指。
4.调整确认。轻轻闭眼，转动眼球或用手指轻压眼睑帮助镜片定位，确认无气泡或异物感。对镜检查镜片是否居中，若偏位可通过闭眼转动眼球或重新佩戴调整。戴好后立即闭眼睡觉。
5.冲洗镜片瓶。倒掉双氧水后，用生理盐水冲洗镜片瓶，放置于阴凉处晾干。
备注：如镜片滑落至沥水盘上时，凸面朝上，使用吸棒吸起。如凹面朝上，用指腹贴住镜片扶起。重新清洗干净后方可佩戴。
2025-04-15 21:21:10
这本书讲的是十个人被骗到一座小岛上，随后相继死去的故事。作者在开头就写了这样的总结，不怕读者知道哪些人要死，会死几个人。开篇还有一首歌谣，写的是十个士兵不同方式死去，一个也不剩。后来岛上十个人的死亡方式竟然和这首歌谣吻合。
这十个人都是有罪之人，光是记这十个人的名字和他们犯下的罪行，都难倒了我，我要不停地往前翻看，才能让他们对号入座。其实他们有些人的「罪过」也没有那么严重，至少罪不至死。
看完了十个人相继死去，却完全看不出凶手是谁，连书中的警察也没有办法，最后凶手的坦白才揭开了谜底。说实话，这样的谜底我不太满意，我觉得十个人的任何一个都可以被设计是凶手，都能同样做到杀死其他人的结果。
这本小说还算好看，连环杀人事件编排得比较别致（但是有些刻意），不过故事的紧张感不够，人物的描写不够丰满，阅读过程没能完全体会到推理的乐趣。
刚看到这样的书名原本不打算看的，搜了下却发现评价不错，有人说这是一本被书名耽误的好书。
这本书写的是大侦探波洛调查十六年前的一件凶杀案的故事，涉及到五个主要人物，波洛把他们叫作「五只小猪」。
波洛先去和辩方律师、控方律师、家庭律师、办案警察交流，然后又分别找到和死者关系密切的「五只小猪」来交谈。
每只「小猪」都谈了和写了案发当天的事情（对一件事情有五个不同角度的说法，这种写法和《告白》很像），波洛根据这些说法之间的联系和矛盾最终推理出一个符合逻辑的结果。
在看的时候我觉得这五个人中的任何一个都可以是凶手，都值得怀疑。后来波洛把「证据」都指向了「妹妹」，我又以为她会是凶手，没想到最后来了个反转。
这本书的情节设计得很好，可以自圆其说，几乎没有什么破绽，但是前面的调查和谈话部分太冗长了，节奏很慢，看起来犯困，最后的推理很精彩。
看完后也不知道书名为什么叫作「五只小猪」，特意查了下也没有查到相关的童话故事，只知道有一个英国有个《三只小猪》的故事，但是讲述的是小猪盖房子的事情，和这个也没啥关系。
2025-04-11 22:36:44
清明假期自驾车去了离家不远的卧佛山和雁山湖，简单记录下游玩的经历。
我们九点多起床，十点半出发，车程两个半小时，到达卧佛山景区是一点半，因为门票优惠问题和景区工作人员纠扯了半个小时。
这个景区不大，上山要坐观光车，逛过景点再从后面走下山。因为上山和下山不是一条路，一般人都是上山坐车，下山走路。当然也可以下山坐车，但是要走一段回头路。
我们这次是上山走路，下山坐车。这座山不高，大概半小时就上去了，一路上风景还行，都是红色的山体，Jasmine笑说这是「赤水丹霞」。
上山后有三个景点，分别是佛手、玻璃栈道和空中之镜。这些都要额外收费，我们没有玩。简单地在山上转悠了一下就下山了，全程两个小时。
回去的路上我们去了「嘉应古城」，这个古城还没有完全开发，店铺比较少，仅有几家卖吃的，很少有其他的店铺。逛着逛着下起了雨，我们就回了酒店。
九点多饿了出来吃饭，吃的是没有吃过的地锅鸡。这种菜做法很别致，桌子中间一大口锅，很深。老板把食材拿过来当场抄，炒过后盖上锅盖焖一会儿，然后又在锅的四周没有汤汁的地方贴一圈白馍（这是才知道为什么锅很深了，为了贴馍），然后继续焖。等了大概半个小时，总算好了，这种菜心急可吃不得，太久了。我们点的是微辣，吃起来都觉得太辣了，不过菜的味道很好。
