2024-08-20 04:15:06
来荷兰也待了一年了，这是我人生中第一次远行、第一次彻彻底底独立生活。我从小就在某个一线城市长大，从小学、初中、高中、大学到工作，我的所有人生轨迹都围绕着这个城市，我真的是一个很不喜欢改变的人。但是因为各种各样的原因——政治抑郁、工作不顺和对自己未来的担忧等，最后还是让我做出了出国移民的决定。
一开始，我深深地相信：自己一个人出国绝对没问题的！有任何困难我都可以自己搞定！但是在这一年中，我有很多次怀疑自己……我真的可以吗……很多时候感觉自己已经支离破碎，但是为了签证和高昂的学费又勉强拼凑自己继续学习。尽管最后成功地完成了这一年的学业，但是我真的已经精疲力尽，没有力气再去打起鸡血给自己找暑期工或者找实习。我回顾了一下自己的这一年，我觉得独自出国留学最需要以下几个基本能力：
尽管出国前我就已经做过将近一年的心理咨询，也看过很多心理学书籍尝试自救自己的创伤反应，我也「以为」我已经痊愈得足够好，我已经建立了成功的边界，也可以拒绝别人，我的情绪调整能力也比之前更好了等等。但是这一年的经历还是让我意识到我的过往创伤给我留下了多么久远、隐蔽的黑洞，让我在猛然到了一个陌生环境后遇到一些困难状况时处理得很糟糕，同时也让我意识到我这三个基本能力并没有建立得特别好😭。
在这一年里我经历了很多次人际冲突……有很多无措和茫然，也哭过很多次，并且最伤心的时候往往是觉得自己「本可以」做得更好的时候。
我觉得这个冲突应该是影响我最深最久的一次冲突吧。
具体发生了什么可以参考这条嘟文 ，尽管我当时没有说得很完整……具体来说呢，他会专门挑亚洲女生（并且几乎他挑中的所有女生几乎都是在刚来荷兰留学的第一个学期）跟他一起组队，然后在此期间各种学术PUA对方，让对方相信自己的报告写得很差，而他为了弥补我们的工作不得不多做了很多blabla，由此让对方产生愧疚心理，以便更好地进行情感操纵；同时他也表现得很热心，课下会主动来问刚才有没有什么问题不明白的，等回答完女生的问题就会借机提出一起hangout的要求等等。
因为是第一学期，大家都不太熟，所有女生之间都没有彼此深入交流过，也就一直没人发现这个男的骚扰了这么多个女生……几乎所有人，包括我自己，都以为是个例（我以为是我表现得太nice了让他产生了误会...甚至我以为是本二次元有时候不经意做出了可爱口癖or习惯让他误解了，哎可恶），所以就没有report给学校。第二学期由于大家熟悉起来了，这件事情终于在女生圈子里传开了，我十分气愤，并且严重被trigger到，我决定向学校report他。这中间花费了我几个月的时间，跟学校各种沟通，并且有很多乱七八糟的事情发生，比如：
总之当时我是找遍了学校内可能可以帮到我们处理这个问题的部门和人，历时两三个月，中间我还生了一次重病，期间我的作业有些申请了延期但是全部都没落下（os：一些东亚人的自我修养...），最后得到的结果就是那个男的写了一封很令人无语的道歉信。收到道歉信的时候已经是期末了，我忙着期末的各种事，压根就没空理他……尽管花费那么多精力得到这么一个很不尽如人意的结果，但如果重来再让我选一次，我一定也会选狠狠地纠缠这个男的一把，让他惶惶不可终日到不敢来学校，让他知道亚洲女人不好惹！！但是处理完这件事情我已经开始感觉自己burnout了，感觉自己很需要休息一段时间，最后在暑假时封闭自我休息了两个多月后感觉好多了才开始写这篇博客。
