2026-09-05 01:45:00

为了得到创业路上的正向的反馈，我像着了迷一样地投入到 AI Coding 之中。

尽管这个礼拜相比之前生活要平衡很多，但依然每天有超过 4 小时的时间放在 AI Coding 里面。这不仅是时间上的投入，更是精力上的投入。特别是现在的 AI 编程工具这么发达，不管在电脑前还是手机上，随时随地都可以做上几个任务，我好像有一种被 AI 给控制了的感觉。

但是过去有两个时刻，让我体验到了不被控制里面的内心平静，甚至是有一丝的喜乐。

周日我们教会是下午 2 点聚会，但是在 1 点的时候，我还没有停下手里的 AI coding 工作，还在给 AI 排满一个又一个的任务，以便聚会时 AI 依然可以为我工作。

但有那么一个时刻，我的电脑好像被黑客黑了，因为我看到银行流水的一个文件夹被打开了。我心里很害怕，很快就把那个窗口关闭，然后在 1:20 开车去教会。

路上回想银行流水的事情，我还是觉得很害怕，所以远程把家里的网络给断了。因为家里断了网，AI 也不在线，因此在教会聚会的整个下午，我的心终于能够安静下来。说实话，我的身体也安静、放松了下来。

另外一个时刻，也是因为我太长时间身体和精神都处于与 AI 紧密协作的状态之中，所以有时会觉得心闷发慌、头脑发胀，很大一部分原因是我很久没有运动了。

从这一周开始，我每天早上送完孩子之后，开车 4 分钟左右到一个公园，做一些简单的活动和舒展，然后快走差不多半小时，完全离开 AI。

之后回到车里，再花 4 分钟去附近的一家图书馆，等 9 点钟开门。在等待的 20 分钟里，我读一点《圣经》，唱一下赞美诗，不再像往常一样开着 AI 让它为我工作。

就是这样断掉和 AI 的连接，让我的心在一些时刻能够真正安静和放松下来。我觉得这对我来说是非常宝贵的时间。

诗篇 46:10  你们要休息，要知道我是　神！ 我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

2026-08-20 00:04:52

四个月前，我觉得满世界都是 idea，都是可以做的东西，抱着很大的希望。但四个月后，我几乎心灰意冷，也很迷茫：不知道该做什么，也不知道出路在哪里。

先说一下这个小总结的基调：

第一，我感觉自己濒临失败。但冷静下来，这就是创业最真实的样子。我认为自己还没有失败，还要继续尝试。

第二，这篇文章谈不上什么经验教训的总结。因为我的认识还没有那么深刻，只能和大家分享我做了什么，以及我的感受。

一点背景介绍

我 2005 年进入互联网行业，2009 年进入移动互联网，从业 20 多年。我曾以早期设计师的身份，参与过一家公司从零到上市的过程，做了无数项目，也积累了一定的经济基础。

不夸张地说，过去 20 年，我内心一直蠢蠢欲动，想要做一点自己的东西。无奈性格胆小，条件不成熟的时候不敢动手，等到有了一定的经济基础，依然不敢动手。

但到了 2025 年年末，我心里那个想要自己做一做的念头又慢慢萌生了。的确，也是 AI 给了我勇气，让我可以去创造一些东西。

在跳出来做一人公司创业之前，我做了两件事情：

调研一人公司创业的现状： 这些调研都是通过 AI 做的。AI 基于一定的数据给我提供了一份报告。它告诉我，一般来说，前 4 到 6 个月可能完全没有收入，而在这种情况下能活下来的人大概只有 1%—3%。这份调研给了我一个基本的心理准备。

做个人财务分析： 以我目前在美国的生活和消费水平来看，我的财务状况大概可以支持我折腾 3 到 5 年。这让我对创业的时间周期有了一个基本预期。

3 月底，我辞职，开始探索。

四个月，四个产品

Bible 2460

第一个产品是一个圣经时钟 - Bible 2460https://bible2460.com/ 这是一个练手的产品。我是苹果的死忠粉，一直很想做一个独立的 iOS App。同时，我是基督徒，自己也有阅读《圣经》的需求。所以这个 App 主要是为了满足自己的一个心愿，几乎完全不考虑付费，纯粹是娱乐，做起来也心安理得。

目前，这个产品大概有 600 个用户，全都是免费用户。每天零零散散有 5 到 10 个下载，也有一些自然流量。这可能是我所有产品里“数据表现最好”的一款。

VibeCap

第二款产品是 VibeCap https://vibecap.dev/en/ ，这是一个服务于 AI 编程的截图应用。

在 AI Coding 的时候，特别是对于设计师来说，很多时候需要通过截图与 AI 沟通细节和优化调整。

2026-08-11 06:01:33

我 23 岁大学毕业后，离开了家乡长沙。后来，我在杭州生活了七年，有了第一个孩子。接着，我在上海生活了九年，第二个孩子出生了。之后，我又在洛杉矶生活了两年，第三个孩子出生了。现在，我已经在达拉斯生活了两年。

