2024-12-02 20:35:02

11月阅读记录

• 《格里格外》Done
• 《一生之敌》Done
• 《我用中文做了场梦》Done
• 《我们为什么要睡觉》48%
• 《一团坚冰》36%
• 《为你的生活写作：布洛克小说一日课》51%

11月阅读书摘

一生之敌

• 
• 书名： 一生之敌
• 作者： 史蒂文·普莱斯菲尔德
• 简介： 我写了17年才赚到第一分钱（一个从未制作过的剧本的3500美元稿费）。
  我写了27年才出版了我的第一本小说（《重返荣耀》）。
  在那段时间里，我在11个州做了21份不同的工作。
  我在学校教书，开拖拉机拖车，做广告，在好莱坞做编剧，在海上石油钻井平台工作，像移民工人一样摘水果。
  有一个季节我住在这所房子里。它没有电，没有水，没有门，没有窗户。租金是每月15美元。
  在这段时间里，我一直在写作。
  我为什么要告诉你这些？
  因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。
  因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。

你本该成为一名画家、企业家、运动员；你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾，你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌，浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人，作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验，为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力，并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战，而战胜它的方法是付诸行动，成为职业选手。本书为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群，作者在给出一记响亮耳光的同时，也给予了无比慷慨真诚的鼓励。

• 出版时间 2024-07-01 00:00:00
• ISBN： 9787553530215
• 分类： 个人成长-励志成长
• 出版社： 上海文化出版社

我所知道的

• 📌 难的并不是写作。而是坐下来开始写。

内阻力会招募盟友

• 📌 通常，夫妻或亲密的朋友，甚至整个家庭，都会进入一种心照不宣的协议模式，每个人都会（不知不觉地）尽力确保自己和所有亲朋好友困在同一个坑里，他和他所有的亲友就那样躺在坑里，无比舒适。一只螃蟹所能犯下的最严重的叛国罪，就是跳上桶口的边缘。

内阻力与拖延

• 📌 拖延是内阻力最常见的表现，因为它最容易被合理化。我们不会坦然承认，“我永远不会动笔去写我的交响乐。”相反，我们会说：“我会写的——只是明天再开始。”

内阻力与自我治疗

• 📌 我曾在纽约一家大型广告公司担任文案。那时，老板常常对我们说：去发明一种疾病。他说，只要造出个病来，我们就可以卖药了。

内阻力与不快乐

• 📌 作为艺术家和专业人士，我们有义务发动我们自己内在的革命，在我们自己的头颅里掀起一场属于个人的起义。在这次起义中，我们要摆脱消费主义文化的暴政。我们要推翻广告、电影、游戏、杂志、电视和MTV编定的程序，这些东西从摇篮时期就开始催眠我们。我们拔掉电网插头，因为我们已经认识到，把可支配收入贡献给“狗屎股份有限公司”来完成它的底线目标，这永远无法疗愈我们的不安，唯一的办法，只有工作。

内阻力与合理化防御

• 📌 合理化是内阻力的代言人，会帮助它掩饰藏在身后的大棒。它不展示我们的恐惧（这可能会让我们感到羞耻，进而促使我们去做我们的工作），而是为我们提供了一系列看似中肯、合理的正当理由来解释，为什么我们不应该去做我们的工作。

职业选手不找借口

• 📌 他尊重内阻力。他知道，无论借口多么合理，只要今天屈服了，明天屈服的可能性就会是今天的两倍。

接近神秘

• 📌 因为，只要我们能够每天都坐下来，不断地“磨”，一些神秘的事情就会开始发生。齿轮开始转动。在这个过程中，上天必定、必然会对我们伸出援手。会有看不见的力量加入我们的事业进程，会有意想不到的好运加持我们最终的目标。

我用中文做了场梦

• 
• 书名： 我用中文做了场梦
• 作者： 亚历
• 简介： 《我用中文做了场梦》是意大利青年作家亚历用中文写下自己六年中国漫游的非虚构文学作品。
  2016年，23岁的毕业生亚历在衰老的意大利看不到出路，决心投奔冉冉升起的电影制作热土——中国。他来到北京电影学院学导演，出演瓜子和手机广告，在主旋律战争片中当46号群演，用蹩脚的普通话录电影播客，给纪录片当翻译，也参与过地下独立电影制作。
  六年间，亚历从零开始学中文，在豆瓣上写日记，在大城小镇与不同的人对话，在每一次微小的相遇中见证中国的广阔：在北京，和宿管阿姨学习怎么切菜；在广州拍广告，开工前喝早茶，拍完片喝断片；在上海，把客厅当成写作沙龙，创造一个临时的家；在四川农村，把白jiu当成暖气，跨越寒冬和方言的隔阂。
  亚历用冷静又不乏幽默的文字，记录自己在中国的观察和日常，书写近年的个体遭遇和时代变化，也写下无论全世界青年人共同面对的时代情绪和现实困境：在失序且孤独的时代，勇于拥抱生活的不确定，保持流动，渴望自由，跨过隔阂，与人连接。
• 出版时间 2024-06-01 00:00:00
• ISBN： 9787549642632
• 分类： 文学-散文杂著
• 出版社： 文汇出版社