在处理这件事情期间，我一直在反思：我为什么可以纵容他践踏我的个人边界那么多次？我不停地怀疑自己、质问自己，同时也触发了很多闪回。我发觉在与他（以及其他让我感觉不舒服的外国朋友）相处时其实自己已经有不舒服的感受，但是由于这种不适感太过于熟悉……作为一个东亚女性，已经习惯了处处被微妙地冒犯的感觉……面对这种微妙地被冒犯，我一直沿用了以前的处理方式，也就是无视自己的感受。此外我也习惯于牺牲自己的感受去讨好别人，不想当所谓的气氛破坏者，细想起来我根本就没有建立起一个健康的个人边界，反而我一直在纵容别人践踏我的边界。
想到之前上班的时候上司很爱拿我开玩笑、很喜欢对我的个人生活指指点点，而我却因为一些无法言说的恐惧一直选择忍耐并假笑面对——比如上司每次路过看到我桌上摆了饮料，就会说饮料喝多了对身体不好要多喝水blabla、每次出去聚餐都会拿我和其他女生当作开场话题、上司不喜欢我温吞的性格所以经常嘲笑我像考拉等等，我总是勉强自己也装作一副觉得很好笑的样子……所以在出国后遇到类似的事情，我还是选择了忍耐与假笑（是本人习得的最核心的社交技能），直到我发现有那么多女生被骚扰后也都选择了忍耐和私下里偷偷警告其他女生远离他，我一下子就崩溃了...最后终于爆发出来去跟学校report这件事情。到现在我其实还有比较严重的创伤反应，比如无法入睡和莫名哭泣等，但是由于保险原因还没有转接到合适的心理机构😭
关于这件事我也发过一条长嘟嘟，这是传送门。这件事发生的时候我还在跟学校掰扯上面那件被yellow fever骚扰的事情，所以我当时的感受真的只有精疲力尽……虽然因为我有比较好的保护自己的意识，我没有受到实质性的伤害，但是整件事情还是很恶心！！！当时评论里有人建议我去发邮件给ASML的HR部门report这个男的，我斟酌了一下，最后还是没有写...因为我好累……report那个yellow fever的事情当时还没有结束，不想再花那么长时间去解释自己、证明自己、讲述自己，以及我觉得这件事根本不会影响到他的工作（跟学校沟通的经历让我对此很悲观）…所以放弃了。
我发现国外真的老爱布置小组作业了，然后不知道为啥感觉在国外遇见奇葩队友的概率也大幅上升？？？不知道这个是不是我的错觉，比如说那个yellow fever就是我的队友之一，除此之外还经历了包括但不限于：
总之各种小组作业折腾得我不行，还各有各的问题，我觉得上班跟同事合作都没这么累啊啊啊！！而且本人的情绪控制能力也不太好，所以经常被奇葩队友们气得不行（同时别人一无所知），我也有点不知道该怎么处理小组作业遇到的矛盾……很多情况我都是默默忍了（）或者是尽力去解决问题……比如队友太菜写不出来代码我就把代码包了之类的。
但是我最后还是没忍住跟那个中国人女生A爆发了一场很剧烈的冲突……哎事情发生后我又反思了很多，例如我为什么会跟这么个不靠谱的人连续组队两次啊啊啊啊！！我觉得是因为两个原因：1. 她是女生，我对女生的宽容度真的很高；2. 她的态度表现得很好，比如她英语刚开始烂到完全无法沟通，但是她有在努力学英语，后面感觉她能用英语沟通了（尽管还是有点费劲），同时还会很愧疚地说对不起对不起我真的有在努力……然后我的恻隐之心就会升起然后就会帮一下她……
事情起因是这样的，她跟我第二学期组队时，有两个小组作业，第一个小组作业时她跟另一个女生两个人折腾MCTS算法折腾了快一周就没写出来，我又发了嘟嘟吐槽这件事……当时我一边跟学校掰扯yellow fever那件事一边赶好几个ddl，所以身体受不了发高烧了，但是为了完成这个作业，我还是在发高烧时帮她们俩写完了代码，也写好了跑实验的代码，她们只需要改一下参数然后点运行按钮就可以了。最后她们俩跑实验然后写分析报告，作业还是顺利交上去了。我当时有点生气，但是因为她们的报告写得还行，所以我就无奈地安慰我自己，算了人各有所长，有些人就是不擅长写代码也没办法哎😑 到了第二个小组作业的时候，因为这是个期末大项目，我们组和另一个组合并成了一个大组，这两个女生也没写代码，其中一个女生自告奋勇承担了做presentation的任务以及一部分报告内容，另一个女生A就说她会写剩余的大部分报告内容（主要是结果分析），剩余的队友负责写算法以及相应的算法部分的报告，于是分工差不多就这么确定了。