很多时候，我们很难回答“你是哪里人？”这个问题，也曾因此感到困惑。

我在上海生活时，本地的上海人并不承认我们是上海人（尽管我已经在那里住了九年）。但逢年过节回到长沙，老家人也不承认我们是长沙人，因为我们一直生活在上海。

我们已经在美国生活了四年，但很多时候仍不被认为是美国人，因为我们是从中国移民过来的。可当我们回到中国时，又往往不被认为是中国人，因为我们已经在美国生活了四年，而且未来很长一段时间还会继续生活在美国。

所以，我们到底是哪里人？

不仅是我，我的孩子们也有同样的困惑。他们经常问爸爸妈妈：“我们是哪里人？”

有一天，1 Peter 2:11 给了我很多信心与安慰: “Dear friends, I urge you, as foreigners and exiles, to abstain from sinful desires, which wage war against your soul.”

这节经文让我明白，无论我们是在一个地方居住一辈子，还是看起来在不同的城市、国家之间漂流，对于这个世界来说，我们其实都是寄居者。

后来，我告诉孩子们，也告诉自己：如果一定要回答“你是哪里人”这个问题，我们的答案就是——我们是地球人。

2026-06-30 05:48:11

作为不懂开发、不懂代码的独立开发者，在和 AI 沟通时，我个人有这么几个技巧可以分享。

如果你之前做过老板或管理者，带过业务团队，那么过往的背景会对你和 AI 的沟通很有帮助。因为很多时候老板、管理者或业务负责人并不懂技术，那要如何与技术人员沟通呢？

核心就在于：你要传达清晰的意图，了解实施的过程，明确最终结果的验收标准，并掌握关键数据。

同样的方式用到 AI 身上，我觉得可以分成下面几件事。

1. 讲清用户视角下的需求

和 AI 合作时，要从用户的视角出发，讲清楚你的意图和需求，并尽可能客观地进行描述。

比如不要只说：“帮我做一个登录页面。”

你可以说：“我希望用户打开页面以后，能用邮箱登录；如果输入错了，要看到错误提示；如果是手机屏幕，按钮和输入框不能挤在一起。”

不懂代码没有关系，但你一定要懂用户会怎么用。

2. 让 AI 进行复述

让 AI 复述它对你意图的理解。这在管理领域也是一个小技巧：当你下达任务时，为了防止理解偏差，最好让下属或团队成员复述一遍你的意图。

包括我跟领导配合时，往往也会说：“领导，你刚才说的是这个意思吗？我理解得对吗？”

这就是一个对齐的过程。

3. 让 AI 先采访你

很多时候，我们不是一开始就能把需求讲清楚。尤其是不懂代码的人，很容易只描述一个模糊的想法，却不知道哪些细节会影响开发。

这个时候，可以反过来让 AI 先采访你。

比如你可以说：“你先像一个产品经理和工程师一样问我问题，问到你足够理解这个功能以后，再帮我整理成开发说明。”

这样做的好处是，你不需要一上来就写出完美的 prompt。你只需要回答问题，让 AI 帮你把模糊的想法慢慢整理成清楚的需求。

4. 用 ASCII、流程图和截图对齐

这一点之前提过很多次，我觉得用 ASCII 的方式是一个很好、很低成本且快速对齐需求和想法的过程。

但是不一定只有 ASCII。流程图、页面截图、设计稿截图、报错截图，其实都可以成为你和 AI 对齐的材料。

尤其对不懂代码的人来说，截图往往比描述一百句话更准确。

比如我现在做的 VibeCap，就是围绕这个场景来的：在 macOS 上快速截图、标注，然后直接贴到 ChatGPT、Claude、Cursor 这些 AI 工具里。它不是什么复杂的开发工具，但它解决的是一个很真实的问题：你看到的界面、报错、细节，怎么最快交给 AI。

对非技术独立开发者来说，这种截图能力其实很重要。因为你不一定能描述清楚代码哪里错了，但你能把“哪里看起来不对”直接圈出来给 AI。

5. 给 AI 一个明确的完成标准

不要只给 AI 一个任务，还要告诉它什么叫完成。

2026-06-23 03:47:06

和很多华人父母一样，我其实不是一个很习惯夸孩子的人。

很多时候，我更习惯指出问题，提醒孩子哪里做得还不够好。好像这样才是在帮助她进步。可是我也发现，即使到了我愿意夸孩子的时候，我也很容易用错方式。

比如，孩子考得不错，我可能会说：“宝贝，你太聪明了。”

