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日本满血 Priority Pass 信用卡对比

2026-08-16 16:28:54

在写 聊一聊 EPOS 白金卡 的时候提到,EPOS 白金卡最大的亮点就是附带满血 Priority Pass(下文简称 PP)。所谓满血 PP,指的是 PP 的最高等级 Prestige 会员资格,可以无限次免费使用全球 148 个国家和地区、1700 多处机场贵宾厅和配套设施。如果直接在 PP 官网申请 Prestige 会员,年费高达 469 美元(约 7 万日元),而日本有不少年费两三万日元的信用卡直接附带这个资格,因此通过信用卡持有 PP 一直是性价比极高的玩法。

不过这两年日本信用卡圈的 PP 权益经历了一波接一波的改恶(改悪),曾经的神卡接连掉队,所以本文就来梳理一下截至 2026 年 8 月,还有哪些卡能拿到真正的满血 PP,以及各自的差异。

满血 PP 的两个维度

现在评价一张卡的 PP 权益,光看「无限次」已经不够了,需要同时看两个维度。

第一个维度是使用次数。官网直接申请的 Prestige 是无限次,但很多信用卡把附带的 PP 砍成了每年 5 次、6 次这样的限额,超出后每次要自费 35 美元。

第二个维度是可用设施的范围。PP 网络里除了贵宾厅(ラウンジ),还包括机场内的合作餐厅(可抵扣约 3400 日元餐费)和淋浴、按摩等休息设施(リフレッシュ施設)。近年各家卡组织陆续把餐厅权益单独砍掉:JCB 白金从 2024 年 10 月起国内机场餐厅不可用,三菱 UFJ 白金 Amex 从 2024 年 10 月起所有机场餐厅不可用。另外 PP 官方也收紧了规则,使用餐厅权益需要出示出发前 3 小时以内的登机牌,会员证也全面转向 App 数字会员证。

所以严格意义上的满血,是「次数无限 + 餐厅和休息设施也能用」。下面按这个标准分类。

次数无限且餐厅可用的卡

这是目前含金量最高的一档,选择已经不多了。

EPOS プラチナカード

  • 年费 3 万日元,通过金卡邀请入会或年刷满 100 万日元后为 2 万日元。
  • PP 无限次,国内外机场餐厅、休息设施都可以使用。
  • 年刷 100 万日元送 2 万奖励积分,积分可以全额抵扣年费,等于实质免年费;年刷 200 万送 4 万积分,还能倒赚。
  • 弱点是没有家族卡,配偶无法蹭 PP;同伴者每人 35 美元。

详细的权益和邀请路线见 [[聊一聊 EPOS 白金卡]]。

セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス・カード

  • 年费 33000 日元。
  • PP 无限次,餐厅、休息设施可用,截至 2026 年没有改恶记录。
  • 附带 SAISON MILE CLUB,登录后 JAL 里程还原率最高 1.125%,是日本攒 JAL 里程效率最高的卡之一,适合里程党一卡两用。

セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス・カード

  • 年费 33000 日元,首年免年费。
  • PP 权益与个人版相同,无限次且餐厅可用。
  • 虽然名义上是商务卡,但个人事业主甚至有副业收入的会社员也可以申请,不需要提交决算书。
  • 因为首年免费,是目前各比较网站公认的「零成本体验满血 PP 一年」的最优解,也是乐天 Premium 改恶后最主流的搬家目的地。

次数无限但餐厅受限的卡

这一档 PP 本体(贵宾厅)仍然是无限次,只是餐厅权益被砍或有限制。

JCB プラチナ

  • 年费 27500 日元。
  • 贵宾厅无限次,2024 年 10 月起国内机场餐厅不可用。
  • JCB 自家权益(コンシェルジュ、グルメベネフィット等)齐全,适合主用 JCB 体系的人。

三菱 UFJ カード・プラチナ・アメリカン・エキスプレス・カード

  • 年费 22000 日元。
  • 贵宾厅无限次,2024 年 10 月起所有机场餐厅不可用。
  • 在无限次 PP 的卡里年费较低,且有家族卡(1 枚免费)也附带 PP,夫妇两人拿双份无限次 PP 的总成本很低,这点是它最大的差异化。

ANA JCB カードプレミアム

  • 年费 77000 日元。
  • PP Prestige 无限次,海外机场餐厅可用、国内不可用。
  • 年费高昂,单为 PP 不划算,本质上是给 ANA 里程重度用户的卡,PP 算附赠。

楽天ブラックカード

  • 年费 33000 日元,需要邀请(一般认为需要楽天プレミアム/楽天カード的高额使用记录)。
  • 乐天系里唯一保住无限次 PP 的卡,普通人拿不到,仅作参考。

アメリカン・エキスプレス・プラチナ・カード

  • 年费 165000 日元。
  • PP 贵宾厅无限次(餐厅不可用),但它真正的贵宾厅王牌是自家的センチュリオンラウンジ和 Delta Sky Club 等体系,PP 只是其中一环。
  • 单论 PP 性价比毫无优势,适合的是本来就要用 Amex 酒店、FHR 等权益的人。

已经掉队的卡

这些卡曾经是满血 PP 的代名词,现在办卡前需要避雷。

  • 楽天プレミアムカード:曾经的 PP 神卡(年费 11000 日元拿无限次 PP),2025 年 1 月起砍成每年 5 次,且只能进贵宾厅,餐厅和休息设施全部不可用,第 6 次起每次 35 美元。
  • UC プラチナカード:年费 16500 日元曾是最便宜的无限次 PP,2025 年改恶后变成每年 6 次。好在家族卡(3300 日元)仍与本会员同条件附带 PP,夫妇合计年 12 次,如果次数够用仍是低成本选择,但已不是满血。
  • apollostation THE PLATINUM セゾン(出光白金):2026 年 8 月刚从每年 30 次砍到每年 5 次,是最新一个倒下的。

对比一览

卡片 年费(日元) PP 次数 餐厅 家族卡 PP
EPOS プラチナ 30000(邀请 20000) 无限 可用 无家族卡
セゾンプラチナ・アメックス 33000 无限 可用
セゾンプラチナ・ビジネス 33000(首年免费) 无限 可用
JCB プラチナ 27500 无限 国内不可 有(1 枚免费)
三菱 UFJ プラチナ・アメックス 22000 无限 全部不可 有(1 枚免费)
ANA JCB プレミアム 77000 无限 仅海外可用
楽天ブラック 33000(需邀请) 无限 可用
アメックス・プラチナ 165000 无限 不可

怎么选

按使用场景来看:

  • 想零成本先试一年:セゾンプラチナ・ビジネス首年免年费,一年后不满意直接解约,几乎没有沉没成本。
  • 主刷卡集中在一张、年消费 100 万日元以上:EPOS 白金的积分抵年费机制可以做到实质免费长期持有,而且是餐厅可用的完整满血,配合金卡邀请路线成本最低。
  • 同时想攒 JAL 里程:セゾンプラチナ・アメックス个人版,PP 和 1.125% 的 JAL 还原率一张卡解决。
  • 夫妇两人都要 PP:三菱 UFJ 白金 Amex 家族卡免费附带无限次 PP,两人合计 22000 日元,是双人成本最低的方案;若两人每年出行不超过 12 次,UC 白金合计 19800 日元的年 12 次方案也可以考虑。
  • 一年只飞两三次:其实不需要满血,乐天 Premium 的年 5 次(年费 11000 日元)或各种金卡自带的国内贵宾厅就够了,没必要为用不完的次数付白金年费。