在写我那部分报告的时候，我发现女生A写的东西很离谱，明显就是GPT生成的东西，因为有些前言不搭后语的内容，比如我们的项目采用了某个GitHub项目的环境，但是没用那个GitHub项目的算法，报告里却在分析那个我们并没有使用的算法（我：？？？），很明显就是把GitHub代码直接发给GPT然后让GPT生成报告内容啊。我委婉地在群里提了一下这个问题，同时组长也约了个会确定报告要修改的地方，女生A一直说好的好的她会修改，让我们放心，她会用心完成这个报告blabla，我还有其他作业要写，所以我完成了我那一部分以后就暂时没管这边了。
直到ddl当天凌晨（当天23:59分前提交），又因为自己那该死的责任心去最后检查了一遍报告看看有没有什么问题，结果发现报告的结果分析部分全部都是错的，内容全部是GPT瞎掰……我截图了其中的一小段，可以看到数值完全是错的。
我当时真的非常愤怒，这么明显的错误，只要她看一眼就能发现，根本不可能是一时疏忽！！！当时已经凌晨五六点了，我也不知道她要改多久、能不能改好，而且我也不想因为她一个人而被学校认为我们整组用AI作弊…所以我就自己把整个结果分析部分改好了（后面被女生A倒打一耙说我不给她机会修改报告😢），我还发了群消息同步了这个事情，女生A当天下午一点多才回信息说了句“我的我的”，然后就没其他表示了。我觉得以我本人的个性，如果她当时认真地道歉并给出个合理理由，我都不会这么生气……交完作业后我就把她删了然后把她挂到朋友圈骂她是我合作过的最离谱的队友，然后就捅了马蜂窝了（）那个女生很愤怒，想加回我但是被我拉黑了，所以就在朋友圈发了贼长一篇文章来骂我，说她对我有多好blabla，比如她寒假回国了她都会记得给我带两包泡面blabla。她后面还在我们学校的大群、公寓大群里艾特我并骂我，我又是一个很回避冲突的人，当时也是把我弄得心力交瘁，不知道该怎么处理这种人。最后我跟她尝试沟通了一番，发现这个人还是死不认错，我就说你再骚扰我，我们一起别毕业了，跟学校好好掰扯一下用AI直接复制粘贴的问题，她才彻底罢休。
我朋友对整件事的建议是：
她觉得我选了最差劲的处理方式就是跟人撕破脸然后发朋友圈，因为这样对我一点好处都没有（）我理智上知道我朋友说得很有道理，但是我就是特别特别愤怒，可能是被trigger到了，从这个女生A身上我体会到了一种深深地被操纵的感觉——总是在小组作业里干得特别烂然后态度低下地请求原谅、会跟我做朋友也只是为了更好地在小组作业里利用我而已，以及她在前期还会装一装，直到第二学期期末眼看自己马上就修完所有课了所以就不装了。她第一学期选了六门课，第二学期选了七门课，期间她几乎从不去教室上课，还不停地去其他欧洲国家旅游之类的（在荷兰留学的朋友应该都知道荷兰大学课业普遍都很重），完成作业很多都靠队友帮忙或者用GPT直接生成，但是她的策略很成功，成功地一年就修完了两年的课。
我当时发朋友圈骂她就是单纯地发泄……发泄各种，发泄总是被操纵的愤怒，发泄自己的坏运气（又或者根本不是运气问题，就是我的性格问题）。我觉得这又是一个很典型的例子体现我没有建立好健康的个人边界以及不擅长拒绝别人的特点。明明第一学期跟她做队友时就有不舒服的感觉，但是因为跟她成为朋友后不好意思拒绝就又答应她第二学期一起组队……😭我这个破性格也太容易被人利用了……