前言

• 📌 从差不多十岁的年纪，写作就是我最靠谱的朋友。写作能解答我的疑惑，挖掘我的感受，带来新的结论。它在我的生活中是一个很低调的存在：有时候，它会放你走，让你该忙忙、该玩玩，不会限制你的活动。它不急，因为知道你迟早不得不坐下来面对那张空纸慢慢说事。我试过忘记自己有这样的精神义务，却次次都回到了电脑前，仿佛被某种无形的力量所吸引。这是我的命运，和它较劲完全无效，我只能常年接受写作的召唤。

来中国才是正经事

• 📌 中国的电视剧能创造一种独特的既和生活有关，又不反映现实的平行世界：现实中，没有那么多摆在房间各角落显眼的酸奶盒。

过日子的老外

• 📌 这个世界无疑简单，有时狭窄又无聊，却熟悉到令人欣慰。

• 📌 生活在别处，不熟悉的一切是每一天的挑战。我们选择抗拒和怨恨，还是包容和好奇，会决定我们的生活体验。我要努力做后者；如果发现做不到，就回家。

北京，北京

• 📌 我感觉自己是一名到处抵抗邪恶寒气的孤独的战士。我没有明显的疾病，却陷入了深深的危机感。

• 📌 我们的生活在平行的轨道上进行，却总是有交叉。

和人交流

• 📌 说起各种疫情前的习惯，好像说的不是自己，而是曾经活着的某个人。

海边的老师

• 📌 我们产生情感交流的速度远远超出我的想象。我以为年龄差距和生活经历的截然不同会阻挡双方对彼此的深度理解，像成年人一样，待在自己的同温层并排斥和层外的世界交流，似乎听什么播客可以决定你和他人日后交往的可能性。但是学生立刻习惯了我的存在，用简单的一句“老师再见”将我纳入他们的日常之中。那些我以为会成为沟通障碍的因素，反而促进了我们的交流。我们对彼此没有任何预设，像是在没有地图的情况下去探索一片未知的土壤。我适应了学生的思维——周日下午那些既能引用《愚公移山》，又能讲到在洛杉矶生活的东北博主的作文。在去食堂的路上遇到学生打招呼会给你一种归属感。我原本觉得自己只是来这里体验、观察、了解，却很快就动了心。

何处才是家？

• 📌 我尽量推迟做决定，在漂泊的自在中躲避。北京像是一个前任，有美好的回忆，但是是回不去的。它又像一段离不成的婚姻，总以某些借口牵绊住你。我们已经分居了：我在上海参加电影节，出门在外有快一个月了；它在家等着，保管我的行李，默认我早晚要回来。

• 📌 冰箱中看似多余的草本植物会营造一种家的感觉。在这一点上，我已经脱离了现实。我需要的不是草本植物，而是它们的氛围。我用实实在在的金钱去买感觉。也许只有当下的自己才会懂，一个没有罗勒叶的家有多么莫名其妙。

花园坊的春天

• 📌 我特别珍惜自由职业所带来的安静，它让我回归社会的观众席，欣赏日常工作间隙的小剧场。

• 📌 这个群确实改变不了世界。不过，在失序的生活中，小社群的存在给每个人带来某种更坚固的依靠。不管是用来发泄无力感或不解，表示无奈或迷茫，或只是为了求食用油，它说的是：在花园坊，你不是一座孤岛。

流动中的人

• 📌 “格林豪泰酒店-大柏树店”，我这才意识到自己在哪里。加上摆在地上的洗衣篮，“大柏树”那三个字把我带回一个已经没落的时代。上下班、创业园区、奶茶、烧烤、火锅店、出差、同事、酒醉、开房。白色的防护服和棉签将我们虚无主义的人生一扫而尽。我们在这里从罪恶中赎回自己，怪不得不需要付房费。那是曾经的世界。现在，不用交钱。要交上被成功净化的灵魂。