总结

2026 年的现状是,满血 PP 正在变成稀缺资源:乐天、UC、出光接连改恶之后,「次数无限 + 餐厅可用」的普通人可及的选择基本只剩 EPOS 白金和セゾンプラチナ两个体系。从趋势看,PP 权益的收缩是行业性的,任何一张卡的权益都可能在一纸公告后缩水,所以与其纠结选「最完美」的卡,不如选退出成本低的:セゾンプラチナ・ビジネス首年免费、EPOS 白金积分抵年费,都属于改恶了也不心疼的选择。我自己的计划还是先把 EPOS 金卡刷起来,等白金邀请,用 2 万日元加积分抵扣的方式把满血 PP 拿到手。

日本满血 Priority Pass 信用卡对比最先出现在EV 的日本生活记录

日本自行车新交规:青切符制度下骑车也会吃罚单

2026-08-16 16:04:42

在日本生活,自行车几乎是绕不开的交通工具。去车站、去超市、接送孩子,妈妈自行车(ママチャリ)的使用频率甚至比电车还高。不过今年 4 月之后,日本道路交通法迎来了一次重要修订,从 2026 年 4 月 1 日开始,自行车也被纳入了青切符(交通反则通告制度)的适用范围,骑车违规不再只是口头警告,而是会被当场开罚单、缴纳反则金。这篇文章就把这套新制度梳理一遍,顺便聊聊在日本骑车需要注意的地方。

日本自行车新交规:青切符制度下骑车也会吃罚单

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背景:为什么日本要给自行车开罚单

日本此前对自行车违规的处理方式其实非常尴尬。汽车和摩托车早就有青切符制度,轻微违规交钱了事,但自行车违规要么是口头警告或者黄色警告卡(没有实际约束力),要么直接走刑事程序的红切符(赤切符),中间没有过渡地带。因为红切符程序繁重、还可能留下前科,警察在实际执法中很少真的对自行车动用,结果就是大量违规行为长期处于放任状态。

与此同时,自行车事故的数据却在逐年恶化。2024 年日本全国涉及自行车的交通事故约有 67000 起,在自行车相关的死亡重伤事故中,约四分之三的案例里自行车一方存在违规行为。逆行、闯红灯、骑车看手机这些行为在街头随处可见,光靠警告已经起不到威慑作用。于是 2024 年 5 月日本国会通过了道路交通法修正案,决定将青切符制度扩展到自行车,经过近两年的准备期,于 2026 年 4 月 1 日正式实施。

其实在这之前,2024 年 11 月已经先行实施了一波针对自行车的严罚化:骑车时使用手机(ながらスマホ)最高可处 6 个月拘禁或 10 万日元罚金,若因此造成交通危险则最高 1 年拘禁或 30 万日元罚金;酒気帯び運転(呼气酒精超标但未达醉酒程度)也被列为刑事处罚对象,最高 3 年拘禁或 50 万日元罚金。青切符制度可以看作是这套组合拳的最后一块拼图,把日常高频的轻微违规也管起来。

青切符制度是什么

青切符的正式名称是交通反则告知书,因为单子是青色(蓝色)的而得名。它的核心逻辑是:对于比较轻微的交通违规,违规者只要缴纳反则金,就不会进入刑事程序,也不会留下前科。这套制度在汽车驾驶者中已经运行了几十年,这次只是把自行车也纳入进来。

几个关键点值得注意。适用对象是 16 岁以上的自行车骑行者,不论国籍、不论有没有驾照,留学生、游客、外国居民都一样适用。16 岁以下的未成年人违规不会被开青切符,警察会以指导和警告为主,但如果是醉酒骑车这类重大违规,仍有可能作为刑事案件处理。另外一个对开车的人来说的好消息是,自行车的青切符不计违反点数,所以即使骑车吃了罚单,也不影响汽车驾照的 Gold 免许。

纳入青切符范围的违规行为一共有 113 种,反则金金额从 3000 日元到 12000 日元不等,2025 年 6 月由内阁会议正式敲定。金额基本按照危险程度来定档,下面是最常见的一些:

违规行为 反则金
骑车使用手机(ながらスマホ) 12000 日元
闯红灯(信号無視) 6000 日元
在车道右侧逆行 6000 日元
违规骑上人行道(歩道通行) 6000 日元
夜间无灯骑行(無灯火) 5000 日元
刹车失灵的车辆上路(制動装置不良) 5000 日元
打伞骑车、戴耳机骑车等 5000 日元
不遵守停止标志(一時不停止) 5000 日元
并排骑行(並進) 3000 日元
双人共乘(二人乗り) 3000 日元

可以看到罚得最重的就是骑车玩手机,12000 日元的金额甚至超过了很多汽车违规。无论是通话还是低头盯着屏幕导航,只要被认定为保持(保持しながらの使用)就构成违规。打伞骑车和戴耳机骑车这两项属于各都道府县公安委员会遵守事项,也是在日常生活中最容易中招的,梅雨季节单手撑伞骑车的场景以后要彻底告别了。

青切符与红切符的边界

不是所有违规都能用交钱解决。特别危险和恶质的 24 种行为仍然直接走红切符的刑事程序,最典型的就是饮酒骑车:醉酒骑行(酒酔い運転)最高可处 5 年拘禁或 100 万日元罚金,酒気帯び運転最高 3 年拘禁或 50 万日元罚金,这些都会留下前科。另外,骑车玩手机如果实际造成了交通危险(比如撞到行人),也会从青切符升级为红切符。简单理解就是:青切符处理的是没有造成实际后果的轻微违规,一旦有实害或者涉及酒驾,性质就完全不同了。

拿到青切符之后的流程和汽车违章一样:警察会当场交付告知书和缴费单,拿着缴费单在期限内(原则上一周左右)到银行或邮局窗口缴纳反则金,事情就算了结。如果既不缴费也不去交通反则通告中心报到,案件就会转入刑事程序,最终可能要上法庭。对于短期来日本旅游的人还有一点要留意,有报道提到如果未缴纳反则金就离境,下次入境时可能会遇到麻烦,所以真吃了罚单还是老老实实缴掉为好。

在日本骑车的实用建议

结合这次新规和我自己在日本骑车的经验,有几条建议可以分享。

首先要重新确认基本通行规则。自行车在日本法律上属于轻车辆,原则上走车道左侧,与汽车同方向行驶。逆行是这次严查的重点,6000 日元的反则金不算轻。人行道并不是完全禁止骑行,标有自転車通行可标识的人行道、13 岁以下儿童和 70 岁以上老人、以及车道确实存在危险的情况下都可以骑上人行道,但必须靠车道一侧慢速通行,随时能停下来避让行人。警方也明确表示对人行道骑行的执法重点是危险骑行,如果慢速礼让通行,一般以警告为主。

其次是把导航习惯改掉。以前很多人把手机架在车把上边看边骑,严格来说只要盯着屏幕看就可能被认定为注视而违规。比较稳妥的做法是用骨传导耳机听语音导航之外的方案,注意戴耳机骑车本身在多数都道府县也属于违规,最保险的还是停下来看地图,或者提前记好路线。