写完这一切，想感慨一下自己真的经历了好多乱七八糟的事情啊！！历经坎坷总算是成功度过了在荷兰留学的第一年，但是真的好累啊啊啊！！！！！感觉自己身心俱疲……同时，我认识了一个好朋友，她跟我的性格很像，遇到的烂事也很像，比如她也被那个yellow fever男骚扰过，女生A也在她的小组里疯狂划水（她很愤怒地跟我吐槽了很久）发现这一点后我有点无语...我觉得那个yellow fever男和女生A都是很典型的NPD，不承认自己有问题，疯狂指责别人，还很擅长用各种手段操纵别人等等，他们俩对我和我朋友的手段几乎都是一模一样的，比如那个女生A也对她各种卖惨说对不起我真的有努力在学但是就是学不会...然后指责我朋友为什么不愿意帮助她blabla（没把饭喂她嘴里的意思），不知道为什么我们俩的经历有这么惊人的一致性……
我会忍不住想如果我有一个健全人格是不是我就不会经历这么多破事了，我会不会从开头就能避免一切...这么想让我更抑郁了 T T
而且经历了这些事情后，我变得更加封闭自我了，不想表达了，总觉得表达自我就会受到伤害……我也不停地思考自己的性格缺陷是什么，要怎么解决等。而且我的抑郁症状也没有被很好地处理，我也不知道要怎么办，GP说我要先联系到一个我的保险可以接受的心理机构，我还没去联系……本来不想写这篇博客的，感觉是在暴露伤口而且不知道会不会有人指责我这里做得不好哪里做得不好之类的，但是最后还是选择把所有事情记录下来吧。
尽管出国留学后遇到了这么多烂事，但我还是不后悔选择了出国。我觉得我所经历的这些都是因为我之前没有受到很好的尊重自己的感受、保护自己的感受的教育，我只会各种忍耐😭，而这些经历告诉我，忍耐并不是一个好的解决方式，而改变都是痛苦的，所以我会这么难受和抑郁。
以及我越来越怀疑自己可能是ASD，因为我有家族史（*重点），同时我对人际关系的处理简直是一塌糊涂，我的成长史也感觉很像ASD，比如有长时间对某一事物的兴趣、朋友大多数都是非同龄人等...我就不一一阐述了。总之想得到一个答案，我到底是不是ASD呢！！尽管知道答案后可能并不能改变任何事情，但是想知道！！！！
不过这一年也有其他好事发生，可能会再写一篇博客来详细讲一讲（也可能不会写），以后再说吧。
2024-04-22 23:21:01
很多时候别人一听我要留学，马上大呼小叫：哇你家这么有钱？！每到这个时候我都大汗淋漓：因为每次对我说这话的人一般家境都比我好多了……
我家经济条件确实是非常差，农村出身、爸妈负债、哥哥负债、房子没有，车也没有，田也没有。大概我爸妈的信念是赤条条到这世界上来，也打算赤条条地走（把我自己逗笑了哈哈哈哈哈）
但是我算幸运的吧，踩中了计算机行业的最后一点点风口，去了大厂打工，以及离职后还做了一段时间外包，所以几年后也攒了一些钱，不多，大概30万。我人生中第一次拥有这么多钱，我都没告诉我爸妈，一个人就决定我要拿着这个钱出国，不管够不够吧，死也死在国外算了。
知道我要去留学以后，重男轻女的外公外婆那边对我很不高兴，指着我骂读书没用，不如赶紧找下一份工作；甚至我小姨对我破口大骂说我连累了我哥，必须拿我这条命去努力赚钱，赚到让我哥早点结婚，才算补偿到位（我内心os：哪来的一家神经病）所以他们一分钱也没出。