唐先生的故事

• 📌 在酒席上遇到年轻人时，我心里会渴望这种事情发生——一种抛开过节的场合规则、作为同龄人的精神连接，能让我们聊点彼此的想法和感受。他们有时候会坐我对面，但是一次又一次敬酒的节奏容不下字面意义上的闲聊。

2024-11-09 21:54:14

10月阅读记录

• 《学习之道》Done
• 《柳林风声》Done
• 《李光耀观天下》Done
• 《格里格外》30%

10月阅读书摘

学习之道

• 
• 书名： 学习之道
• 作者： 芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社： 北京华章图文信息有限公司

第3章　学习即创造

• 

  📌 想要学得好，就得能在两个专注学习期之间空出时间，让神经模型得以巩固。这就像砌砖墙一样，你得给泥浆留出干燥的时间，正如左图所示。而右图就是试图一蹴而就的后果，妄想通过几次突击就学会所有知识，神经结构得不到时间加以巩固，只能砌出一堆歪歪扭扭的砖墙。

• 📌 自制力很强的人反而会更难关闭专注模式，好让发散模式进入工作状态。毕竟，他们的成功之道就在于，在别人都放弃的情况下仍坚持不懈。

第4章　组块构建与避免能力错觉

• 📌 所以，确实许多人求知若渴，也费时费力，却没学到什么东西。著名的心理学家兼记忆专家艾伦·巴德利写道：“只有用对了学习策略，求知心才不会落个竹篮打水一场空。”[12]说一件你可能会惊讶的事，那就是划重点和标下画线一定要谨慎，否则你不仅会效率低下，而且会被误导。画线的动作会让你欺骗自己大脑在工作，其实只是手在动而已。做标记前，要先训练自己找到主要观点，并把所做标记数量降到最少——一句话就行了，最多不要超过一个自然段。[13]在留白区域记下总结好的关键概念也是个好办法。

化“坏”习惯为好帮手

• 📌 不止如此，还有重要的一点，那就是人们往往讨厌做自己不擅长的事情。但如果你开始对某件事游刃有余，自然就会乐在其中了。

深入理解拖延的习惯

• 📌 如果你发现自己一开始很难进入思维“流畅”的状态，别气馁。我发现，有时要把枯燥乏味的事做上好几天，经历几个番茄周期后才能表现得思路流畅，才会发现自己开始喜欢在全新领域中做事情。还要记得，你越是对某件事得心应手，就越会乐在其中。

最好用的学习应用和方法

• 📌 因为负面思维技巧，可能会让你做无用功，或是把简单问题复杂化。而使用正面思维技巧能弥补负面方式带来的缺憾，就像在交作业前告诉自己，我还能让这份作业更完美些。

你得和拖延症较较劲

• 📌 我们通常会对擅长的事情产生激情。与之相伴的错误想法则是，如果我们不擅长做某事，我们就不会具有对它的激情，也永远不会培养对它的激情。

解开标准方程下每一句话的含义

• 📌 当你和身边的人谈论学习的时候发生了什么。在试图对他人和自己做出解释时，你常会惊奇地发现，理解常常是解释的产物，而非先有理解才有解释。

团队合作的力量

• 📌 第一准则就是你不能自己欺骗自己，因为自己是世界上最容易被骗的人。[9]——理查德·费曼（Richard Feynman）

柳林风声

• 
• 书名： 柳林风声
• 作者： 肯尼斯·格雷厄姆
• 简介： 《柳林风声》是一部以动物为主角的英国经典童话。肯尼斯·格雷厄姆通过典雅的文笔、细致的描写，塑造了性格迥异的四个角色：鼹鼠、水鼠、蛤蟆、老獾，鼹鼠善良温柔，水鼠热情好客，蛤蟆冒失勇敢，老獾沉稳睿智，每个动物的性格大相径庭，但毫不妨碍他们建立起坚实的友谊。柳林间的轻声细语，大河上的微微呢喃，公路上的横冲直撞，府邸里的热血拼杀，四个朋友同甘苦共患难，在经历了几度欢笑与波折后，每个角色都获得了成长，最终迎来圆满的大结局。
• 出版时间 2017-08-01 00:00:00
• ISBN： 9787548903512
• 分类： 童书-儿童文学
• 出版社： 云南美术出版社

第一章 河岸

• 📌 在船里，还是在船外，都没关系。什么都不要紧，这就是坐船最叫人着迷的地方。

第二章 大路

• 📌 这是一个金色的下午。扬起的尘土散发出浓浓的味道，让他们很是满足。

第四章 獾先生

• 📌 他们从不为过去的事烦恼，总是忙忙碌碌。

第九章 旅行者们

• 📌 他看起来似乎很疲惫，水鼠什么也没问，任他休息。水鼠多少有些明白他在想什么，也懂得这条所有动物都会遵循的准则：疲惫的肌肉松弛下来，大脑也不再转动时，无言的陪伴就是唯一的需求。