再次是检查车辆状态。无灯火和刹车不良都是 5000 日元级别的违规,日本警察对无灯火的夜查一直很频繁。买车时配的发电花鼓灯坏了要及时修,网购的运动自行车如果没有配前灯和尾灯反射板,记得自己补上。顺便一提,头盔从 2023 年 4 月起是全年龄努力义务,虽然这次新规之后依然不罚款,但事故数据显示不戴头盔的致死率明显更高,通勤距离长的话还是建议戴上。

最后是保险。东京都、埼玉县等大部分都道府县已经把自行车损害赔偿保险列为加入义务,骑车撞伤行人赔偿上亿日元的判例是真实存在的。很多火灾保险、汽车保险的特约里已经包含个人赔偿责任险,先确认自己有没有被覆盖,没有的话一年一两千日元的自行车保险值得买。

最后

青切符制度落地后,日本的自行车从此前实质上的法外之地被正式拉回了交通管理体系。从数据来看这是一件迟早要做的事,事故连年增加、四分之三的死亡重伤事故中自行车一方有违规,靠自觉显然已经不够了。对在日本生活的人来说,短期内可能会觉得处处受限,连打伞骑车这种习以为常的事情都要罚 5000 日元,但换个角度想,规则明确、执法有据之后,车道上汽车对自行车的态度也在变化,这次修法同时要求汽车超越自行车时保持安全距离和速度,违者同样面临 5000 到 9000 日元的罚款,路权是双向收紧的。我自己的做法很简单:把自行车当成机动车来骑,走左侧、看信号、夜间开灯、手机进包,这样不仅不会吃罚单,安全性也实实在在提高了。如果你刚来日本或者准备来日本生活,建议花十分钟把上面的反则金一览表过一遍,这大概是性价比最高的省钱方式了。

日本自行车新交规:青切符制度下骑车也会吃罚单最先出现在EV 的日本生活记录

Uber Eats 外卖员线下认证全流程:Compliance Center 现物确认的材料与常见问题

2026-08-13 17:59:55

之前在 在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构 里,我把 [[Uber Eats]] 配达パートナー 的线上注册流程完整过了一遍,从在留资格审查到材料上传,再到自行车类型测验。那篇文章里提到过一句:外国籍申请者线上流程走完并不等于注册结束,还必须亲自跑一趟 Compliance Center(コンプライアンスセンター)做证件原件的当面核验。这一步没有完成,账号是不会真正激活的。这篇文章就把这最后一步单独拿出来写清楚:要带什么证件、去哪里、现场是什么流程、工作人员可能会确认哪些问题,以及几个我觉得最容易白跑一趟的坑。

Uber Eats 外卖员线下认证全流程:Compliance Center 现物确认的材料与常见问题

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为什么外国籍要多走这一步

先说清楚这个环节存在的原因,理解了目的,后面很多细节就不难记了。前几年日本媒体反复报道过没有合法在留资格的外国人被注册成配送员的问题,也出现过平台方因为没有确认在留资格,让在留期限已经过期的外国人从事配送,涉嫌违反入管难民认定法的不法就劳助长罪而被书类送检的案例。警视厅在某一年里确认的与 Uber Eats 相关的不法就劳案件就有一百多起。

线上上传照片这件事,说到底是防不住造假的:照片可以翻拍、可以修图,在留卡本身也存在伪造卡流通的问题。而一张在留卡是不是真卡、是否还在有效期内、持卡人和账号申请人是不是同一个人,这三件事只有当面拿着原件才能可靠地确认。所以 Uber 在收紧在留资格名单的同时,引入了对外国籍申请者的当面核验制度。也就是说,你在现场会被确认的内容,基本就是围绕这三个问题展开的,后面讲「可能被问到的问题」时会再展开。

谁需要去 Compliance Center

需要跑这一趟的人分两类。第一类是所有新注册的外国籍申请者,不管你持有的是永住者、特別永住者、定住者、配偶者签证还是ワーキングホリデー的特定活动,只要不是日本国籍,线上材料审核通过之后都要去做一次现物确认,核验完成账号才会激活。

第二类是老用户的定期确认。2021 年 8 月 24 日之前用留学、文化活动或带 28 小时限制的特定活动注册的配达パートナー,虽然被允许继续做,但每 6 个月要去一次 Compliance Center 做在留卡的现物确认;以留学身份注册的,Uber 每 6 个月还会另外向学校做在籍确认。2023 年 12 月 10 日之前以家族滞在注册的老用户同样适用每 6 个月一次的现物确认。

另外有两种状态要注意:如果你正在申请在留资格的变更或更新,在新的结果出来之前必须暂停接单;如果在留卡过了有效期,账号会被直接停用,需要重新提交有效证件并再次核验之后才能恢复。

需要携带的证件和材料

线下核验要带的东西其实很简单,但每一样都必须是原件,复印件不行,手机里的照片更不行。

核心就是两样:在留卡原件和护照原件。特別永住者带特別永住者証明書原件,ワーキングホリデー的特定活动持有者还要多带一样指定書,就是贴在护照里、写明特定活动内容的那张纸,工作人员要靠它确认你的活动内容没有工作时长限制。

除了证件,建议把注册时用的手机也带上,并且保持 Uber Driver App 处于登录状态。现场核验的是「人、证件、账号」三者的一致性,工作人员可能需要对照你账号里登记的姓名和上传的材料,手机不在身边或者登录不上会很被动。线上注册最后一步发到邮箱的那封邮件也留好,里面写着核验安排的具体信息,现场如果需要确认你的注册邮箱或账号状态,直接翻出来给对方看最快。

这里顺便把线上材料和线下核验的对应关系放在一起,方便对照。线上上传时不同在留资格的证件组合是固定的:

在留资格 身份证明(需 2 项) 工作许可证明
永住者、日本人の配偶者等、永住者の配偶者等、定住者 在留卡正面 + 护照(或 My Number 卡、驾照) 在留卡背面
特別永住者 特別永住者証明書正面 特別永住者証明書背面
特定活動(ワーキングホリデー) 在留卡正面 + 护照 在留卡背面 + 指定書

线下要带的原件,就是这张表里你上传过的那些证件本身。核验的逻辑是拿原件和你线上传的照片、账号登记的信息做交叉比对,所以千万不要出现「线上传的是护照、线下带的是驾照」这种错位,带齐上传过的证件原件是最稳妥的做法。

认证地点与开放时间

Compliance Center 目前设在东京、大阪、名古屋、福冈这几个大城市。以东京为例,地址是東京都千代田区大手町 2-2-1 新大手町ビルヂング 1 階 101-A,从大手町站出来步行即可到达,离东京站也不远。需要提醒的是,网上一些旧攻略里写的芝公園、大門那个地址是过去的位置,出发前一定以你收到的邮件或官网最新的资料里写的地址为准。

开放时间是整个环节里最大的坑。东京的 Compliance Center 只在周四和周五营业,遇到日本的祝日还要休息。也就是说一周实际只开两天,如果赶上一个带祝日的星期,可能只剩一天可去。我的建议是线上材料一通过、收到通知邮件之后就立刻规划行程,把最近的周四或周五空出来,不要拖到「哪天顺路再去」,否则很容易一等就是一周甚至两周。另外需要注意营业的时间是 10:30 到 12:30,下午 14:00 到 18:30,中午 12:30 到 14:00 是休息的。