孩子画了一幅画，我可能会说：“你好厉害，你真有天赋。”

孩子完成了一件事，我也可能会说：“你太棒了，我为你感到骄傲。”

这些话当然不是坏话。对孩子来说，能被父母看见、肯定和鼓励，本身就是一件很重要的事。一个孩子如果长期得不到肯定，只得到批评和要求，那也一定会受伤。

但我最近读《终身成长》这本书的时候，被提醒到另外一件事：夸奖不只是让孩子当下开心，它也会慢慢影响孩子如何理解自己。

如果我们总是夸孩子聪明、有天赋、厉害，孩子接收到的信息可能是：我的价值来自于我是不是聪明，我是不是比别人有天赋，我是不是每一次都能表现得很好。

这就是固定型思维很容易出现的地方。

固定型思维的人，会更容易把能力看成一种固定的东西。他们会觉得，一个人聪明就是聪明，不聪明就是不聪明；有天赋就是有天赋，没有天赋就是没有天赋。

于是，当他们成功的时候，他们会觉得这是因为“我聪明”。但当他们失败的时候，他们也很容易反过来觉得：“是不是我不够聪明？是不是我没有这个能力？是不是我本来就不适合做这件事？”

这也是为什么单纯夸孩子聪明，有时候反而会给孩子带来压力。

因为孩子一旦被“聪明”这个标签夸奖，下一次就会想继续证明自己聪明。他可能会更不愿意挑战难的事情，也更害怕犯错。 因为一旦失败，就好像不是这件事没做好，而是“我这个人不够聪明”。

成长型思维不是这样。

成长型思维不是说每个人都有一样的天赋，也不是说天赋完全不重要。它更重要的意思是：人的能力不是固定死的。能力可以通过学习、练习、好的方法、别人的帮助，以及一次次复盘和调整，慢慢发展出来。

所以，真正更有价值的夸奖，不是给孩子贴一个“聪明”的标签，而是帮助孩子看见自己具体做对了什么。

比如，不只是说：“你真聪明。”

而是说：“我看到你这次没有一下子放弃，而是换了一个方法继续试。”

不只是说：“你太厉害了。”

而是说：“你刚才那一步想得很清楚，先把问题拆开，然后一个一个解决。”

不只是说：“你真有天赋。”

而是说：“你这段时间一直在练习，所以这次比上次更稳了。”

也就是说，我们要夸的不是一个模糊的身份，而是孩子在过程中真实发生的东西：他的努力、策略、专注、选择、坚持、改进，还有他愿意在失败之后再试一次的勇气。

这里面还有一个很重要的区别。

成长型思维并不是让我们简单地说：“你很努力，所以你很棒。”

如果孩子努力了，但结果并不好，我们也不能只是空泛地夸努力。因为这样孩子可能也会困惑：我明明努力了，为什么还是做不好？

这个时候，更好的方式可能是先肯定他的投入，然后和他一起看下一步。

比如可以说：“我看到你这次确实花了很多时间。我们一起来看看，是不是方法上还可以换一下？你已经试过了这个办法，那下一次我们可以试试另一种。”

这才是我觉得《终身成长》真正重要的地方。

它不是让父母少夸孩子，也不是让父母把“聪明”这个词从此完全禁掉。它更像是在提醒我们：当我们夸孩子的时候，不要只夸一个结果，也不要只夸一个标签，而是要把孩子的眼光带回到那些他可以继续掌握、继续练习、继续调整的部分。

对于真正有天赋的孩子，这样的夸奖可以帮助他知道，天赋不是不用努力的理由。越是有天赋，越需要学习如何使用它、训练它，而不是把它当成理所当然。

对于天赋看起来普通的孩子，这样的夸奖也很重要。因为他会知道，自己不是因为“不够聪明”就没有希望。很多事情，确实可以通过方法、练习和坚持，一点点变好。

所以我想，父母真正要学习的，可能不是“多夸孩子”这么简单。

更准确地说，是要学会更具体地夸孩子。

少一点“你真聪明”，多一点“我看到你换了方法”。

少一点“你真厉害”，多一点“你刚才没有放弃”。

少一点“你太有天赋了”，多一点“你这段时间的练习真的有进步”。

好的夸奖，不只是给孩子一个好听的评价，而是帮助孩子看见：原来我可以通过学习、方法和坚持，慢慢成为一个更有能力的人。

2026-06-17 00:38:43

有很多朋友问我：让孩子来美国留学，什么阶段送出来是最好的？

我的答案很简单，判断标准只有一个：留学结束之后，你是打算让孩子留在美国，还是打算让孩子回去？

如果你的孩子以后打算留在美国生活，那么其实是越早越好。我个人会把八九岁当成一个比较保守的经验线。

这不是说十岁以后就一定不行，而是说，如果目标是在美国长期生活，语言、学校、朋友关系和日常表达都需要时间一起长出来。有一项基于 2000 年美国 Census、用兄弟姐妹样本做比较的研究也有类似发现：孩子到达美国的年龄越晚，教育结果越容易受到影响；其中英语能力的关键年龄，大约就在 8 到 10 岁。¹