• 📌 至于你，小兄弟，你也会来的。因为即便光阴不复返，日子一天天过去，南方依旧在等着你。在无法挽回的时光逝去之前，听从召唤，冒一次险吧！只需‘砰’的一声关上门，高高兴兴地向前迈出一步，你就告别旧生活，跨入新生活了！然后，在某一天，很久很久以后的某一天，杯中的酒干了，好戏演完了，如果愿意，你再慢悠悠地回到家里，坐在这条安静的河边，用一大堆精彩的回忆款待朋友们。在路上，你可以很轻松地追上我，因为你还年轻，我却上了年纪，腿脚都没力气啦。我会慢慢走，时不时回头望望，最后肯定能看到你无忧无虑、兴高采烈地走来，脸上满是对南方的渴望！”

• 📌 鼹鼠觉得，这是件再明白不过的事：那场疯病已经过去，水鼠虽然被打击得垂头丧气，却也清醒过来了。不过，他似乎突然间对日常生活里的一切都失去了兴趣。随着季节更迭而日日不同的生活，他也没兴趣开开心心地计划安排了。

李光耀观天下

• 
• 书名： 李光耀观天下
• 作者： 李光耀
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社： 北京大学出版社

欧洲愿景

• 📌 如果你看其他全面实行两党制的国家，你将得出同样的结论。 比如英国，只要看看牛津和剑桥一等荣誉学位毕业生名单，研究这 些人从事的行业，从政的没几个，你会发现他们大多都进了银行 界、金融界和专业领域；而国会里的前座议员往往都不是最杰出的 人才，更非最优秀的律师或医生。

2024-10-12 21:08:24

看到雅余这篇 《独立博客自省问卷》，很有意思。做个接力，希望感兴趣的 Blogger 也可以接力填一填。

你的博客更新频率是多少 ？

1 个月1-2篇。刚开始写博客时是在百度空间（暴露年龄），那个时候还没有屏蔽 CSS 样式，Copy 别人的代码弄的很酷炫（当然也很卡）。当时的更新频率是看心情，现在的更新频率至少为每个月。

你的博客上次更新是什么时候 ？

本周，例行月更读书笔记。

你的博客文章是原创的吗？

坚持原创。不是当农夫的料，但自留地里的歪瓜裂枣，过程还是结果，都让我收获颇丰。

你觉得自己的文章对他人有帮助吗？

或许吧，不过这不重要。首先要取悦自己，其次，都是其次。

你上次换博客主题/程序是什么时候 ？

2018 年。

你上一次捣腾博客主题代码是什么时候？

疫情中。增加了彩虹鼠标样式。

你会对博客主题进行二次开发？

刚开始写博客那几年很频繁，现在几乎不动。不再折腾，可能是专注于内容，也可能是年龄大了。

你多久打开自己博客自我陶醉一次？

只有发布文章或者收到评论的时候会打开。事实上博客里的内容我很少去做回顾，它们代表了彼时彼刻，而我想过好此时此刻。

你近期对自己博客域名什么感受 ？

十多年老玉米，觉得还好。当初为什么选择 Domon，因为玩山口山里的角色起名为 Domon，至于为什么用这个昵称，我也忘记了。后来习惯了，也就这样保留了，甚至还给它找到了解释 Do + Mon，星期一开始时行动。

你每天都会看网站的流量统计吗？

自建了umami，但是不看。神马流量都是浮云。

11、你通过博客的广告赚到钱了吗？

没考虑通过博客广告赚钱。当然网络缘分一线牵，有陌生人请喝啤酒，我还是很开心的。

你去浏览别人的博客/网站主要为什么？

去看看独立的有趣灵魂。大家写博客各有各的风格，但无一例外都是有趣的。

看到别人分享了一篇文章，你打开第一反应是什么？

大概扫一眼内容，甄别之后放到 read later。

你觉得博客哪方面更重要？

内容。毫无疑问是内容，一切其他都服务于本质。

近期通过写博客有哪些新收获？

专注。享受写作时的过程，喜欢时间飞逝，腰背酸痛的感觉。

各位GGMM在下方留言，我一定会回踩哦。

2024-10-07 21:04:29

9月阅读记录

• 《想成为神的巴士司机》Done
• 《跑出肯尼亚》50%
• 《学习之道》57%
• 《柳林风声》43%

9月阅读书摘

想成为神的巴士司机

• 
• 书名： 想成为神的巴士司机【短篇鬼才凯雷特全新故事集，以色列最高文学奖萨皮尔奖获奖作品，全美犹太人图书奖获奖作品《泰晤士报》《金融时报》纽约公共图书馆“年度好书”】
• 作者： 埃特加·凯雷特
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社： 湖南文艺出版社