好消息是不需要事前预约,营业日内自己挑时间直接过去就可以。不过既然一周只开两天,营业日当天人多排队是常态,尽量避开午休前后的高峰,早一点到会比较从容。

现场认证流程

整个现场流程比想象中简单,材料齐全的话十几分钟就能结束,排队的时间往往比核验本身还长。

到场之后先在受付说明来意,告知是外国籍配达パートナー的注册核验(新規登録の在留カード確認),然后按指示等待叫号。轮到你之后,把在留卡和护照原件交给工作人员。核验的核心动作是确认卡的真伪和有效期,工作人员会检查在留卡的防伪特征,也可能用读卡设备读取卡内芯片的信息,和卡面记载做比对,这也是为什么照片和复印件在这个环节完全没有意义。

接下来是人证比对和账号比对,确认站在面前的人就是证件上的人,证件上的姓名、在留资格、有效期限和账号里登记的信息一致。这个过程中会穿插一些简单的口头确认,具体见下一节。全部确认无误之后,工作人员会告知核验完成,之后账号侧的处理是自动的,不需要再做什么,等 App 里的状态更新和激活邮件即可。一般当天到几天之内账号就会激活,激活后在 App 首页点「出発」就可以开始接单了。如果核验完成后超过一周账号还没有动静,再通过 App 内的帮助渠道去问。

可能被问到的问题

现场的问答没有面试那么正式,目的只有一个:确认账号会由你本人合法地使用。从核验的目的倒推,被问到的问题基本落在下面几类,提前在脑子里过一遍,用简单的日语就完全应付得来。

第一类是本人确认,比如姓名、出生年月日、现住址,回答和在留卡记载一致即可。お名前をお願いします、生年月日を教えてください,这类问题照实回答就行。

第二类是在留资格相关,比如现在的在留资格是什么、在留期限到什么时候、是否正在申请更新或变更。如果你的在留卡快到期或者正在更新中,这里要如实说明,隐瞒反而会在后续被系统停用时更麻烦。

第三类是账号使用方式的确认,这是平台最在意的部分。可能会被确认配送是否由你本人进行、是否理解账号不能借给他人使用。背景是日本存在把账号租借给没有就劳资格的人使用并从中抽成的灰色产业,Uber 对此查得很严,App 在日常运营中也会不定期弹出人脸识别来核对操作者是不是账号本人。这一类问题只需要明确回答本人使用即可,也顺便提醒一句,无论关系多好都不要把账号借出去,一旦被发现是永久封停,出借方和使用方都跑不掉。

第四类是配送方式的简单确认,比如用什么车辆配送。回答和你线上登记的车辆类型一致就好,如果之后想换车辆类型,走 App 里的变更申请,而不是在这里口头改。

日语不太好也不用紧张,问题都很短,听不懂可以请对方说慢一点(すみません、もう一度ゆっくりお願いします)。注册条件本身要求能用日语做基本沟通,这个场合就是对这个要求最直接的检验,但它的标准是能完成日常应答,不是流利会话。

容易踩的坑

把我认为最值得提前知道的几件事集中列在这里。

第一是营业日。周四周五之外去了就是白跑,出发前先确认当周有没有祝日。第二是原件,核验只认原件,在留卡和护照哪怕落下一样都得改天重来,而改天很可能就是下周了。第三是信息一致性。账号姓名用罗马字填写法定全名并且和证件完全一致,这一点在线上审核就卡过很多人,线下核验是最后一道关,如果发现账号信息和证件对不上,当场是解决不了的,要先回去改账号信息再来。第四是时机。在留卡如果快到期,建议先完成更新再去核验,拿着一张还剩十几天有效期的卡去,即使当场通过,账号也很快会因为证件过期被停用,等于跑两趟。

最后

线下认证这一步,单看动作非常简单,带上在留卡和护照原件,挑一个周四或周五去一趟大手町,十几分钟就结束了。但它在整个注册流程里的分量一点都不轻,它是账号激活前的最后一道关,也是 Uber 在经历了不法就劳的社会压力之后,专门为外国籍配达员设置的一道关。理解了这一点,就不会把它当成一个走过场的手续,也就不会在证件、时间、信息一致性这些细节上掉链子。

日本的平台经济在合规这件事上是动真格的。当面核验、定期确认、日常的人脸识别,这一整套机制都在传递同一个信息:这份工作对合法在留的人完全敞开,但试图绕过规则的代价会远远超过收益。如果你已经走完了线上流程,那就把最近的周四五空出来,去把这最后一步做完,之后就可以安心开工了。还没开始注册的话,可以先读前一篇 在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构 ,确认自己的在留资格在名单之内再动手。注册时欢迎使用我的 邀请链接,通过邀请注册在完成条件后双方都能拿到一些奖励。

Uber Eats 外卖员线下认证全流程:Compliance Center 现物确认的材料与常见问题最先出现在EV 的日本生活记录

日本国民年金纳付期限与使用期限详解 错过缴费期限还能补缴吗

2026-08-13 08:23:18

在我之前的文章中详细介绍了日本的两种年金制度 国民年金和厚生年金,这是日本养老体系的基础,但是日本的年金制度非常复杂,如果一直是在职状态通常都会由公司代办,但是如果离职或在大学期间那么就会切换到国民年金,这个时候通常会收到日本年金机构寄来的一沓厚厚的纳付书。所以今天就来详细地了解一下纳付书中的「納付期限」,以及「使用期限」这两个概念。

这两个日期到底哪个才是最后的缴费日?过了纳付期限这张纸是不是就作废了?说实话,这个问题我自己刚来日本的时候也纠结过,因为这两个词看起来意思差不多,实际规则却完全不同,而且搞错了轻则损失前纳折扣,重则让某段保险料变成永远无法补缴的未纳记录。

日本国民年金纳付期限与使用期限详解 错过缴费期限还能补缴吗

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先搞清楚谁会收到纳付书

在日本,公司职员加入的是厚生年金,保险料直接从工资里扣,个人不需要操心缴费这件事。但如果是自营业者、自由职业者、留学生,或者辞职后处于无业状态,就属于国民年金第 1 号被保险者,需要自己缴纳保险料。关于两种年金的区别,我在 日本年金制度详解 国民年金与厚生年金的区别 里写过详细的对比,辞职后的切换手续可以参考 在日本辞职后如何将厚生年金转换为国民年金

完成第 1 号被保险者的加入手续之后,日本年金機構会寄来一叠纳付书,通常包含当年度每个月的月度纳付书,外加几张用于前纳(提前一次性缴纳)的纳付书。2026 年度(令和 8 年度,即 2026 年 4 月到 2027 年 3 月)的国民年金保险料是每月 17920 日元,2027 年度会涨到每月 18290 日元。保险料每年都会调整,所以每年 4 月前后都会收到新一批纳付书。

纳付期限是对象月的次月末日

先说纳付期限。国民年金保险料的法定纳付期限是对象月的次月末日。举个例子,2026 年 4 月分的保险料,纳付期限就是 2026 年 5 月 31 日;如果月末正好赶上周末或节假日,就顺延到下一个营业日。每张月度纳付书上印的納付期限,就是按这个规则算出来的日期。

很多人看到「期限」两个字就紧张,以为过了这一天纳付书就变成废纸了。其实对于普通的月度纳付书来说,纳付期限更像是一个「希望你在这之前交」的日期,过了之后这张纳付书原则上还可以继续使用 2 年。日本年金機構和各个市区町村的官方说明里都明确写着,纳付期限经过后,原则上从纳付期限起 2 年内仍然可以用原来的纳付书缴纳。