我奶奶则对我要去留学特别高兴，虽然她也不知道国外是哪里、到底有多远，但是她觉得我要去读研究生这件事特别光宗耀祖（p.s.我家太穷了，我是我们家族里literally第一个学历读到研究生的人），她就把她所有的积蓄都拿出来给我了TAT 鄙人第一次被这么明显的偏爱，完全手足无措，哭了好几回。这个时候我还思考了一下，难道这就是男宝的普通待遇吗，就是在你想干什么的时候，家里倾尽所有地帮你，不考虑你以后到底还不还得上来……而对我来说，我外公外婆家的态度才是正常态度，根本没指望能得到他们的支持，反正老娘有钱，我要走谁拦得住我呵呵
另外我爷爷奶奶家这边的亲戚还为我这个家族里的第一个研究生搞了个募捐活动，给我募了个一万左右。这就是读书改变命运吧姐妹们🚬难得在南方宗族里享受了一下男宝的至尊待遇！！
总之，最后我申请留学时满打满算，凑了个35万，能搞得这么多也算是意料之外了！
在国外的朋友基本都劝我不要找中介，理由如下：
所以呢，我觉得准备留学时最重要的就是收集资料的能力！以下几个论坛/社区我经常逛：
逛的时候记得遇到有用的信息记录下来，以免自己忘记。另外留学申请也很简单，我的顺序基本是：
谷歌搜xx国家的大学列表 $\rightarrow$ 去官网收集资料 $\rightarrow$ 按照资料准备 $\rightarrow$ 去官网申请
在这里贴一下我当时收集德国大学资料时写的文档（本p人为了省钱真的做到了极致），非常方便好用！按照文档能很清晰地知道自己要准备什么材料、申请什么时候截止。就算不确定是不是缺了什么，也可以马上顺着链接去二次确认。
为了省钱，语言当然也是自学的！！我考的是托福，最后分数是101（根据我自己的申请经验，上100后的选择会更多，所以我考了两次险之又险地上了100）。阅读和听力我考得还可以，把我贫瘠的口语分和写作分拉了上来……我看了很多一亩三分地上面的托福备考经验贴！！这个论坛真的有很多好东西，非常推荐大家多去挖一挖！
（二次编辑：删除了自己的托福经验，因为我也是拾人牙慧，自己去搜适合自己的学习方法比较好一点）
明确了自己的留学成本以后，选国家时也比较有方向（毕竟也没啥能选的啊呵呵
我的目标也很明确！就是移民拿身份！所以我当时主要考虑的有以下几个选项：德国、美国和荷兰。这里我只简单介绍一下我对这几个国家的印象，没有特别详细地展开。
由于我的大学跟德国合作非常紧密，甚至所有大一学生都要强制学一年德语，所以当时德国是我的第一选择。德国的移民条件也比较简单：工作满两年（即交满两年养老保险）后可以申请永居。
德国最大的优点就是便宜，真的便宜。除了巴登-符腾堡州以外，所有公立大学都不收学费（要收学杂费），并且巴登-符腾堡州的学费是非欧盟学生一学期1500欧元，与其他国家相比简直就是白菜价。详情请看下图这个表（引自在德国留学要花多少钱？）
学期注册费竟然还包括无限次使用当地公共交通系统……这福利我哭了、、、
此外德国的房租也不是很贵，毕竟德国很大，具体要看住在哪个地方，但总体来说就是选择非常多，总有便宜的选法；德国的物价在欧洲内也算比较ok的。根据资料，在德国生活，一个月平均需要842欧（引自Costs of education and living）。
咱是去移民的，完全不在乎什么名校不名校的……我当时的精神状态就是：就随便找吧，哪个能上就上，都申申！
申请德国学校时，我发现一个最大的问题就是它们对申请者的专业背景要求真的太高了！比如说柏林工大当时要求本科所修的课中数学领域的课至少要有20学分，我算了算我自己的只有16学分，而我已经毕业了，去哪里补这四个学分呀……我也不太确定能不能上网课来补学分，但这个情况非常普遍，我想申请的很多学校都因为各种各样的课程要求满足不了而被我毙掉。