头生子之灾

• 📌 早在很年轻的时候，我就意识到我的家就像一株植物。把它连根拔起，它就会枯萎。对它又撕又扯，它就会死亡。而任由它在土里茁壮生长，不去碰它，它就会经受住神明抑或狂风的侵袭。它诞生自土里；只要土壤活着，它就能活着。

2024-10-05 12:11:01

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2024-09-02 15:32:07

8月阅读记录

• 《我在印度的 701 天》Done
• 《世上为什么要有图书馆》Done
• 《局外人》Done
• 《苏东坡传》22%
• 《笑忘录》30%
• 《想成为神的巴士司机》69%
• 《学习之道》8%

8月阅读书摘

世上为什么要有图书馆（译文纪实）

• 
• 书名： 世上为什么要有图书馆（译文纪实）
• 作者： 杨素秋
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社：

批评一连串

• 📌 朗西埃说：“任何被教的人，只是人的一半。”他鼓励个体在陌生领域自学，坚信自己能读“不能读”的书，能写“不能写”的东西。

十分吻合“十四运”

• 📌 就像广场舞一样，以前我不看，觉得俗气。有天我突然意识到，健身房里的舞蹈之所以比广场舞好看一点，只不过因为我们为场地和教练多付了钱。如果我鄙视广场舞，更贵的私教课就应该鄙视我的大班课，富人区健身房就应该鄙视平民区健身房……金钱制造的差别和体面感让我变得过于清高，不去体察他人的真实欢乐。人间烟火，我得了解，别那么傲慢。

“做题家”，我们一起读诗吧

• 

  📌 他也写诗，青木瓜在舌头上的涩味，春末夏初少女的头发，夜晚掀开了碧绿一角，月光倾泻，桂花跌落，水草纠缠。看见冬天枯萎的草木，他觉得它们正在拨动通往春天的门帘。他期待把自己的震颤讲给学生，和他们一起发现日常中的诗意。

• 📌 他还特别推荐给我一本书——玛丽·奥利弗《诗歌手册》。我读了，觉得有一段话很适合讲给我的学生们：“一首诗假如是贫乏的，很有可能是因为诗人在花丛中站得不够久——不能用新颖的、激动人心的、生动的方式去看它们，而非因为他对词语的掌握不够。”

书房里，你不是孤身一人

• 📌 玩豆瓣的大都是爱读书的文青，热爱风雅，很想做一些不合主流的思考，自然或刻意地表现自己的卓尔不群和批判精神。但其实呢，他们的书架构成往往非常相似，尤其是那些崭新的、漂亮的、大套大套的网红丛书、品牌出版和“公共知识分子读物”，更像是在时尚街的一次次打卡，而不是时间、经验和知识的积累。“我说这些并没有打击年轻人读书热情的意思，但很想告诉人们，阅读并不是想象中坐在漂亮台灯下品着咖啡就可以实现的精神自由，而是一件苦事和险事，也很容易被一些‘看不见的手’操纵。做一个真正的读书人，需要孤独，但不是一种表演的孤独，或自恋。”那么怎么才能在阅读中获得一种真正的自由呢？他想了想，然后说：“还是兼收并蓄，只能多读，啥事情都是见多不怪。”

雪夜的老虎

• 📌 同龄友人如今都成了教授、主任、处长……别人在规则中生长，自己好像是野草。

最后的阵地

• 📌 挂了电话，我躺在床上，深呼吸多次，依然无法入睡。窗帘缝里照进来月光，卧室里比平日里乱得多。这一年的行李堆进家里还没一一归位，这一年的事情也还没消化清楚，也许我需要几天时间调整身体，屏住，慢慢建立新的呼吸节律，让细小的情绪从嗓子眼一点点下去。这时我才知道，从一种工作换到另一种工作，从一种心境换到另一种心境，并不像是在浅溪中的石头上跳跃那样轻盈，而像是解开扎气球的旧绳子换根新的。新绳子还没准备妥当，就得用手指临时捏着，不敢松开，不能激动，怕漏气儿，怕耗散。

我在印度的701天

• 
• 书名： 我在印度的701天
• 作者： 郭菲
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社： 上海文化出版社

后记

• 📌 对我而言，印度就像是一颗洋葱，起初它散发的熏味让你唯恐避之不及，但一瓣一瓣剥开，总有一瓣深刻得让你流泪。