另外一个常见的担心是延滞金。和税金不同,国民年金保险料在过了纳付期限之后并不会自动产生延滞金。只有在收到督促状、并且超过督促状上指定的期限仍不缴纳的情况下,才会产生延滞金,甚至可能被强制征收(差押え)。不过强制征收主要针对有一定所得却长期拒缴的人,普通人偶尔晚交一两个月不会走到这一步。当然,这不是说可以随便拖着不交,未纳的真正代价在后面讲。

使用期限是纳付书本身的有效期

再说使用期限。使用期限指的是这张纳付书本身能够被银行、便利店、邮局等收纳机构受理的最后日期。如果纳付书上明确印有「使用期限」,那么过了这个日期,这张纸就真的不能用了,拿到便利店去刷条码也会被拒收。

对于普通的月度纳付书,使用期限和 2 年时效基本是一回事:从纳付期限起算 2 年后,这张纳付书失效,同时这个月的保险料也因为时效而无法再缴纳。比如 2026 年 4 月分的保险料,纳付期限是 2026 年 5 月末,那么实际可以缴纳到 2028 年 5 月末为止,之后就彻底关上了大门。

真正需要特别注意使用期限的,是前纳用的纳付书。前纳纳付书是按「在某个日期之前一次性缴清才能享受折扣」设计的,所以它的使用期限很短。比如 1 年前纳的纳付书,使用期限通常是 4 月末(当月末,而不是次月末),过了 4 月末这张前纳纳付书就作废了,想继续前纳需要联系年金事務所重新计算金额、重新发行,折扣额也会相应减少。我见过不少人把前纳纳付书和月度纳付书混在一起,以为都能放 2 年,结果错过了折扣,只能一个月一个月按原价交。

总结一下两者的区别:纳付期限是「这个月的保险料应该在什么时候交」,是针对保险料的日期;使用期限是「这张纸什么时候之前有效」,是针对纳付书这张纸的日期。月度纳付书过了纳付期限还有 2 年的缓冲,而印有使用期限的纳付书过了使用期限就必须重新发行。

过了 2 年时效怎么办

国民年金保险料的时效是 2 年,从纳付期限起算。一旦超过 2 年,这段期间就成为「未纳」,原则上再也无法补缴。未纳的后果比很多人想象的严重:首先,领取老龄年金需要至少 10 年的受给资格期间,未纳期间完全不算数,也不会增加将来的年金额;其次,障害年金和遗族年金有保险料纳付要件,要求初诊日或死亡日之前的缴纳记录满足一定条件(直近 1 年没有未纳,或者全部被保险者期间的 3 分之 2 以上已缴纳或免除),如果平时放着未纳不管,万一遇到事故或大病,可能连障害年金都领不到;最后,年金缴纳记录现在还会影响在留资格审查,2026 年公布的永住许可指南修订案里明确把年金缴纳状况列为审查要素,具体可以看我之前写的 日本永住许可政策收紧:收入要件、年金要件与 20 万日元手续费全解读

不过 2 年时效有一个重要的例外:免除和猶予。如果因为收入低、失业等原因缴不起保险料,正确的做法不是放着不管,而是去申请保险料免除或纳付猶予。申请获批的期间不算未纳,受给资格期间照常累计,而且这些期间可以在 10 年之内追纳补齐,比未纳的 2 年时效宽裕得多。唯一要注意的是,从免除获批年度往后数第 3 年度开始追纳的话,需要在原保险料基础上加算一笔经过期间的加算额,所以追纳也是越早越划算。免除和猶予的具体申请条件、审查基准和操作流程,我在 日本国民年金保险料免除与缴纳猶予申请指南 里写得很详细,这里就不重复了。

顺便提醒一句,追纳不是拿着旧纳付书直接去交,而是需要先向年金事務所提出追纳申请,审核通过后会收到专用的纳付书,用那个来缴纳。如果手头的纳付书弄丢了或者过了使用期限,同样可以联系年金事務所或者打年金加入者ダイヤル重新发行,这个手续是免费的。

与其掐着期限交 不如用前纳省一笔

既然聊到了期限,就顺便说说我认为更省心也更省钱的做法:前纳。国民年金的前纳折扣力度不小,以 2026 年度为例,用口座振替办理 2 年前纳,本来 2 年合计 434520 日元的保险料只需要缴纳 417150 日元,直接省下 17370 日元,几乎相当于免掉一个月。1 年前纳和 6 个月前纳的折扣依次递减,就算不想一次拿出大笔钱,把口座振替设成当月末振替(早割)也能每月便宜 60 日元。

缴纳方式上,除了拿着纳付书去便利店和银行,现在还可以用信用卡前纳,或者用 [[PayPay]]、d 払い这类智能手机决済 App 扫纳付书上的条码直接支付,30 万日元以下的纳付书都支持。我自己更推荐口座振替或者信用卡前纳,一次设定之后完全不用再惦记纳付期限这回事,也不存在纳付书过期的问题。信用卡前纳还能顺便赚积分,具体划不划算取决于卡的还元率。

如果拿不准自己有没有漏交的月份,可以登录 [[ねんきんネット]] 查缴纳记录,每年生日月收到的ねんきん定期便上也有过去的纳付状况。发现 2 年时效之内的漏缴,赶紧用手头的纳付书补上就行;已经超过 2 年的,确认一下当时有没有免除或猶予的获批记录,有的话走追纳,没有的话这段就只能接受了,把注意力放在之后不再漏缴上。

最后

回到开头那个问题,答案其实很简单:月度纳付书上的纳付期限过了不用慌,这张纸还能再用 2 年;但如果纳付书上印着使用期限,尤其是前纳用的纳付书,过了使用期限就真的不能用了。理解了「纳付期限针对保险料、使用期限针对纳付书」这一层区别,剩下的规则都能顺理成章地推出来。

在我看来,国民年金这套期限设计其实相当宽容,2 年的时效缓冲、10 年的追纳窗口、几乎不设延滞金的缴费体验,都是在给缴费困难的人留余地。真正吃亏的往往不是交得晚的人,而是什么都不做的人:既不缴费也不申请免除,等到需要用年金记录的时候才发现一段空白既补不上也解释不了。所以如果你正处于国民年金的缴费状态,要么设个口座振替一劳永逸,要么在缴不起的时候老老实实去申请免除,这两条路都远比把纳付书压在抽屉里强。

日本国民年金纳付期限与使用期限详解 错过缴费期限还能补缴吗最先出现在EV 的日本生活记录

在日本辞职后如何将厚生年金转换为国民年金

2026-08-13 08:19:32

在日本工作一段时间之后,如果选择辞职,有一项手续往往被很多人忽视,那就是年金的转换。在职期间缴纳的是[[厚生年金]],它由公司和员工各承担一半保险费,退休之后的给付额度也相对较高。但一旦离开公司,厚生年金的资格就会在退职日当天失效,必须尽快转换到[[国民年金]],否则会产生未加入期间,对未来的年金给付造成影响。

在日本辞职后如何将厚生年金转换为国民年金

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厚生年金与国民年金的区别

日本的公共年金制度分为两层。第一层是[[国民年金]](基础年金),日本境内所有 20 岁以上、60 岁以下的人都必须加入,无论是上班族还是自由职业者。第二层是[[厚生年金]],仅面向在企业或政府机关工作的受雇者,保费由劳资双方各承担约一半。

在职期间,公司每月从工资中扣除厚生年金保费,同时也代缴国民年金的第一层部分,所以员工并不需要另行缴纳国民年金。而一旦辞职,厚生年金资格立即消失,就必须以个人身份加入国民年金,每月自己缴纳保险费。2024 年度的国民年金月额保险费是 16980 日元,请以各年度的官方公告为准。