第二天一早在下小雨，等我们进入雁山湖景区已经十点半了。工作人员说十一点大草坪会有表演，于是就直奔那里。等了一会儿眼看就要十一点了，只有我们一家人和工作人员，还以为会取消演出。演出还是准时开始了，总共才3个节目，分别是川剧变脸、魔术和小丑发气球。前两个还好，最后一个感觉是在凑数。节目都比较简单，但聊胜于无。
看完演出雨停了，我们沿着湖走了一大圈，还登上了湖中的小岛。之后开车在景区转了一圈，实在没什么好逛的就出来了。可以看出这个景区早期投资了不少钱，建的也不错，不过现在没落了，几乎是满目疮痍。不知是不是下雨的缘故，整个园区几乎没见到其他人。
这次去的地方不远，开车也能接受，虽然景区的可玩性不高，不过带着孩子出去走走也不错，可以打发时间和亲近自然。
2025-04-06 16:03:00
本来在《失踪的孩子》后面简单地总结一下，没想到写长了，现在拿出来另起一篇。
终于看完了「那不勒斯四部曲」，四本厚厚的书，大概看了一个月。我以为会看得很慢，后来却几天一本很快就看完了，这得益于作者简洁流畅的文字，看起来不觉得累。
我第一次看这种类型的小说，写的都是日常的生活，很缓慢，几乎是一天接着一天，没有惊心动魄的故事，只是按着时间顺序述说那不勒斯人的生活。这些故事在作者细腻的笔下看起来很真实，我一度以为是作者的自传。
作者有强大的逻辑思维能力，她能把琐碎的、杂乱的的故事梳理得井井有条，每个人物的动作、语言、语气都被安排得恰到好处。作者有强大的讲述能力，整部小说几乎没用到高级词汇，都是常用的简单的词语，读起来真实、自然，如身临其境一般，简简单单的故事被作者讲述地非常精彩。
「那不勒斯四部曲」虽然是四部书，但是情节连贯，几乎没办法跳过其中一本来读，所以还是推荐按顺序来读。这四本书，我觉得前两本写得很好，故事紧凑，起伏不定，后两本写的是「我」鸡零狗碎的生活，最后一本竟然用大半本书的篇幅写了婚外情，显得有些啰嗦。不过总体来说，这四本书写得都很好，让我们看到了两个女性从小到大的友情，盲目又执着的爱情，不加掩饰活生生的生活。
简单来说下这四本书的故事概要：我和莉拉是发小，莉拉很强势、有主见、天不怕地不怕，是个坏女孩。我是个乖乖女，学习好，是个好女孩。小学毕业，莉拉家里反对她继续读书，我父母也同样反对，觉得女孩没必要浪费钱读书。老师来家访支持我，我父母有所动摇，让我试着上学，如果有哪科不及格就退学，所以我学习起来很拼命。莉拉不学习了，在一门心思设计鞋子，她父亲知道后极力反对。城里的「混混」喜欢上了莉拉，每天坚持去她家吃晚饭，莉拉无动于衷，后来莉拉和肉食店老板好上了，想通过这种办法终止和「混混」的关系。肉食店老板很温柔体贴，高价买下莉拉和哥哥一起做的第一双鞋，投资莉拉家的鞋店，后来和莉拉结婚。婚礼很豪华，婚房很漂亮，莉拉成了阔太太。但是在婚礼当天，莉拉发现丈夫把她做出的鞋子送个了「混混」，还和「混混」有商业来往，她怒不可揭，在度蜜月的几天里和丈夫大吵大闹。莉拉为了「鞋子」和「相片」的事情大吵大闹，后来妥协，先在肉食店后在鞋店上班。为了养好身体去海边度假，在这里结识了我一直暗恋的尼诺。尼诺没看上我，却和莉拉好上了，我却创造条件让她俩私会。莉拉越陷越深，怀上了尼诺的孩子，搬去和他一起住，尼诺很快就厌烦了，他俩后来分了手。莉拉孩子出生后搬出来住，在工厂工作，后来加入工会组织，揭露工厂内幕，代表工人争取利益。莉拉离开工厂，做了程序员。我大学毕业结了婚，出了一本书，有了些名气，生了两个女儿。几年的婚姻让我疲惫，我又遇到了暗恋十几年的男人，我决定离婚跟着他。没想到他不想离婚，我被迫接受作为他的情人，很快怀了他的孩子。我无法忍受他的沾花惹草和谎话连篇，就和他分了手。我搬到莉拉楼上住，相互照应。我陷入老城区的生活，也给我的写作提供了材料。莉拉的女儿突然失踪了，她精神恍惚，一直走不出痛苦。我的女儿喜欢上莉拉的儿子，我觉得他没前途，极力反对。女儿长大外出上学，我也搬去了其他城市。