以及申请德国学校还有一件事情一定要铭记于心：记得准备APS！！！！而且是越早越好，不能拖，这个APS从准备资料到拿到证书花了我大概半年的时间……期间让我错过了很多学校的申请窗口（痛哭捶地）毕竟咱第一次准备留学也没有经验……
可能有人看到我的标题时很疑惑：你这人，不是说只有35万吗，这去个屁的美国啊？
俗话说猫有猫道，鼠有鼠道，留美的人也各有各的道、、、我的留学预算没有多到让我可以爬藤啊、申名校啊之类的，但是也没少到让我只能惊险走线墨西哥……
这两放在一起写吧，主要是真的没什么选择。像我这样的肯定是只能考虑物美价廉的公立大学了，比如说我曾经考虑的佛罗里达州立大学（FSU）的国际学生学费是一年18,746刀，那么我的预算大概是够两年的学费加一年的生活费（同时还得缩衣节食），不过它的奖学金机会还算比较多，这里有一个官方提供的表格（引自Graduate Student Financial Support Policy and Statistics），可见这所大学的计算机系的助学金获得率是比较高的，能有76.7%，但是数据比较久了，不知道现在是什么情况。
除了寻找助学金机会，我也有在寻找一些全奖硕士或者是全奖博士的机会，而一般会提供全奖硕士的学校都不是什么特别有名的学校（也没关系吧）。我也较为幸运地找到了一个全奖硕士的机会，也通过了面试，只要申请就能有offer。这个就不多展开了，总之美国的机会真的很多，能拿得到资助，在美国活下来也不是非常难的事，问题就在于美国太难移民了……这也是最重要的，我为什么放弃它的原因。
至于如何寻找这样的机会，推荐多看看一亩三分地或者是领英上的学校教授、业界大小牛，信息网够广的话总能蹲到的。
这是我之前考虑德国和美国时列的表（当时完全没想到自己会半路一拐突然去了荷兰呢哈哈哈哈哈哈哈）
说实话，最开始没考虑过荷兰……荷兰的费用对我来说还是有点高。但是我考完托福后没啥事干，刚好荷兰申请季还有一周截止，我怀着“有枣没枣打一杆子”的心态申了三所荷兰的学校，最后被其中一所录了。而我考虑到荷兰申请永居的条件也比较简单：合法居留满五年就可以申请永居，所以最后就来了荷兰！
荷兰是真的贵啊……吐血了！！
我申上的这所学校，一年学费就接近两万欧，一年生活费要一万欧，所以算下来留学两年差不多要花6万欧，我的钱还差十万左右，但是咱还是来了。我觉得学费是大头，我的钱够两年学费，和差不多一年多一点的生活费，大头已经有了，那我的缺口还不算很难解决，那就来了再说吧！
我个人的开销是每个月大约900欧：房租445欧，保险20欧，话费5欧，食物大约300欧，交通费和出去玩大概100欧。其实有时候我花得比这个还少（是个很节省的小女孩），所以预计了一下我大概能撑到今年十月或者十一月就没钱了（。）
荷兰的问题在于以下几点：
当时申得晚，又着急，没有做很多荷兰学校的功课。总的来说，荷兰的申请比德国简单很多，虽然也有对专业背景的要求，但没有德国那么严格。
荷兰的大学水平并没有差很多，我觉得完全可以随便选诶。建议如果要申荷兰的学校主要考虑一下学校的位置、学校福利之类的，比如说格罗宁根大学的学生可以免费学习荷兰语（我这个学校就没有！）
另外体感上荷兰是个比较小的国家，所以周末去另一个城市玩也是很稀松平常的事情，不需要太考虑自己所在城市的娱乐水平（我的宗旨：便宜能住就行了）
最重要的一点可能是得提前看好自己想申请的项目的实习政策是什么样的——荷兰的国际学生实习时需要与公司和学校都签一个Nuffic协议，如果你想实习，但是学校政策不支持的话会非常麻烦。
感觉我已经把我自己掏干净了，总的来说DIY真的很简单，预算有限的话绝对不要把钱都浪费在中介上面啊————
有钱的话就算了，有钱者为所欲为🚬