转换手续的时间要求

这是最关键的一点:退职后必须在 14 天以内到市区町村役所完成国民年金的加入手续。虽然超过期限并不会立即产生很严重的处罚,但未加入期间会被记录为「未納」或「未加入」,将来申领年金时会影响受给资格和金额的计算。建议在拿到 [[退職証明書]] 或[[離職票]]之后,尽快安排时间去役所办理,不要拖延。

所需材料

去市区町村役所之前,需要准备以下材料:

  • 年金手帳(水蓝色小册子)或 基礎年金番号通知書。如果两者都找不到,可以用 [[マイナンバーカード]] 代替。
  • 退職証明書(退职证明)或 雇用保険被保険者離職票(离职票)。这两份文件用于证明退职的日期,役所会据此确认厚生年金的资格失效时间。
  • 身分証明書,如マイナンバーカード、在留カード等。
  • 印鑑(部分役所需要,保险起见带上)。

健康保険的资格喪失証明書也常在这个时机用到,因为同步转换 [[国民健康保険]] 时同样需要它,可以一并向原单位申请,省去多次往来的麻烦。

办理地点与步骤

手续在居住地所在的市区町村役所(或区役所、町役場)办理,具体窗口通常是「国民年金課」或「市民課」。

到达役所后,在年金相关窗口取号或直接向工作人员说明来意,对方会给你填写「国民年金被保険者資格取得届」这张申请表。这张表格基本上窗口工作人员会辅助填写,主要需要提供的信息包括退职日期、个人基礎年金番号和地址等。

提交材料、完成审核之后,你就正式成为国民年金的第一号被保険者。之后会有纳付书(缴费单)寄到你的住所,可以选择到便利店、银行缴费,或者设置口座振替(自动扣款)。

保险费的免除与猶予申请

辞职之后如果暂时没有收入,或者收入大幅减少,可以申请「保険料免除」(全额或部分免除)或「保険料猶予」(延缓缴纳)制度。

免除制度按照免除比例分为全额、四分之三、二分之一和四分之一四档。即便在免除期间,这段时间依然会被计入年金的受给资格期间,只是将来的受给额按免除比例相应减少。

猶予制度(50 岁以下可申请「若年者納付猶予」)是暂缓缴纳,猶予期间计入资格期间,但不计入给付额的计算。猶予结束后可以追缴(追納),如果在 10 年内完成追缴,这段期间会被计入给付额的计算。

特别值得一提的是:失业者在申请特例免除时,不需要提交上一年度的收入证明,凭 [[離職票]] 即可直接申请。这对于刚刚辞职、收入骤降的情况来说门槛非常低,建议在办理加入手续时一并提出免除申请。

最后

厚生年金转换成国民年金虽然只是一个小手续,但时间节点很重要,拖延会留下麻烦。整个过程在役所工作人员的配合下并不复杂,通常 30 分钟以内就能完成。如果不确定具体步骤,可以提前打电话给居住地的市区町村役所询问,工作人员一般都会耐心解答。刚辞职的时候事情多、心情也复杂,但年金手续最好放在优先处理的事项之内,早办理早安心。

在日本辞职后如何将厚生年金转换为国民年金最先出现在EV 的日本生活记录

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

2026-08-07 15:00:57

在东京街头骑车的时候,经常会看到背着绿色或黑色方形保温包的人穿梭在车流里。有段时间我很好奇这件事到底怎么做起来的,于是自己把 [[Uber Eats]] 配达パートナー 的注册流程完整走了一遍。走下来的感受是,这件事情本身并不复杂,真正卡住绝大多数在日外国人的,其实是第一步的在留资格审查,而不是后面那些看起来繁琐的材料。很多中文攻略在这一点上要么语焉不详,要么信息已经过期了好几年,所以我把自己整理和核对过的东西写下来,希望能帮到有同样想法的人。

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

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需要先说明的是,Uber 在日本的注册规则这几年一直在收紧,2021 年、2023 年、2025 年都有过明确的政策调整。下面写到的内容截至 2026 年 8 月是有效的,但真的要动手之前,还是建议以 Uber 官方页面和注册流程中收到的邮件为准。

Uber Eats 在日本处于什么位置

先给个市场背景,这决定了你注册之后能不能接到单。日本的外卖市场基本被两家瓜分,Uber Eats 占据大约 57% 的份额,出前館:在日本点外卖,你真的用对平台了吗 拿下约 36%,两家加起来超过九成。剩下不到一成的空间里,曾经有 Wolt、menu、Food Panda、DiDi Food 这些玩家,但情况并不乐观,具体可以看 [[Wolt 退出日本:六年耕耘终究敌不过 Uber Eats 的壁垒]] 里的复盘。2025 年韩国 Coupang 旗下的 [[Rocket Now:韩国电商巨头 Coupang 强势进军日本外卖市场]] 带着零配送费的激进模式进入东京,把竞争又推高了一层。

对配送员来说,这个格局意味着一件很现实的事情:如果你只注册一个平台,Uber Eats 大概率是单量最稳定的那个,尤其在东京、大阪、名古屋、福冈这些核心城市。但同时也要清楚,平台之间的价格战最终会传导到配送单价上,所以不要把某些博客里写的高收入数字直接当成自己的预期。

在留资格是第一道门槛

这是全文最重要的一节,如果你的在留资格不在下面这个名单里,后面的所有准备都是白费功夫。目前 Uber Eats 允许新注册的外国籍在留资格只有六种:

  • 永住者
  • 特別永住者
  • 定住者
  • 日本人の配偶者等
  • 永住者の配偶者等
  • 特定活動(ワーキングホリデー)

也就是说,留学生拿着资格外活动许可(就是俗称的打工许可)是不能注册的,持有技术・人文知识・国际业务等工作签证的人同样不行,家族滞在也不行。这几条限制不是同时生效的,留学、文化活动以及带有每周 28 小时工作时长限制的特定活动,是从 2021 年 8 月 25 日起被排除在外的;家族滞在则是从 2023 年 12 月 11 日起被排除。难民申请者因为只被允许以雇佣形式就劳,而配达パートナー 属于业务委托,所以也无法注册。

这个收紧背后有很清楚的原因。此前一段时间,没有合法在留资格的外国人被注册成配送员的情况被媒体反复指出,日本也出现过因为未确认在留资格就让在留期限已过的外国人从事配送,涉嫌违反入管难民认定法不法就劳助长罪而被书类送检的案例。正是在这个背景下,Uber 引入了对外国籍配送员当面核验证件原件的做法。所以现在的规则是:光在 App 里上传在留卡照片还不够,外国籍申请者必须到日本国内的 Compliance Center(コンプライアンスセンター)当面核验在留卡和护照的原件,才能完成注册。具体去哪个中心、怎么预约,会在你完成线上注册的最后一步通过邮件发给你。

以东京的 Compliance Center 为例,地址是東京都千代田区大手町 2-2-1 新大手町ビルヂング 1 階 101-A,从大手町站出来步行即可到达。这里有个非常容易踩的坑:营业日只有周四和周五两天,遇到日本的祝日还要休息。也就是说,一周实际只开两天,如果你正好赶上一个有祝日的星期,可能就只剩一天可去。建议在提交完线上材料、收到邮件之后就立刻规划行程,别等到周末才想起来这件事,否则很容易白白多等一周。去的时候记得带在留卡和护照的原件,不是复印件也不是手机里的照片。

