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清阳,网名 conge。主要写跑步,育儿周记和习惯养成。
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父范学堂 2542 采蘑菇记:从好奇到收获

2025-10-24 13:45:23

先广而告之一下: 西雅图 Puget Sound Mycological Society (PSMS,普吉特湾真菌学会)将在2025年10月25-26日两天举行野生菌展览。

  • 地点: Shoreline Community College, 16101 Greenwood Avenue North, Shoreline, WA 98133
  • 费用:12岁以下儿童免费入场,门票成人$10, 学生$5。
  • 注意事项:所有的蘑菇应该都是新鲜采摘的,会散发孢子。展会方建议带口罩。
具体信息可以看展会网站

折返点 2542 每日拉伸进行了 10 天了

2025-10-22 01:13:00

数据汇总

本周全勤,总跑量 36.3 英里(约 58.4 公里)。

父范学堂 2541 中秋音乐会一天

2025-10-16 06:00:23

舞台

10月11日星期六,西雅图国乐团,第38届中西合璧音乐会暨庆中秋年度音乐晚会,在西雅图音乐厅举行。 我家的女儿儿子,各参加了演出,女儿弹奏古筝,二次击鼓表演。 2025-10-11-concert-00.png

折返点 2541 拉伸与头晕

2025-10-15 07:27:00

数据汇总

本周全勤,总跑量 39.5 英里(约 63.5 公里)。

2025 九月读 理想国 法史 学习 沟通…… 7 本

2025-10-10 01:49:09

九月,有偏哲思的哲学和法哲学阅读,偏实用的学习和沟通方法阅读,最后以一本幻想小说结尾。

父范学堂 2540 中秋游园、海边野餐与生日派对

2025-10-09 02:20:55

极易中文学校的中秋诗词游园会活动

时近中秋时,孩子们所在的学校,组织了中秋诗词游园会活动。 全家人出席,盛装,除了我。