但如果孩子以后打算回到自己的国家，那就无所谓了。高中毕业之后再过来读大学，也没有问题。

为什么“毕业后是否回国”会成为一个关键的判断标准？

因为如果你打算让孩子留在美国生活，太晚过来会面临很多挑战和不适应。

语言的挑战

虽然对任何人来说，学习一门语言在任何时候都不算难，但我这里说的语言挑战，不只是英语技能的问题。

会不会考试、能不能听懂课、有没有口音，这些当然重要。但更深一层的问题是：孩子是不是会用英语思考，能不能用英语理解一个场景，能不能在英文环境里自然地判断、反应和表达自己。

语言到后面不是单词和语法，而是一整套思维方式。 别人开一个玩笑，你知不知道他为什么这样说；课堂上老师让你表达观点，你能不能马上组织出自己的判断；小组合作里出现一点微妙的冲突，你能不能听出对方真正的意思，也能自然地把自己的边界讲出来。

比如，一个孩子如果三四年级就来美国，他可能是在课堂、球场、朋友家、教会或者各种活动里自然长大的。到后来做课堂讨论、大学面试、实习面试的时候，英语不是一个工具，而是他理解世界和表达自己的方式。

但如果一个孩子十六七岁才来，即使托福、SAT 考得很好，到了饭桌聊天、小组合作、面试临场时，也常常要先在脑子里多转一层：这句话该怎么说，对方为什么这么说，我这样回答会不会奇怪。

社交圈子的建立

这一点非常明显。在我孩子就读的私立高中里，有很多国际生。你会发现，这些国际生和本地学生之间存在着巨大的鸿沟。

这并不是说大家有歧视，或者完全不能沟通。很多时候老师很友善，同学也很礼貌。但是在真正的社交层面上，这完全是两拨不同的人。

比如，午餐坐在哪里、周末跟谁出去、谁会邀请你去家里、谁一起参加社团、比赛、homecoming 或者 church youth group，这些关系很多不是开学第一天才建立的，而是在小学、初中几年里一点一点长出来的。

高中才来的孩子当然也可以交朋友，但他要进入一个已经形成很久的圈子，难度是不一样的。

价值观与家庭融入

如果孩子打算在美国生活，未来必然会涉及到婚姻和家庭。如果孩子是高中甚至大学才过来，以后在美国寻找配偶时，两个人之间的价值观、信仰以及心态方面的差异，可能会非常大。

不要小看这种差异。很多差异不是语言能不能翻译的问题，而是一个人从小在什么环境里长大，怎样理解家庭、边界、金钱、责任、信仰和亲密关系。这些东西很多时候是根深蒂固的，不是一两年就能改变。

谈恋爱进入对方家庭之后，问题就不只是两个人喜不喜欢，而是两边家庭怎么看待节日、父母参与到什么程度、夫妻之间如何做决定、以后孩子怎么教育、信仰在家庭里占什么位置。

这些事情如果从小没有在同一个文化环境里浸泡过，后面不是不能磨合，但磨合成本会很高。

学业轨道和升学准备

这一点也是我后来觉得必须补上的。美国高中不是最后一年才开始申请大学。GPA、课程难度、AP 或者 dual enrollment、老师推荐、社团、体育、志愿活动，这些东西都是一点一点积累出来的。

如果孩子很晚才来，他不是只需要学英语，还要在很短的时间里理解美国学校的选课逻辑、课堂表达方式、写作要求和升学节奏。不是说追不上，而是时间窗口会非常紧。

比如，一个孩子数学能力很强，但九年级或者十年级才来美国，第一年可能大部分精力都在适应英文课堂、写 essay、搞懂学校系统。

等到他终于知道什么是 AP、怎么找老师要推荐信、怎样参加社团并承担一点 leadership 的时候，大学申请季可能已经很近了。

所以我觉得，孩子什么时候来美国，不能只问“几年级或者几岁来最好？”

真正要先想清楚的是：你到底是希望孩子在美国读几年书，获得一段海外教育经历，还是希望孩子未来真的在美国生活？

如果只是读书，未来大概率还是回国，高中毕业之后来美国读大学没有问题。但如果目标是让孩子以后在美国扎根，那这个问题就不再只是教育选择，而是语言、社交、价值观、学业和家庭路径综合考量。