对于 2021 年 8 月 24 日之前就已经用留学、文化活动或有 28 小时限制的特定活动注册的老用户,Uber 给了过渡措施,可以继续做,但需要每 6 个月去一次 Compliance Center 做在留卡现物确认;其中以留学身份注册的,除了现物确认之外,Uber 每 6 个月还会向你所在的学校做在籍确认。另外,如果你正在申请在留资格变更或更新,在结果出来之前必须暂停接单。

除了在留资格,还有几个基础条件:必须年满 18 岁;能用日语做基本沟通;同一个人只能有一个账号,注册多个账号会导致全部被封停;自卫队等被禁止副业的公务员不能注册。账号上的姓名要用罗马字填写法定全名,包括 Middle Name,而且必须和证件上完全一致,这一点在后面上传银行卡的时候会再次卡人。

需要准备哪些材料

材料清单跟你选择的配送方式直接绑定,越重的车辆要求越多。

用自行车或者步行配送,需要的东西最少:个人头像照片、身份证明文件、银行卡(キャッシュカード)三样。

用 125cc 以下的原付(含原付二种),在上面三样之外再加:驾照、车牌照片、自賠責保険証。

用 125cc 到 250cc 的軽二輪車,再加:任意保険或自動車共済証書、軽自動車届出済証。

用 250cc 以上的小型二輪車或者軽自動車,需要头像、身份证明、银行卡、驾照、车牌、賠償責任保険証書、任意保険或共済保険証書、車検証。如果是軽自動車,从 2025 年 4 月 1 日起还额外要求提交安全管理者的讲习修了证明书和适性诊断票,而且之后每 2 年要重新接受一次培训。适性诊断分三类,新加入的人做初任诊断,65 岁以上做适齢诊断,出过事故的做事故相关诊断。

外国籍申请者的身份证明这一栏有专门的组合规则,不是随便传一张就行:

  • 永住者、定住者、日本人の配偶者等、永住者の配偶者等:身份证明用在留卡正面,再配上护照照片页、[[My Number Card マイナンバーカード 办理流程 |My Number Card]] 或驾照三者之一;就劳许可证明用在留卡背面。
  • 特別永住者:特別永住者証明書 的正面作为身份证明,背面作为就劳许可证明。
  • 特定活動(ワーキングホリデー):身份证明是在留卡正面加护照,就劳许可证明是在留卡背面加指定书。

需要注意的是,当一项要求多个文件时,Uber 要求你把它们拍进同一张图片里上传,而不是分开传几张。这就是很多人反复被打回的地方,后面单独说。

车辆怎么选

自行车是门槛最低的选择,不需要任何运输相关的申报,租来的车也可以用。但有两件事别忘了:一是防犯登録,二是自転車保険,东京都等多个都道府县已经把自行车保险列为义务,出事的时候这个保险和 Uber 提供的补偿是两回事。电动助力自行车会明显轻松很多,尤其是在有坡的区域,不过要分清日本法律对电动助力自行车和电动自行车的界定,相关细节可以参考 [[在日本骑电动自行车的注意事项]]。

125cc 以下的摩托车同样不需要事业用申报,市面上买的原付或原付二种直接就能登记,也允许使用租赁车辆。ミニカー(水色车牌)按 125cc 以下同等对待。这是效率和成本之间比较平衡的一档。

超过 125cc 就完全是另一回事了。这时候需要做贷物軽自动车运送事业的申报,取得事业用车牌,摩托车是绿色车牌,軽自动车是黑色车牌。流程是先到最近的运输支局做申报,再到軽自动车检查协会做车辆检查和登记。白牌的自家用普通乘用车绝对不能用来配送。另外,125cc 以上的摩托车和軽贷物车不允许使用租赁或 Lease 车辆,如果是 Lease 车,任意保险的契约者名义是租赁公司,记名被保险人必须是你本人。

还有两条运营层面的规则值得记住:不同车辆类型不能同时登记,也就是说你不能今天骑自行车、明天开车灵活切换,要换必须走 Uber 的变更申请表单并重新提交对应材料;但同类型可以登记多台,比如两辆自行车或者两台原付。用未登记的车辆配送,轻则封号,重则触犯法律。

注册流程走一遍

整个线上注册是七个步骤,材料齐全的话 15 到 30 分钟就能填完。注册入口在这里:Uber Eats 配达パートナー 注册

流程大致是这样:下载 Uber Driver App 并创建账号,填写个人信息和配送城市,选择配送方式,然后按上面的清单逐项上传材料,提交后等待审核。官方给的审核时长是最多 72 小时,实际上材料清晰的话经常几个小时就通过了。审核通过之后要在 App 里完成一个交通安全测试,测试完成后账号通常会在 72 小时内激活。最后同意配送合作伙伴的条款,在 App 首页点「出発」就可以开始接单了。

外国籍申请者要额外记住的是,线上这一段走完不等于结束,一定要去查注册流程最后发到你邮箱的那封邮件,里面有 Compliance Center 的现物确认安排。没有完成这一步,账号是不会真正激活的。

自行车注册要先过一个四问测验

如果你选择用自行车配送,在上传材料之外还有一个叫 Distinguishing Bicycles Types 的环节,一共四道题,界面是英日中三语对照的,回答完才能继续。这个测验看起来像走流程,实际上它是在筛查你的车到底属于日本道路交通法里的哪一类,所以答案不能随便点。

第一题问的是,你计划使用的自行车是否配备动力源,比如电动机或者发动机。

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

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第二题会给你看两张图,一张是 TS 标志,一张是 BAA 标志,问你的车上有没有类似的认证标记。界面里特意提示了一句,这个标志在很多情况下贴在车座下方,所以如果你不确定,去把座垫底下翻出来看一眼再回答。

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第三题问车辆是否经过以提高速度为目的的改装。题目标题本身就把用意写明白了,改装可能会改变车辆分类,也就是说一辆被改过的自行车在法律上可能已经不算自行车了。

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

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第四题是我觉得最关键的一道,问你的车是否带有油门手柄,包括可拆卸式的,以及能不能在不踩踏板的情况下行驶。配图用红框圈出了车把上的转把位置。这道题背后的逻辑是,日本法律只把脚踏驱动的车辆算作自行车,电动助力自行车必须是踩了才走;一旦有油门可以不踩踏板自行前进,那就是フル電動自転車,在法律上按原付处理,需要驾照、车牌和自賠責保険。这方面的界定可以参考 [[在日本骑电动自行车的注意事项]]。

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

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四道题答完之后,会让你最终选择配送用车的类型,选项是普通或电动助力自行车(需要踩踏板才能前进,无油门)、全电动自行车、以及其他(步行配送)。这一步页面上有一句很重的提示:提交之后无法更改。所以在点下去之前一定要想清楚,别为了图省事随手选一个。

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

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全部提交完成后,会回到一个总览页面,可以看到身份证明、头像照片、银行卡三项处于 In review 状态,而刚做完的自行车类型测验已经标记为 Completed。这个页面就是后面几天你反复要刷的地方,哪一项材料被打回了会直接显示在这里。