下面摘抄一些我觉得有感触的段落：
有些时候，我们会用一些毫无意义的话、荒谬的做法掩盖我们真实的感情。在我们生命的不同阶段，对男人能不能产生感情，通常是看他们符不符合我们心目中的男人形象。
写作不是随意的事情，要写得比之前好，我要研究现在和过去的那些小说，要了解小说的写法，要学习这个世界上的所有东西，唯一的目的就是要塑造那些非常真实的心灵。
正是因为社会不公正，才使学习对于有些人来说是非常艰苦的事（比如说对我），但对其他人是一种消遣（比如说对于彼得罗）；从另一个方面来说，不管社会公不公平，人们都必须学习，这是一件好事儿，非常好的事儿。
成熟意味着镇静自若的接受生活的波折，要在实际生活和理论之间划出一道界限。
一本书、一篇文章可以制造声音，就像古代的战士在作战前制造的声音，但这和真实的力量以及没有尺度的暴力并不相连，这只是一种表演。
谁说生活应该有意义？意义就是一段段黑线，就像虾子身体里的屎。
2025-04-04 16:03:00
这是「那不勒斯四部曲」的最后一部，故事接着《离开的，留下的》。
看完《离开的，留下的》觉得并不好，但是想到已经最后一本了，还是继续看完吧，想看到书中人物的最后结局。
《失踪的孩子》讲的是「壮年」和「老年」。故事一开始接着讲「我」的婚外情，娘家反对（好好的阔太太不当），最好的朋友也反对（现在的情人是个骗子），丈夫也是愤怒地不搭理「我」，「我」却沉浸在爱情里，义无反顾地离开了。
我以为这样的出轨故事不会长久，书中的「我」很快就会尝到恶果，没想到看了150页还没看到这样的结果。
「我」搬去和情人居住了，在得知情人无法离开现在的妻子的情况下，先是愤怒地大吵大闹，最后还是选择了原谅他，很快又怀上了他的孩子。孩子出生，母亲住院，情人都是心甘情愿地照顾，一切看起来步入正轨。但是这个男人还是改不了拈花惹草的秉性，到处留情，竟然被「我」撞见他和五十多岁的保姆在厕所里交媾。
看到这里，我觉得她真是活该，好好的生活不要，非要去追逐幻想的爱情，明知道这个男人问题多多，却选择视而不见，面对周围人的规劝却觉得他们都是嫉妒，自诩自己是独立女性，不依附于男人，想干什么就干什么，到头来还是渴望男人的爱，为他生了孩子就觉得可以占有他的内心，没想到自己却是他众多情人中的一员。
「我」最终离开了情人，带着三个孩子住在了在莉拉的楼上，经济来源少了，导致生活拮据，此时内心苦闷、孤独，想去学校当老师也不得，后来贴小广告打算去做家教。不过时来运转，「我」的第三本书卖得很好，经济一下宽裕了很多，「我」继续当作家。「我」以作家的身份写文章揭露当地恶霸，想惩罚他们，但没能如愿。这让「我」懂得，文字的力量被高估了，它只是「声音」的表演。
在毫无预兆下，莉拉的女儿在眼皮底下失踪了，好多人找了好久都没找到。作者在写这一段时，节奏很快，如暴风骤雨。她的小说一直都是很缓慢地讲述，有时会来这么一下。在《离开的，留下的》中给莉拉争取利益的部分，也突然节奏加快。
「壮年」的故事结束，此时书已经过了三分之二。「老年」的故事并不是直接跳到人物的老年时期，还是接着「壮年」讲下去，用了很大的篇幅讲述莉拉丢失孩子后的生活，这时我才明白为什么这本书的名字叫作「失踪的孩子」了。
书的最后讲了「我」的几个女儿各自建立了家庭，「我」和莉拉都老了，在偶然的机会下，「我」记录下「我们」的故事。
这本书「壮年」的很大部分我都不喜欢，为了爱情让年幼的孩子陪自己辗转流离，我觉得这个女人太不值了，要不是写的书突然成功，她今后的生活可能一团糟。我喜欢「老年」的部分，故事有了起伏，语言更加简洁，尤其是「我」在处理青春期的女儿的爱情问题上的手足无措，看起来很真实。不管是掌握了多少理论，具备什么样的独立女性的思想，在面对自己的孩子时也无法用那些理论来说服自己。