在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构

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材料拍照与银行卡的坑

我自己踩得最实的坑就在拍照这一步,值得单独说说。

在留卡和护照要求放进同一张照片里,这个要求本身就自相矛盾。为了让两个证件同时进画面,你不得不把手机举得比较高,结果分辨率下降,Uber 那边判定文字不清晰就打回;如果凑近拍,又装不下两个证件。我的做法是找一个光线均匀的白色桌面,两个证件平放并排,手机横着拍,然后检查在留卡上的番号和护照上的姓名是不是都能放大看清。另外几条官方明确的要求也别忽略:四个角必须完整入镜,不能反光、模糊或者太暗,不能用手拿着证件拍,也不能拍证件照片的翻拍件。

头像照片是会展示给顾客看的,不能戴墨镜、口罩或帽子,脸要居中,从肩膀以上拍,而且不能用美颜或修图 App 处理过。用驾照上的证件照或者证件照数据去顶替是会被拒的。

银行卡这一栏是另一个高频卡点。Uber 要求你拍的这张图上能同时读到银行名称、账号和账户名义三项信息。问题在于,日本很多银行的キャッシュカード 正面并没有印账户名义的罗马字,或者印的是片假名。这种情况下的正确做法是,把卡的正反面加上补充证明合并成一张图片:补充证明可以是能看到银行名和账号的通帐照片,也可以是网银里的口座连络书、WEB 口座番号确认书之类的截图。如果你用的是信用卡和现金卡二合一的卡片,记得把卡号和背面的 CVC/CVV 遮住再拍。上传路径是 App 里的「アカウント」→「書類」→「キャッシュカード」。另外,收款账户必须是你本人名义,而且要是 Uber 在 App 里指定的金融机构。关于选哪家银行更方便,可以看 [[日本的银行体系及办理日本银行卡]]。

报酬究竟是怎么算的

配达パートナー 是个人事业主,和 Uber 之间是业务委托关系而非雇佣关系,这意味着没有最低工资保障,收入完全是计件制。报酬由三块组成:配送费、激励(インセンティブ)和小费。

配送费的基础部分叫基本金额,由取货费、送达费和距离费构成。这里有一段历史值得知道:2021 年 5 月之前,在餐厅等餐的时间、送到塔楼公寓上楼的时间都不产生任何额外收入,这个不公平在后来加入时间轴计费和调整金之后才被缓解;2021 年 12 月又做过一次基本金额的上调,此前 2 到 3 公里的单只有 300 日元左右,被配送员诟病很久。目前单件报酬的平均水平大约在 600 日元上下,具体金额随距离、时段和区域浮动。要提醒的是,各地区的具体单价 Uber 并不完全公开,所以任何攻略里给出的精确数字都只能当参考,真正准确的数据是你自己 App 里的报酬明细。

激励部分是收入能不能拉开差距的关键,包括高峰时段的 Boost 倍率、Peak 加价,以及完成指定单数的 Quest。2026 年这一块有两个比较大的变化:从 1 月 16 日开始推出选择制 Quest,以前跨日 Quest 是系统自动分配的,现在可以从 App 里显示的 12 个档位中自己挑,单数目标越高,平摊到每单的加成也越高;从 2 月 16 日开始又上线了连续稼働激励。作为参考量级,2026 年 1 月埼玉地区出现过配送 20 单加 800 日元、再追加 10 单加 550 日元这样的阶梯设置,不过同样的目标单数,不同配送员拿到的金额也可能不一样。

结算是周结,每周日截止,次周二打款,没有最低提现额度,也不收手续费,个别金融机构可能会延到周三到账。

至于时薪水平,网上流传着平均时薪 1350 日元、月收 27 万日元这类数字,这些多来自联盟营销性质的博客,实际结果和你所在的区域、投入的时段、车辆类型关系极大。比较务实的做法是先做两周,用自己的实际数据来判断值不值得继续。

开工前还要准备什么

配送包是必需品,但 Uber 现在并不强制要求使用印有官方 Logo 的那款,只要能保证食物温度和安全即可,市面上通用的保温配送包三千到六千日元就能买到。手机支架和大容量充电宝几乎是刚需,导航加接单会让手机耗电非常快,夏天在阳光下跑还容易过热降频。夏天的防晒和补水、冬天的手套和防风,这些看起来琐碎的东西,实际会直接影响你能连续跑多久。

保险方面,Uber 为配送中的配达パートナー 提供了伤害补偿和对人对物赔偿制度,费用由平台承担,但覆盖范围和免赔条件有明确边界,建议在开始之前把条款读一遍,不要默认它等同于一份完整的商业保险。自行车配送的话,前面提到的自転車保険 仍然要自己买。

税务与保险这件事不能忽略

因为身份是个人事业主,Uber 不会帮你代扣代缴任何税,年度申报要自己处理,这一点很多人在第一年结束时才后知后觉。

判断标准要看所得而不是收入,所得等于收入减去必要经费。如果你有本职工作并且已经做过年末调整,副业所得超过 20 万日元就需要做确定申告。如果这是你唯一的收入来源,判断线随着 2025 年的税制改正发生了变化:基础控除从一律 48 万日元改成了阶梯式,合计所得 132 万日元以下的人可以拿到 95 万日元的基础控除,这个特例适用于令和 7 年分和令和 8 年分,2027 年之后除 132 万日元以下的人群外将回到 58 万日元。个人事业主没有给与所得控除,所以粗略地说,事业所得在 95 万日元以下时不产生所得税,采用青色申告特别控除的话空间还能再大一些。这块的具体计算和申报操作,可以看 [[在日本做确定申告的完整指南]],最终请以国税厅的官方口径为准。

经费的处理有两个概念要理解。一是家事按分,手机、网络这类公私两用的支出,只能按工作使用比例计入经费,通常用使用时长来划分比例。二是折旧,超过 10 万日元的车辆等资产不能一次性计入经费,要按耐用年数分年摊销,自行车是 2 年,原付是 3 年。

还有几条容易被忽略的边界:副业所得在 20 万日元以下免于所得税申告,但住民税的申告是另一回事,如果你没做确定申告,住民税需要单独申报。税法上的扶养判定线随基础控除一起从 48 万日元调整到了 58 万日元,而社会保险上的扶养线仍然是 130 万日元,超过之后就要自己名义缴纳国民健康保险和国民年金,相关内容可以参考 [[日本国民年金保险料免除与缴纳猶予申请指南]]。税和社会保险是两套独立的判定,只盯着税的数字去调节工作量,很容易在社保这一侧踩空。

最后

把整件事拆开看,在日本注册 Uber Eats 外卖员真正的难点只有一个,就是在留资格。如果你恰好在那六种资格之内,剩下的部分无非是耐心把材料拍清楚、跑一趟 Compliance Center、通过交通安全测试,几天之内就能开工,几乎没有沉没成本,一辆自行车加一个保温包就是全部启动资金。如果你不在名单内,那么与其想办法绕,不如换个方向,日本近年对不法就劳的稽查明显加强,被认定违规的代价远远高于这份收入本身。

我自己的观察是,这份工作最大的价值未必在于收入数字,而在于它提供了一种时间完全自主、随时可以开始也随时可以停下的收入结构。对于刚到日本、日语还不够用来面试的人,它可以是一个过渡;对于本职工作稳定的人,它更像是一个在天气好的周末顺便熟悉城市街道的方式。但也要诚实地说,它是纯粹的体力换钱,没有积累性,收入随平台政策波动,夏天的东京跑上四个小时会让你重新认识这座城市,所以不建议把它当成长期主业来规划。

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在日本注册 Uber Eats 外卖员全攻略:在留资格、材料准备与收入结构最先出现在EV 的日本生活记录